Circuito de Pruebas Urbanas Diputación de Badajoz

São dezenas e dezenas de boas recordações às quais podem ser adicionadas mais algumas nos próximos 3 meses. Já há calendário para o Circuito de Pruebas Urbanas Diputación de Badajoz. Será certo que vários de nós nos encontraremos por lá em agradáveis fins de tarde/inícios de noite às voltas nas voltas aos circuitos urbanos de Berlanga, Mérida, Monesterio, Don Benito, Fregenal, Llerena, Zafra, Cabeza del Buey e Fuente del Maestre. Continuar a ler Circuito de Pruebas Urbanas Diputación de Badajoz

Planificação do treino para 2011/2012

Os atletas do ACP com exame médico realizado e processo de filiação concluído interessados em beneficiarem de apoio técnico gratuito na planificação do seu processo de treino para a próxima época têm já disponível o Formulário que deverão preencher para usufruírem desse serviço.  Outros atletas que não representem o ACP poderão ter acesso ao mesmo tipo de enquadramento em condições financeiras muito vantajosas. Siga a hiperligação, conheça as condições e, no caso de estar interessado, preencha o formulário. Continuar a ler Planificação do treino para 2011/2012

Albuquerque: 4 h 45 m 59 s nos 43 Km da UMA

João Paulo Albuquerque  classificou-se em 87º – entre os 248 classificados dos 266 que tiveram a coragem de se colocar na linha de partida da Ultra Maratona Atlântica -, 43 Km na areia do extenso areal que liga Melides a Tróia  e colocou online a sua reflexão sobre a participação na UMA, realizada ontem. Conheça-a: “Olá amigos. Só para dizer que a Ultra-Maratona Atlântica deste ano foi… um sacrificiozinho que valeu a pena. A partida deu-se às 09h10, com o campeoníssimo Carlos Lopes, e o pico da maré baixa foi às 10h30. Ou seja, depois de um início de 3 … Continuar a ler Albuquerque: 4 h 45 m 59 s nos 43 Km da UMA

Albuquerque na Ultra Maratona Atlântica Melides -Tróia

É um dos eventos de referência da ultradistancia em Portugal, a UMA, 43 km na areia da praia entre Melides e Tróia. O ACP tem tido participantes ao longo das várias edições e amanhã o João Paulo Albuquerque lá estará de amarelinha vestida e de camel bag às costas. Para ele um grande abraço, votos de boas sensações e o testemunho de uma certa inveja (:-D) por não estarmos também lá. Para o Rui Monteiro que tinha preparado também a participação mas que um problemazito de última hora impedirá votos idênticos e a certeza que 2012 é já ali. http://ultramaratona-atlantica.blogspot.com/ Continuar a ler Albuquerque na Ultra Maratona Atlântica Melides -Tróia

5 ACP’s correram entre 3 h e 4 h no II Trail do Almonda

  João Albuquerque, 37º da geral e 5º M45 foi o atleta portalegrense melhor classificado no II Trail do Almonda realizado hoje na Serra de Aire. Um desafio desportivo de grande dificuldade com cerca de 27 Km de extensão disputado na sua maior parte em pisos técnicos de grande exigência, com muita pedra e arbustos, subidas íngremes (D+1032 m) e descidas sinuosas (D-1045 m). Para além do João mais 4 atletas do ACP lograram chegar à meta: João Correia em 72º com 3 h 25 m 01 s, Hélder Melo em 82º com 3 h 33 m 28 s, João … Continuar a ler 5 ACP’s correram entre 3 h e 4 h no II Trail do Almonda

A preparar o Trail do Almonda

O TRAIL DO ALMONDA 2011 é uma prova de aventura percorrida em trilhos sinalizados, de pé posto, pequenos estradões, ou estradas, em autonomia pedestre, visando percorrer todo o percurso no menor tempo possível, a disputar a 10 de Julho de 2011, e visando a promoção e divulgação turística e ambiental desta região e a prática de desporto em meio natural. Alguns de nós estamos cada vez mais virados para a prática desta apaixonante variante da corrida e contamos estar presentes na Serra de Aire no próximo domingo para os 30 Km (e para os 12 Km). Ontem corremos – e andámos – pela nossa fantástica serra … Continuar a ler A preparar o Trail do Almonda