Foi mais um FDS nas corridas. Contabilizámos a presença de atletas do clube em nada menos de 5 competições mas até é possível que fossem mais. A dinâmica é de tal ordem que já não vai havendo Organização que tudo controle. Vejamos o resumo, nos quais há a realçar o excelente estado de forma dos nossos atletas:

10 Km Scalabis Night Race (18/4):

616.º (entre 2037) – Nuno Filipe Rodrigues (AC Portalegre / UTSM) 50 m 22 s

25 Km Trail de Lagares (18/4):

9.º (entre 325) – Hélder Melo (AC Portalegre / UTSM) 2 h 40 m 50 s – 4.º M20

Meia Maratona de Belmonte (19/4):

1.º M45 – Francisco Costa (AC Portalegre / UTSM) 1 h 25 m 35 s

10 Km Corrida do Benfica (19/4):

2118.º João Pereira (AC Portalegre / UTSM) 52 m 17 s

Meia Maratona da Areia – Costa da Caparica (19/4):

12.º (entre 198) – Emílio Paulino (AC Portalegre / UTSM) 1 h 24 m 58 s – 1.º M55

19.º (entre 198) – Rui Monteiro (AC Portalegre / UTSM) 1 h 28 m 51 s – 6.º M50

149.º (entre 198) – Joaquim Silva (AC Portalegre / UTSM) 1h 59 m 50 s

São um sucesso os treinos coletivos de preparação para o UTSM – Ultra Trail da Serra de São Mamede. Começaram, em 2012, por constituírem um pormenor distintivo do próprio evento e tornaram-se numa rotina generalizada. Passados 4 anos são vulgares os encontros de duas a três dezenas de pessoas para partilharem o gosto comum pela corrida em plena natureza. Enquanto organizadores do UTSM não deixamos no entanto cair a ideia. Cada ação anunciada é uma ação realizada e esta será a 18.ª, 2.ª de 2015. Com o ACP sempre assim foi e sempre assim há-de ser. No próximo domingo pelas 9 h marcamos encontro junto às antenas para “uma voltita” de 30 Km que levará os participantes até Marvão por alguns dos trilhos mais cénicos da prova de dia 16 de Maio. O evento é informal e cada participante responsabiliza-se totalmente pela sua participação no mesmo: transporte, alimentos e líquidos que ingerir, tudo. A Organização apenas faculta a informação, o enquadramento e, mais importante, o “espírito da coisa”! Novidade será a realização de uma caminhada para quem ainda não se atreve a correr. Serão cerca de 9 Km entre as Antenas e São Julião. Saiba tudo em https://www.facebook.com/events/361200130733716/.

Magnífica participação da alcateia na 4.ª das 10 provas do Circuito Nacional de Trail Running. Na Maratona Trilhos do Almourol, 42 Km centrados no Entroncamento, castelo de Almourol e margens dos rios Tejo, Nabão e Zêzere, os lobos do Atletismo Clube de Portalegre conseguiram a 3.ª vitória colectiva do ano a que juntaram o 1.º, 2.º e 6.º postos da Geral individual. Por escalão conseguimos 4 pódios. Igualmente importante a larga participação de 18 atletas, todos com histórias pessoais de superação, típicas do trail running. Mais uma magnífica jornada numa época de 2015 que se vem revelando excepcional. Vejamos, resumidamente, os resultados de todos. 42 Km Maratona Trilhos do Almourol (12/4): 1.º Vítor Cordeiro (AC Portalegre / UTSM) 3 h 55 m 33 s – 1.º M50 2.º Luis Semedo (AC Portalegre / UTSM) 3 h 57 m 11 s – 1.º M20 6.º Luis Malheiro (AC Portalegre / UTSM) 4 h 17 m 24 s – 3.º M20 29.º Manuel Ceia (AC Portalegre / UTSM) 5 h 00 m 13 s – 4.º M50 33.º Fernando Barrero (AC Portalegre / UTSM) 5 h 01 m 07 s – 6.º M40 36.º André Trindade (AC Portalegre / UTSM) 5 h 03 m 11 s 147.º João Farinha (AC Portalegre / UTSM) 6 h 08 m 17 s 148.º Sérgio Carinhas (AC Portalegre / UTSM) 6 h 08 m 17 s 177.º Nelson Nunes (AC Portalegre / UTSM) 6 h 24 m 12 s 239.º Ângela Mendes (AC Portalegre / UTSM) 6 h 57 m 21 s 255.º Hugo Saldanha (AC Portalegre / UTSM) 7 h 05 m 59 s 266.º Mafalda Moreira (AC Portalegre / UTSM) 7 h 07 m 21 s 267.º Pedro Figueira (AC Portalegre / UTSM) 7 h 07 m 21 s 338.º Natália Alexandre (AC Portalegre / UTSM) 8 h 05 m 13 s 360.º Marco Cordas (AC Portalegre / UTSM) 9 h 15 m 49 s 1.ª equipa – AC Portalegre / UTSM – 9 pontos

