Acção de Formação de Orientação em Nisa

Se tem interesse em iniciar-se nesta modalidade, o GD4C vai ministrar uma acção de formação em Nisa, nos dias 5 e 6 de setembro, homologada pela Federação Portuguesa de Orientação para o seguinte público-alvo:

  • Professores licenciados em educação Física;
  • Agentes desportivos que organizem atividades de ar livre;
  • Novos praticantes da modalidade;
  • Amantes do contacto com a Natureza.

A ação terá uma parte teórico-prática em sala com apresentação multimédia e uma parte prática. Organização: Câmara Municipal de Nisa e Grupo Desportivo dos Quatro Caminhos. Local:  parte teórica: Termas da Fadagosa de Nisa; parte prática: Arez; Taxa de Inscrição – Gratuito. Inscrições limitadas ao nº máximo de 35 Formandos

Continue reading “Acção de Formação de Orientação em Nisa”

Milha de Valencia de Alcántara

Paixão, Cordeiro e Costa sempre prontos a competirem em qualquer distância

Bruno Paixão classificou-se em 2º lugar na Milha Urbana de Valencia de Alcántara disputada ontem ao início da noite. Vítor Cordeiro, que optou por concorrer no escalão sénior, foi 8º. Na prova de veteranos Francisco Costa conseguiu o 3º lugar.

Bruno Paixão 2º em Miajadas

Costa e Paulino em Miajadas

Bruno Paixão foi o melhor dos 5 atletas do ACP que hoje participaram na 35ª Mini-Maratón de Miajadas (Espanha) alcançando o 2º lugar absoluto numa prova com 9, 8 Km de extensão. No top 20 o ACP meteu ainda mais 3 concorrentes, todos dos escalões de Veteranos.

Resultados

1º Jesús Núñez (Bikila Todelo) 30 m 24 s

Bruno Paixão (ACP) 30 m 33 s

12º Vítor Cordeiro (ACP) 32 m 51 s

17º Francisco Costa (ACP) 35 m 12 s

21º Emílio Paulino (ACP) 35 m 39 s

27º João Nunes (ACP) 37 m 09 s

Resultados completos

Bruno 1º no Peña del Aguila Vitorina 3ª em Óbidos

Equipa do ACP presente em Óbidos

Bruno Paixão venceu hoje a 25ª edição do Cross Peña del Aguila, realizado em Villar del Rey, correndo os 11,5 Km em 38 m. Em Óbidos, no Trail Nocturno Lagoa de Óbidos, Vitorina Mourato alcançou o 3º lugar feminino na distância de 26 Km e Vítor Cordeiro o 6º na distância de 50 Km. Ultrapassou a dezena o número de ACP´s nas duas provas e a todos no referiremos logo que fiquem disponíveis os resultados oficiais.

UTNLO – 50 Km 

1º António Sousa (ASICS) 4 h 13 m 12 s

Vítor Cordeiro (ACP) 4 h 40 m 32 s

123º Luís Pinto (ACP) 6 h 52 m 15 s

212 º João Mirante (NEL) 8 h 27 m 42 s

TNLO – 26 Km

1º  Diogo Fernandes (Ind) 1 h 57 m 18 s

66º Vitorina Mourato (ACP) 2 h 38 m 46 s – 3ª feminina

119º Ângela Mendes (ACP) 2 h 57 m 01 a – 12ª feminina

123º João Correia (ACP) 2 h 57 m 56 s

260º Carla Carloto (ACP) 4 h 00 m 26 s – 51ª feminina

261º Hélder Melo (ACP) 4 h 00 m 28 s

289º Luís Candeias (Atibá) 5 h 53 m 14 s

11, 5 Km Peña del Aguila

Bruno Paixão (ACP)  38 m 20 s

11º Francisco Costa (ACP) (4ºM45)

15º Emílio Paulino (ACP) 44 m 50 s (1º M50)

35º João Nunes (ACP)

47º Pedro Rodrigues (ACP)

55º Humberto Costa (ACP)

Site da prova de Villar del Rey

Site da prova de Óbidos

Algumas fotos de Óbidos

Ranking ACP 2012: Janeiro a Julho

É precisa muita comidinha para alimentar o apetite voraz por CORRIDA dos lobos e lobas do ACP!

