Semedo liderou 1000 nos 25 K TCTS

Luis Semedo "voou" nos 25 Km do Sicó
Luis Semedo “voou” nos 25 Km do Sicó

Empolgante a participação de Luis Semedo na prova mais curta do programa do Trail de Conímbriga Terras de Sicó, disputada ontem. Venceu os 26,4 enlameados Km da prova em 2 h 01 m 26 s, um ritmo de 4 m 34 s ao Km, impressionante para um trail algo técnico e muito enlameado à frente de mais de 1000 concorrentes. Superou o 2.º classificado por 5 m 46 s.

Resultados dos 25 K Trail de Conímbriga Terras de Sicó:

1.º Luis Semedo (AC Portalegre / UTSM) 2 h 01 m 26 s

234.º Bruno Carrilho (AC Portalegre / UTSM) 3 h 09 m 46 s

366.º Luis Rodrigues (AC Portalegre / UTSM) 3 h 30 m 55 s

753 classificados

Femininos

80.ª Natália Alexandre (AC Portalegre / UTSM) 4 h 03 m 55 s

95.ª Regina Pinheiro (AC Portalegre / UTSM) 4 h 09 m 33 s

186 classificadas

Mafra, Serra e Albuquerque finalistas nos 111 Ultra Sicó

Serra, Mafra e Albuquerque à meia-noite de sexta iniciaram corrida de 111 Km
Serra, Mafra e Albuquerque à meia-noite de sexta iniciaram corrida de 111 Km

Começou no sábado o Circuito Nacional de Ultra Trail – Endurance, com a realização na região sul de Coimbra, dos 111 Km Ultra Trail de Conímbriga Terras de Sicó. Dos cerca de 280 concorrentes à partida apenas 187 conseguiram concluir o que diz bem da dureza do percurso agravado pelas condições atmosféricas adversas. Os nossos 3 atletas presentes conseguiram terminar feito de enaltecer tendo em conta que, embora “lobos”, são apenas simples seres humanos e que o grau de exigência destas provas vai muito para além da experiência da horita de corrita diária.

Resultados 111 K Ultra Trail Conímbriga:

1.º Bruno Sousa (Paredes Aventura) 11 h 19 m 19 s

75.º Dino Mafra (AC Portalegre / UTSM) 17  h 49 m 04 s

81.º José Serra (AC Portalegre / UTSM) 18 h 04 m 24 s

160.º João Albuquerque (AC Portalegre / UTSM) 22 h 02 m 52 s

187.º João Matos (Vulpes) 25 h 19 m 17 s

16 valentes nas Serras Fria e do Sicó

José Serra
José Serra

Entusiasmo ao rubro na alcateia. Os grandes desafios de 2015 sucedem-se e no FDS que se aproxima nada menos de 16 lobos estarão em liça. O Circuito Nacional de Ultra Trail – Endurance inicia-se na serra do Sicó (Condeixa) e na linha de partida para os 111 Km estarão, à meia-noite de sexta, João Albuquerque (#88),

Dino Mafra
Dino Mafra

Dino Mafra (#146) e José Serra (#147). É uma ultra, a primeira de várias que estes super resistentes atletas se propõem em 2015, e a expectativa é a de que a apurada preparação que vêm realizando possa tornar os desafios acessíveis. Na distância curta (25 Km) que se realiza durante o sábado alinham  Luis Semedo (#2471), Bruno Carrilho (#2472), Luís Rodrigues (#2496), Natália Alexandre  (#2566) e Regina Pinheiro (#2817).

No domingo o desafio é mais próximo, no “lado de lá” da nossa fantástica serra de São Mamede. A “inspiração UTSM” ultrapassa fronteiras e os nossos amigos de Valencia de Alcantara deitaram mãos ao seu primeiro 33 Km Valentrail. Não podíamos ficar indiferentes e alinharemos com um plantel de luxo composto pelos seguintes 8 lobos: Vítor Cordeiro, Roberto Tomé, Emílio Paulino, João Farinha, Hélder Melo, Luís Maurício, João Paulo Henriques e Vitorina Mourato. A todos os 16 anunciados lobos em competição e a eventualmente alguns mais que não tenhamos tido conhecimento fazemos votos de grandes participações. Serão mais 722 Km em competição num só FDS! É muito uivo por Portalegre!

