O dia de São Silvestre é a 31 de dezembro e este ano serão imensas as corridas neste dia. O ACP estará pelo menos em 3: Don Benito  e Burguillos del Cerro, em Espanha, e Avis, uma das mais antigas de Portugal. Nesta estará o grosso da coluna – inscrevemos todos os filiados – e dado que a prova é bastante cedo (14 h para os jovens e 15 h para a prova absoluta) é necessário atenção à alimentação e sobretudo à hora da partida, por inusitada: 11 h 45 m). Responsáveis pelos transportes: Efectivos – Bruno, Sérgio, Pinto e Albuquerque; Suplentes … Continuar a ler São Silvestres no dia 31: Avis, Don Benito e Burguillos

Serão várias as sessões públicas de free running preparatórias do UTSM. Um dia após a abertura das inscrições realiza-se a primeira delas e é logo desafiante. Trata-se de ir da partida até ao PAC3 (Antenas, o ponto de maior cota) seguido da 2ª parte do TSM (das antenas, passando pelo Reguengo e chegada ao estádio). Serão ao todo cerca de 40 Km e 4 contagens de montanha. O ritmo será calminho – o equivalente a 6′ – 6′ 30″ o Km em estrada –  e serão feitos em regime de completa autonomia, aconselhando-se que cada participante transporte consigo 2 l de água … Continuar a ler 2 de janeiro treinamos para o UTSM

Ontem a alcateia ACP treinou pelas ruas do comércio tradicional naquilo a que costumamos chamar a corrida do pai Natal. Foi a nossa forma de animar(-nos) nesta quadra natalícia e também de alguma forma promovermos a própria corrida entre as pessoas que nesse momento se encontram a fazer as habituais compras de Natal. Aproveitamos o ensejo para desejar a todos os votos de umas festas felizes e de um novo ano cheio de espírito empreendedor para ultrapassarmos a dura corrida que temos pela frente. A todos os que connosco colaboraram no ano que agora terminam o nosso Bem Hajam! Continuar a ler Feliz Natal e próspero Ano Novo

Como anunciáramos Ângela Mendes participou ontem à tarde na Corrida de S. Silvestre do Porto e foi 2296ª entre os 5 milhares e meio de participantes na corrida percorrendo os 10 Km em 52 m 22 s (54 m 44 s oficiais). O enorme pelotão e as dificuldades do trajeto, com uma altimetria significativa, valorizam o resultado da Ângela que foi 71ª F20. Continuar a ler Ângela Mendes 52.22 na S. Silvestre do Porto

Bruno Paixão venceu hoje de manhã a III Meia-Maratona Valdehuncar – Navalmoral correndo-a em 1 h 6 m 35 s, contra 1 h 10 m 20 s do 2º classificado, o peruano Jorge Pizarro. Para além do Bruno os nossos dois veteranos “de luxo” também subiram ao degrau mais alto do pódio: Emílio Paulino foi 24º da geral e 1º M50 terminando uma “meia” difícil (D+298 m, D-377 m, 1 a 4º C) em 1 h 19 m 49 s e Vitorina Mourato foi 5ª da geral feminina (120º com masculinos incluídos) e 1ª F45 com 1 h 29 m … Continuar a ler Bruno, Emílio e Vitorina venceram “Meia” de Navalmoral

Bruno Paixão correu hoje a XIV São Silvestre do Crato a uma média de 2.52 para assegurar que, na última das 4 voltas a um rápido mas não muito fácil circuito, ainda se encontrava na luta pelo pódio face a forte concorrência. Acabou por terminar em 3º lugar os 5, 5 Km gastando 15 m 35 s contra os 15 m 24 s de Luis Feiteira (Garmin) e os 15 m 25 s do ucraniano Roman Prodicus e com um bom avanço sobre Jorge Miranda (Benaventense) 15 m 48 s e Ricardo Mateus (Sporting) 16 m. Houve bons valores em … Continuar a ler Bruno rodou a 2.52 na S. Silvestre do Crato

O The North Face® Ultra-Trail du Mont-Blanc® é uma organização gigantesca na área do trail running, sem dúvida a referência a nível mundial. Conseguir um lugar entre os fabulosos 10.000 atletas que anualmente se propõem enfrentar esse enorme desafio não é fácil e não basta estar preparado. Há que participar e terminar anteriormente provas qualificativas que os habilitem como aptos a poder envergar o dorsal UTMB. Essas provas são definidas pela organização do UTMB após candidatura das organizações. Foi o que fizemos após muito trabalho de campo. Apresentámos a nossa candidatura e ao recebermos hoje a resposta que o nosso UTSM – … Continuar a ler UTSM qualifica para o UTMB

No próximo FDS começa o ataque às Corridas de São Silvestre. O ACP estará no Porto (através de Ângela Mendes) e no Crato (com o grosso da coluna). No domingo rumaremos a Espanha para corrermos mais uma meia-maratona, desta vez entre Valdehuncar e Navalmoral. Quanto a transportes é a seguinte a nomeação: Crato – Efectivos: Paula, Bruno, Pinto e Monteiro; Suplentes: Albuquerque, Natália e André. Saída às 13.30h da Pastelaria Oliveirinha Navalmoral – Efectivo: JC. Saída às 6 h (em ponto!). Continuar a ler Porto, Crato e Navalmoral

Bruno Paixão revelou continuar em excelente forma triunfando categoricamente em mais uma edição do Corta-Mato de Elvas disputado hoje de manhã no Parque da Piedade, em Elvas, numa organização do CEN. Para além do Bruno o ACP meteu mais 9 atletas no pódio: Paulo Galego (3º M e 1º M40), Vitorina Mourato (3ª F e 2ª F40), Carla Carloto (2ª F20), Vicente Albuquerque (3º M17), Catarina Carinhas (3ª F19), Ana Azeitona (2ª F17) e  Luís Carvalho (1º M09). A equipa – que participou com 21 dos 54 atletas que já tem filiados na presente temporada – alcançou a 3ª posição. … Continuar a ler 9 pódios no Corta-Mato de Elvas

Realiza-se na manhã de domingo em Elvas (Parque da Piedade) um corta-mato do calendário da AADP. Todos os atletas do clube interessados em participarem devem comparecer na pastelaria Oliveirinha pelas 8 h 15 m. Os responsáveis pelo transporte são: Efectivos – João Farinha, Carla Dias, Luis Mauricio e Vitorina Mourato ; Suplentes – Bruno Paixão e Sérgio Carinhas. As provas começam às 10 h. Continuar a ler Domingo há corta-mato em Elvas