Maratonistas rumam a Lisboa

O Campeonato Nacional de Maratona corre-se no próximo domingo em Lisboa em simultâneo com a 25ª edição da Maratona de Lisboa e nele estão inscritos 3 atletas do ACP: João Paulo Albuquerque, Miguel Ladeira e Rui Monteiro, que no entanto não deverá participar por atraso na preparação. A acompanhar os 2 maratonistas estarão mais 8 atletas do ACP, 4 na Meia-Maratona: Sérgio Carinhas e esposa, Paula Matos, Emílio Paulino e José Leandro; na estafeta (42195 m : 4) comeptirão de amarelinha Vicente Albuquerque, André Trindade, João Farinha e João Borges. A todos os 10 e muito particularmente ao Miguel ladeira que se estreia na mítica distância olímpica os nossos votos de uma grande prova!

12 ACP’s entre ribeiras durante 1 h 10 m com 4ºC

Não foi uma sessão longa que se fez de noite e a temperatura do ar baixava para os 4ºC mas foi uma divertida sessão que reuniu 12 ACP´s: Carla, Paula, Vitorina, Mauríco, JP Henriques, JC, Ladeira, Pinto, Reis, Sérgio e o Artur Lopes que apreciámos rever entre nós. O Borges, “todo choroso” pela lesão, lá apareceu também, de BTT, a animar a malta indo à frente e vindo atrás constantemente sempre com uma palavra amiga! Grande companheiro! Foram 13 Km entre a Praça de Touros e a charca de Entre Ribeiras num belo estradão de trail animado de muitos buracos pela chuva que já caíu. No ACP adoramos correr!
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Portugal “O” Meeting entre 5 e 8 de Março em Portalegre

O Portugal “O” Meeting é um evento de Orientação pedestre, integrado no Ranking Mundial da Federação Internacional de Orientação (IOF WRE) e no ranking da Taça de Portugal da Federação Portuguesa de Orientação, aberto a pessoas de qualquer idade, podendo participar nos escalões de competição ou nos escalões abertos, individualmente, ou em grupo. Em 2003 o palco escolhido foi o Minho (Paredes de Coura e Viana do Castelo). Desta vez o POM volta ao Alto Alentejo onde se funde com o evento Norte Alentejano “O” Meeting. Por detrás desta grande iniciativa, que decorrerá entre 3 e 8 de Março nos concelhos de Portalegre, Alter e Crato estão os nossos amigos do Grupo Desportivo 4 Caminhos e Fernando Costa. Ajudamos a divulgar a iniciativa e lançamos mesmo um repto. Que tal uma experiência do ACP na especialidade. Houve recentemente uma formação na área na nossa cidade mas quando nos apercebemos já era tarde. Pelo que conhecemos da modalidade e do agradável contacto que mantivémos com o Fernando há alguns anos o espírito da Orientação é o espírito ACP pelo que nós já temos o principal: os atletas e o gosto pela corrida. Já só falta … orientarmo-nos …

Hiperligações:

http://worldofo.com/

http://www.gd4caminhos.com/index.php

Frio faz-nos treinar no domingo às 16 h 30 m

No domingo a previsão do tempo aponta para 2ºC pela manhã e para os 6ºC para o meio da tarde. Como levantar cedo é o pão nosso de cada dia e domingos sem prova são poucos vamos aproveitar para descansar um bocadinho mais e treinar à tarde. O Domingos também nos tinha convidado para a Portagem mas a verdade é que não houve grande receptividade. Assim o ponto de encontro será junto à Praça de touros de Portalegre às 16 h 30 m para uma sessão longa. Mais tarde também não porque anoitece cedo. Quantos seremos? 

Jantar de Natal a 11 de Dezembro

Cada cabeça sua sentença mas há que assentar ideias. Após uma análise exaustiva de prós e contras aponta-se agora o jantar de Natal para o dia 11 de Dezembro, um sábado. A data anteriormente apontada, a meio da semana, iria por certo inibir algumas prestações competitivas pelo que, e apesar de no dia 12 haver prova – e dura! – para alguns atletas, a data parece bem mais consensual. A partir de amanhã vai começar a circular uma folha de inscrição para que possamos saber com quem contamos. Quem está por fora contacte-nos pelos meios habituais.

II Meia-Maratona de Medellín

É mais um desafio que aqui lançamos. Uma meia-maratona em Medellín (na Extremadura espanhola, não na Colômbia, que também tem uma em Setembro com 16.000 participantes!) no próximo dia 12 de Dezembro pelas 10 h 30 m. Consta de duas voltas e é considerada de dificuldade média. Com um D+403 e um D-412 caracteriza-se pela Partida e Meta na zona histórica da localidade que deu nome à grande metrópole colombiana e pelas subidas ao bonito castelo e ao cerro de Quinto Cecílio. É uma 2ª edição. A participação é limitada a 200 participantes e custa 10 €. Quem alinha?

Hiperligação:

http://www.medellin.es/index.php?option=com_content&view=article&id=110:ii-maraton-de-montana-qcondado-de-medellinq&catid=51:newsd&Itemid=54

Bruno 4º M20 e Vitorina 1ª F45 em Jarandilla de la Vera


Bruno Paixão classificou-se em 4º lugar absoluto na XII Médio Maratón de Montaña Villa de Jarandilla realizada hoje de manhã. Bruno apenas perdeu para 3 atletas marroquinos e conseguiu excelentes 1 h10 m 19 s na dificílima competição. Vitorina Mourato obteve a vitória na sua categoria etária (F45) e o 12º da geral feminina e 155º da geral dos 512 participantes. Realizou 1 h 41 m 30 s.

Resultados completos:

http://www.ideain.com/noviembre2010/20101121jarandilla.htm

Vídeo e fotos da prova em breve.