Nova invasão de pirilampos na Penha

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O fabuloso Miradouro da Igreja de São Cristóvão ao pôr do sol é sempre o Ponto de Partida

Cerca de 2 centenas de pirilampos, i.e., atletas e caminheiros de luz frontal na testa, puderam ontem à noite desfrutar da 5.ª edição do Portalegre à Noite por Trilhos que, muito informalmente, organizamos de novo. Os eventos ontem em Portalegre foram muitos mas isso não impediu que de novo se registasse uma boa adesão quer na vertente da corrida, quer na vertente da Caminhada. A ideia foi a mesma de sempre. Proporcionar uma corrida e uma caminhada em grande grupo, nocturna, num circuito que seja ele próprio um contínuo Miradouro para a cidade. Teve uma vertente solidária já que, facultativamente, os participantes que o desejaram puderam oferecer sacos de comida para animal de companhia que vão ser entregues à organização Arronches Adopta. Um novo sucesso para uma iniciativa promovida apenas pelo boca-a-boca e pela divulgação pelas redes sociais do ACP. Um agradecimento a todos os que participaram, aos membros do clube que enquadraram, nomeadamente no posto de abastecimento da Penha,  e também à PSP Portalegre que deu um importante apoio na progressão do grupo pela parte urbana do mesmo. Com pouco se faz muito.

60 fotos do evento.

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Muita comidinha para cão e gato que vai direitinha para a Arronches Adopta.

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O fabuloso Miradouro da Igreja de São Cristóvão ao pôr do sol é sempre o Ponto de Partida

Lobos ibéricos TOP25 no Intramuros

Che, Ismael e Manuel no Urban Trail de Cáceres 2018

José Silvério “CHE” (ACP) em 3º, Manuel Barroso (ACP) em 10º e Ismael Lopez (ACP) em 22º estiveram ontem à noite em destaque nos 5 Km do Intramuros Trail Night disputado em Cáceres. Terminaram a prova 373 concorrentes e estes 3 representantes da “Casa do ACP em Valencia de Alcántara” estiveram como sempre em grande nível. Enhorabuena!

Resultados completos.

Vídeo da Saída.

TOP 25 entre 373 com 3 lobos
Uma corrida noturna pelo precioso centro histórico de Cáceres tinha que reunir centenas de participantes.
Che, Ismael e Manuel no Urban Trail de Cáceres 2018

Carrilho TOP30 no Estoril

Pedro Carrilho (foto Atletismo Magazine)

Bruno Carrilho (ACP) classificou-se em 28.º lugar (12.º M35) nos 10 Km Corrida Jumbo disputada no domingo (9) no Autódromo do Estoril. Completou a distância em 39 m 40 s. Pedro Carrilho e Natália Alexandre participaram nos eventos associados Corrida Rik&Rok e Caminhada.

Página do evento

Bruno Carrilho (foto Atletismo Magazine)
Pedro Carrilho (foto Atletismo Magazine)

Bom regresso na areia de Ponte de Sor

Luís Semedo

Luís Semedo (ACP) venceu o Trail do Sor, disputado hoje, correndo os arenosos 37 Km do percurso em 2 h 55 m 56 s, o único dos 152 classificados a baixar das 3 h numa prova de novo marcada por algum calor.  Na prova longa destaque ainda para o 4.º lugar colectivo numa prova do Circuito Nacional e para as vitórias de João Fernandes em M55 e de Rafael Silva em Msub23. Na prova curta (17 Km) houve também competitividade com a vitória feminina a ser decidida num longo e renhido sprinte a favor da nossa Ana Vintém com Rute Ferreira a conseguir o 3º posto da Geral. Em masculinos Nuno Paiva foi também 3º. De assinalar nesta prova, para além da vitória colectiva, a conquista de mais 8 lugares de pódio por escalão, todos assinalados nos quadros que publicamos. No regresso da praia e no início de novo ciclo de treino, talvez por ter sido em terreno arenoso, lobos e lobas voltaram a uivar. O ACP recebeu ainda o prémio de clube com participação mais numerosa, nada menos de 30 atletas.

Resultados completos.

Fotos de Vitorina Mourato

Classificação coletiva do Trail de 17 Km
Classificação coletiva do Trail de 37 Km
Classificações dos lobos no Trail Longo
Classificações dos lobos no Trail Curto
Nuno Paiva
Ana Vintém
17 Km Trail do Sor decididos ao sprinte na prova feminina

Emílio Paulino deslumbra nas Lampas

Emílio Paulino (foto recente)

Emílio Paulino (ACP) venceu o escalão M55 da 42.ª edição da Meia-Maratona de São João das Lampas disputada hoje ao fim da tarde. Completou o difícil traçado em 1 h 29 m 27 s, com 1 m 44 s de vantagem sobre o 2.º classificado, mas o que mais deslumbra é o facto de ter sido 20.º da Geral entre 426 concorrentes. Abel Flores também participou no evento mas não conseguiu classificar-se.

