Manuel Milhinhos 10 Km nas salinas

Castro Marim, 5/7/2026 – O Atletismo Clube de Portalegre (ACP) esteve representado este FDS no Algarve, com o atleta Manuel Milhinhos a assinar uma excelente prestação na 6ª Corrida da Freguesia de Castro Marim.

Num exigente percurso de 10 km, Manuel Milhinhos cruzou a linha de meta com o tempo oficial de 59:47, registando uma média de 10.03 km/h e um ritmo consistente de 5:59 min/km.

Com o dorsal 23 ao peito, o experiente atleta do ACP alcançou um brilhante 6º lugar na categoria VET V MASC (num universo de 8 participantes), terminando na 95ª posição da classificação geral masculina.

Resumo dos Resultados – Manuel Milhinhos

  • Prova: 10 km
  • Tempo Oficial: 59:47
  • Ritmo Médio: 5:59 min/km
  • Velocidade Média: 10.03 km/h
  • Classificação de Categoria (VET V MASC): 6º lugar / 8
  • Classificação Geral Masculina: 95º lugar

O ACP felicita o atleta Manuel Milhinhos pelo esforço, dedicação e por dignificar as cores do clube e da cidade de Portalegre em terras algarvias! Parabéns, Manuel!

Meio inferno para Luis Isidoro

1.ª Edição do HELL 160: O Calor Extremo Trava a Resistência no Alentejo Profundo

A-do-Pinto, Serpa, 3/7/2026 – foi o epicentro de uma autêntica prova de fogo. Sob temperaturas extremas que alcançaram os 45°C, a organização e a Proteção Civil viram-se forçadas a cancelar o evento ao final da tarde de sábado para salvaguardar a saúde dos atletas.

Uma Prova com “H” de Inferno

Prometia ser uma grande homenagem à mui nobre gente que resiste no Alentejo profundo, mas a meteorologia transformou o HELL 160 – Shadows and Dust num desafio literal. Com o termómetro a atingir a impressionante marca dos 45°C no pico do dia, as condições tornaram-se impraticáveis para a corrida de ultraresistência.

O nosso atleta Luis Isidoro esteve presente na linha de partida dos 160 km na noite de sexta-feira. Demonstrou uma enorme resiliência ao cobrir 77,08 km de prova, com um desnível positivo acumulado que já ultrapassava os 1.060 metros, registando uma média de 9:06/km ao longo de quase 12 horas de esforço consecutivo.

Contudo, perante o calor sufocante e após começar a sentir os primeiros sintomas alarmantes de fraqueza e tonturas, o bom senso prevaleceu. Num ato de enorme maturidade desportiva — e sabendo que ainda restavam muitos quilómetros exigentes pela frente —, Luis Isidoro decidiu que o mais avisado era não arriscar a sua integridade física e optou por abandonar aos 75 km anotados pela organização. Uma decisão acertada num dia em que a lista de desistências não parou de crescer.

Proteção Civil e Organização Cancelam o Evento

À medida que as horas passavam, o cenário ao longo dos abastecimentos agravava-se, com inúmeros atletas a cederem perante a desidratação e o esgotamento térmico. Face à gravidade da situação, a organização e a Proteção Civil tomaram a inevitável decisão de cancelar a prova às 19h00 de sábado, quando decorriam 21 horas desde a partida dos 160 km.

O Potencial Oculto e a Alma Alentejana

Se o clima e a logística deixaram duras lições, a alma do evento provou que o HELL 160 tem um potencial para o futuro. A organização assumiu o risco de desenhar um traçado imponente pela GR15 e pelas margens do Guadiana, conseguindo unir toda a comunidade local numa simbiose fantástica. Juntas de freguesia, escuteiros, o moto-clube local, a GNR e a própria população idosa envolveram-se a 100% para apoiar os participantes.

O balanço final é de superação. Os nossos parabéns ao Luis Isidoro pela excelente prestação e pela inteligência na gestão do esforço. O “bichinho” ficou lá e, tal como o nosso atleta já confidenciou, o objetivo é regressar no próximo ano para conquistar o Muro dos Lendários — de preferência, com o termómetro a dar tréguas!

Votos de uma excelente e rápida recuperação a todos os resistentes!

ACP com 2 pódios no Val d’Aran

Vielha, 2 e 4/7/2026 – O Atletismo Clube de Portalegre (ACP) cruzou fronteiras para marcar presença num dos palcos mais desafiantes e emblemáticos do trail running mundial. Com as imponentes montanhas dos Pirenéus como pano de fundo, 4 atletas do ACP levaram as cores do clube e da região ao prestigiado HOKA Val d’Aran by UTMB 2026.

