João Albuquerque, 37º da geral e 5º M45 foi o atleta portalegrense melhor classificado no II Trail do Almonda realizado hoje na Serra de Aire. Um desafio desportivo de grande dificuldade com cerca de 27 Km de extensão disputado na sua maior parte em pisos técnicos de grande exigência, com muita pedra e arbustos, subidas íngremes (D+1032 m) e descidas sinuosas (D-1045 m). Para além do João mais 4 atletas do ACP lograram chegar à meta: João Correia em 72º com 3 h 25 m 01 s, Hélder Melo em 82º com 3 h 33 m 28 s, João … Continuar a ler 5 ACP’s correram entre 3 h e 4 h no II Trail do Almonda

O UTSM – ULTRA TRAIL DA SERRA DE SÃO MAMEDE – é uma hipótese cada vez mais certa. Há algum tempo que vimos anunciando o propósito de organizarmos um TRAIL na nossa bem conhecida Serra de São Mamede aproveitando o … Continuar a ler UTSM em Maio de 2012

O TRAIL DO ALMONDA 2011 é uma prova de aventura percorrida em trilhos sinalizados, de pé posto, pequenos estradões, ou estradas, em autonomia pedestre, visando percorrer todo o percurso no menor tempo possível, a disputar a 10 de Julho de 2011, e visando a promoção e divulgação turística e ambiental desta região e a prática de desporto em meio natural. Alguns de nós estamos cada vez mais virados para a prática desta apaixonante variante da corrida e contamos estar presentes na Serra de Aire no próximo domingo para os 30 Km (e para os 12 Km). Ontem corremos – e andámos – pela nossa fantástica serra … Continuar a ler A preparar o Trail do Almonda

Estr. Municipal 522 Tasca da Cascata, 7300 Portalegre http://m.google.pt/u/m/dl6sf3 É o ponto de encontro para mais um dos nossos fantásticos trails em S. Mamede. 8 h de domingo, dia 3. Aparece! Continuar a ler Domingo trilhamos S. Mamede

Bruno Paixão venceu ontem o Cross Popular de Montijo (Extremadura) disputado na distância de 5 Km. Nos 2º e 3º lugares classificaram-se dois dos melhores atletas extremenhos Juan Cano e Juab Sanchéz. Emílio Paulino também ganhou o seu escalão etário (M50) tendo sido o 13º de 92 atletas classificados. O ACP ainda esteve representado por um 3º atleta, o juvenil Rodrigo Crespo que ocupou o 6º posto no escalão M19 e o 38º lugar da Geral. Continuar a ler Paixão e Emílio vencem Cross Popular de Montijo

O Verão com as elevadas temperaturas e o elevado índice ultravioleta que o caracteriza aconselha a redução ou paragem nos treinos mas … por outro lado … ainda apetece mais correr. Daí que no ACP nos adaptemos às exigentes condições que se fazem sentir e continuemos com as nossas corridas. Correr pela manhã, procurar percursos sombreados, usar protector solar e roupa adequada e sobretudo ter muita atenção à hidratação são os segredos. Ainda hoje de manhã 6 lobos atacaram nos concelhos de Marvão e Castelo de Vide e ultrapassámos os 20 Km. Ninguém nos pára! Continuar a ler Treinos de Verão

Três atletas do ACP correram ontem à noite a 32ª Corrida das Fogueiras em Peniche e conseguiram records pessoais: 1:07.20 para Hélder Melo (459º), 1:10.21 para João Constantino (670º) e 1:21.43 para Sarah Musgrave (1397º da Geral e 83ª Feminina).  Os trails da Teixinha promovidos pelo João começam a dar resultados. Continuar a ler RPs nos 15 K Corrida das Fogueiras

O calor aperta mas a vontade de correr continua a animar-nos. Aproxima-se mais um FDS e prevê-se que estejamos presentes em 3 frentes, 2 competições e um treino conjunto. No sábado Sarah Musgrave, João Constantino e Hélder Melo correm em Peniche os 15 Km da 32ª Corrida das Fogueiras, um evento que reúne milhares. Um pouco antes em Montijo (Extremadura) numa distância curta (5 K) Emílio Paulino deverá assinar mais uma participação entre nuestros hermanos. No domingo, pelas 8 h, todos os ACP´s que o desejarem reunir-se-ão junto à Piscina da Portagem para um treino longo e lento orientado pelo … Continuar a ler 32ª Corrida das Fogueira em Peniche +Montijo + Marvão

É talvez o evento da corrida de montanha em Portugal que consegue reunir um maior número de corredores de topo não especialistas e o resultado é um excelente nível competitivo para a prova da Vidigueira. Hoje de manhã 306 corredores e corredoras lançaram-se à conquista do Mendro e regressaram após 11, 2 Km D+234 D-215 um desnível não especialmente significativo mas suficiente para deixar o gosto da especialidade tanto mais que as paredes surgem concentradas entre os Km 4 e 7. Quatro ACP´s marcaram presença: Bruno Paixão em 12º com 40.31; Emílio Paulino em 55º (4º M50) com 46.29; Sérgio … Continuar a ler 25ª Escalada do Mendro