Grande Malheiro Serra D´Arga

Luís Malheiro foi o herói da alcateia no FDS. Na “sua” Serra D’Arga conseguiu o que era um dos seus sonhos desportivos: brilhar na terra natal. Começou com um fantástico Km Vertical no sábado (4.º) e culminou com um inesperado 5.º posto nos 53 Km do Ultra Trail Serra D’Arga, uma das principais competições do calendário nacional. Menos feliz esteve desta feita Vitor Cordeiro, vítima de engano no circuito e de queda mas ainda assim 1.º M50. Dos restantes lobos em prova sábado e domingo destaque para o excelente 16.º posto de Fernando Barrero nos 51 km Trail  dos Artesanos e para o 22.º (2.º M55) de Emílio Paulino na Meia Maratona de Villanueva de la Serena.

Luis Malheiro 27/set GTSA Km Vertical 4,1 Km 4.º 4.º M20 35 m 23 s
Fernando Barrero 27/set Trail Artesanos 51 Km 16.º 6.º M40 6 h 17 m 26 s
Luis Malheiro 28/set GTSA UTSA 53 Km 5.º 4.º M20 5 h 39 m 12 s
Vitor Cordeiro 28/set GTSA UTSA 53 Km 33.º 1.º M50 6 h 33 m 14 s
Emílio Paulino 28/set MM La Serena 21,1 Km 22.º 2.º M50 1 h 24 m 16 s
João Pereira 28/set Aqueduto Lisboa 9, 7 Km 185.º 48 m 46 s

Invasão de pirilampos na sexta

Alerta vermelho em Portalegre na próxima sexta-feira entre as 20 h e as 23 h. Tudo indica que os arredores da cidade venham a conhecer uma invasão de pirilampos. O fenómeno será particularmente visível na Serra da Penha e entre a Avenida Pio XII e o Miradouro. Fontes bem informadas já comunicaram que a melhor maneira de sobreviver a esta invasão é calçar uns sapatos de desporto e vestir uma roupa leve, colocar uma luz frontal na testa ou munir-se de uma pilha, arranjar uma bolsita com alguma comida e água e juntar-se a dezenas de outros conterrâneos pelas 20 h junto à Igreja de São Cristóvão disponível para o combate. Prevê-se ainda uma noite seca e com temperaturas a rondar os 20ºC, o que aumenta em muito a probabilidade da invasão ser significativa. Passem a palavra! Toda a informação aqui:

Portalegre à Noite por Trilhos

Percurso do Portalegre à Noite por Trilhos

Vitória no Circuito Nacional de Trail

Ao vencer ontem a 6.ª das 8 provas do Circuito Nacional de Trail, realizada em Ponte de Sor, o ACP – Atletismo Clube de Portalegre garantiu a vitória final. Nas 6 participações necessárias somou nada menos de 5 vitórias a que se soma um 2.º lugar, o que lhe permite garantir desde já um total de 88 pontos, a apenas 2 do máximo possível. Título nacional garantido pela nossa equipa após 2 anos no pódio do campeonato. Quatro atletas são responsáveis por este sucesso: Vítor Cordeiro, Luís Semedo, Luís Malheiro e André Trindade, cuja regularidade no TOP 10 individual de cada uma das provas faz parecer fácil este desempenho. Para além destes 4 atletas esteve uma 2.ª linha com qualidade para garantir alguma falha entre os melhores e, sobretudo, um grupo numeroso com a mística da alcateia, da corrida pela corrida, do prazer em dar sempre o máximo associando a nossa região à máxima qualidade neste desporto de natureza que não para de ganhar adeptos. Em relação ao Trail do Sor a participação foi fantástica com 4 atletas no TOP10 da prova principal (Cordeiro 1.º, Semedo 4.º, Malheiro 5.º e Mafra 10.º). Deixamos os resultados de todos bem como os dos atletas que participaram na Corrida do Tejo e nos 8 Km Ribeirinhos da Moita, também realizados durante o FDS. Uivamos!

30 Km Trail do Sor (13/9/2015)
1 1M50 Vitor Cordeiro 2:31:56
4 1M20 Luis Semedo 2:39:35
5 2M20 Luis Malheiro 2:42:07
10 5M20 Dino Mafra 2:46:03
22 2M55 Manuel Ceia 3:04:56
44 João Farinha 3:16:25
109 Sérgio Carinhas 4:03:34
121 José Manuel Martins 4:09:27
122 Luís Miguel Rodrigues 4:09:27
123 2F45 Paula Matos 4:09:28
141 Hugo Saldanha 4:17:26
153 Manuel Milhinhos 4:25:17
176 Joaquim José Silva 4:49:27
10 Km Corrida do Tejo Algés > Oeiras (13/9/2015)
274 João Correia 41:51
497 Luis Pinto 44:23
1715 João Pereira 49:31
2193 Daniel Pereira 50:45
2222 João Pedro Correia 52:48
2217 187F Vitorina Mourato 52:47
2225 189F Inês Correia 52:49
2459 Nuno Rodrigues 54:19
17 Km Trail do Sor (13/9/2015
25 2M40 Luís Cruz Rodrigues 2:01:57
37 2F20 Ana Vintém 2:09:57
58 5F20 Rute Ferreira 2:16:27
66 2F40 Helena Ceia 2:19:15
68 José Manuel  Moisés 2:21:14
125 5F40 Silvia Felix 2:50:48
126 Ana Rita Ventura 2:50:53
141 4F45 Maria João  Valério 2:58:23
147 Filomena Cordeiro 3:05:46
8 Km Ribeirinhos da Moita (12/9/2015)
edição Bruno Carrilho 9:26