Divididos por duas distâncias exigentes, os nossos guerreiros enfrentaram a dureza dos trilhos técnicos, o desnível desafiante e a forte concorrência internacional, deixando tudo o que tinham em cada quilómetro percorrido.

A nossa comitiva dividiu-se em duas frentes de batalha:

  • PDA 55K: Uma prova dura, de pura resistência, onde a gestão do esforço e a força mental foram a chave para superar os 55 quilómetros de trilhos alpinos.
  • SKY 18K: Velocidade, técnica e adrenalina pura numa distância mais curta, mas com um desnível concentrado que colocou o coração à prova. Neste evento os nossos atletas conseguiram 2 pódios por categoria etária.

Mais do que os tempos de meta, esta participação sublinha o espírito de união, a dedicação aos treinos e o orgulho de levar o emblema do ACP além-fronteiras, competindo lado a lado com a elite mundial da modalidade.

Muitos parabéns aos quatro atletas pela coragem, pelo esforço e por dignificarem a camisola do clube num evento desta magnitude!

📊 Resultados e Classificações

Se quiseres acompanhar ao detalhe a prestação dos nossos atletas, tempos de passagem e classificações completas, podes consultar a plataforma oficial do evento através do link: 👉 UTMB Live – HOKA VAL D’ARAN by UTMB 2026

João Pereira correu contra o cancro da próstata

Oeiras, 28/6/2026 – João Pereira (ACP) concluiu a Corrida 10k inserida na 4ª Corrida Contra o Cancro da Próstata Recordati, realizada no Parque Desportivo do Jamor.

Abaixo apresentam-se os registos técnicos alcançados pelo atleta:

  • Posição Geral: 84º lugar – 7.º M60
  • Controlo Intermédio: Passagem registada aos 5 km com o tempo de 29:37.
  • Tempo de Chip: 1:02:00
  • Tempo de Prova (Bruto): 1:02:08

Foco na Causa Solidária

Mais do que a vertente puramente desportiva e competitiva, a presença do João neste evento sublinha o apoio institucional a uma causa de saúde pública de grande relevância. A receita integral das inscrições reverteu a favor de instituições como a Liga Portuguesa Contra o Cancro, o Instituto da Próstata e a Associação Portuguesa dos Doentes da Próstata (APDP), destinando-se à consciencialização, prevenção e diagnóstico precoce. Grande presença, João!

55.ª participação do ano de 2026 foi solidária
Partida da Corrida com João Pereira em primeiro plano

9 lobos nas Fogueiras de Peniche

Peniche, 27/6/2026 – A mítica Corrida das Fogueiras (45.ª edição) voltou a iluminar e a animar as ruas de Peniche. Numa das provas noturnas mais carismáticas e participadas do calendário nacional – que este ano contou com quase 4866 “finisher” –, o Atletismo Clube de Portalegre (ACP) marcou presença com uma comitiva de luxo composta por nove atletas, que envergaram com orgulho as nossas cores na distância de 15 km.

O grande destaque da jornada vai para a fantástica prestação de António Casa Nova, que conquistou um brilhante 8.º lugar no escalão M60, cruzando a meta com o excelente tempo de 1:09:14.

Em termos absolutos, o “lobo” mais rápido nas ruas de Peniche foi João Farinha, que completou o percurso em 1:03:31, garantindo um forte 294.º lugar na classificação geral (39.º no escalão M35), apresentando-se em grande forma.

No setor feminino, o clube esteve muito bem representado por Maria Sanches, que regressou após um interregno e concluiu a prova em 1:18:48 (33.ª em F35) num final partilhado ao segundo com o nosso veterano Francisco Costa, e ainda por Doralicia Bicho, que cruzou a meta em 1:34:29.

Todos os nossos atletas revelaram enorme espírito de superação, alcançando bons resultados individuais e demonstrando, mais uma vez, a vitalidade do ACPortalegre/UTSM.

🐺 Resultados da armada do ACP:

  • João Farinha (M35) – 1:03:31 | Geral: 294.º | Escalão: 39.º
  • António Nova (M60) – 1:09:14 | Geral: 639.º | Escalão: 8.º (Top 10)
  • Miguel Serafim (M55) – 1:10:01 | Geral: 702.º | Escalão: 43.º
  • Miguel Navega (M35) – 1:15:10 | Geral: 1130.º | Escalão: 153.º
  • Maria Sanches (F35) – 1:18:48 | Geral: 173.ª | Escalão: 33.ª
  • Francisco Costa (M60) – 1:18:48 | Geral: 1488.º | Escalão: 45.º
  • Luis Simão (M40) – 1:21:29 | Geral: 1789.º | Escalão: 251.º
  • Luís Maurício (M55) – 1:21:33 | Geral: 1796.º | Escalão: 97.º
  • Doralicia Bicho (F50) – 1:34:29 | Geral: 708.ª | Escalão: 67.ª

A Direção do ACP endereça os maiores parabéns a todos os atletas que levaram o nome de Portalegre a uma das provas míticas do calendário nacional!

