Emílio Paulino conseguiu ontem o 3º lugar absoluto nos 36 K Trail de Abrantes, uma prova com um desnível positivo com cerca de 1000 m que levou os concorrentes de Mouriscas ao Castelo de Abrantes. Ao conseguir esta magnífica prstação individual Emílio catapultou a equipa, constituída por si, Hélder Melo, Sérgio Carinhas e Luís Pinto ao 2º lugar.

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Hélder Melo (ACP) classificou-se em 45º lugar – entre 307 atletas classificados, na 4ª Meia-Maratona da Areia, uma prova de 21 Km disputada na manhã do passado domingo no fantástico areal da Costa da Caparica.

Resultados completos

A capital do distrito de Setúbal recebeu ontem mais uma edição (23ª) da Meia Maratona de Setúbal. Com grande participação  a competição contou com um total de 786 concorrentes num dia espectacular para a prática do desporto. Em masculinos triunfou o portalegrense Bruno Paixão (ACP), que completou os 21.097 metros em 01:06.45.  Na segunda posição, a 14 segundos o sportinguista Carlos Silva (01:07.14), enquanto Nelson Cruz (Praia de Salema) foi terceiro em 1:07.39. Em femininos, a benfiquista Rafaela Almeida (1:19.13) foi a vencedora, à frente da sua colega de equipa Vera Nunes (01:20.53)  e de Anabela Gomes (01:22.25), do Arrudense. (Revista Atletismo)

Entrámos no mês de maio e com ele a contagem decrescente para o UTSM – Ultra-Trail da Serra de São Mamede. O evento inicia-se às 4 h da madrugada do dia 19 de maio – e terá entre 10 h de duração para os concorrentes mais rápidos e 24 h para os menos rápidos – mas até lá sucedem-se as acções que visam receber bem quem nos visita e tornar logo na 1ª edição este evento numa referência nacional. Nesse sentido temos vindo a organizar sessões públicas de treino no circuito e no domingo, dia 6 de maio, terá lugar à 8ª e derradeira, entre Castelo de Vide e Portalegre. Se tem capacidade de correr cerca de 30 Km com um D+ de 1000 m a um ritmo de 8 m cada Km compareça pelas 9 h junto à ermida da Penha de Castelo de Vide preparado para uma autonomia completa. O trail running está a apaixonar quem o experimenta e o ACP tudo faz para o divulgar e para divulgar a nosso fantástico triângulo Portalegre – Castelo de Vide – Marvão. Aceite este convite.

Ricardo Cordeiro foi o 37º (18º M20) com 2 h 08 m 51 s nos 19 Km do I Trail Ludens Machico disputado hoje de manhã por centena e meia de concorrentes.

Resultados completos.

Fotos no sítio do evento.

Bruno Paixão classificou-se em 6º lugar nos 10 Km Corrida do Benfica realizada hoje de manhã em Lisboa. Correu a prova em 31 m 21 s. Bruno acompanhou o grupo da frente na primeira parte, cedeu depois um pouco tendo-se equivocado por volta da metade de prova quando seguia em 4º e encontrou a caminhada mas voltou ao percurso da elite para alcançar a meta no top 10. Ao mesmo tempo em Idanha-a-Nova Vítor Cordeiro voltava a dar um ar da sua graça ao marcar o 8º lugar absoluto e o 2ºM40 na 20ª Rampa da Senhora da Graça com 30 m 26 s.

Paulo Rodrigues é um dos 8 atletas do ACP inscrito nos 100 Km UTSM e, a escassas 3 semanas do evento, demonstra encontrar-se em excelente momento de forma. Ontem de manhã foi um dos 4 lobos que concretizaram a participação nos 30 Km Trail Arribas do Tejo e concluiu a prova em 21º com 2 h 53 m 22 s. Sérgio Carinhas foi 26º com 3 h 21 m 06 s, Luís Pinto foi 84º com 3 h 29 m 10 s e Ângela Mendes foi a 107º da Geral e 12ª mulher com 3 h 51 m 06 s.

Resultados completos.

Fotos do evento.

Dia 29 de abril realizamos a sétima sessão pública de preparação para o UTSM. Percorreremos os Kms 50 a 75, com 3 das mais fabulosas subidas: a Marvão, logo no início, a Carreiras e a Castelo de Vide. O início será pelas 9 h junto às piscinas de Portagem-Marvão (coordenadas 39.291397,-7.432346) e o final na ermida da Penha em Castelo de Vide (coordenadas 39.346004,-7.433727). O ritmo será o equivalente a 6 minutos o Km “em estrada” – cerca de 8′ 30″ em trail running – pelo que todos os que conseguirem acompanhar este ritmo fácil poderão acompanhar-nos. Corre-se em regime de autonomia completa mas desta vez passamos por várias fontes naturais pelo que não é necessário grandes preocupações com líquidos. A logística levanta sempre algumas questões e a nossa proposta é a seguinte: quem for ter ao ponto de partida (Portagem) deverá assegurar transporte de Castelo de Vide para Portagem ou então fazer o retorno a pé por estrada (cerca de 9 K a descer). De Portalegre (estádio dos Assentos) parte pelas 8 h a equipa organizativa pelo que quem quiser juntar-se-nos aí poderá também fazê-lo. Quem necessitar de transporte comunique-o para que tentemos resolver. Mais informações em https://www.facebook.com/ultratrailserrasaomamede.

O FDS que se aproxima fica marcado pela participação da alcateia em duas competições: 30 Km Trail Arribas do Tejo, no sábado, e 10 Km Corrida do Benfica, no domingo. Na prova de Ortiga deverão participar 8 trail runners do ACP: Paula Matos, Ângela Mendes, Vítor Cordeiro, Sérgio Carinhas, Rui Monteiro, Paulo Rodrigues, Luís Pinto e Francisco Costa. Na prova de Lisboa marcará presença o nosso mais representativo atleta, Bruno Paixão e, em princípio, João Bucho, que ontem participou na Corrida da Liberdade.

João Bucho correu hoje em Lisboa os 10, 7 Km da 35ª edição da Corrida da Liberdade em 46 m 32 s.