Maratonistas rumam a Lisboa

O Campeonato Nacional de Maratona corre-se no próximo domingo em Lisboa em simultâneo com a 25ª edição da Maratona de Lisboa e nele estão inscritos 3 atletas do ACP: João Paulo Albuquerque, Miguel Ladeira e Rui Monteiro, que no entanto não deverá participar por atraso na preparação. A acompanhar os 2 maratonistas estarão mais 8 atletas do ACP, 4 na Meia-Maratona: Sérgio Carinhas e esposa, Paula Matos, Emílio Paulino e José Leandro; na estafeta (42195 m : 4) comeptirão de amarelinha Vicente Albuquerque, André Trindade, João Farinha e João Borges. A todos os 10 e muito particularmente ao Miguel ladeira … Continuar a ler Maratonistas rumam a Lisboa

12 ACP’s entre ribeiras durante 1 h 10 m com 4ºC

Não foi uma sessão longa que se fez de noite e a temperatura do ar baixava para os 4ºC mas foi uma divertida sessão que reuniu 12 ACP´s: Carla, Paula, Vitorina, Mauríco, JP Henriques, JC, Ladeira, Pinto, Reis, Sérgio e o Artur Lopes que apreciámos rever entre nós. O Borges, “todo choroso” pela lesão, lá apareceu também, de BTT, a animar a malta indo à frente e vindo atrás constantemente sempre com uma palavra amiga! Grande companheiro! Foram 13 Km entre a Praça de Touros e a charca de Entre Ribeiras num belo estradão de trail animado de muitos buracos pela chuva que já caíu. No … Continuar a ler 12 ACP’s entre ribeiras durante 1 h 10 m com 4ºC

Portugal “O” Meeting entre 5 e 8 de Março em Portalegre

O Portugal “O” Meeting é um evento de Orientação pedestre, integrado no Ranking Mundial da Federação Internacional de Orientação (IOF WRE) e no ranking da Taça de Portugal da Federação Portuguesa de Orientação, aberto a pessoas de qualquer idade, podendo participar nos escalões de competição ou nos escalões abertos, individualmente, ou em grupo. Em 2003 o palco escolhido foi o Minho (Paredes de Coura e Viana do Castelo). Desta vez o POM volta ao Alto Alentejo onde se funde com o evento Norte Alentejano “O” Meeting. Por detrás desta grande iniciativa, que decorrerá entre 3 e 8 de Março nos … Continuar a ler Portugal “O” Meeting entre 5 e 8 de Março em Portalegre

Frio faz-nos treinar no domingo às 16 h 30 m

No domingo a previsão do tempo aponta para 2ºC pela manhã e para os 6ºC para o meio da tarde. Como levantar cedo é o pão nosso de cada dia e domingos sem prova são poucos vamos aproveitar para descansar um bocadinho mais e treinar à tarde. O Domingos também nos tinha convidado para a Portagem mas a verdade é que não houve grande receptividade. Assim o ponto de encontro será junto à Praça de touros de Portalegre às 16 h 30 m para uma sessão longa. Mais tarde também não porque anoitece cedo. Quantos seremos?  Continuar a ler Frio faz-nos treinar no domingo às 16 h 30 m

Jantar de Natal a 11 de Dezembro

Cada cabeça sua sentença mas há que assentar ideias. Após uma análise exaustiva de prós e contras aponta-se agora o jantar de Natal para o dia 11 de Dezembro, um sábado. A data anteriormente apontada, a meio da semana, iria por certo inibir algumas prestações competitivas pelo que, e apesar de no dia 12 haver prova – e dura! – para alguns atletas, a data parece bem mais consensual. A partir de amanhã vai começar a circular uma folha de inscrição para que possamos saber com quem contamos. Quem está por fora contacte-nos pelos meios habituais. Continuar a ler Jantar de Natal a 11 de Dezembro

II Meia-Maratona de Medellín

É mais um desafio que aqui lançamos. Uma meia-maratona em Medellín (na Extremadura espanhola, não na Colômbia, que também tem uma em Setembro com 16.000 participantes!) no próximo dia 12 de Dezembro pelas 10 h 30 m. Consta de duas voltas e é considerada de dificuldade média. Com um D+403 e um D-412 caracteriza-se pela Partida e Meta na zona histórica da localidade que deu nome à grande metrópole colombiana e pelas subidas ao bonito castelo e ao cerro de Quinto Cecílio. É uma 2ª edição. A participação é limitada a 200 participantes e custa 10 €. Quem alinha? Hiperligação: … Continuar a ler II Meia-Maratona de Medellín

Bruno 4º M20 e Vitorina 1ª F45 em Jarandilla de la Vera

Bruno Paixão classificou-se em 4º lugar absoluto na XII Médio Maratón de Montaña Villa de Jarandilla realizada hoje de manhã. Bruno apenas perdeu para 3 atletas marroquinos e conseguiu excelentes 1 h10 m 19 s na dificílima competição. Vitorina Mourato obteve a vitória na sua categoria etária (F45) e o 12º da geral feminina e 155º da geral dos 512 participantes. Realizou 1 h 41 m 30 s. Resultados completos: http://www.ideain.com/noviembre2010/20101121jarandilla.htm Vídeo e fotos da prova em breve. Continuar a ler Bruno 4º M20 e Vitorina 1ª F45 em Jarandilla de la Vera

Marta, Inês e João vencem na Abertura de Pista

As participações de Marta Carinhas (1ª iniciada nos 80 m com 11,6), Inês Carvalho (1ª infantil nos 60 m com 9,4) e João Borges (1º veterano nos 150 m com 22,8) no Torneio de Abertura da AADP, disputado ontem à tarde em Ponte de Sôr, saldaram-se por vitórias. As nossas amarelinhas mostraram-se em mais 11 provas. Vejamos os resultados de todos: Joana Martins (3ª nos 80 m com 12, 4 e 4ª nos 600 m com 2.23,01), João Borges (2º veterano na 1 Milha com 5.43,51), Rui Monteiro (2º veterano nos 150 m com 25,5 e 3º na 1 Milha … Continuar a ler Marta, Inês e João vencem na Abertura de Pista

Partida para Ponte de Sôr às 13 h

A partida para as provas de pista no próximo sábado, em Ponte de Sôr, fica marcada para as 13 h do sítio do costume. Neste momento subsistem algumas dificuldades com o transporte da comitiva pelo que se agradece a quem, de entre os sócios, estiver disponível para conduzir a carrinha do João Albuquerque que nos contacte para combinarmos. Continuar a ler Partida para Ponte de Sôr às 13 h

Sábado há pista em Ponte de Sôr

O calendário de provas de pista da AADP inicia-se no próximo sábado com a realização do Torneio de Abertura em Ponte de Sôr. O regulamento acaba de ser divulgado mas lá vem que as inscrições terminam já na quarta-feira. Assim sendo os ACPês que estiverem interessados em participar devem consultá-lo seguindo esta hiperligação e informar-nos atempadamente para que possamos concretizar as inscrições nas próximas 48 horas. Continuar a ler Sábado há pista em Ponte de Sôr