Dia 29 de abril realizamos a sétima sessão pública de preparação para o UTSM. Percorreremos os Kms 50 a 75, com 3 das mais fabulosas subidas: a Marvão, logo no início, a Carreiras e a Castelo de Vide. O início será pelas 9 h junto às piscinas de Portagem-Marvão (coordenadas 39.291397,-7.432346) e o final na ermida da Penha em Castelo de Vide (coordenadas 39.346004,-7.433727). O ritmo será o equivalente a 6 minutos o Km “em estrada” – cerca de 8′ 30″ em trail running – pelo que todos os que conseguirem acompanhar este ritmo fácil poderão acompanhar-nos. Corre-se em regime de autonomia completa mas desta vez passamos por várias fontes naturais pelo que não é necessário grandes preocupações com líquidos. A logística levanta sempre algumas questões e a nossa proposta é a seguinte: quem for ter ao ponto de partida (Portagem) deverá assegurar transporte de Castelo de Vide para Portagem ou então fazer o retorno a pé por estrada (cerca de 9 K a descer). De Portalegre (estádio dos Assentos) parte pelas 8 h a equipa organizativa pelo que quem quiser juntar-se-nos aí poderá também fazê-lo. Quem necessitar de transporte comunique-o para que tentemos resolver. Mais informações em https://www.facebook.com/ultratrailserrasaomamede.

O FDS que se aproxima fica marcado pela participação da alcateia em duas competições: 30 Km Trail Arribas do Tejo, no sábado, e 10 Km Corrida do Benfica, no domingo. Na prova de Ortiga deverão participar 8 trail runners do ACP: Paula Matos, Ângela Mendes, Vítor Cordeiro, Sérgio Carinhas, Rui Monteiro, Paulo Rodrigues, Luís Pinto e Francisco Costa. Na prova de Lisboa marcará presença o nosso mais representativo atleta, Bruno Paixão e, em princípio, João Bucho, que ontem participou na Corrida da Liberdade.

João Bucho correu hoje em Lisboa os 10, 7 Km da 35ª edição da Corrida da Liberdade em 46 m 32 s.

Ana Rita Azeitona, Daniela Mendes, Laura Carrilho e Simão Albuquerque participaram no sábado e no domingo na Fase Distrital do Torneio Olímpico Jovem onde conseguiram vitórias nos 100 m, 300 m, 800 m, 1500 m Obstáculos, 3000 m, Lançamento do Peso e Salto em Comprimento.

Resultados da Fase Distrital do Torneio Olímpico Jovem

Sábado, 21/4, Castelo de Vide

100 m – 1ª Ana Azeitona (ACP) 13,3

1500 m Obstáculos – 1º Simão Albuquerque (ACP) 5.08,3

3000 m – 1ª Daniela Mendes (ACP) 15.52,1

80 m – 2ª Laura Carrilho (ACP) 11,6

800 m – 1ª Ana Azeitona (ACP) 2.47,3

Peso 3 – 1ª Laura Carrilho (ACP) 6,39

Domingo, 22/4, Portalegre

300 m – 1ª Ana Azeitona (ACP) 47,3

Comprimento – 1ª Ana Azeitona (ACP) 4,41

Comprimento – 3ª Daniela Mendes (ACP) 3,80

Comprimento – 3º Simão Albuquerque (ACP) 4, 40

Resultados completos

Bruno Paixão venceu com praticamente 3 minutos de avanço a dura VII Media Maratón Alburquerque  – Hotel Rural Los Cantos realizada hoje pela manhã. Foram 10 os atletas do ACP presentes e 4 deles subiram ao degrau mais elevado do pódio: Bruno Paixão (1º M20), Vítor Cordeiro (1º M45),  Emílio Paulino (1º M50) e Vitorina Mourato (1ª F45, para além de 2ª da geral feminina). A prova marcou a estreia de um novo lobo, João Nunes, um jovem arronchense que se estreou com entusiasmo.