Ângela Mendes correu em Eira da Pedra

Ângela Mendes
Ângela Mendes

Ângela Mendes correu, no domingo, 1 h 20 m 37 s os 14 Km do 16.º Grande Prémio Eirapedrense (Fátima) classificando-se em 11.ª F e 4.ª F20. Mais uma participação em mais um evento dum elemento feminino da alcateia.

Chuva de RP’s na Maratona

Rodrigues, Monteiro, Mourato e Correiana fantástica Maratona de Sevilha 2015
Rodrigues, Monteiro, Mourato e Correiana fantástica Maratona de Sevilha 2015

Excelentes participações dos nossos veteranos nas Maratonas de Sevilha e do Funchal, a conseguirem todos bater os seus Records Pessoais, nalguns casos absolutos, noutros na fase veterana da carreira. Na prova espanhola Rui Monteiro e Vitorina Mourato destacaram-se conseguindo baixar das 3 h 10 m, ele, e entrar em 4.ª F50, ela. No Funchal, considerado pela FPA como Campeonato de Portugal, Domingos Bucho, já M60, destacou-se essencialmente pelas 3 h 30 m 47 s que conseguiu e também por ter subido ao pódio na sua categoria etária. Vejamos os resultados de todos:

Zurich Maratón de Sevilla (22/2/2015):

1.º Lawewnce Cherono (Quénia) 2 h 09 m 37 s

1048.º Rui Monteiro (AC Portalegre / UTSM) – 3 h 08 m 20 s – RP

2995.º João Correia (AC Portalegre / UTSM) – 3 h 31 m 26 s – RPV

2998.º Vitorina Mourato (AC Portalegre / UTSM) – 3 h 31 m 28 s – 89.ª F, 4.ª F50 – RPV

6078.º Nuno Rodrigues (AC Portalegre / UTSM) – 4 h 12 m 37 s – RP

8650.º Ahmad Bin Kadri 6 h 14 m 12 s

Domingos Bucho subiu ao pódio no Funchal
Domingos Bucho subiu ao pódio no Funchal

Maratona do Funchal (22/2/2015):

1.º Carlos Freitas (RCT) 2 h 35 m 56 s

24.º Domingos Bucho (AC Portalegre / UTSM) 3 h 30 m 47 s – 3.º M60 – RP

73.º António Plácido (CPCL) 5 h 12 m 08 s

Meia-Maratona do Funchal (22/2/2015):

1.º Tiago Silva (ADRAP) 1 h 10 m 11 s

113.º Ricardo Cordeiro (AC Portalegre / UTSM) 1 h 40 m 57 s 

290.º Ihlenfeldt Rolf  3 h 06 m 26 s

Avançam os maratonistas: Sevilha e Funchal

Lobos do ACP vão uivar em Sevilha e no Funchal
Lobos do ACP vão uivar em Sevilha e no Funchal

Tem feito frio neste Inverno mas os lobos do ACP têm feito de tudo para aquecerem. Começa no domingo uma série de FDS com participação em grandes eventos, grandes no que respeita à dimensão e grandes no que respeita às distâncias a que se propõem. Tudo começa no dia 22 com a presença de 4 lobos (João Correia #6191, Nuno Rodrigues #9537, Rui Monteiro #1774 e Vitorina Mourato #1137) entre os 700 portugueses que vão disputar a histórica edição de 2015 da Maratona de Sevilha que vai reunir nada menos de 11500 corredores. As provas dos nossos atletas poderão ser seguidas em directo aqui: http://www.zurichmaratonsevilla.es/mse-directo-maraton.  À mesma hora no Funchal Domingos Bucho disputa a Maratona do Funchal num evento que a FPA considerou Campeonato de Portugal da Maratona em 2015. Domingos compete no escalão M60.

