RP´s em ALMEIRIM e LISBOA

Temperaturas a baixarem e o empenhamento diário de cada elemento da alcateia ao longo de todo o verão começa a dar resultados práticos, seja qual for a idade e o nível a que compitam. Hoje estiveram 10 lobos em competição (7 nos 20 Km de Almeirim e 3 nos 10 Km da Corrida Montepio) e há a registar mais uma subida ao pódio de Emílio Paulino e uma chuva de Records Pessoais. Ficam os resultados de todos e a hiperligação para o Ranking ACP que se encontra actualizado.

NOME CATEGORIA GERAL ESCALÃO DISTÂNCIA TEMPO COMPETIÇÃO LOCALIDADE
EMÍLIO PAULINO M55 54 2 20000 1:19:45 20KM ALMEIRIM
HÉLDER MELO M20 89 20000 1:22:55 20KM ALMEIRIM
JOÃO FARINHA M20 58 20000 1:20:17 20KM ALMEIRIM
JOÃO PEREIRA M50 1068 10000 0:47:37 MONTEPIO LISBOA
JOAQUIM SILVA M40 1750 10000 0:50:43 MONTEPIO LISBOA
JOSÉ MARTINS M45 198 20000 1:28:43 20KM ALMEIRIM
LUÍS RODRIGUES M35 457 20000 1:39:07 20KM ALMEIRIM
PAULO GANDUM M40 846 10000 0:46:39 MONTEPIO LISBOA
PAULO RODRIGUES M45 221 20000 1:29:28 20KM ALMEIRIM
ROBERTO TOMÉ M20 96 20000 1:23:16 20KM ALMEIRIM
Joaquim Silva na Corrida Montepio
Joaquim Silva na Corrida Montepio

Malheiro 14.º no UTAX, Ceia e Paulino no pódio em Lisboa e em Don Benito

Dezassete lobos em competição em 4 eventos distintos neste FDS. No sábado, 18, Luís Malheiro voltou a demonstrar as suas qualidades conseguindo o 14.º lugar absoluto nos 112 Km do UTAX, um dos mais duros ultra trails nacionais e que foi concluído por 3 atletas do clube. No domingo 3 lobos veteranos  concluíram também, entre as 3 h 30 m e as 3 h 45 m, a Maratona de Lisboa enquanto nas Meias-Maratonas de Lisboa e de Don Benito, Manuel Ceia e Emílio Paulino chegavam ao pódio em M55. Vejamos os resultados de todos.

112 Km UTAX 14.º Luis Malheiro 15 h 15 m 52 s
112 Km UTAX 71.º Dino Mafra 19 h 07 m 22 s
112 Km UTAX 95.º Fernando Barrero 20 h 12 m 21 s
42, 195 Km Maratona de Lisboa 546.º João Correia 3 h 31 m 47 s
42, 195 Km Maratona de Lisboa 722.º Sérgio Carinhas 3 h 38 m 47 s
42, 195 Km Maratona de Lisboa 818.º Luis Pinto 3 h 40 m 31 s
21, 1 Km Meia-Maratona de Lisboa 138.º Manuel Ceia 1 h 25 m 50 s 3.º M55
21, 1 Km Meia-Maratona de Lisboa 650.º Hugo Sequeira 1 h 40 m 12 s
21, 1 Km Meia-Maratona de Lisboa 984.º Helena Ceia 1 h 46 m 18 s 87.ª F
21, 1 Km Meia-Maratona de Lisboa 1422.º Paula Matos 1 h 49 m 24 s 130.ª F
21, 1 Km Meia-Maratona de Lisboa 1866.ª Vitorina Mourato 1 h 53 m 17 s 204.ª F
21, 1 Km Meia-Maratona de Lisboa 1867.ª Inês Correia 1 h 53 m 17 s 205.ª F
21, 1 Km Meia-Maratona de Lisboa 2204.º Joaquim Silva 1 h 57 m 39 s
21, 1 Km Meia-Maratona de Lisboa 2936.º Nuno Rodrigues 2 h 02 m 31  s
21, 1 Km Meia-Maratona Don Benito 26.º Emílio Paulino 1 h 23 m 34 s 1.º M55
21, 1 Km Meia-Maratona Don Benito 35.º João Farinha 1 h 25 m 54 s
21, 1 Km Meia-Maratona Don Benito 101.º Bruno Carrilho 1 h 35 m 11 s

