Corta-Mato de Ervedal no sábado

ACP equipa feminina na edição de 2010

Corre-se no sábado o Corta-Mato de Ervedal, prova organizada pela Casa do Povo de Ervedal e autarquias avisenses, que abre o calendário distrital da AADP. A prova é muito interessante e realiza-se num magnífico cenário natural e costuma despertar muito interesse por ser a primeira prova da época. Apesar de ser uma prova distrital as inscrições (filiações, cópia do BI e exame médico) deverão ser entregues na sede da AADP até quarta-feira pelo que solicitamos a todos os atletas do clube que ainda o não fizeram que nos entreguem os documentos solicitados (exceção feita aos exames médicos que serão marcados em breve).

Sete magníficos ACP’s em Almeirim

Paulino, Serra, Pinto, Ângela Mendes, Carinhas, Monteiro e Carvalho correram a Meia-Maratona de Almierim 2011

Como anunciáramos 7 dos mais dinâmicos atletas do ACP estiveram hoje em Almeirim onde disputaram os “famosos 20 Km” da terra do melão e da sopa da pedra, que este ano foram 21, 1 Km para os Homens e 15 Km para as mulheres. O principal destaque

Ângela Mendes (foto V Carvalho)

vai de novo para o Emílio Paulino que subiu ao pódio na sua categoria etária (3º M50) correndo a distância em 1 h 20 m 23 s. Quem quiser saber como se voa aos 50 passe por Arronches que o Emílio explica! Os restantes ACP’s sabiam-se em boa forma e não deixaram os seus créditos por pernas alheias. Sérgio Carinhas correu em 1 h 32 m 14 s (47º M40) uma semana após a dura Serra D’Arga, Rui Monteiro a uma semana da Maratona do Porto correu em 1 h 36 m 44 s (60º M45), José Serra evoluiu 7 minutos desde São João das Lampas e parou o cronómetro na 1 h 40 m 36 s (193º M20), Luís Pinto e Fernando Carvalho  estiveram ao seu melhor nível com, respetivamente, 1 h 42 m 22 s (81º M40) e 1 h 48 m 14 s (102º M40). Finalmente a progressiva Ângela Mendes correu os 15 Km em 1 h 18 m 53 s (28ª F20) o que significa que em breve alinha nos 21, 1 Km para baixar da 1 h 55 m.  A todos, parabéns!

7 nos “20 Km de Almeirim”

Emílio Paulino lidera a comitiva ACP em Almeirim

Mais um FDS, mais amarelinhas a voar pelas estradas da península ibérica. No domingo 7 atletas do clube participarão nos célebres 20 Km de Almeirim que este ano serão 15 (para as mulheres) e 21, 1 para os homens, isto porque o evento integra a Taça dos Clubes Campeões Europeus de Estrada, que se disputa nestas distâncias. Na prova feminina teremos a Ângela Mendes e na masculina o Emílio Paulino, o Fernando Carvalho, o José Serra, o Luís Pinto, o Rui Monteiro e o Sérgio Carinhas. O percurso é mais ou menos plano, as condições atmosféricas prevêem-se favoráveis (13º a 24º, 50% Humidade, Vento a 10 Km/hora), os atletas estão em forma e motivados pelo que poderão cair mais uns quantos recordes pessoais. Boa sorte!

Já há 37 filiados mas … ainda faltam muitos

Preencha os papéis e corra no ACP

Já deram entrada na FPA/AADP as Fichas de Inscrição Inicial (ou Renovação, ou Transferência) dos seguintes 36 atletas: Ana Azeitona, André Trindade, Ângela Mendes, Carla Carloto, Carla Pereira, Catarina Barbas, Catarina Carinhas, Domingos Bucho, Emílio Paulino, Fernando Carvalho, Francisco Bernardo, Francisco Costa, Gonçalo Barbas, Hélder Melo, Inês Carvalho, João Albuquerque, João Bucho, João Carlos, João Henriques, José Reis, José Ramalho, José Serra, Laura Carrilho, Luis Carvalho, Luis Mauricio, Luis Pinto, Luis Semedo, Marta Carinhas, Paula Matos, Paulo Galego, Paulo Rodrigues, Pedro Figueira, Sérgio Carinhas, Simão Albuquerque, Tiago Maurício, Vicente Albuquerque e Vitorina Mourato. Recorda-se que a filiação é obrigatória para quem queira pertencer ao clube e que quem quiser ir ao Corta-Mato de Ervedal (5 de Novembro) deverá ter o processo de filiação concluído. Quando entregarem a filiação devem também entregar cópia do documento de identificação.

Bruno Paixão venceu em Fuente del Maestre

Bruno Paixão soma triunfos em Espanha

No sábado, dia 23, Bruno Paixão e Emílio Paulino fizeram mais uma incursão a Espanha onde participaram na VI Prueba Urbana Fuente del Maestre. Bruno Paixão conseguiu mais um folgado triunfo correndo os 7, 5 Km do circuito em 22 m 55 s. Emílio Paulino (M50) lutou pelo pódio em M45 tendo obtido o 4º lugar com 27 m 10 s.