Dicas para o UTSM

Mais dicas em https://www.facebook.com/ultratrailserrasaomamede
Mais dicas em https://www.facebook.com/ultratrailserrasaomamede

Estamos a 3 meses da edição 4 do UTSM! Seja qual for a distância que queira preparar (100 Km, 42 Km ou 25 Km) as nossas dicas vão ajudá-lo. Continuamos a publicá-las regularmente. Colecione-as. Consulte as referências para ficar a saber mais e contextualízá-las. Trail é poesia mas a preparação é ciência e prática, quiçá arte. Venha preparado para a festa! #utsm2015#utsmdicas

ACP comemorou 24 anos com Corrida, Jantar e Bailarico

Corredores na Corredoura para comemorar 24 anos de sucessos
Corredores na Corredoura para comemorar 24 anos de sucessos

Cerca de 6 dezenas de sócios/atletas e amigos reuniram-se no sábado para a comemoração oficial do 24.º Aniversário do clube, que se verificara no dia 30 de Janeiro. O gélido final de tarde não impediu a realização de uma corrida informal que passou pelos principais locais “históricos” da vida do clube enquanto associação. Partindo e chegando à Câmara Municipal, como forma de reconhecimento pelo apoio que vários executivos deram ao clube, passou-se pelo Tribunal/ex-Cartório Notarial onde se celebrou a escritura de constituição do clube, pelo Pavilhão e Estádio Municipal, primeira sede e local de treino, Estádio dos Assentos, actual sede e covil da alcateia de lobos e por alguns trilhos, modalidade onde o ACP presentemente se afirma como uma das melhores equipas nacionais. À noite, como é hábito na vida do clube cada sócio/atleta pagou do seu bolso a entrada numa magnífico serão de convívio, com jantarada e bailarico já com sabor a samba que o Carnaval aproxima-se. Foi mais um dia espectacular ao qual foram convidados a associar-se os detentores do poder autárquico da nossa cidade, com os quais o clube sempre conta para levar por diante os muitos projectos e actividades com que procura dar o seu contributo para a afirmação nacional e internacional da cidade de Portalegre.

24 anos de ACP, 24 anos de "saber estar" ao serviço do Atletismo e do Alto Alentejo
24 anos de ACP, 24 anos de “saber estar” ao serviço do Atletismo e do Alto Alentejo

Centro e Norte no FDS do Aniversário

Luis Pinto TOP20 em VV de Ródão
Luis Pinto TOP20 em VV de Ródão

No FDS praticamente todos os lobos estiveram “em descanso”, que se aproveitou para comemorar o 24.º Aniversário do clube mas, ainda assim, tivemos presença em 3 eventos. Bem perto, em Vila Velha de Ródão, Luís Pinto conseguiu no sábado de manhã o 17.º lugar entre os 71 concorrentes que terminaram os 40+ Ultra Trail de VV de Ródão demorando 5 h 37 m a completar os cerca de 48 Km do percurso. Mais a norte Hugo Saldanha completou no domingo no 82.º lugar entre 201 concorrentes o Trail de Santa Luzia, centrado em Viana do Castelo, demorando 2 h 00 m 16 s a completar os cerca de 20 Km do percurso. Ainda no sábado Ângela Mendes participou numa prova na região centro tendo ganho o seu escalão etário.

Catarina Ramalho “prata” nas F19 alentejanas

Natália, Bruno, Ângela e João Nunes correram em Grândola Vila Morena
Natália, Bruno, Ângela e João Nunes correram em Grândola Vila Morena

Catarina Ramalho, 2.ª classificada entre as juniores, foi a única atleta do ACP a subir ao pódio nos Campeonatos do Alentejo de Corta-Mato disputados no sábado à tarde em Nisa. Ana Vintém foi a 6.ª sénior e Emílio Paulino, já M55, foi 16.º veterano. Foi uma das mais curtas participações do ACP no evento mas a prioridade dos melhores valores está por estes dias mais virada para as longas distâncias. Ainda no nosso Alentejo no domingo o quarteto João Nunes, Bruno Carrilho, Ângela Mendes e Natália Alexandre participou nos 10 Km do Grande Prémio de Grândola. Ficam os resultados de todos.