25 Km Trilhos do Almourol (12/4): 1.º Marco Carvalho (Fire Team) 2 h 00 m 19 s 130.º Lídia Calado (AC Portalegre / UTSM) 2 h 55 m 11 s – 2.ª F20 144.º José Martins (AC Portalegre / UTSM) 2 h 59 m 10 s 144.º Luis Rodrigues (AC Portalegre / UTSM) 2 h 59 m 10 s 326.º Filomena Cordeiro (AC Portalegre / UTSM) 3 h 59 m 33 s 391.º Carlos Alves 5 h 34 m 32 s

Mais uma façanha dos nossos ultras. O MIUT –  Madeira Island Ultra Trail é o mais conceituado ultra trail nacional e terminar os 115 Km com um desnível positivo de 6800 m que ligam Porto Moniz ao Machico por trilhos tão incríveis quanto perigosos e de uma exigência física extrema não está ao alcance de qualquer um. Este ano e pela primeira vez 2 lobos enfrentaram o desafio e saíram vitoriosos. José Serra concluiu-o em 26 h 57 m 46 s (186.º) e João Albuquerque demorou mais 1 s (187.º). Fizeram toda a prova juntos, entre-ajudando-se, num fantástico exemplo do que deve ser a prática desportiva, sobretudo nestes eventos, em que o simples facto de terminar é já um desafio superlativo. Fim de semana após fim de semana os nossos atletas superam-se nas mais variadas competições e é sempre com um grande orgulho que neste espaço damos a conhecer todas as nossas pequenas e grandes façanhas. Na ilha da Madeira os nossos dois lobos uivaram! Uma referência também a outro portalegrense, Luis Ricardo, que esteve também fantástico e concluiu o MIUT115 em 110.º com 22 h 59 m 37 s.

Foi mais um passo na preparação para o UTSM com que o Luis Pinto se desafiou esta época. No sábado, na quarta e derradeira etapa do circuito Território Centro, conseguiu o 16.º lugar da Geral com 4 h 51 m 35 s nos 44 Km D+1700 m num circuito centrado na Sertã, Pedrógão e margens do rio Zêzere.

Resultados completos.

Já anunciáramos a presença da Ângela Mendes na Meia Maratona da Golegã deixando passar em claro a do Vítor Cordeiro que foi um dos principais animadores da prova, classificando-se em 2.º lugar com 1 h 14 m 39 s, a apenas 7 s de Tiago Lousa (CA Ferreira do Zêzere), o vencedor. Vítor foi o folgado vencedor do seu escalão etário. Com este resultado Vítor continua a protagonizar um início de 2015 fabuloso coleccionando pódios absolutos no mais variados eventos nacionais de trail e estrada, semana após semana.

A dinâmica do trail running nacional expressa-se bem no próximo FDS que verá coincidirem, temporalmente, duas provas dos Circuitos Nacionais da ATRP. No sábado, também às 0 h, como o UTSM, 411 concorrentes deverão alinhar à Partida e tentarão terminar o mais exigente Ultra Trail Nacional, o MIUT – Ultra Trail da Ilha da Madeira, 115 Km com um desnível positivo de 6800 m, pontuável para o Circuito Nacional de Ultra Trail – Endurance e que será também Campeonato de Portugal de Ultra Trail. À partida estarão 2 lobos, José Serra #66 e João Albuquerque #97. Um duro desafio para este dois nossos corredores. No domingo prossegue, na confluência dos rios Tejo, Nabão e Zêzere, centrado em Entroncamento, o Circuito Nacional de Trail, com a realização do MTA – Maratona Trilhos do Almourol. Neste evento serão bastantes os lobos presentes e apesar da sobrecarga de provas alguns deles não deixarão de correr nos primeiros lugares. Ainda no sábado realiza-se a quarta prova de um dos principais circuitos temáticos do país, o Território Centro. Na distância principal, centrada na Sertã e anunciada como tendo 40+ Km, participa o nosso atleta Luís Pinto.

Hábitos de actividade física e mesmo exercício físico e prática desportiva começam a enraizar-se na população. Na moda estão as Caminhadas organizadas e, como diz o povo, não há fome que não dê em fartura. No próximo FDS são várias no concelho de Portalegre. Ao ACP foi solicitada colaboração em duas, a da Fundação Renal Portuguesa, que se realizará no sábado, dia 11, de manhã, e a do SDPSUL, prevista para domingo de manhã. Apesar do envolvimento da maior parte dos atletas do clube em competições durante o FDS não faltarão participantes nas iniciativas e para sábado estão já inscritas, no evento do facebook, nada menos 160 pessoas. Participação gratuita mas solicita-se aos participantes que entreguem um alimento para o Banco Alimentar. Nestas ou em quaisquer outras o nosso conselho de sempre mantém-se: mexa-se … pela sua sáude!