Números, muitos números, que no ACP gostamos de mostrar o que realizamos. Não para nos afirmarmos em relação a outros mas para testemunharmos o nosso contínuo labor. Deixamos pois o balanço dos primeiros 7 meses de 2012: 257 resultados oficiais por 46 atletas em 58 competições. Um total de 5370 Km percorridos em 24 provas de pista, 42 de corta-mato, 74 de estrada e 118 de trail. Ao longo do que já levamos de 2012 os atletas do ACP já subiram ao pódio em 49 ocasiões, 26 delas referentes a vitórias, que foram conseguidas não só pelo nosso atleta de referência Bruno Paixão (12) mas ainda por outros 7. A análise exaustiva do documento permite encontrar muitas curiosidades: 11 atletas já ultrapassaram a dezena de competições (Paixão 19, Paulino 15, Melo 15, Costa 14, A Azeitona 12, Trindade 12, A Mendes 12, Carinhas 12, Cordeiro 11, Farinha 11 e Correia 11); 16 dos 46 atletas ACP que competiram ultrapassaram os 150 Km de esforço em competição (Melo 394, Monteiro 388, Carinhas 334, Cordeiro 330, Costa 302, Correia 275, Paulino 267, Pinto 253, Alvez 239, Rodrigues 230, Paixão 219, Albuquerque 208, Trindade 151 e, entre as mulheres, Vitorina 210, Ângela 189 e Paula 168). Finalmente mais uma curiosidade: totaliza 592 h 31 m 16 s o tempo de competição de todos os atletas ACP, qualquer coisa como 24 dias e 16 h, sendo que foi também neste período que Fernando Alvez conseguiu um record fabuloso, 25 h 32 m 43 s de corrida/progressão ininterrupta nos 110 Km do Gran Trail Peñalara. Um orgulho pertencer a esta “alcateia” que tanto e tão continuadamente se esforça pelo desenvolvimento do Atletismo e muito particularmente da corrida de resistência no norte-alentejano.

Siga esta hiperligação e conheça todos os protagonistas e todos os resultados.

FDS 31: Óbidos e Villar del Rey

Vítor Cordeiro (foto de Carlos VR, AMMA)

O verão encontra-se no máximo do seu esplendor mas vão longe os tempos em que, no Atletismo, o verão e as suas elevadas temperaturas significavam uma paragem na prática competitiva. Hoje em dia as épocas não têm momentos mortos e os atletas gerem a  sua preparação de acordo com os seus objectivos específicos. No FDS que se aproxima, o 31º de 2012, serão 15 os atletas do ACP que vão participar em eventos. No sábado pelas 21 horas serão 9 a alinhar no Trail Nocturno de Óbidos nas suas duas distâncias: UTNLO (50 Km): 6 – Luís Pinto, 7 – João Correia, 9 – Vítor Cordeiro e 38 – Sérgio Carinhas; e TNLO (26 Km): 304 – Ângela Mendes, 306 – Hélder Melo, 307 – Carla Carloto, 310 – Vitorina Mourato e 360 – Filipa Gonçalves. Ainda alguns dos participantes nos 50 Km de Óbidos mal terão terminado e já em Espanha (Villar del Rey) 6 lobos enfrentam os 11, 5 Km do XXV Cross Peña de Águila: Bruno Paixão  , Emílio Paulino, Francisco Costa, João Nunes, Pedro Rodrigues e Rodrigo Crespo. A todos votos de excelentes participações.

Emílio Paulino 3º M50 na Maratona Atlântica

Lobos de Portalegre correram 43 Km no litoral alentejano

Emílio Paulino classificou-se em 3º lugar na categoria M50 da Ultra:Maratona Atlântica realizada hoje de manhã no extenso areal que liga Melides a Tróia. O atleta de Arronches – estreante no evento – gastou 3 h 35 m 46 s a correr os 43 Km da dura prova que embora se tenha disputado com condições de areal menos difíceis que em anos anteriores contou com condições atmosféricas penosas para as corridas de resistência (27º a 33º C ao longo do evento e vento contra na 2ª metade da prova). No top 5 das respectivas categorias ficaram também os ACP’s Vítor Cordeiro em M45 e Vitorina Mourato em F40, ambos no 5º lugar. Na classificação colectiva os lobos de Portalegre ocuparam a 8ª posição entre os 33 classificadas. De um modo geral os atletas portalegrenses fizeram provas rápidas – ao seu nível – até aos 28, 5 Km mas experimentaram muitas dificuldades nos últimos 15 k da prova. Completaram o evento, que na edição de 2012 bateu todos os recordes,  365 concorrentes (entre 2 h 46 m 28 s e 7 h 41 m 21 s) dos 390 concorrentes que a iniciaram.

Resultados dos atletas do ACP:

1º Eusébio Rosa (SUC) 2 h 46 m 28 s

18º Vítor Cordeiro (ACP) 3 h 25 m 19 s

26º Emílio Paulino (ACP) 3 h 35 m 46 s

76º Francisco Costa (ACP) 4 h 05 m 15 s

89º Rui Monteiro (ACP) 4 h 15 m 06 s

109º José Diogo dos Santos (ACP) 4 h 23 m 25 s

122º Vitorina Mourato (ACP) 4 h 27 m 05 s

231º João Correia (ACP) 5 h 20 m 21 s

365º Joaquim Pereira (Lebres do Sado) 7 h 41 m 09 s

Resultados completos.

Fotos em breve.

Ângela melhora para 47:55 na Lagoa de Sto André

Ângela Mendes sub 48 nos 10 K

Ângela Mendes classificou-se em 9ª F20, entre 52 classificadas nos 10 Km Corrida da Lagoa de Santo André, cuja a 17ª edição se disputou ontem ao fim da tarde. A atleta do ACP baixou pela primeira vez dos 50 minutos na distância e fê-lo por margem substancial.