Resultados do Campeonato do Alentejo de Corta-Mato (Nisa, 31/1/2015):

Seniores femininos (4 Km) – 6.ª Ana Vintém (AC Portalegre / UTSM) 17 m 57 s

Juniores femininos (4 Km) – 2.ª Catarina Ramalho (AC Portalegre / UTSM) 17 m 59 s

Veteranos masculinos (6 Km) – 16.º Emílio Paulino (AC Portalegre / UTSM) 23 m 20 s

Resultados dos 10 Km Grande Prémio de Grândola (1/2/2015):

1.º Aleksey Peykob (Rússia) 30 m 00 s

76.º João Nunes (AC Portalegre / UTSM) 38 m 14 s

230.º Bruno Carrilho (AC Portalegre / UTSM) 46 m 30 s

325.º Ângela Mendes (AC Portalegre / UTSM) 52 m 25 s

423.º Natália Alexandre (AC Portalegre / UTSM) 1 h 02 m 32 s

459.º Vítor Sousa (GFDR) 1 h 26 m 35 s

Vitória nos Trilhos dos Abutres

AC Portalegre / UTSM 1.a equipa nos Trilhos dos Abutres (colagem a partir de fotos de Toni Carmo)
AC Portalegre / UTSM 1.a equipa nos Trilhos dos Abutres (colagem a partir de fotos de Toni Carmo)

Fabulosa participação ontem na prova inaugural do Circuito Nacional de Ultra Trail 2015, os 50 Km Trilhos dos Abutres, com a alcateia a conseguir a vitória colectiva graças à fabulosa prestação de Vítor Cordeiro (3.º e 1.º M50!), Luís Semedo (4.º e 3.º M20), Luís Malheiro (18.º) e André Trindade (20.º). Numa prova marcada pela dificuldade e perigosidade dos trilhos, a que se aliou o mau tempo, a Organização previu tempos de corte que deixaram de fora cerca de metade dos concorrentes, o que não faz qualquer sentido quando entre os barrados estiveram os nossos João Farinha, Sérgio Carinhas e Paula Matos, três atletas experimentados e que por norma se classificam na primeira metade. Contudo, a segurança acima de tudo. Bem dentro dos limites de tempo, em cima do TOP100 dos 700 participantes estiveram ainda os lobos Fernando Barrero (91.º) e José Serra (118.º).

Resultados do UTA – Miranda do Corvo (31/01/2015):

1.º Ricardo Silva ( EDViana Trail) 5 h 07 m 10 s

3.º Vítor Cordeiro (AC Portalegre / UTSM) 5 h 26 m 41 s – 1.º M50

4.º Luís Semedo (AC Portalegre / UTSM) 5 h 32 m 08 s – 3.º M20

18.º Luís Malheiro (AC Portalegre / UTSM) 6 h 11 m 30 s

20.º André Trindade (AC Portalegre / UTSM) 6 h 19 m 57 s

91.º  Fernando Barrero (AC  Portalegre / UTSM) 7 h 27 m 52 s

118.º José Serra (AC Portalegre / UTSM) 7 h 41 m 11 s

DNF – João Farinha, Sérgio Carinhas e Paula Matos (AC Portalegre / UTSM) 

319.º /720 Ricardo Reis 10 h 16 m 58 s

Classificação colectiva
Classificação colectiva

FDS: Abutres, Nisa, Grândola … e Longos

ACP na linha da frente dos Circuitos Nacionais de Trail e Ultra Trail
ACP na linha da frente dos Circuitos Nacionais de Trail e Ultra Trail

Mais uma FDS de grande atividade para a alcateia se aproxima. A prova inaugural do Circuito Nacional de Ultra Trail, a mítica Trilhos dos Abutres, centrados em Miranda do Corvo reunirá largas centenas de concorrentes e, entre eles, uma dezena de lobos. Por cá corre-se em Nisa o Campeonato do Alentejo de Corta-Mato mas com o grosso da equipa virado para a prova nacional seremos poucos os que acudiremos a um evento onde “já fomos felizes”. Porque a alcateia é variada nos interesses, ou seja, por tudo se interessa desde que implique correr, também os rápidos 10 Km de Grândola terão representação do ACP. Tudo se completará com vários atletas a aproveitarem o FDS para treinos Longos específicos para as Maratonas em estrada de Fevereiro e Março que se aproximam e para alguns Ultras Trails que também estão na agenda. Uivemos!

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