ACP Caminhadas & Gargalhadas

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Com o ACP Caminhadas & Gargalhadas vai-se ao topo da Alegria de Viver!

Era um projecto antigo que se afirma agora, atividade física para todos “à Atletismo”, ou seja, o Corpinho e o Caminho. Com um nome bem sugestivo o ACP Caminhadas & Gargalhadas faz bem juz ao nome. Regularmente reúnem-se os convivas após anúncio num grupo numa rede social e os ingredientes são simples: caminhar, gargalhar, recolher a fruta que de madura lhes cai nas mãos, ser fotografado feliz da vida, encher a cabeça de paz de espírito. A anfitriã é a nossa campeoníssima Vitorina Mourato que puxa por todas que até dá dó! As voltas variam, nem sempre são fáceis mas nunca ninguém fica para trás!

O Grupo é aberto e quem for loba – ou lobo, também podem aparecer homens – de espírito pode aderir aqui!

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Com o ACP Caminhadas & Gargalhadas vai-se ao topo da Alegria de Viver!

ACP, um clube com Objectivos

acp objetivos desportivos 2019
ACP, um Clube com Objectivos a nível Regional e Nacional

O ACP é um clube de Portalegre representado por cerca de 100 atletas, a maioria de Portalegre e dos concelhos limítrofes. Competir e apostar localmente e regionalmente, com foco nas competições do sistema Desportivo Nacional oficial (AADP-FPA) resulta não só do bom senso mas também da nossa missão de “contribuirmos para o desenvolvimento da prática desportiva no Alto Alentejo”. Acresce que na época que agora termina tivemos nos Circuitos AADP um sucesso absoluto, pois vencemos todos, e que os eventos destes Circuitos têm sido por norma bem organizados sendo gratificante participar neles.
Uma das máximas do ACP é a completa liberdade competitiva dos associados e a ela nos manteremos fiéis. Mas também é uma nossa Máxima o Fazer, o Fazer Bem, o procurar sempre Dar o Máximo. Daí que os atletas do ACP, em conjunto com os seus técnicos ou conselheiros, programam a actividade de modo a que, colectivamente, consigamos os melhores resultados. Estabelecemos Objectivos para a Equipa. Definimos que no Trail o que mais importa é irmos mantendo uma boa posição no Ranking Nacional, participar nos Campeonatos Nacionais e nalguns eventos emblemáticos. O resto será preparação ou desfrute consoante a perspectiva de cada um.
Quanto a Nacionais temos equipa para ir aos de Corta-Mato, Estrada e Montanha, da FPA; e aos de Trail e Ultra – Trail (e quiçá Endurance) da ATRP.
Os jovens vão apostar nas provas distritais e respectivas selecções AADP mas o clube apoiará provas de referência tendo em vista a obtenção de Mínimos para os Nacionais de Pista para quem tiver talento para tanto. Receberemos com agrado talentos para o meio-fundo. A corrida de resistência está no ADN do ACP e um esforço acrescido será feito para brilharmos mais aqui, sempre numa perspectiva de Longo Prazo.
Por fim mas não menos importante o “dia-a-dia”, os imensos eventos em que semanalmente participamos na área da Corrida. Também aqui valorizamos que continuemos a ser um Clube de Maratonistas, que continuemos a ser um Clube de Meio-Maratonistas e continuemos a ser um Clube que tem atletas nos grandes eventos de Trail em Portugal e no Estrangeiro.
Imenso Trabalho pela frente ao qual se poderão associar todos os que quiserem Correr com um brilho no olhar. Surgem imensos grupos e grupinhos mas o ACP é o ACP. Contamos com todos os que querem ver mais longe, chegar mais longe, colocar Portalegre Região mais acima. Portas Abertas no ACP. Um Clube com Objectivos.

Entra na Alcateia ACP

acp objetivos desportivos 2019
ACP, um Clube com Objectivos a nível Regional e Nacional

Che, um Diablo

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Olidlo Blanco e Che no Trail Corral del Diablo

José Silvério CHE (ACP) classificou-se em 2.º lugar nos 27 Km Trail Corral del Diablo (Ávila) com  3 h 04 m 30 s a apenas 1 m 20 s de Ivan Perez, o vencedor, despedindo-se, com chave de ouro da nossa amarelinha que com tanto brilhantismo representou nas duas últimas épocas. É com tristeza mas também com grande orgulho que anunciamos que no próximo ano este magnífico atleta apenas nos representará num ou noutro evento não oficial. O grande atleta de Valencia de Alcántara afirmou-se no mundo do trail no nosso UTSM (2º na célebre edição de 2016 do Nacional de Ultra ) e terminou com a vitória na edição de 2018 dos 100 Km. Com a nossa prova cresceu e foi grato ao ponto de nos representar durante 2 épocas. Sendo espanhol e tendo o nível que tem muito naturalmente vai querer afirmar-se nos campeonatos de Espanha e por tal passará a representar uma equipa espanhola mas tem o ACP no coração e nós temo-lo a ele no coração. Muito obrigado pelo que nos deu e desejamos-lhe a continuação dos maiores sucessos. Sempre que quiser envergar a amarelinha ganhou direito a isso. Será sempre lobo!

