Mais um FDS de corridas oficiais – a par de muitas de preparação – para os lobos do ACP. No sábado, como anunciáramos, Bruno Paixão correu – e venceu pelo 4º ano consecutivo – a Carrera Popular de Fregenal de la Sierra gastando 20 m 53 s a correr os acidentados 6800 m do momento principal do evento. Bruno não esteve sozinho e foi acompanhado no pódio por Vítor Cordeiro que venceu o seu escalão etário (M45) conseguindo ainda ser 8º da geral com 22 m 26 s. Francisco Costa completou a participação ficando em 4º entre os M45 com … Continuar a ler Bruno e Vítor vencem em Fregenal

Mais um FDS à porta e com ele lobos em competição, que é como quem diz a gozar a emoção de participar em eventos em que cada um se desafia a si mesmo e tenta ultrapassar os seus limites ou, simplesmente, passar um bom bocado em ambiente festivo. No sábado um terceto de luxo (Bruno Paixão, Vítor Cordeiro e Francisco Costa) alinha na 28ª Carrera Popular de Fregenal de la Sierra que reunirá os melhores valores da Extremadura espanhola e alguns da Andaluzia. No domingo realiza-se no Porto a Meia Maratona Sport Zone e entre os milhares de inscritos estará … Continuar a ler FDS 37: Fregenal de la Sierra e Porto

Ficha de filiação (preencher online e imprimir) No ACP assumimos uma posição responsável perante as instituições e exigimos a todos os nossos praticantes que se filiem numa Federação desportiva ligada à corrida. A FPA tem sido a opção e esta entidade acaba de divulgar os documentos orientadores para a próxima época. Deixamos uma hiperligação para os mesmos e não deixamos de reforçar que as transferências decorrem de 16 a 30 de setembro. Se quiser entrar no ACP – ou sair – é agora o momento! Regulamento de inscrições FPA Normas administrativas FPA Seguro Desportivo FPA Continuar a ler Período de transferências de 16 a 30 de setembro

Vitorina Mourato venceu hoje a II Media Maratón  trail de Valdiguelo realizada nas imediações de Santa Marta (Espanha). A prova teve um desnível total de 940 m e exigiu à vencedora 1 h 54 m 28 s para terminá-la. Outro veterano ACP, Vítor Cordeiro, esteve também em muito bom plano conseguindo o 2º lugar absoluto e o 1º M45. Subiram ainda ao pódio Emílio Paulino (1º M50 e 11º da Geral) e Francisco Costa (4º M45 e 14º da Geral). Atletas do ACP estiveram ainda presentes em mais dois eventos no FDS: 38ª Meia Maratona de São João das Lampas … Continuar a ler 3 vitórias em Valdiguelo

Aproxima-se o fim-de-semana número 36 de 2012 e deverão competir de amarelinha vestida 12 atletas em 3 eventos. Começa no sábado com a presença de Sérgio Carinhas e Luis Pinto numa bela prova de estrada, dura, com subidas difíceis, a 38ª Meia-Maratona de São João das Lampas. No domingo o casal Hélder Melo/Carla Carloto empreendem um desafio a 2 participando na também tradicional Corrida da festa do Avante, 11,6 Km na região do Seixal. Também no domingo uma alcateia de 8 atletas ruma a Santa Marta (Espanha) onde participará na 2ª edição da Meia-Maratona trail de Valdiguelo. São eles: Fernando … Continuar a ler FDS 36: Lampas, Seixal e Santa Marta

Ângela Mendes classificou-se em 3º lugar no seu escalão etário (F20) no Grande Prémio Industrial Vieirense realizado ontem a meio da manhã em Vieira de Leiria. A atleta completou os 8, 5 Km do circuito em 43 m 37 s. Resultados completos. Continuar a ler Ângela 3ª F20 em Vieira de Leiria

Quatro atletas do ACP participaram ontem nos II Trilhos dos Templários disputado na distância de 15 Km  por duas centenas e meia de atletas em santa Cita (Tomar). Vítor Cordeiro e Emílio Paulino estiveram de novo em destaque tendo alcançado o pódio nas suas categorias etárias. Por equipas fomos 7ºs. Resultados 1º Miguel Silva (Maratona) 3º Vítor Cordeiro (ACP) 1 h 05 m – 1º M40 11º Emílio Paulino (ACP) 1 h 11 m – 2º M50 74º Sérgio Carinhas (ACP) 1 h 29 m – 18º M40 93º Luís Pinto (ACP) 1 h 32 m – 24º M40 Fotos. … Continuar a ler Vitor 1º M40 e Emílio 2º M50 nos Trilhos dos Templários

Reservado a 200 atletas corre-se no sábado, dia 1, pelas 18 horas, em Santa Cita (Tomar) a 2ª edição dos Trilhos dos Templários. Numa distância curta (15 K) mas com características técnicas exigentes, os 4 lobos presentes, com diferentes estados de forma, marcarão presença em mais uma prova nacional de trail running.  Emílio Paulino (#142), Luís Pinto (#143), Sérgio Carinhas (#141) e Vítor Cordeiro (#204) serão os atletas ACP que enfrentarão mais este duro “combate”! Continuar a ler 4 lobos templários correm em Tomar

Tem um bom nível o meio-fundo na Extremadura espanhola e até tem atletas com mínimos olímpicos mas é um atleta do ACP quem vem brilhando nas corridas urbanas que se disputam durante o verão em muitas localidades da região vizinha. Nas mais conceituadas, que pontuam para o Circuito Diputación de Badajoz, sob a égide da FEA, disputou-se ontem o consagrado – 23 anos de realização – “Cross Popular de Monesterio” nas distância de 3800 m, que Bruno Paixão percorreu em apenas 10 m 53 s para vencer com uma boa recta de avanço. Nem 2 minutos depois (12 m 51 … Continuar a ler Bruno Paixão ganha na Extremadura

Se tem interesse em iniciar-se nesta modalidade, o GD4C vai ministrar uma acção de formação em Nisa, nos dias 5 e 6 de setembro, homologada pela Federação Portuguesa de Orientação para o seguinte público-alvo:

• Professores licenciados em educação Física;
• Agentes desportivos que organizem atividades de ar livre;
• Novos praticantes da modalidade;
• Amantes do contacto com a Natureza.

A ação terá uma parte teórico-prática em sala com apresentação multimédia e uma parte prática. Organização: Câmara Municipal de Nisa e Grupo Desportivo dos Quatro Caminhos. Local:  parte teórica: Termas da Fadagosa de Nisa; parte prática: Arez; Taxa de Inscrição – Gratuito. Inscrições limitadas ao nº máximo de 35 Formandos

Continuar a ler “Acção de Formação de Orientação em Nisa”