ACP Primeiros Passos às 3ª e 5ª pelas 18 horas

Na pista de atletismo de Portalegre (Estádio Eduardo de Sousa Lima nos Assentos) acolhemos, às terças e quintas, na estrutura de enquadramento técnico denominada ACP Primeiros Passos, adolescentes e jovens que queiram praticar a modalidade. Durante 1 hora (mais meia hora de atividade livre) os participantes contactam a pista, o material do atletismo, executam exercícios relacionados com a aprendizagem das técnicas das diversas especialidades do atletismo e treinam aquelas para que se sentem mais vocacionados. Sem a obrigatoriedade de participar em competições mas procurando que isso naturalmente aconteça todos podem inscrever-se de acordo com as normas de ingresso no clube. … Continuar a ler ACP Primeiros Passos às 3ª e 5ª pelas 18 horas

Paixão 3º em Llerena

Bruno Paixão classificou-se em 3º lugar na Milha Urbana Ciudad de Llerena, disputada na sexta-feira, dia 16, à tarde, naquela localidade da Extremadura espanhola. A vitória foi discutida ao sprint, segundo a crónica de Juan Mendez em atletismoextremadura.es, entrando na meta em 1º lugar José António Núñez e em 2º Juan Bote. Mais informação em breve. Fotos de Francisco Monterrubio. Continuar a ler Paixão 3º em Llerena

Veteranos vencem em Asperillas

Emílio Paulino, em M40, e Vitorina Mourato, em F40, venceram hoje o Trail III Carrera contra el crono Asperillas 2011 disputado no espectacular Valle del Jerte no norte da Extremadura. O perfil da corrida foi de se lhe tirar o chapéu (11, 76 Km mas com um desnível acumulado de 1200 m dos quais 594 m em subida). Nada que incomodasse os 3 ACP’s presentes que às 4 h da manhã partiram para Casas del Castañar ensonados, mas felizes e bem dispostos, para enfrentarem mais um fantástico desafio. Para todos eles a novidade de uma participação em contra-relógio com os … Continuar a ler Veteranos vencem em Asperillas

Bruno Paixão 1º em Fregenal de la Sierra

Bruno Paixão venceu no sábado, dia 10, a 27ª edição da Carrera Popular de Fregenal de la Sierra, pontuável para o Circuito Diputación de Badajoz de Carreras Urbanas, evento que reúne os melhores meio-fundistas extremenhos nesta época de Verão. Bruno Paixão mostrou excelente condição para este início de época correndo os 6, 8 Km do acidentado circuito em 20 m 56 s, menos 34 s que Juan Bote, o 2º classificado. Bruno iniciara a época a meio gás no dia 3 em Don Benito onde fora 5º sénior com 20 m 42 s nos 7000 m do 22º Fondo Popular … Continuar a ler Bruno Paixão 1º em Fregenal de la Sierra

José Serra: estreia em S. João das Lampas

José Serra, um novo atleta que se nos juntou no início do ano , terminou no sábado a sua primeira meia-maratona, a 25ª edição da São João das Lampas, também conhecida como a são joão das rampas devido às dificuldades que apresenta para uma prova de estrada. Leiamos as impressões do atleta na 1ª pessoa: “ A 35.ª Meia Maratona de S. João das Lampas realizou-se no passado dia 10, foi a minha estreia em provas de estrada e fiquei a saber por experiência própria por que lhe chamam “S. João das Rampas”… De facto já tinha ouvido e lido … Continuar a ler José Serra: estreia em S. João das Lampas

Provas, provas … e mais provas!

A crise económica parece não afetar do mesmo modo todas as organizações. Enquanto algumas têm vindo a cancelar eventos, nomeadamente no distrito de Portalegre, outras encontram competências e financiamentos para oferecer grandes provas. Tantos que a dificuldade … está na escolha. Atualizámos o calendário do nosso blogue que não é nem pretende ser exaustivo. Refere algumas provas que são faladas no balneário. Consulte-o e inscreva-se nas que prefere utilizando o formulário online em uso ou contactando diretamente a Vitorina. Para a Corrida do Tejo pensa-se numa deslocação em larga escala (37 atletas ACP classificados em 2010) e em pedir o … Continuar a ler Provas, provas … e mais provas!

