16 valentes nas Serras Fria e do Sicó

Entusiasmo ao rubro na alcateia. Os grandes desafios de 2015 sucedem-se e no FDS que se aproxima nada menos de 16 lobos estarão em liça. O Circuito Nacional de Ultra Trail – Endurance inicia-se na serra do Sicó (Condeixa) e na linha de partida para os 111 Km estarão, à meia-noite de sexta, João Albuquerque (#88), Dino Mafra (#146) e José Serra (#147). É uma ultra, a primeira de várias que estes super resistentes atletas se propõem em 2015, e a expectativa é a de que a apurada preparação que vêm realizando possa tornar os desafios acessíveis. Na distância curta … Continuar a ler 16 valentes nas Serras Fria e do Sicó

Chuva de RP’s na Maratona

Excelentes participações dos nossos veteranos nas Maratonas de Sevilha e do Funchal, a conseguirem todos bater os seus Records Pessoais, nalguns casos absolutos, noutros na fase veterana da carreira. Na prova espanhola Rui Monteiro e Vitorina Mourato destacaram-se conseguindo baixar das 3 h 10 m, ele, e entrar em 4.ª F50, ela. No Funchal, considerado pela FPA como Campeonato de Portugal, Domingos Bucho, já M60, destacou-se essencialmente pelas 3 h 30 m 47 s que conseguiu e também por ter subido ao pódio na sua categoria etária. Vejamos os resultados de todos: Zurich Maratón de Sevilla (22/2/2015): 1.º Lawewnce Cherono … Continuar a ler Chuva de RP’s na Maratona

Avançam os maratonistas: Sevilha e Funchal

Tem feito frio neste Inverno mas os lobos do ACP têm feito de tudo para aquecerem. Começa no domingo uma série de FDS com participação em grandes eventos, grandes no que respeita à dimensão e grandes no que respeita às distâncias a que se propõem. Tudo começa no dia 22 com a presença de 4 lobos (João Correia #6191, Nuno Rodrigues #9537, Rui Monteiro #1774 e Vitorina Mourato #1137) entre os 700 portugueses que vão disputar a histórica edição de 2015 da Maratona de Sevilha que vai reunir nada menos de 11500 corredores. As provas dos nossos atletas poderão ser … Continuar a ler Avançam os maratonistas: Sevilha e Funchal

Dicas para o UTSM

Estamos a 3 meses da edição 4 do UTSM! Seja qual for a distância que queira preparar (100 Km, 42 Km ou 25 Km) as nossas dicas vão ajudá-lo. Continuamos a publicá-las regularmente. Colecione-as. Consulte as referências para ficar a saber mais e contextualízá-las. Trail é poesia mas a preparação é ciência e prática, quiçá arte. Venha preparado para a festa! #utsm2015#utsmdicas Continuar a ler Dicas para o UTSM

ACP comemorou 24 anos com Corrida, Jantar e Bailarico

Cerca de 6 dezenas de sócios/atletas e amigos reuniram-se no sábado para a comemoração oficial do 24.º Aniversário do clube, que se verificara no dia 30 de Janeiro. O gélido final de tarde não impediu a realização de uma corrida informal que passou pelos principais locais “históricos” da vida do clube enquanto associação. Partindo e chegando à Câmara Municipal, como forma de reconhecimento pelo apoio que vários executivos deram ao clube, passou-se pelo Tribunal/ex-Cartório Notarial onde se celebrou a escritura de constituição do clube, pelo Pavilhão e Estádio Municipal, primeira sede e local de treino, Estádio dos Assentos, actual sede … Continuar a ler ACP comemorou 24 anos com Corrida, Jantar e Bailarico

Centro e Norte no FDS do Aniversário

No FDS praticamente todos os lobos estiveram “em descanso”, que se aproveitou para comemorar o 24.º Aniversário do clube mas, ainda assim, tivemos presença em 3 eventos. Bem perto, em Vila Velha de Ródão, Luís Pinto conseguiu no sábado de manhã o 17.º lugar entre os 71 concorrentes que terminaram os 40+ Ultra Trail de VV de Ródão demorando 5 h 37 m a completar os cerca de 48 Km do percurso. Mais a norte Hugo Saldanha completou no domingo no 82.º lugar entre 201 concorrentes o Trail de Santa Luzia, centrado em Viana do Castelo, demorando 2 h 00 … Continuar a ler Centro e Norte no FDS do Aniversário

Catarina Ramalho “prata” nas F19 alentejanas

Catarina Ramalho, 2.ª classificada entre as juniores, foi a única atleta do ACP a subir ao pódio nos Campeonatos do Alentejo de Corta-Mato disputados no sábado à tarde em Nisa. Ana Vintém foi a 6.ª sénior e Emílio Paulino, já M55, foi 16.º veterano. Foi uma das mais curtas participações do ACP no evento mas a prioridade dos melhores valores está por estes dias mais virada para as longas distâncias. Ainda no nosso Alentejo no domingo o quarteto João Nunes, Bruno Carrilho, Ângela Mendes e Natália Alexandre participou nos 10 Km do Grande Prémio de Grândola. Ficam os resultados de … Continuar a ler Catarina Ramalho “prata” nas F19 alentejanas

Vitória nos Trilhos dos Abutres

Fabulosa participação ontem na prova inaugural do Circuito Nacional de Ultra Trail 2015, os 50 Km Trilhos dos Abutres, com a alcateia a conseguir a vitória colectiva graças à fabulosa prestação de Vítor Cordeiro (3.º e 1.º M50!), Luís Semedo (4.º e 3.º M20), Luís Malheiro (18.º) e André Trindade (20.º). Numa prova marcada pela dificuldade e perigosidade dos trilhos, a que se aliou o mau tempo, a Organização previu tempos de corte que deixaram de fora cerca de metade dos concorrentes, o que não faz qualquer sentido quando entre os barrados estiveram os nossos João Farinha, Sérgio Carinhas e … Continuar a ler Vitória nos Trilhos dos Abutres