🔗 As classificações oficiais e detalhadas podem ser consultadas no portal da prova em waitastart.com/corrida-das-fogueiras-2026/.

Atletas ACP presentes na Corridas das Fogueiras
Farinha, Maurício, Simão e Navega.
Serafim, Dora, Casa Nova, Luís Loures (IPP), Mia e Costa.

Hélder Melo 9 – Freita 1

Arouca, 27/6/2026 – A mítica Serra da Freita voltou a testar os limites físicos e mentais dos audazes que ousaram enfrentar os seus trilhos. Na edição especial que celebrou os 20 anos do UTSFreita (Ultra Trail Serra da Freita), o atleta Hélder Melo alinhou à partida para os 100km com um marco impressionante em vista: a sua 10ª participação na prova. Contudo, desta vez, a montanha mágica tinha outros planos para a maioria dos concorrentes (115 Finishers, 125 abandonos).

Hélder partia para esta edição com um currículo de fazer inveja a qualquer ultramaratonista. A sua trajetória, iniciada em 2012, contava com 9 presenças e um registo imaculado de “Sempre Finisher!”. O histórico mostrava uma resiliência a toda a prova — desde entorses superadas semanas antes da corrida, até edições marcadas por desafios extremos. A promessa era de conquista e de cumprir a 10ª chegada à meta.

No entanto, o trail running é um desporto de humildade constante. Aos 53,69 km de prova, após enfrentar um duríssimo desnível positivo de 4.090 metros, o corpo cedeu. Com 14 horas, 32 minutos e 49 segundos de esforço (um ritmo médio de 16:15 /km), o atleta foi forçado a ditar o seu primeiro DNF (Did Not Finish) no seu “quintal” de eleição.

Confrontando o histórico de finalista invicto com o desfecho deste fim de semana, a grandeza do atleta mede-se não apenas pelas vitórias sobre os limites, mas também pela forma como abraça os percalços. Numa declaração emotiva e cheia de desportivismo, Hélder Melo refletiu sobre o acontecimento:

“Há sempre uma primeira vez para tudo… E na Freita, foi à décima. À décima presença, a montanha pôs-me no sítio, lembrou-me que para andar é preciso treinar… e bem! Fico triste por não ter conseguido, mas ao mesmo tempo faz-me pensar nas 9 vezes anteriores em que fui capaz e isso, dá-me força para continuar!”

O ACP enaltece esta 10ª participação do atleta. Chegar à linha de partida de uma prova desta envergadura pela décima vez é, por si só, uma vitória monumental que demonstra uma paixão inabalável pela modalidade e pela icónica Serra da Freita.

Um DNF aos 53 km não apaga a glória dos milhares de quilómetros já trilhados. Pelo contrário, sublinha a dureza extrema do UTSFreita e humaniza os nossos heróis locais, reforçando a mensagem de que, no desporto como na vida, os recuos servem para preparar os próximos avanços. Parabéns pela década de Freita, Hélder. Que venham os próximos desafios!

Em 2026 não foi possível terminar. Paciência….
Currículo impressionante de Hélder Melo num dos mais difíceis ultra trail do calendário internacinal

Monteiro e Paulino vencem em Fronteira

Fronteira, 21/6/2026 – Na 2ª Eco Run Cabeço de Vide > Fronteira, 14 km pela eco-via, disputada no caloroso primeiro dia de verão por uma trintena de atletas, o Atletismo Clube de Portalegre (ACP) esteve representado por Rui Monteiro e Emílio Paulino, que completaram o percurso terminando ambos na primeira posição dos respetivos escalões.

Atleta e EscalãoClassificação (Geral / Escalão)Tempo (14 km)
Rui Monteiro
(Veteranos 60 – M)
15º Geral / 1º Escalão🥇1:10:04
Emílio Paulino
(Veteranos 65 – M)
23º Geral / 1º Escalão🥇1:21:53

O vencedor absoluto da prova masculina, o nosso ex-atleta Bruno Paixão, registou o tempo de 49:49.

Parabéns aos atletas pelo esforço e representação do clube.

Calor e pódios em Ouguela

ACPortalegre/UTSM soma vitórias nos trilhos com grande destaque também na Formação!