Resultados completos.

Emílio Paulino (foto recente)

 

Tiago Valério 4º em Don Benito

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Tiago Valério

Tiago Valério (ACP) classificou-se em 4º lugar no 29.º Fondo Popular de Don Benito disputado no sábado (1/9). Tiago correu as tradicionais 4 voltas ao Parque de Las Albercas (6 Km) em 21 m 49 s, “em cima” dos 2º e 3º classificados. O vencedor, Houssam Benabbou, um dos melhores meio-fundistas espanhóis da actualidade, deu mais um recital e venceu a prova com quase 2 minutos de avanço.

Resultados completos.

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Tiago Valério

Diogo e Emílio em Torres Novas

Diogo Vieira T Novas
Diogo Vieira

Diogo Vieira (ACP) e Emílio Paulino (ACP) estiveram na estreia de um novo evento, o Torres Novas Night Trail, disputado no sábado ao anoitecer em Torres Novas. Na distância mais curta (13 Km), que reuniu 178 concorrentes, Diogo foi o 5º da Geral com 58 m e Emílio Paulino o 13º (e 2º M50) com 1 h 09 m 21 s. Emílio elogiou o evento apesar de um erro involuntário dum voluntário o ter arredado do TOP 6 já que na parte final foi induzido em erro no percurso e obrigado a correr mais  cerca de 2 Km.

Resultados completos.

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Emílio Paulino
Diogo Vieira T Novas
Diogo Vieira

 

Semedo e Paiva entre a elite no OCC

Nuno e Luis estiveram na Partida e estiveram na Meta. Entre os melhores!

Luís Semedo (ACP) e Nuno Paiva (ACP) conseguiram esta manhã uma excelente estreia no UTMB, conseguindo posições no pelotão de elite no OCC, um das provas do grande evento, 56 Km entre Orsiéres (Suiça) e Chamonix (França) com um D+ de 3500 m. Entre os 1572 participantes de 75 países Luís Semedo foi o 36º absoluto com 6 h 20 m 40 s (a 51 m 56 s do vencedor, o chinês Erenjia Jia). Por seu lado Nuno Paiva foi o 64º atleta na Meta com 6 h 46 m 13 s. Particularmente significativa a posição relativa dos corredores portalegrenses entre os 46 portugueses presentes (boa parte da elite nacional). Semedo foi o 2º e Paiva o 5º.

Ambos os atletas pautaram a sua participação por uma estratégia reveladora da sua cada vez maior experiência. Impuseram os ritmos adequados face à dificuldade da prova e ao elevado nível da concorrência e acabaram ambos em crescendo. Quem assistiu à cobertura LIVE do evento pode bem aquilatar da dificuldade da prova mesmo entre os melhores.

Veja aqui os pormenores da prova do Luís Semedo.

Veja aqui os pormenores da prova do Nuno Paiva.

A participação dos dois atletas do ACP foi  possível graças a um forte investimento pessoal, das famílias, técnicos, conselheiros e terapeutas e de alguns apoios comerciais que ajudaram a amenizar despesas. Em nome dos atletas e em seu próprio nome o ACP agradece a todos os que contribuíram esperando que estas parcerias possam desenvolver-se para que todo o trabalho que vimos desenvolvendo possa continuar a ter a maior visibilidade nos mais importantes palcos nacionais e internacionais. Foi o amarelo e negro de Portalegre que estes atletas vestiram em Chamonix e isso orgulha-nos sobremaneira. Por Portalegre – região – tudo.

Luis Semedo extravasa a alegria ao chegar à Meta TOP40
Nuno Paiva confirmou em Chamonix todo o valor que demonstrara ao ser 2º no UTSM: TOP70
Nuno e Luis estiveram na Partida e estiveram na Meta do OCC. Entre os melhores!

 

AC Arronches uiva na praia

Andam endiabrados os nossos veteranos da Casa do ACP em Arronches. Ontem foram 3ºs por equipas nos 8 Km da Corrida da Praia de Vieira. Os “rapazes” – quase todos na casa dos 50 quase 60 – marcaram TOP40 entre os 236 classificados com a dupla Abel e Emílio a ocupar os degraus mais elevados do pódio M55. Sobre a prova o nosso capitão Emílio Paulino escreveu: “Prova mista de estrada e de terra batida ao longo das margens do rio Lis. Excelente dia, em boa companhia…bom dia de praia, bom almoço (abusei) boa prova, bom banho 😀, bom petisco no fim da prova 😉 e boa viagem de regresso a casa.Mestre Flores Abel a desforrar-se de alguns combates e Joaquim Barbas a não dar sossego 😁”.