Resultados da VII Meia Maratona de Alburquerque:

1º Bruno Paixão (ACP) 1:13.33

7º Vítor Cordeiro (ACP) 1:21.04 (1º M45)

9º Emílio Paulino (ACP) 1:22.58 (1º M50)

17º Francisco Costa (ACP) 1:25.44 (4º M45)

54º João Nunes (ACP) 1:34.46

55º João Farinha (ACP) 1:34.46

90º Luís Maurício (ACP) 1:39.26

104º Vitorina Mourato (ACP) 1:41.29 (1ª F45, 2ª F)

105º João Correia (ACP) 1:41.30

281º José Reis (ACP) 2:12.46

294º Carlos Tena (Ind.) 2:26.50

Fotos aqui.

Nove atletas do ACP deverão participar, no próximo domingo, na 7ª edição da Media Maratón de Alburquerque – Los Cantos, uma prova de 21 Km todo-o-terreno que decorre por estradas rurais e trail. No evento os atletas portalegrenses têm tido participações destacadas e o grupo que se mobilizou para participar na edição de 2012 integra alguns dos nossos mais rápidos corredores. São os seguintes os lobos inscritos: Bruno Paixão, Emílio Paulino, Francisco Costa, João Carlos,  João Farinha, João Nunes, José Reis, Luís Maurício, Vitorina Mourato e Vítor Cordeiro.

Hoje de manhã a alcateia portalegrense do ACP voltou a atacar os horizontes, desta vez os azuis e verdes das arribas de Sesimbra, um trail de 50 Km muito bonito e muito duro, como se desejam, com pisos técnicos, fortes pendentes e areia de praia. Manhã fresca e agradável que mostrou um João Albuquerque mais que pronto para o UTSM e o Hélder e o Sérgio a baterem novos recordes pessoais de distância percorrida. Estreada também a nova camisola específica para trail, muito bonita e a promover ainda mais o clube e o UTSM. Vejam algumas fotos aqui.

Resultados dos 50 Km II Trail de Sesimbra

52º João Albuquerque (ACP) 6 h 14 m 44 s

56º Hélder Melo (ACP) 6 h 17 m 50 s

98º Sérgio Carinhas (ACP) 6 h 54 m 35 s

Resultados completos

No sábado à noite Ângela Mendes correu os 5, 5 Km da Prova nocturma de Ortiga em 27 m 33 s tendo obtido a 5ª posição da Geral e 2ª F20. Um pouco antes, ao fim da tarde, Bruno Paixão tentou correr a Milha Urbana de São Romão – Seia, mas a neve que caiu impediu-o de chegar a horas à prova.

Resultados completos da noturna de Ortiga.

Fotos da prova de Ortiga.

A 14ª edição das LXVII Millas Romanas de Mérida que o Club de Senderismo Camiño de la Plata organizou ontem e hoje teve pela primeira vez um participante e um finalista de entre os lobos ACP: Rui Monteiro. Um dos mais entusiastas participantes do UTSM e dos que vêm preparando a participação no desafiante evento com mais cuidado, correu os 100 Km do evento não competitivo em 13 h 40 m. Começou às 21 h de ontem, correu toda a noite na companhia de vários amigos dos trails (Bossa, Sousa, entre outros), “perdeu-se” algumas vezes, apanhou água da boa a partir das 7 h da manhã mas, a meio da manhã, já contava com a conquista do célebre marco miliário que distingue todos os finalistas por igual. Mais uma experiência de corrida inolvidável para um dos nossos. Nas próximas horas o Rui conta-nos tudo no seu mural do Facebook.

A vertente trail e ultra-maratona cresce no seio da alcateia ACP. O próximo FDS é bem disso exemplo. No sábado Rui Monteiro ultima a preparação para o nosso UTSM com uma participação nas LXVII Millas Romanas em Mérida, um evento carismático, não competitivo, que obriga os participantes a correr 100 Km num ritmo não inferior a 7′ o Km. Não é competição mas 100 Km a correr sempre são 100 Km a correr. Sete minutos o Km já seria um ritmo excelente para os 3 ACP’s (Hélder Melo, João Albuquerque e Sérgio Carinhas) que vão enfrentar 2ª edição do Ultra-Trail de Sesimbra, 50 Km na serra da Arrábida, como os seus aclives e declives a exigirem muita estratégia de economia de esforço e energética aos concorrentes. Entretanto o nosso lobo mais rápido, Bruno Paixão, participará no sábado na VII Milha Urbana da Serra da Estrela que se realiza em S. Romã o- Seia e Ângela Mendes correrá no sábado à noite os 5, 5 K da II Prova nocturna de Ortiga. Aos 6 corajosos lobos que representarão o ACP em 4 eventos desejamos as maiores felicidades.