32 lobos uivam à beira Tejo e à beira Sor

No próximo domingo a alcateia ataca em força. Em Ponte de Sor a equipa de trail running vai à procura do título nacional da especialidade. Lidera a classificação do Circuito Nacional de Trail e ainda pode pontuar em mais uma prova. Será à beira Sor. Inscrevemos nada menos de 24 atletas, 14 deles na prova de 30 Km, a que pontua. Cordeiro, Semedo, Malheiro &Cª. vão evidenciar o seu empenhamento e dedicação. Força campeões! À beira Tejo, entre Algés e Oeiras, serão 8 lobos entre os 10000 participantes nos mais famosos 10000 m de Portugal, a Corrida do Tejo. Neste evento os objetivos são mais os da fruição da corrida mas alguns não enjeitarão a possibilidade de conseguir  um bom registo cronométrico pessoal.

Para estes 32 lobos e lobas, hi, hip, hurray!

Evento Nome
CAMINHADA TRAIL Anabela Milhinhos
TRAIL 17 km Ana Rita Ventura
TRAIL 17 km José Manuel  Moisés
TRAIL 17 km Luís Cruz Rodrigues
TRAIL 17 km Maria João  Valério
TRAIL 17 km Rute Ferreira
TRAIL 17 km Filomena Cordeiro
TRAIL 17 km Helena Ceia
TRAIL 17 km Silvia Felix
TRAIL 17 km João Cruz Campos
TRAIL 30 km Dino Mafra
TRAIL 30 km Ana Vintém
TRAIL 30 km Hugo Saldanha
TRAIL 30 km João Farinha
TRAIL 30 km Joaquim José Silva
TRAIL 30 km José Manuel Martins
TRAIL 30 km Luis Malheiro
TRAIL 30 km Luis Semedo
TRAIL 30 km Luís Miguel Rodrigues
TRAIL 30 km Manuel Ceia
TRAIL 30 km Manuel Milhinhos
TRAIL 30 km Paula Matos
TRAIL 30 km Sérgio Carinhas
TRAIL 30 km Vitor Cordeiro
TEJO 10 km Luis Pinto
TEJO 10 km João Pereira
TEJO 10 km Daniel Pereira
TEJO 10 km Inês Correia
TEJO 10 km João Pedro Correia
TEJO 10 km Vitorina Mourato
TEJO 10 km João Correia
TEJO 10 km Nuno Rodrigues

10 K Jumbo e 22 K Estrela Açor

Luís Rodrigues classificou-se em 4.º lugar (2.º M45) com 2 h 19 m 17 s nos 22 Km do Trail Estrela Açor, concluído ontem por 32 concorrentes. Na prova feminina Rute Ferreira obteve o 12.º lugar (4.ª feminina e 3.ª F20) com 2 h 44 m 10 s. Dos trilhos para o piso super rápido de um autódromo, no sábado João Pereira e Daniel Pereira correram no Estoril os 10 Km da Corrida Jumbo. O pai, João, foi 225.º com 49 m 24 s e o filho, Daniel, obteve o 247.º com 50 m 05 s. Em qualquer piso, quando o assunto é correr, os lobos do ACP marcam presença.

Vítor e Vitorina 3.ºs na Meia Maratona de Alange

Pódios absolutos e vitórias por escalão na 2.ª edição da Meia Maratona de Alange realizada hoje. Veja aqui a síntese desta participação.

Resultados Meia Maratona:

3.º Vítor Cordeiro 1:15:05 (1.ºM50); 13.º Emílio Paulino 1:26:38 (1.ºM55); 39.º João Paulo Henriques 1:38:28; 40.º Carlos Moreira 1:38:45; 45.º Vitorina Mourato 1:41:55 (3.ª F, 1 .ªF50); 46.º João Carlos Correia 1:41:55; 52.º Ana Vintém 1:45:04 (6.ªF, 3.ªF20).

Resultados 10 Km

7.º Bruno Carrilho 45:51; 17.º Helena Ceia 54:06 (2.ªF, 1.ªF40)

Escola de Atletismo reinicia atividades

O seu filho/a já tem 10 ou mais anos? Pode inscrevê-lo na nossa Escola de Atletismo que funciona no Estádio dos Assentos às terças e quintas das 18 h às 19 h. Sob a orientação da técnica Rute Costa os jovens “lobos” contactam com a principal modalidade olímpica podendo experimentar a generalidade das suas especialidades (corridas de velocidade, barreiras e resistência, saltos em altura e comprimento e lançamentos). Tudo com muita diversão à mistura. As aulas/treinos são gratuitos mas o envolvimento das famílias é obrigatório já que eventuais deslocações a  eventos terão que acontecer enquadradas pelas mesmas. Início a 8 de Setembro mas pode aparecer em qualquer terça ou quinta-feira a partir das 17 h 30 m para se informar. Caso queira poderá ocupar o tempo do treino do seu filho para uma caminhada ou mesmo uma corridita na pista!