Emílio Paulino soma e segue

Surpreendente o estado de forma de Emílio Paulino e o gosto pela competição. O veterano arronchense M55 é um dos melhores fundistas alentejanos/extremeños e não perde o ensejo de o demonstrar. Desde 6 de setembro já concluiu 5 meias-maratonas, todas difíceis, com uma regularidade espantosa e, não se fica por aqui, já que no domingo volta a atacar em Don Benito na XV Media Maratón Virgen de las Cruces. Vejamos o palmarés recente do nosso campeão.

6 set – Alange – 13.º (1.º M55) com 1 h 26 m 38 s

20 set – Santa Marta – 16.º (1.º M55) com 1 h 37 m 59 s

27 set – VN de la Serena – 22.º (2.º M50) com 1 h 24 m 16 s

4 out – Almendralejo – 13.º (1.º M55) com 1 h 23 m 50 s

11 out – Badajoz > Elvas – 25.º (3.º M55) com 1 h 26 m 50 s.

Quando o questionamos se não exagera no esforço responde-nos com o seu humor muito peculiar:  – Tem que ser, perco 1, 5 Kg mas depois ganho logo 3 Kg. Se não as corro, engordo!

A colheita de 60 foi boa, mas a de 50 não se lhe fica atrás. Força isso, Emílio!

Rock’n’Roll entre Cascais e Lisboa

5000 participantes deverão alinhar, no domingo, pelas 8 h 30 m, em Cascais, na Maratona Rock”Roll de Lisboa, sinal que a comunidade de corredores portugueses não para de aumentar e também já enfrenta em números interessantes a mais mítica das distâncias em estrada. Muitos são estrangeiros  mas, entre os 5 milhares, estarão centenas e centenas de portugueses. O ACP congrega cada vez mais maratonistas e, apesar de se dividirem por Lisboa e pelo Porto – a 8 de novembro – serão seis os que contam estar na linha de Partida: João Correia, Joaquim Silva, Luis Pinto, Rui MonteiroSérgio Carinhas. Na meia distância, que parte da Ponte Vasco da Gama às 10 h 30 , reunir-se-ão 9000 concorrentes e entre eles várias lobas e alguns lobos: sabemos de Ângela Mendes, Helena Ceia, Hugo Sequeira, Inês Correia, Manuel Ceia, Nuno Rodrigues, Sílvia FélixVitorina Mourato. A Meta, para ambos os eventos, será instalada no Parque das Nações, em Lisboa e, quem estiver pela capital e quiser dar um incentivo a esta malta valente, pode aparecer por lá a partir das 11 h 30 m, momento a partir do qual se prevê que os lobos, em ambos os eventos, comecem a chegar.

5 LOBOS NO UTAX

Cinco atletas do ACP vão participar, a partir das 0 h de sábado, num dos mais difíceis eventos do calendário nacional de corrida por trilhos, o UTAX – Ultra Trail Aldeias de Xisto. Tendo como cenário a serra da Lousã 342 concorrentes vão enfrentar 6000 m de Desnível positivo ao longo de 112 Km de trilhos técnicos tornando a simples chegada à meta num sucesso ao alcance de poucos. Esta prova é uma das 4, a par do UTSM, que conta para o Circuito Nacional de Ultra Trail Endurance. Apesar dos nossos atletas se adaptarem muito bem a distâncias mais curtas e menos bem a distâncias ultra a verdade é que todos vão alinhar com a bem conhecida ambição da alcateia portalegrense: dar tudo, deixar o couro nos trilhos! Vítor Cordeiro alinhará com o dorsal 29, Luis Malheiro com o 28, Dino Mafra com o 51, Fernando Barrero com o 192 e André Trindade com o 77. A Partida e a Chegada acontecerão em Miranda do Corvo prevendo-se que o vencedor possa concluir o exigente percurso em cerca de 13 h. O tempo limite são de 26 h. Vai pois ser uma estreia em grande dos novos equipamentos por parte de 5 dos nossos melhores trail runners. Que tudo lhes corra de feição e venham de lá sem grandes mazelas são os nossos votos! A uivar!