Tudo aqui: https://www.facebook.com/events/875799659129603/

Há quem aproveite as mini férias da Páscoa para descansar de papo para o ar. Alguns membros da alcateia de há alguns anos a esta parte que as aproveitam para correr em competição 3 dias seguidos. Associam a isso o convívio familiar e os resultados são sempre resultados à ACP: prego a fundo e alguns pódios para temperar tanta com(rr)ida! Vejamos o balanço e os pormenores das magníficas prestações do Luís Semedo, do Emílio Paulino, do João Farinha e do Bruno Carrilho:

Challenge da Corrida do Algarve (acumulado das 3 provas)

1.º Rafael Menau (AOSA) 294, 5 pontos

2.º Luís Semedo (AC Portalegre / UTSM) 291,8 – 2.º M20

9.º Emílio Paulino (AC Portalegre / UTSM) 263,2 – 1.º M55

24.º João Farinha (AC Portalegre / UTSM) 241,7

40.º Bruno Carrilho (AC Portalegre / UTSM) 224,2

Meia Maratona de Castro Marim (5/4):

1.º Jorge Varela (CDASJ) 294, 5 pontos

3.º Luís Semedo (AC Portalegre / UTSM) 1 h 15 m 33 s – 2.º M20

16.º Emílio Paulino (AC Portalegre / UTSM) 1 h 23 m 46 s – 1.º M55

50.º João Farinha (AC Portalegre / UTSM) 1 h 32 m 11 s

92.º Bruno Carrilho (AC Portalegre / UTSM) 1 h 42 m 36 s

6 K Praia (4/4):

1.º Rafael Menau (AOSA) 17 m 09 s

2.º Luís Semedo (AC Portalegre / UTSM) 17 m 14 s – 2.º M20

15.º Emílio Paulino (AC Portalegre / UTSM) 19 m 06 s – 2.º M55

28.º João Farinha (AC Portalegre / UTSM) 20 m 32 s

42.º Bruno Carrilho (AC Portalegre / UTSM) 21 m 42 s

5 K Corta-Mato (3/4):

1.º Rafael Menau (AOSA) 294, 5 pontos

2.º Luís Semedo (AC Portalegre / UTSM) 14 m 20 s – 2.º M20

14.º Emílio Paulino (AC Portalegre / UTSM) 16 m 08 s – 1.º M55

30.º João Farinha (AC Portalegre / UTSM) 17 m 37 s

51.º Bruno Carrilho (AC Portalegre / UTSM) 18 m 49 s

A Meia Maratona da Golegã, cuja a 2.ª edição se disputou na sexta-feira, dia 3, parece ter vindo para ficar, a julgar pelos elogios que os participantes têm feito à organização da prova. Estivemos na 1.ª edição e estivemos este ano, com a presença de Ângela Mendes que foi a 14.ª de 34 classificadas (6.ª F20) de novo com uma marca sub2h (1 h 58 m 33 s).

Resultados completos.

FDS 14 é FDS de Páscoa e Páscoa é momento de reunir famílias. A grande família ACP não foge à regra mas é tão extensa que muitos dos seus elementos aproveitam para conviver uns com os outros. O momento principal vai ser de novo o Challenge da Corrida no Algarve um evento que soma 3 eventos em 3 dias consecutivos (corta-mato no dia 3, corrida na praia no dia 4 e uma meia maratona em estrada no dia 5). Uma mão-cheia de lobos estará presente e como habitualmente “twittaremos” as novidades à medida que das mesmas formos tendo conhecimento.

Por cá todos os caminhos vão dar a uma das catedrais do trail running em Portugal, a nossa Serra de São Mamede. Os nossos atletas que vão participar no UTSM por lá ganharão horas e horas de esforço e prazer na preparação desportiva do acontecimento e os restantes por lá ganharão também horas e horas de esforço e prazer na preparação organizativa do mais participado – seria imodéstia dizer melhor – ultra trail de Portugal. Tempo de Primavera a cheirar a Verão o FDS 14 e os dias anteriores serão de desfrute completo para quem é lobo incansável!

Continua o movimento de crescimento quase geométrico dos eventos competitivos de trail running em Portugal e no Alentejo, facto positivo na medida em que divulgam os verdadeiros paraísos naturais escondidos um pouco por todo o lado e aumentam o número de pessoas que adere à prática do exercício físico por esta via. Ontem foi a estreia de mais uma prova, em Reguengos de Monsaraz, com a presença de corredores portalegrenses entre os 301 classificados nas duas distâncias: 12 Km e 25 Km. Na mais curta, com 153 classificados, brilhou a grande altura o nosso atleta Dino Mafra, que a venceu em 1 h 05 m 53 s, 49 s de vantagem sobre o 2.º classificado, António Antas.

Resultados completos.