ACP´s preparam Maratonas
ACP´s preparam Maratonas

Realizam-se em Portugal duas importantes maratonas em estrada: Lisboa (5/10) e Porto (2/11). São vários os atletas do clube que as preparam e este Verão tem estado favorável já que as temperaturas não têm subido demasiado. Aos FDS os atletas reúnem-se por grupos de nível e de modo informal realizam em alcateia as semanais sessões longas de corrida contínua lenta, um dos mais importantes conteúdos de treino específico para se ter sucesso no selecto grupo dos 42.195. Para além destes momentos o clube criou um Grupo Fechado numa rede social onde vão sendo colocadas informações sobre treinos, técnicas e outras, de modo a manter elevada uma capacidade absolutamente necessária para se alcançar o êxito de terminar uma prova tão mítica quanto exigente, a motivação. Conheça o grupo e se já possui uma boa base de treino porque não pensar em integrá-lo também?

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