Pratica + Páscoa

Pratica +, é uma iniciativa do Gabinete de Apoio e Acompanhamento Familiar do Município de Portalegre – Cidade Educadora que oferece a jovens entre os 11 e os 14 anos durante as férias escolares semanas de atividades de ocupação de tempos livres de qualidade. No ACP assumimos o convite para enquadrar algumas sessões de coração e os nossos jovens atletas engrossam o grupo de participantes com todo o entusiamo. Hoje, sob a orientação da técnica Rute Costa, foram realizados no Pavilhão da ESMS os jogos do Kids Athletics da Federação Portuguesa de Atletismo que suscitam sempre grande entusiasmo. Vejam aqui um cheirinho.

Meio milhar no 1.º trimestre

519 resultados conseguidos em 57 competições diferentes de norte a sul de Portugal é o balanço da atividade desportiva do ACP nos primeiros 3 meses de 2019. Participações e a obtenção de lugares de honra em competições nacionais de trail, corta-mato, estrada e pista, repartidas por todas as categorias etárias, a par da liderança regional em todos os Circuitos AADP (Corridas, Trail e Pista) é o património que FDS após FDS vamos construindo. Sem quaisquer pressões ou esforço acrescido por parte da nossa centena e meia de atletas (dos quais 102 já filiados na FPA, um record). Cada uma participa quando e onde quer. Deixamos a hiperligação para o Ranking do ACP onde cada uma das participações é valorizada à atletismo, com sobriedade e objetividade: atleta, distância/especialidade, classificação e resultados. Sem adjetivos. Apenas com nomes e verbos. Os nomes dos lobos e lobas que inspiram. Os verbos da nossão ação contínua: correr (qualquer distância em qualquer piso), saltar e lançar. Continuemos!

Diogo Vieira 1.º no Texugo

Diogo Vieira (ACP) venceu a distância intermédia (20 Km) do Trail do Texugo disputado ontem na Serra D’Ossa a partir do Redondo. Nesta distância Ivo Tomé (ACP) foi o 2.º sub23. Na distância longa (30 Km) Luís Semedo (ACP) quase não acusou o cansaço da prestação de sábado no Piódão e entrou 2.º da Geral e 1.º M20. Nesta distância José Velez (ACP) conseguiu o quarto pódio da comitiva de 7 lobos presente vencendo o escalão M60. A brilhante participação da alcateia rematou-se com a 5.ª posição coletiva no Longo. Todos os resultados aqui e, com destaque, os dos lobos presentes:

ATLESCGERCATDISRES
DIOGO VIEIRAM201120,002:32:54
LUÍS SEMEDOM202130,003:16:50
ANDRÉ TRINDADEM207530,003:33:58
IVO TOMÉMSUB2335220,003:26:42
PEDRO TAVARESM45701330,004:47:47
JOSÉ VELEZM6090130,005:19:09
RAFAEL SILVAM20984330,005:45:28

Álbum fotográfico de Nuno Mendes (inclui a foto de Diogo Vieira que destacamos )

Lobas vencem Meia de Fronteira

As atletas do ACP encheram a prova feminina da Meia-Maratona de Fronteira conseguindo fechar equipa e classificar-se. Foi o mais relevante de mais uma prova do Circuito AADP de Corridas que reuniu 38 concorrentes, 24% do ACP. Em masculinos os lobos foram 3.ºs. A prova marcou a estreia pelo ACP de mais duas atletas locais, a Doralícia Bicho e a Maria Cabral. Em Gaia Bruno Carrilho (ACP) voou para sub37 nos 10 Km Estrada. Os resultados completos e, destacados, os dos lobos:

ATLESCGERCATDISRESLOC
EMÍLIO PAULINOM6016621,101:31:11FRONTEIRA
LUÍS C RODRIGUESM4517721,101:32:08FRONTEIRA
JOAQUIM BARBASM5022921,101:34:59FRONTEIRA
MANUEL CEIAM55261121,101:39:05FRONTEIRA
VITORINA MOURATOF452121,101:41:08FRONTEIRA
HELENA CEIAF453221,101:41:28FRONTEIRA
DORALÍCIA BICHOF404121,101:51:20FRONTEIRA
ODETE BARBASF455321,101:52:21FRONTEIRA
MARIA CABRALF406221,101:53:14FRONTEIRA
BRUNO CARRILHOM3589ND10,000:37:03GAIA

Álbum fotográfico ACP

Odete, Lena, Vitorina, Doralícia e Maria: lobas uivaram em Fronteira
Emílio Paulino comemorou 60.º aniversário com mais um excelente desempenho

Vitorina e Lena: 2.ª e 3.ª nos 21, 1 Km de Fronteira

Bruno Carrilho correu 10 Km em Gaia em 36 m 39 s chip
Lobos ACP, quase 1/4 do curto pelotão da Meia de Fronteira

Gonçalo Matos 5.º com 2:42.71 no Mega Km

Quatro atletas do clube estiveram envolvidos, em representação da Coordenação Alentejo, no grande evento de deteção de talentos do Desporto português, o projeto Mega do Desporto Escolar. Tiveram todos um bom desempenho avultando o 5.ª posição de Gonçalo Matos nos 1000 m com a muito agradável marca de 2 m 42 s 71/100. A juvenil Elsa Martins foi a melhor alto alentejana nos 40 m no seu escalão etário e as saltadoras Maria Baptista e Margarida Narciso cumpriram face a lesões recentes ou a contraídas durante o concurso. Publicamos os resultados ressalvando uma vez mais que neste evento representaram a sua escola. Fazemos uma referência para alguns outros bons resultados dos atletas alto-alentejanos não pertencentes ao ACP nomeadamente o da infantil portalegrense Ana Cardoso (ESMS/CBP) vencedora dos 1000 m com excelentes 3 m 05 s 80/100.

ATLESCGERESCPROVARES
GONÇALO MATOSM17551000 m2:42.71
MARIA BAPTISTAF1399COMPRIMENTO4.15
MARGARIDA NARCISOF171515COMPRIMENTO4.41
ELSA MARTINSF17262S740 m6.21

Hugo, Bruno e Mariana TOP30 na Geira

O trio Hugo Sequeira (ACP), Bruno Neves (ACP) e Mariana Leirinha (ACP) rumou a norte onde participou na distância de 18 Km da clássica Ultra Geira Romana, disputada nos concelhos de Amares e Terras de Bouro. Entre os 312 classificados tiveram óptimo desempenho com os 3 a conseguirem ser TOP30 nas suas categorias etárias com Hugo Sequeira a entrar 22.º da Geral. Resultados completos.

ATLCATGERESCRES
HUGO SEQUEIRAM2022201:35:33
BRUNO NEVESM2036291:40:40
MARIANA LEIRINHAF20218172:26:06

Pereira e Abreu sub50 no Benfica

João Pereira (ACP) e Carlos Abreu (ACP) representaram o clube na prova de 10 Km da 14.ª Corrida do Benfica António Leitão disputada hoje por 4142 concorrentes. Classificaram-se por volta do 600.º posto ambos abaixo dos 50 minutos. Foi uma das muitas participações da alcateia de norte a sul da Península Ibérica. Iremos divulgando as restantes à medida que reunamos informação suficiente.

ATLCATGERESCRES
JOÃO PEREIRAM55596300:49:30
CARLOS ABREUM206151430:49:42