24 h a Correr: 7 e 8 de Setembro

24 h a Correr PRO 2bO evento 24 h a Correr/Dia Mundial da Fisioterapia, que o ACP – Atletismo Clube de Portalegre vai organizar pela 5ª vez no FDS de 7 e 8 de Setembro, do meio-dia à meia-noite e da meia-noite ao meio-dia, contará com grandes novidades. Será organizado numa parceria com o Grupo de Fisioterapeutas de Portalegre resultando numa associação do evento ao Dia Mundial da Fisioterapia, estabelecendo-se assim uma ligação perfeita com a actividade física associada à saúde, que foi desde sempre o grande objectivo do evento. Para participar no mesmo, na vertente da corrida ou caminhada, basta aparecer no Estádio dos Assentos, entre as 12 h de sábado e as 12 h de domingo e correr ou caminhar o número de voltas – cada volta à pista são apenas 400 m – que pretender. Pode terminar quando quiser e regressar de novo à pista o número de vezes que pretender. São contabilizadas, para efeitos de tentativa de record – que se encontra em 2780 Km conseguidos em 2011 -, o total de voltas completas percorridas por cada participante ao longo das 24 h. Para além da corrida ou caminhada existe um extenso programa com conferências, worshops, aulas diversas e testes de avaliação de condição física. Tudo gratuito e tudo sem grande formalismo, bastando dirigir-se ao secretariado para poder participar nas mesmas. Claro que também não foram subscritos seguros individuais, dado o carácter informal da participação, decorrendo a mesma sob exclusiva responsabilidade de cada participante. Se quiser fazer destas 24 h uma experiência bem dilatada no tempo pode permanecer no local as horas que pretender já que existirá também um serviço de comes e bebes e será também permitida a pernoita – em saco-cama – no interior do estádio, sendo também disponibilizados balneários. Uma festa da actividade física NON STOP ao longo de 24 h é o que o ACP – Atletismo Clube de Portalegre e Grupo de Fisioterapeutas de Portalegre pretendem com o evento. Passe a palavra. Traga a família. Participe!

Conheça o Programa Completo aqui:

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Vítor 9.22 nos 3000 m de Monesterio

Vítor Cordeiro ainda "voa" na Pista
Vítor Cordeiro ainda “voa” na Pista

Vítor Cordeiro (AC Portalegre / UTSM) classificou-se em 8º lugar (2º M40) no XXIV Cross Popular de Monesterio que das características originais só já possui o nome uma vez que se trata de uma competição de 3000 m em pista. Completou a distância em 9 m 22 s e 7/100. Marcou também presença na competição outro veterano do clube Francisco Costa, que conseguiu o 27º lugar da geral com 10 h 42 m 69/100. A prova realizou-se no dia 24 de Agosto.

Rota megalítica no #4 ON

ON VERÃO 2013Fruir os fabulosos e diversificados trilhos da região aproveitando para os divulgar através das redes sociais e assim promover o UTSM, o trail running e o Alto Alentejo são alguns dos objectivos da nossa  iniciativa ACP trailrunning ON Verão 2013 que hoje conheceu o 4º evento. Centrado na zona Castelo de Vide / Póvoa e Meadas foram mais de 20 Km de andanças em torno no Menir da Meada.  Veja algumas dezenas de fotos da actividade:

https://plus.google.com/photos/106958468617112381087/albums/5916064043705222753

#4 ON em Castelo de Vide

#4 ON encontro2Prossegue no próximo domingo a iniciativa ACP trailrunning ON Verão 2013 com a qual temos procurado reunir amigos em torno da prática da corrida por trilhos aproveitando para dar visibilidade às enormes potencialidades da região para este desporto de contacto completo com a natureza e de impacto ambiental nulo se praticado de acordo com os valores com que procuramos fazer escola.  Já se realizaram 3, com interesse sempre em crescendo e no dia 25 realizaremos o #4, que terá como epicentro Castelo de Vide. A reunião dos trail runners – aptos para uma corrida/progressão de 3 h a 5 h a um ritmo fácil em todo o terreno em autonomia total – será como habitualmente às 7 h desta vez no parque de estacionamento das piscinas de Castelo de Vide.  Habitués deste desporto do ACP e dos Trinca-Espinhas serão os principais animadores mas todos os que se sentirem aptos podem aparecer nas condições descritas na página do evento que deve consultar aqui.

Bruno 3º M20, Vítor 2º M40 em Miajadas

Miajadas2013XXXVI MINI Maratón de MIAJADAS – 9.800m – 15/08/2013
Resultados da participação do ACPortalegre/UTSM:
3º Bruno Paixao Paixão 29:56 minutos;
8º Vítor Cordeiro 31:55 minutos – 2º Veterano;
28 Francisco Costa 36:56 minutos – 12º Veterano;
40º Emílio Paulino 38:49 minutos – 18º Veterano.
Vencedor da prova Jesus Nunes Sanches da Bikila com menos 28 segundos que o Bruno e em 2º um jovem marroquino Eenabbou do Cad Maraton. Completaram a prova 150 participantes numa manhã de Agosto com cerca de 30 graus à sombra.

(Informação disponibilizada pelo Emílio Paulino).

Resultados completos.