A participação da alcateia nesta emblemática prova completou-se com a participação de Odílo Blanco (ACP) 5 h 00 m 39 s, outro atleta extremeño recém chegado ao ACP com a paixão pelo trail que caracteriza  estes nossos amigos espanhóis a quem, por graça, apelidamos de lobos ibéricos. Enhorabuena a todos.

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Técnica o “Corral del Diablo”!
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Che no pódio em Ávila

corral che

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Odilo Blanco
corral odilio che
Olidlo Blanco e Che no Trail Corral del Diablo

Lobos vencem Grifos

Equipa do ACP presente (Nabais, Semedo, Reis, Simão, Tavares, falta Filomena Cordeiro)

Luís Semedo (ACP) no Longo (35 Km) e Marco Nabais (ACP) no Curto (20 Km) venceram ontem uma quente segunda edição dos Trilhos dos Grifos traçados à beira das arribas do Tejo a partir de Vila Velha de Ródão. Colectivamente formamos equipa no Curto tendo alcançado a 2.ª posição.

Vejamos os resultados de todos os atletas do ACP presentes

Longo (35 Km)

1.º Luís Semedo (ACP) 3 h 56 m 36 s (1.º M20)

3.ª Filomena Cordeiro (ACP) 8 h 06 m 37 s (2.ª F40)

Curto (20 Km)

1.º Marco Nabais (ACP) 1 h 38 m 49 s (1.º M20)

16.º José Reis (ACP) 2 h 00 m 12 s

24.º Pedro Tavares (ACP) 2 h 08 m 28 s

72.º Luis Simão (ACP 2 h 39 m 35 s

Resultados completos.

Luís Semedo venceu com 30 m 36 s de avanço.
Marco Nabais regressou à competição com uma Vitória no Curto

José Reis
Pedro Tavares
Luis Simão

 

Filomena Cordeiro

Equipa do ACP presente (Nabais, Semedo, Reis, Simão, Tavares, falta Filomena Cordeiro)

Recomeçam as meias …

nr villanuevaNuno Rodrigues (ACP) classificou-se em 68.º (entre 85 classificados) com 1 h 53 m 14 s na I Media Maratón Nocturna de Villanueva de la Serena. Com esta participação e com o início do Outono recomeçam as mais populares provas de corrida em estrada, as meias-maratonas, nas quais os atletas do ACP terão uma presença assídua.

Resultados completos.

nr villanueva

 

Emílio 1º Abel 2º na Amieirinha

Amieirinha PartidaAbel
Abel Flores (080) na Partida

Emílio Paulino (ACP) venceu a sua categoria etária (M55) nos 10 Km da Amieirinha (Marinha Grande) classificando-se em 33º da Geral com 38 m 54 s. Praticamente ao mesmo nível esteve Abel Flores (ACP), também M55, também de Arronches, que foi 43º entre 160 classificados com 40 m 10 s, secundando o Emílio no pódio. A saga dos nossos veteranos de luxo seguirá dentro de momentos numa qualquer localidade de Portugal ou Espanha. Fiquem atentos. Contaremos tudo.

Resultados completos.

Créditos fotográficos na Página Social da Organização

Amieirinha Partida Emílio

Amieirinha Emílio

Amieirinha Abel

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Amieirinha PartidaAbel
Abel Flores (080) na Partida

Ana&Paulo no Trilho das Cruzes

Ana Paulo Cruzes 2018
Ana Ramos e Paulo Gandum

Ana Ramos (ACP) e Paulo Gandum (ACP) participaram no domingo nos 12 Km Trilho das Cruzes que a associação Lebres do Sado organizou para 117 concorrentes em Aldeia Grande – Setúbal.