UTAX2015

7 pódios na Badajoz > Elvas

Dia de estreia dos novos equipamentos do ACP numa corrida tradicional da nossa região, a Meia-Maratona Badajoz > Elvas, na qual nos esforçamos por nos fazermos representar sempre com um grupo significativo. Nesta 27.ª edição foram 14 os lobos presentes que ocuparam 7 posições de pódio, para além do 3.º lugar coletivo. Destaque para a presença feminina, com as nossas atletas a marcarem 3.ª, 4.ª e 5.ª. Houve também presença na Corrida do Sporting para além da destacada noutro artigo da de Ana Vintém no Trail Running Azores, na Ilha de São Miguel. Vejamos os resultados de todos.

Ana Vintém 10/out ETRA Ponta Delgada 15 Km 2.ª F 2.ª F 1 h 35 m 03 s
Ana Vintém 11/out ETRA Ponta Delgada 27 Km 2.ª F 2.ª F 3 h 15 m 05 s
João Nunes 11/out Corrida do Sporting Lisboa 10 Km 104.º 38 m 56 s
Vitor Cordeiro 11/out Meia Maratona Badajoz > Elvas 21,1 Km 5.º 1.º M50 1 h 17 m 43 s
Francisco Costa 11/out Meia Maratona Badajoz > Elvas 21,1 Km 23.º 3.º M45 1 h 26 m 19 s
Emílio Paulino 11/out Meia Maratona Badajoz > Elvas 21,1 Km 25.º 3.º M55 1 h 26 m 50 s
Manuel Ceia 11/out Meia Maratona Badajoz > Elvas 21,1 Km 31.º 4.º M55 1 h 30 m 22 s
Rui Monteiro 11/out Meia Maratona Badajoz > Elvas 21,1 Km 32.º 3.º M50 1 h 30 m 31 s
Miguel Serafim 11/out Meia Maratona Badajoz > Elvas 21,1 Km 38.º 1 h 33 m 03 s
Roberto Tomé 11/out Meia Maratona Badajoz > Elvas 21,1 Km 41.º 1 h 34 m 04 s
Vitorina Mourato 11/out Meia Maratona Badajoz > Elvas 21,1 Km 3.ª 1.ª F50 1 h 39 m 57 s
Hugo Sequeira 11/out Meia Maratona Badajoz > Elvas 21,1 Km 67.º 1 h 41 m 01 s
Sérgio Carinhas 11/out Meia Maratona Badajoz > Elvas 21,1 Km 73.º 1 h 42 m 06 s
Manuel Milhinhos 11/out Meia Maratona Badajoz > Elvas 21,1 Km 85.º 1 h 47 m 09 s
Luis Cruz Rodrigues 11/out Meia Maratona Badajoz > Elvas 21,1 Km 103.º 1 h 50 m 18 s
Helena Ceia 11/out Meia Maratona Badajoz > Elvas 21,1 Km 4.ª 3.ª F45 1 h 50 m 40 s
Rute Ferreira 11/out Meia Maratona Badajoz > Elvas 21,1 Km 5.ª 1.ª F40 1 h 55 m 23 sv

Ana Vintém 2.ª nos Açores

Ana Vintém encontra-se na ilha de São Miguel nos Açores onde participa na 1.ª edição do EPIC Trail Run Azores. Hoje durante a noite correu a 1.ª etapa, 15 Km noturnos, tendo conseguido a 2.ª posição feminina com 1 h 35 m 02 s. Às 10 h de domingo correrá a 2.ª etapa, 27 Km entre a Lagoa do Fogo e as Portas do Mar, em Ponta Delgada. Cá viremos contar as peripécias desta aventura da Anokas, que apesar da sua juventude, é das atletas mais “veteranas” do clube já que começou a praticar atletismo connosco “praticamente desde que nasceu”. 🙂

2.ª edição – Na prova de 27 Km Ana Vintém voltou a ser segunda correndo os 27 Km em 3 h 15 m 05 s.

Resultados completos.

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