Transferências de 16 a 30 de setembro

Estão já disponíveis as Normas de atuação administrativa da FPA para a época 2011/2012. Um dos princípios organizativos do ACP é a prática desportiva federada e a FPA será sempre a nossa referência ainda que não se descarte a opção por outras como a FPO, a FTP e a FPME. A reter para já o prazo de transferências que decorre de 16 a 30 de setembro. Se esteve filiado na FPA nas últimas duas épocas (por um clube ou individual) e quer representar o ACP na próxima chegou a altura de assinar os papéis. Vários atletas nos abordaram já nesse … Continuar a ler Transferências de 16 a 30 de setembro

ACP Primeiros Passos recomeça atividades

Reiniciam-se na próxima sexta-feira, dia 9 de setembro, as atividades do ACP Primeiros Passos, a estrutura de enquadramento dos jovens do nosso clube. Direcionado para praticantes entre os 8 e os 18 anos para aceder ao mesmo são necessárias as condições gerais de acesso ao clube. Se é jovem, se o atletismo nas suas várias modalidades o entusiasma, se gosta de se esforçar e sentir ativo, se está disponível para ser assíduo a treinos e competições, então o ACP é o seu clube. Esta abertura das atividades está relacionada com o acesso à pista do Estádio dos Assentos que pode … Continuar a ler ACP Primeiros Passos recomeça atividades

ACP Mulher destacou-se em Trail Noturno

Oito atletas do ACP completaram ontem à noite os 14, 5 Km D+428 D-431 do Trail Noturno das Lebres do Sado, realizado na Serra da Arrábida. Destaque principal para Vitorina Mourato que venceu a prova feminina em 1 h 17 m 55 apesar de um engano no percurso a ter obrigado a correr cerca de mais 500 m. Paula Matos vem em crescendo e obteve um excelente 5º lugar com 1 h 26 m 39 s entre as 14 mulheres que completaram a exigente corrida. Na prova masculina, mais participada (99 atletas classificados) 6 atletas do ACP estiveram bem dentro … Continuar a ler ACP Mulher destacou-se em Trail Noturno

Formulário para inscrição em eventos

No ano passado foram 59 os atletas que participaram em 69 competições em representação do ACP. Números que exigem alguma organização num clube sem funcionários nem técnicos profissionais, em que todo o trabalho é realizado de forma voluntariosa pelos seus dirigentes que também são eles próprios, sem excepção, praticantes. Temos pois que encontrar procedimentos  que nos facilitem a vida. No ano passado iniciámos a inscrição através de formulários online e o processo correu bem. Vamos manter o esquema para esta época mas simplificá-mo-lo. O formulário já não é um diferente por prova mas é sempre o mesmo. Adicionámos campos que … Continuar a ler Formulário para inscrição em eventos

9 lobos ACP entre as lebres do sado

A nova época desportiva do ACP, em termos de participação competitiva de um grupo significativo, verifica-se amanhã à noite na serra da Arrábida com a participação de 9 atletas nos 15 Km Trail Nocturno das Lebres do Sado. O evento registará 117 concorrentes pelo que o ACP contribuirá com 8% dos participantes. Nada mau. Mas os trailers não serão os únicos a entrarem em acção. Também Bruno Paixão entrará em acção de novo na vizinha Extremadura, em Don Benito. Domingo de manhã contamos já aqui estar, refeitos do esforço, a contar como tudo se passou. Continuar a ler 9 lobos ACP entre as lebres do sado

www.trailutsm.com

O Ultra Trail da Serra de São Mamede está a ser preparado com o profissionalismo que só os amadores – aqueles que amam – conseguem apresentar. Na calendarização que a equipa organizativa definiu o dia 1 de setembro correspondia ao lançamento do website do evento. Antecipá-mo-nos um pouco e já se encontra online. Com um domínio próprio mas potenciado pelas tecnologias da google apresenta-se com um nome que associa a modalidade TRAIL à sigla do evento UTSM. Fica pois simplificado para http://http://www.trailutsm.com. Visite-o. Interaja. Divulgue. O UTSM, tal como as 24 h a Correr, o nosso espírito de grupo e … Continuar a ler www.trailutsm.com