Resultados completos.

cruzes
Resultados do casal de lobos
Ana Paulo Cruzes 2018
Ana Ramos e Paulo Gandum

II Trail da Tapada

Trail da Tapada

O Agrupamento de Escolas José Régio organizou hoje à tarde, numa parceria com o ACP e a AADP, a 2.ª edição do Trail da Tapada, que se desenrolou integralmente no bosque mediterrânico que integra o espaço não edificado da escola. O calor extremo que se tem feito sentir terá desmobilizado a participação de muitos alunos, nomeadamente os do Agrupamento de Escolas do Bonfim e da ES São Lourenço, que não se fizeram representar, mas os corajosos que se deslocaram ao local terão dado por bem empregue o seu tempo. Após as boas vindas da Diretora Rute Sanguinho o docente José Janela fez uma breve mas eloquente dissertação sobre o espaço natural envolvente a que se seguiu uma Caminhada de toda a comunidade escolar presente pelo trilho traçado pelos alunos do PIEF na Tapada. Seguidamente os parceiros ACP – AADP organizaram duas corridas a sério para jovens com menos de 13 anos e para jovens com mais de 13 anos. No final todos receberam Camisolas UTSM Kids Trail Running e Canecas UTSM oferecidas pelo ACP numa singela cerimónia protocolar onde reinou a boa disposição.

Álbum fotográfico de João Carlos Correia

Bruno Carrilho TOP15 em Zafra

bruno zafra
Bruno Carrilho 2º M35 em Zafra

Bruno Carrilho (ACP) alcançou a 15.ª posição da Geral e 2.ª M35 nos 5330 m Cross Feria de San Miguel disputado no sábado à noite em Zafra. Correu a distância em 15 m 57 s. Natália Alexandre (ACP) também participou conseguindo terminá-la bem abaixo dos 30 m (25 m 21 s) tendo subido ao pódio como 2.ª F35.  Sobre a prova Bruno comentou no seu Mural: Mais uma por terra de Nuestros Hermanos. XXXVII Grand Premio San Miguel Zafra. Prova debaixo de 37 graus num verdadeiro carrossel na parte histórica mas muito animado com os locais siempre dando ânimo. (…) hoje com apoio do filhote e do Mano To Zé sempre em grande gritaria. Saludos ACPortalegre/UTSM

Resultados completos.

Natalia Zafra
Natália Alexandre
bruno zafra
Bruno Carrilho 2º M35 em Zafra

Emílio 1º Abel 3º na Feira de Aires

Emílio Paulino (foto MB photo em São João das Lampas)

Emílio Paulino (ACP) e Abel Flores (ACP) voltaram à estrada no domingo, em Viana do Alentejo, para mais uma participação destacada. Correram os 10 Km do 18.º Grande Prémio Feira de Aires em 40 m 26 s (Emílio) e 41 m 44 s (Abel) conseguindo alcançar os 1.º e 3.º lugares no escalão M50. Incansáveis estes 2 lobos arronchenses.

Resultados completos.

Emílio e Abel no pódio em Viana do Alentejo
Emílio Paulino (foto MB photo em São João das Lampas)

João Fernandes 2º na Serra D’Arga

João Fernandes no pódio M50

O veterano M55 João Fernandes (ACP) conseguiu no sábado uma presença destacada nos 53 Km Ultra Trail Serra D’Arga, o evento principal dos vários que integram uma das mais importantes provas do calendário português. Foi 46.º da Geral (entre 400 classificados) com 7 h 18 m 27 s e, o mais significativo, 2.º classificado no escalão M50. Na mesma distância José Reis (ACP) também alinhou, ainda andou TOP100 até ao primeiro PAC mas depois viu-se forçado a desistir por exaustão. No domingo foi a vez de Hugo Sequeira (ACP) alinhar no evento, concretamente nos 33 Km Trail Longo Serra DÁrga dando bem conta do recado ao terminar 75.º da Geral (entre 349 classificados) com 4 h 44 m 56 s. Ainda andou TOP 50 mas um penoso final fê-lo perder cerca de 30 posições já no troço final para a Meta. Aos 3 lobos presentes os nossos parabéns por terem participado com as cores de Portalegre em mais um grande evento.

Resultados completos.

José Reis e João Fernandes
Hugo Sequeira

Tiago Valério 3º em Fregenal

Tiago Valério no pódio (foto de Ana Silva)

Tiago Valério (ACP) alcançou o 3º lugar na 34ª Carrera Popular de Fregenal de la Sierra disputada ontem de manhã. Com esta participação os lobos do ACP estiveram presentes em 6 eventos no FDS 37 de 2018.

Tiago Valério em Fregenal 2018 (foto de Ana Silva, editada)

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