Ouguela, Campo Maior, 13/6/2026 – As cores do ACPortalegre/UTSM voltaram a estar em grande destaque, desta vez com uma prestação de excelência que resultou em várias vitórias de escalão, pódios e excelentes indicativos para o futuro com os nossos escalões jovens, tanto nas distâncias de Trail Running, Mini Trail e provas Kids.

Trail 20 Km: Luís Fera vence escalão e Maria Cabral no pódio

Na prova de Trail Running, que revelou ser um verdadeiro desafio — com 86 atletas a conseguirem cruzar a linha de meta entre os 103 que alinharam à partida —, os nossos representantes estiveram em grande plano.

Luís Fera fez uma prova espetacular, impondo um ritmo forte (4:33 min/km) que lhe garantiu o 1º lugar no escalão de Veteranos M45 (num total de 16 atletas no escalão). Terminou o percurso em 1:30:56, alcançando um fantástico 17º lugar na classificação geral absoluta. Apesar de prejudicado por um engano que lesou vários atletas da frente o Luís está TOP.

No setor feminino, Maria Cabral também brilhou e levou o emblema do clube ao pódio. Concluiu o desafio em 2:18:34, conquistando o 3º lugar em Veteranas F50 e sendo a 13ª mulher a cortar a meta (76ª posição na geral).

Trail 12 Km: Chuva de Ouro nos Escalões e Top 10 por Equipas

Na distância de Mini Trail, onde 136 dos 165 participantes completaram a prova, o domínio dos atletas do ACPortalegre/UTSM nos seus respetivos escalões foi absoluto. Coletivamente, a nossa equipa (mista) garantiu um honroso 8º lugar, somando 158 pontos.

A nível individual, contabilizámos três vitórias em escalões:

  • Vitorina Mourato: Fez uma prova notável e venceu a categoria de Veteranas F60. Com o tempo de 1:06:57, foi a 2ª mulher da geral a cortar a meta e alcançou o 34º lugar absoluto.
  • João Correia: Dominou nos Veteranos M60, garantindo o 1º lugar do escalão com o tempo de 1:17:56 (59º lugar na geral).
  • Cláudia Fera: Subiu ao lugar mais alto do pódio nas Veteranas F35. Concluiu a prova em 1:19:50, sendo a 9ª mulher da classificação geral (65ª posição absoluta).

Escalões de Formação: O Futuro está Garantido!

Nas provas dedicadas aos mais novos (Kids), os nossos jovens talentos mostraram que o futuro do clube está bem entregue. As meninas estiveram imbatíveis: Benedita Fera alcançou um brilhante 1º lugar no escalão de Benjamins A, enquanto Victória Fera imitou o feito, subindo ao lugar mais alto do pódio e garantindo o 1º lugar em Infantis.

O jovem Manuel Fera também alinhou à partida com as nossas cores, mas infelizmente não conseguiu terminar a sua prova (DNF). Faz tudo parte do desporto e da aprendizagem, e na próxima corrida estará certamente de volta com ainda mais força!

📊 Resumo de Resultados ACPortalegre/UTSM

🏃 Atleta🏅 Prova / Escalão🌍 Geral (M/F)⏱️ Resultado (Escalão)
Luís Fera⛰️ Trail 20 K – M4517º Geral🥇 1º Lugar (1:30:56)
Maria Cabral⛰️ Trail 20 K – F5013ª Feminina (76ª Geral)🥉 3º Lugar (2:18:34)
Vitorina Mourato👟Trail 12 K – F602ª Feminina (34ª Geral)🥇 1º Lugar (1:06:57)
João Correia👟 Trail 12 K – M6059º Geral🥇 1º Lugar (1:17:56)
Cláudia Fera👟 Trail 12 K – F359ª Feminina (65ª Geral)🥇 1º Lugar (1:19:50)
Benedita Fera👧 Kids – sub10🥇 1º Lugar
Victória Fera👧 Kids – sub 14🥇 1º Lugar
Manuel Fera👦 Kids – sub 10❌ DNF
Equipa🏆 Mini Trail – Coletivo8º Lugar (15

André Aragonêz Vice-campeão no Trail da Cereja

Fundão, 7/6/2026 – Grande destaque para o nosso atleta André Aragonez que este fim de semana subiu ao pódio na terceira edição do Trail da Cereja, em pleno coração da Serra da Gardunha, no Fundão!