Resultados dos 5 lobos presentes:

26º Bruno Carrilho (ACP) 30 m 57 s

33º Abel Flores (ACP) 31 m 50 s (1º M55)

34º Emílio Paulino (ACP) 31 m 57 s (2º M55)

36º Joaquim Barbas (ACP) 32 m 04 s

208º Natália Alexandre (ACP) 54 m 31 s

Resultados completos.

ACP abre as portas a jovens atletas

ACP – Clube inter-geracional com um único propósito: Formar Pessoas, Formar Atletas

Se nasceste em 2011 ou antes já podes praticar Atletismo no ACP. A Alcateia Jovem acolhe Benjamins, Infantis, Iniciados e Juvenis no Estádio Eduardo de Sousa Lima (Assentos) às terças e quintas, entre as 18 h e as 19 h, a partir de dia 4 de setembro. As condições são as seguintes:

CUSTOS associados à prática do Atletismo no ACP:
Exame médico anual – 20 € / ano (em negociação)
Seguro Desportivo – 5 € ano / ano (variável segundo a idade)
Filiação FPA – 2 € / ano(valores de 2017/18)
Enquadramento técnico – GRATUITO
Utilização da Pista, Balneários e Material – GRATUITO
Equipamento de competição – PREÇO DE CUSTO
Material desportivo de marca de referência – 50% de Desconto
Deslocação a competições – Responsabilidade das famílias que se organizarão para o efeito.
IDADE MÍNIMA – 7 anos (nascidos em 2011 ou antes).

RESPONSABILIDADES dos atletas:
Dever de assiduidade e pontualidade;
Dever de empenhamento e disciplina;
Dever de boa disposição e espírito positivo para com todos os intervenientes no processo, sejam elementos da equipa ou outros (organizadores, árbitros, “adversários”);

PRINCIPAIS BENEFÍCIOS:
Estilo de vida saudável;
Criação de hábitos de trabalho e de exigência pessoal e disciplinar para alcançar objectivos;
Integração num fantástico grupo de amigos;
Direito a envergar a camisola amarela dos “lobos de Portalegre”, um clube de referência pelos valores que o norteiam e pela qualidade dos seus praticantes e das suas organizações.

Apareçam para um contacto pessoal.

Emílio e Abel no Juncal

O simpático pódio do Juncal

Emílio Paulino (ACP) classificou-se em 5.º lugar da Geral – e 2º M50 – na 20.ª Prova de Atletismo de São Miguel/ Juncal (Porto de Mós). O evento teve uma extensão de 9300 m e o nosso campeão caracteriza-o como prova mista de trail e estrada, com subidas e descidas acentuadas, numa zona bonita…a repetir se não se acabarem as pilhas. Gastou 43 m 38 s, menos 50 s que Abel Flores, outro arronchense, que também nos representou e se classificou em 8.º da Geral e 3.º M50.

Resultados completos.

O simpático pódio do Juncal

Vitória em Castelo de Vide

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ACP venceu por equipas

O ACP – Atletismo Clube de Portalegre venceu colectivamente a Castelo de Vide Night Run disputada ontem por 48 atletas ao longo de acidentados 10 Km. José Silvério CHE (2.º) foi quem maior oposição fez a Nuno Preciado (ADCV) que venceu em casa com um bom avanço de 26 s. Manuel Barroso Diaz foi o 3.º da Geral. Na prova feminina os 2 primeiros lugares foram para lobas. Rute Ferreira venceu com menos de cerca de 1 m sobre  Odete Barbas. Vejamos os resultados de todos:

2.º José Silvério (ACP) 36 m 57 s – 1º M35

3.º Manuel Barroso Diaz (ACP) 38 m 51 s – 2º M35

5.º Bruno Carrilho (ACP) 41 m 35 s – 3º M35

9.º Luis Cruz Rodrigues (ACP) 44 m 00 s – 2º M45

10.º Joaquim Barbas (ACP) 44 m 00 s – 3º M45

12.º Odilo Blanco (ACP) 44 m 16 s

13.º Miguel Serafim (ACP) 44 m 17 s

18.º Hugo Sequeira (ACP) 46 m 16 s

24.º Sérgio Carinhas (ACP) 50 m 00 s

27.º Miguel Navega (ACP) 52 m 29 s

32.º Rute Ferreira (ACP) 56 m 26 s – 1ª F

34º Odete Barbas (ACP) 57 m 22 s – 2ª F

Resultados completos.

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Che a terminar em família
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Rute no carrossel de Castelo de Vide
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ACP venceu por equipas

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