Resultados completos.

Serra D’Arga: Vitorina 2ª, Paula 6ª

Partida do Trail Serra D'Arga (foto de Carlos Castro)

As nossas trailers estiveram excelentes no Trail Serra D’Arga! Vitorina Mourato foi 2ª feminina e 1ª F40 com 2 h 25 m 29 s e Paula Matos consegui o 6º posto absoluto e 5ª F4o com 2 h 45 m 46 s. No lado masculino Hélder Melo foi 44º com 2 h 21 m 21 s, Sérgio Carinhas 83º com 2 h 33 m 50 s, José Serra

Vitorina Mourato

92º com 2 h 37 m 20 s e João Correia 102º com 2 h 40 m, entre 210 classificados. Para os não identificados com o trail poderão pensar que isto são tempos deploráveis para uma corrida com 19, 6 Km mas é preciso saber do que falamos. O desnível positivo e negativo (2100 m acumulados), o tipo de piso por onde se correu – Kms e kms por trilhos de pedras com “degraus” de metro -, as condições atmosféricas (nevoeiro na montanha e sobretudo vento muito forte) e a chuva que tornou extremamente escorregadios e perigosos os últimos 2 Km de rio secundarizam completamente os “ritmos ao Km”. No trail “sobreviver” ao desafio e chegar à meta é o que conta.

Corrida do Tejo: 29 ACP’s classificados

ACP na frente da Corrida do Tejo

Os 29 atletas do ACP que concluíram a edição de 2011 dos 10 Km Corrida do Tejo, realizada ontem, fizeram-no entre o 5º lugar absoluto e 8997º, já perto do último (9346º). É este ecletismo no nível desportivo que torna o ACP tão especial. Temos campeões dos melhores e temos quem só faça corrida recreativa. Conheça todos os resultados conseguidos (entre parênteses o tempo do chip): 5º Bruno Paixão – 32 m 02 s (32.01); 17º Paulo Galego – 33.49 (33.47); 136º Emílio Paulino 37.51 (37.41); 200º André Trindade 39.00 (38.49); 380º Vicente Albuquerque 41.06 (40.49); 450º João Farinha 41.49 (41.38); 561º Rodrigo Crespo 42.45 (42.18); 717º Rui Monteiro 43.52 (43.18); 1094º Luís Maurício 45.58 (45.17); 1140º João Bucho 46.17 (44.53); 1180º Luís Pinto 46.38 (45.47); 1322º José Leandro 47.03 (46.26); 1817º Fernando Carvalho 49.08 (48.26); 3188º Ângela Mendes 54.05 (52.35); 3189º José Reis 54.05 (52.34); 3382º José Ramalho 54.49 (54.13); 4092º Natália Andrade 57.23 (56.13); 4203º Ana Vieira 57.46 (56.37); 4221º Tiago Maurício 57.50 (56.03); 7406º Joana Monteiro 1:12.49 (1:08.58); 7877º João Monteiro 1:17.50 (1:13.59); 8386º Maria Machado 1:26.47 (1:22.55); 8871º Laura Daniel 1:42.55 (1:38.39); 8987º Lurdes Pinto 1:46.28 (1:42.36); 8988º Celeste Conchinha 1:46.29 (1:42.11); 8990º Mariana Paulino 1:46.29 (1:42.14); 8995º Anabela Monteiro 1:46.42 (1:42.51); 8996º Ana Paulino 1:46.42 (1:42.27); 8997º José Machado 1:46.42 (1.42.50). Por equipas ficámos em 11º lugar entre 88 classificadas. A todos os que nos representaram os nossos parabéns!

Bruno Paixão 5º no Tejo, Vitorina 2ª no TSA

Atletas do ACP na Corrida do Tejo 2011

A participação dos atletas do ACP hoje de manhã nos eventos Corrida do Tejo e Grande Trail Serra de Arga foi ampla e repleta de sucessos pessoais. Chuva de recordes pessoais nos 10 Km da Algés – Oeiras e seis dificílimos desafios superados nos 20 Km Trail Serra D’Arga disputado sob condições atmosféricas muito exigentes que levou inclusivamente à interrupção da versão 42 Km.

Vitorina Mourato 2ª e 1ª F40 no TSA

Nestes dois eventos topo de gama os atletas do ACP tiveram participação destacada. Bruno Paixão foi 5º no Tejo enquanto Vitorina Mourato alcançava a 2ª posição absoluta do TSA. Dado o elevado número de atletas do ACP envolvidos e como gostamos de dar o devido destaque a todos só amanhã completaremos este post. Para já fica o registo da magnífica jornada.