Resultados completos.

7 lobos na UMA

7 atletas ACP nos 43 K Melides > Tróia

6 lobos e 1 loba vão irão à praia no dia 22 de julho. Não para banhos mas para participarem num grande desafio desportivo, a Ultra Maratona Atlântica, uma corrida de 43 Km disputada entre Melides e Tróia, inteiramente pelo areal. Para além da distância a principal dificuldade é o regime de autonomia em que a prova decorre – apenas há um abastecimento de água – e a areia solta e desnivelada que caracteriza grande parte do percurso. O ACP já esteve representado no evento em 7 ocasiões nas 7 edições disputadas  e em 2010 conseguiu mesmo um 6º lugar absoluto através de Vítor Cordeiro. São os seguintes os atletas do ACP que alinharão entre os cerca de 500 participantes (entre parênteses o palmarés na prova):

Emílio Paulino (estreia)

Francisco Costa (estreia)

João Correia (estreia)

José Diogo dos Santos (62º em 2011 com 4 h 28 m 51 s)

Rui Monteiro (120º em 2008 com 7 h 24 m 54 s; 87º em 2009 com 5 h 11 m 12 s; e 66º em 2010 com 5 h 21 m 20 s)

Vítor Cordeiro (6º em 2010 com 3 h 35 m 10 s)

Vitorina Mourato (estreia)

O historial da participação ACP no evento completa-se com as presenças de João Albuquerque (48º em 2008 com 4 h 49 m 44 s e 87º em 2011 com 4 h 45 m 59 s), José Reis (73º em 2008 com 5 h 29 m 56 s) e Paulo Rodrigues (49º em 2010 com 5 h 04 m 22 s).

Acompanhe a participação no evento nas seguintes páginas do Facebook:

Atletismo Clube de Portalegre                                           Ultra Maratona Atlântica

Vitorina Mourato 2ª no Trail do Almonda

Comitiva portalegrense (ACP e Trinca Espinhas) no III Trail do Almonda 2012

Vitorina Mourato classificou-se em 2º lugar no III Trail do Almonda correndo os 30 Km com um desnível total de 2300 m em 3 h 18 m 58 s, mais 5 m 15 que Sara Brito (CA da Barreira), a vencedora. Voltou a demonstrar encontrar-se em excelente forma naquela que é agora cada vez mais a sua especialidade de eleição, o trail, já que no evento participaram a maioria das melhores especialistas nacionais. Para além da Vitorina o ACP esteve representado por mais 6 atletas tendo-se classificado todos.

Resultados do III Trail do Almonda:

1º António Silvino (ACSM) 2 h 32 m 23 s

26º André Trindade (ACP) 3 h 07 m 18 s

57º Vitorina Mourato (ACP) 3 h 18 m 58 s – 2ª F e 2ª F40

128º João Correia (ACP) 3 h 49 m 35 s

139º Luís Pinto (ACP) 3 h 55 m 34 s

149º Luís Maurício (ACP) 3 h 58 m 44 s

187º  Ângela Mendes (ACP) 4 h 14 m 50 s

306º  Pedro Figueira (ACP)  5 h 33 m 40 s

323º Victor Ferreira (Cross Laminha) 6 h 31 m 45 s

Fotos ACP.

Centenas de fotos Foto.Finish.

Resultados completos.

FDS 27: Trail do Almonda

ImagemSerão 7 os atletas do ACP que no domingo entre as 9 h e as 13 h se “perderão” na Serras de Aire e Candeeiros para a 3ª edição do Trail do Almonda, que terá este ano uma distância com cerca de 30 Km e um D2000 m. André Trindade, Ângela Mendes, João Correia, Luís Pinto, Pedro Figueira, Pedro Rodrigues e Vitorina Mourato são os nossos representantes estando inscritos mais atletas de Portalegre a título individual ou por outras associações. A todos os nossos votos de excelentes corridas.  Partida do sítio do costume pelas 6 h 15 m.

Imagem

Carla Dias 9ª F20 em Peniche

João Farinha correu os 15 K de Peniche em 1:06.30

Não pára de crescer a penichense Corrida das Fogueiras cuja a 33ª edição foi disputada no sábado à noite por mais de 6000 concorrentes e que classificou no evento principal, a prova de 15 Km, nada menos de 2226, entre os quais dois atletas do ACP. João Farinha foi o 405º classificado da Geral com 1 h 06 m 30 s e Carla Dias a 505º (9ª F20) com 1 h 08 m 10 s. Em conversa com a Carla ficámos a saber que “partimos um bocado mal posicionados, bem atrás do pórtico de partida, e só já saídos de Peniche conseguimos começar a correr ao nosso ritmo. Uma prova fantástica e bastante rápida se conseguirmos partir bem”. Pelo menos mais um portalegrense esteve presente, João Borges, que completou a corrida na 293ª posição com 1 h 03 m 55 s.

Resultados completos.

Create a website or blog at WordPress.com

EM CIMA ↑