Portalegre vai ter mais duas corridas virtuais propostas pelo ACP em dezembro e janeiro. No final do ano (entre 21 e 31 de dezembro) propomos a Corrida de São Silvestre com uma extensão de 7,7 Km pelas principais artérias da cidade e, entre 1 e 10 de janeiro, mais uma edição do Corta-Mato do ACP, este ano com características diferentes mas com um percurso de 7,5 Km muito apelativo. Que fazer para participar? Basta percorrer o percurso dentro do período assinalado e carregar a atividade para a aplicação STRAVA como Corrida até ao final do dia seguinte ao final do … Continuar a ler São Silvestre e Corta-Mato com versões virtuais

Termina na próxima semana o primeiro Portalegre Strava Challenge, desafios de corrida/caminhada virtual com que temos procurado animar os entusiastas da corrida nestes tempos de confinamento. É gratuito e muito informal. Basta ter uma conta na aplicação de monitorização de atividade física STRAVA, aderir ao clube PORTALEGRE STRAVA CHALLENGE e, entre segunda, 2, e domingo, 8, completar o percurso da Estrada do Carvalhal das Vinhas gravando-o na Aplicação. Aparecerá automaticamente no segmento Carvalhal das Vinhas N/S e já está. A distância (menos de 3 Km) não afasta ninguém e a maioria dos participantes integra o segmento num treino mais longo. … Continuar a ler Desafio PLANO na próxima semana

Inesperado mas particularmente saboroso. O ACP – Atletismo Clube de Portalegre / UTSM classificou-se em 4.º lugar, por equipas, no Campeonato Nacional de Trail, especialidade de Ultra Endurance, disputado neste fim-de-semana nas serras da Estrela e do Açor. O atleta nisense Gonçalo Carita (ACP) foi o mais bem classificado (12.º da Geral e 5.º sénior) completando o percurso de 100 km (D+5520 m) entre a aldeia de Piódão e as Penhas da Saúde em 13 h 51 m 11 s. No TOP 50 entraram os outros dois componentes da equipa: Hélder Melo (ACP) foi 49.º (20.º sénior) com 18 h … Continuar a ler ACP 4.º no Nacional de Endurance

“Nunca fiz uma prova com tanto barro e lama!” – assim se referiu António Casanova (ACP) à participação desta manhã no Trail Curto de Fátima em que foi 3.º M55 (e 50.º da Geral) com 2 h 54 m 20 s nos 16 Km Km do percurso. É o tímido regresso das competições, com novas normas sanitárias e sem público, que tanto animam a prática desportiva. Continuar a ler Casanova 3.º M55 em Fátima

Esconder a cabeça na areia não é solução. Não somos avestruzes. A solução é reinventar a prática. Assim no dia 15 de novembro regressamos com mais uma aventura do TEJO Internacional São Mamede Adventure Trail. Medidas sanitárias extremas (participação por equipas de 2 ou 3 elementos com partidas desfasadas 1 minuto, percurso o mais natural possível, máscara e distanciamento social entre os elementos de um staff organizativo mínimo). Autonomia total (não haverá abastecimentos) e o “convívio” final restringe-se a um magusto com as castanhas já assadas a serem entregues em cartucho fechado cheio por uma única pessoa com luvas calçadas. … Continuar a ler 15/11 regressa o SMAT com Magusto

Continuam os desafios do Portalegre Strava Challenge. Neste FDS conclui-se o Desafio Descida. Quem se atreve a testar os travões? 👉Inscrição👉https://www.strava.com/clubs/730049/group_events/782913🌍https://www.strava.com/clubs/PtgStravaChallenge😈Segmento 👉https://www.strava.com/segments/26075735👉https://www.strava.com/routes/2751475303249543570 #portalegrestravachallange Continuar a ler Desafio Descida neste FDS

São imensos os estudos que relacionam favoravelmente a atividade física e a saúde mental. Algo que é do senso comum e intuído por quem faz da corrida, da caminhada, do ciclismo, da dança, ou de qualquer outra atividade física ou desportiva uma prática regular. Também é sabido como o atribulado tempo em que vivemos, devido à pandemia e a outros fatores stressantes como o cada vez mais visível impacto das alterações climáticas, tem potenciado estados de ansiedade nas populações, quando não mesmo situações do foro da doença mental. Neste contexto prevenir e informar são ações de cidadania que se estimulam … Continuar a ler 12.000 Km pela Saúde Mental

Filipe Afonso (AC Portalegre / UTSM) classificou-se em 91.º e 49.º M20 no Campeonato Nacional de Trail terminado há momentos em Penacova. Correu os 32 Km D+2300 m do percurso em 4 h 01 m 45 s. O nosso lobo do Fundão foi o único da alcateia em prova já que Luís Semedo, o líder do ranking nacional, optou por não participar face ao atraso na preparação que a pandemia, por uma lado, e os compromissos profissionais, por outro, a isso o aconselharam. Parabéns ao Filipe pelo digno desempenho. Continuar a ler Filipe Afonso TOP100 no Nacional

A aplicação STRAVA tem nos seus Segmentos o grande trunfo que motiva a comunidade desportiva para o seu uso. Uma competição permanente que acrescenta motivação a quem gosta de se desafiar. Neste tempo de pandemia os desafios virtuais têm crescido exponencialmente e o ACP, através do seu sócio Bruno Neves, lança também localmente o Portalegre Strava Challenge, cujo o primeiro desafio decorre até amanhã, o Uphill Challenge, cerca de 1 milha a subir a rampa do Cabeço do Mouro (por estrada). Já têm programa para o FDS? Que tal aceitar o desafio? Como motivação deixamos o exemplo da loba Vitorina … Continuar a ler Cabeço de Mouro abre Desafios Strava

Simão Albuquerque envergou ontem à noite a camisola de lobo na Alemanha onde foi 2.º (entre 157 concorrentes) no curtíssimo Trail do Crespúsculo, evento que abriu o GELITA Trail Marathon de Heidelberg, e que completou em 26 m 07 s. Ouviu-se uivar nos trilhos urbanos de Heidelberg. Resultados aqui. Continuar a ler Simão Albuquerque 2.º em Heidelberg

Nenhum da meia centena de candidatos às Voltas do Impossível reunidos ontem em Rio de Frades conseguiu completar mais que 3 das 5 voltas (de 22 Km cada com 1500 m de D+) necessárias para alcançar o objetivo (5 voltas = 110 Km D´8000 sub 15 h). Para poder partir para a 4.ª volta haveria que terminar a 3.ª sub 9 h e ninguém o conseguiu. Na verdade apenas 8 concorrentes partiram para a 3.ª volta e o nosso Hélder Melo foi um deles. Numa prova sem classificações Hélder terá sido o 6.º a terminar as 3. Parece pois impossível … Continuar a ler Hélder Melo: Missão Impossível Episódio 1

O ACP-Atletismo Clube de Portalegre/UTSM venceu hoje a distância ultra da 8.ª edição do Piódão Trail Running. No evento de 53 Km com um desnível positivo de 3250 m, que marcou o regresso dos eventos do Circuito Nacional de Trail Ultra, Nuno Paiva subiu ao pódio individualmente, com um 3.º lugar absoluto e 1º sénior com 5 h 39 m 05 s, logo seguido de Gonçalo Carita, 4.º absoluto e 2.º sénior, com 5 h 43 m 40 s. Marco Nabais fechou a equipa com um magnífico 10.º posto absoluto e 4.º M40, com 6 h 27 m 21 s. … Continuar a ler ACP 1.º no Piódão Nuno Paiva 3.º