Em 2011 Bruno Paixão já fizera excelente figura no Challenge da Corrida do Algarve mas uma jogada de secretaria tirara-lhe a vitória global. Nada que fizesse mossa em quem corre por gosto. Em 2012 voltou ao local e colocou-se de sobreaviso em relação aos regulamentos, fossem eles quais fossem. Somou 3 vitórias individuais nas 3 corridas terminando com excelente 1 h 07 m 50 s na nada fácil Meia-Maratona de Castro Marim, largos 50″ de vantagem sobre o 2º classificado. Na sexta vencera o corta-mato em 18 m 28 s, vantagem de 17″ sobre Hugo Pinto (RBR) e no sábado a corrida de 5 Km na areia da praia em 16 m 19 s. Emílio Paulino esteve também em grande destaque vencendo o seu escalão etário (M50) numa comitiva composta ainda por André Trindade, Francisco Costa e João Farinha que se classificou toda no top 25 e levou a equipa ao 3º lugar colectivo. 

Resultados Meia-Maratona de Castro Marim (8/4)

1º Bruno Paixão (ACP) 1:07.50

30º Emílio Paulino (ACP) 1:22.42 – 2º M50

32º André Trindade (ACP) 1:23.15

37º Francisco Costa (ACP) 1:25.44 – 5ºM45

61º João Farinha (ACP) 1:31.47

Resultados Challenge da Corrida do Algarve 2012

1º Bruno Paixão (ACP) 300 pontos (3 vitórias)

11º Emílio Paulino (ACP) 250, 5 pontos (1º M50)

14º André Trindade (ACP) 246 pontos

17º Francisco Costa (ACP) 242, 6 pontos (4º M45)

22º João Farinha (ACP) 230,3

Resultados do Corta-Mato (6/4):

1º Bruno Paixão (ACP) 18:28

12º Emílio Paulino (ACP) 21.55 – 1º M50

15º Francisco Costa (ACP) 22.16

17º André Trindade (ACP) 22.23

24º João Farinha (ACP) 23.43

Resultados da Corrida na Praia (7/4)

1º Bruno Paixão (ACP) 16.19

11º Emílio Paulino (ACP) 19.22

15º André Trindade (ACP) 19.53

18º Francisco Costa (ACP) 20.16

22º João Farinha (ACP) 20.46

Resultados completos.

19 de maio vai ser um grande dia para a corrida no norte-alentejano. Pelo quarto ano consecutivo levamos a efeito na pista sintética do estádio dos Assentos em Portalegre a iniciativa 24 h a Correr. De record em record (1742 Km em 2009, 2142 Km em 2010 e 2780 Km em 2011; 156 participantes em 2009, 219 em 2010 e 323 em 2011) a edição que agora apresentamos vem com grandes novidades e com novos motivos de interesse. Desde logo o início que fica marcado para as 0 horas de dia 19 e, sobretudo, o facto de decorrer em simultâneo com esse grande evento que vamos organizar pelo 1ª vez, o UTSM – Ultra-Trail da Serra de São Mamede. Seja qual for a hora a que vá à pista para além do contributo que der para a sua condição física e para este record único, poderá “tocar” os super-atletas do trail running, sobretudo os que vão participar na prova de 100 Km, um evento precursor em Portugal.  Fique atento à página das 24 h a Correr e à do evento no facebook. Não há quaisquer formalismos. É chegar à pista, inscrever-se gratuitamente e correr ou caminhar nos corredores 1 a 4 já que os 5 e 6 ficarão em exclusivo para as chegadas do UTSM. Haverá comida à venda e sempre música ambiente galvanizadora. Correr é divertido e no ACP sabemo-lo fazer!