A competir na exigente distância do Trail Curto (TC17K), com cerca de 18,7 km e uns duríssimos 1000 metros de desnível positivo acumulado, o André voou nos trilhos:

⏱️ Tempo Oficial: 1:51:06 🏃‍♂️ Ritmo Médio: 6:00 min/km

Com esta fantástica exibição entre os 278 classificados, o André alcançou marcas de luxo que honram as cores do nosso clube: 🥇 1.º Classificado no Escalão M35 🥈 2.º Classificado da Geral Masculina 🥈 2.º Classificado da Geral Absoluta

Uma prestação fantástica, que demonstra a enorme qualidade, o foco e a mística dos nossos atletas nos palcos nacionais do trail running!

Muitos parabéns, André! Orgulho ACP! 🟥⬛

Costa 4.º Neves 8.º no Minifondo de São Mamede

Arronches, 7/6/2026 – Hoje trocamos a corrida pela bicicleta e pedalamos forte no São Mamede Granfondo Series! Com partida e chegada em Arronches, o carrossel da Serra de São Mamede testou os limites do pelotão, e os atletas do ACP estiveram em grande plano na distância do Minifondo (60 km)!

Grandes marcas, enorme atitude e o esforço de sempre a dignificar a nossa camisola. Deixamos os parabéns públicos aos nossos bravos ciclistas pelos excelentes resultados alcançados:

  • Bruno Neves: Voou no asfalto com uma média incrível de 32.784 km/h, cruzando a meta com o tempo oficial de 1:54:56 (Tempo Chip: 01:53:18). Garantiu a 61.ª posição da Geral (61.º M/F) e um fantástico 8.º lugar no seu Escalão M35.
  • Francisco Costa: Uma gestão de prova soberba, terminando com o tempo oficial de 2:04:00 (Tempo Chip: 2:01:26) e uma média de 30.386 km/h. Fechou num brilhante 4.º lugar no seu Escalão M60 (75.º da Geral / 73.º M/F), roçando o pódio da categoria!

Damos também os parabéns à Associação Desporto e Aventura de Portalegre (DAP) pela excelente organização de mais uma festa do ciclismo na nossa região. Obrigado, Bruno e Francisco, por levarem o nome do ACP bem alto sobre rodas! Rumo aos próximos desafios!

Emílio Paulino em destaque na 2ª Corrida Gamaliel Brás Carlos em Arronches

Arronches, 6/6/2026 – O nosso incansável atleta Emílio Paulino esteve em grande evidência na Prova Absoluta na segunda edição da Corrida Gamaliel Brás Carlos, enfrentando o exigente percurso urbano desenhado pelas ruas da sua Arronches. Numa distância total de 9,4 km, cumprida ao longo de 3 exigentes voltas ao circuito, Emílio Paulino demonstrou uma excelente gestão de esforço e o espírito de compromisso que tão bem caracteriza as cores do ACP.

O representante do ACP cruzou a linha de meta com o tempo de 46 m 24 s, conquistando um brilhante 15.º lugar na classificação geral e garantindo uma prestação muito sólida no seu escalão (M65).

A prova, organizada numa iniciativa conjunta do Sport Arronches e Benfica com o apoio do Município de Arronches e a colaboração técnica da AADP, reuniu atletas de vários escalões num ambiente de enorme dinamismo e sã competição, servindo ainda para pontuar para o Circuito de Corridas da AADP.

O ACP congratula publicamente o atleta Emílio Paulino pelo excelente desempenho e por elevar, mais uma vez, o nome do clube no panorama do atletismo regional!

Parabéns, Emílio! Venham as próximas passadas!

Simão Albuquerque triunfa nos Açores

Vila Franca do Campo (Açores), 6/6/2026 – Simão Albuquerque (ACP) brilha nos Açores com Pódio à Geral e Vitória em Seniores no Trail São João da Vila, na ilha de São Miguel nos Açores.

O atleta do ACP enfrentou os exigentes trilhos da prova rainha de 32 Quilómetros, que contou com a partida de 52 participantes. Numa corrida marcada pela forte competitividade e pela beleza técnica do percurso açoriano, o nosso representante cruzou a linha de meta com o tempo oficial de 3 h 30 m 34 s.

Este registo soberbo garantiu-lhe a conquista do 3º lugar da classhttps://lap2go.com/pt/event/trail-sao-joao-da-vila-2026/timetableificação geral absoluta, carimbando ainda uma brilhante vitória (1º Lugar) no Escalão de Seniores Masculinos.

Esta fantástica prestação reforça o excelente momento de forma dos atletas do Atletismo Clube de Portalegre, que continuam a levar o nome do clube e da nossa região aos pódios dos principais eventos nacionais de Trail Running.

Muitos parabéns por este enorme resultado! Viva o ACP!

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