Diogo Vieira 1.º no Texugo

Diogo Vieira (ACP) venceu a distância intermédia (20 Km) do Trail do Texugo disputado ontem na Serra D’Ossa a partir do Redondo. Nesta distância Ivo Tomé (ACP) foi o 2.º sub23. Na distância longa (30 Km) Luís Semedo (ACP) quase não acusou o cansaço da prestação de sábado no Piódão e entrou 2.º da Geral e 1.º M20. Nesta distância José Velez (ACP) conseguiu o quarto pódio da comitiva de 7 lobos presente vencendo o escalão M60. A brilhante participação da alcateia rematou-se com a 5.ª posição coletiva no Longo. Todos os resultados aqui e, com destaque, os dos lobos presentes:

ATLESCGERCATDISRES
DIOGO VIEIRAM201120,002:32:54
LUÍS SEMEDOM202130,003:16:50
ANDRÉ TRINDADEM207530,003:33:58
IVO TOMÉMSUB2335220,003:26:42
PEDRO TAVARESM45701330,004:47:47
JOSÉ VELEZM6090130,005:19:09
RAFAEL SILVAM20984330,005:45:28

Álbum fotográfico de Nuno Mendes (inclui a foto de Diogo Vieira que destacamos )

Lobas vencem Meia de Fronteira

As atletas do ACP encheram a prova feminina da Meia-Maratona de Fronteira conseguindo fechar equipa e classificar-se. Foi o mais relevante de mais uma prova do Circuito AADP de Corridas que reuniu 38 concorrentes, 24% do ACP. Em masculinos os lobos foram 3.ºs. A prova marcou a estreia pelo ACP de mais duas atletas locais, a Doralícia Bicho e a Maria Cabral. Em Gaia Bruno Carrilho (ACP) voou para sub37 nos 10 Km Estrada. Os resultados completos e, destacados, os dos lobos:

ATLESCGERCATDISRESLOC
EMÍLIO PAULINOM6016621,101:31:11FRONTEIRA
LUÍS C RODRIGUESM4517721,101:32:08FRONTEIRA
JOAQUIM BARBASM5022921,101:34:59FRONTEIRA
MANUEL CEIAM55261121,101:39:05FRONTEIRA
VITORINA MOURATOF452121,101:41:08FRONTEIRA
HELENA CEIAF453221,101:41:28FRONTEIRA
DORALÍCIA BICHOF404121,101:51:20FRONTEIRA
ODETE BARBASF455321,101:52:21FRONTEIRA
MARIA CABRALF406221,101:53:14FRONTEIRA
BRUNO CARRILHOM3589ND10,000:37:03GAIA

Álbum fotográfico ACP

Odete, Lena, Vitorina, Doralícia e Maria: lobas uivaram em Fronteira
Emílio Paulino comemorou 60.º aniversário com mais um excelente desempenho

Vitorina e Lena: 2.ª e 3.ª nos 21, 1 Km de Fronteira

Bruno Carrilho correu 10 Km em Gaia em 36 m 39 s chip
Lobos ACP, quase 1/4 do curto pelotão da Meia de Fronteira

Gonçalo Matos 5.º com 2:42.71 no Mega Km

Quatro atletas do clube estiveram envolvidos, em representação da Coordenação Alentejo, no grande evento de deteção de talentos do Desporto português, o projeto Mega do Desporto Escolar. Tiveram todos um bom desempenho avultando o 5.ª posição de Gonçalo Matos nos 1000 m com a muito agradável marca de 2 m 42 s 71/100. A juvenil Elsa Martins foi a melhor alto alentejana nos 40 m no seu escalão etário e as saltadoras Maria Baptista e Margarida Narciso cumpriram face a lesões recentes ou a contraídas durante o concurso. Publicamos os resultados ressalvando uma vez mais que neste evento representaram a sua escola. Fazemos uma referência para alguns outros bons resultados dos atletas alto-alentejanos não pertencentes ao ACP nomeadamente o da infantil portalegrense Ana Cardoso (ESMS/CBP) vencedora dos 1000 m com excelentes 3 m 05 s 80/100.

ATLESCGERESCPROVARES
GONÇALO MATOSM17551000 m2:42.71
MARIA BAPTISTAF1399COMPRIMENTO4.15
MARGARIDA NARCISOF171515COMPRIMENTO4.41
ELSA MARTINSF17262S740 m6.21

Hugo, Bruno e Mariana TOP30 na Geira

O trio Hugo Sequeira (ACP), Bruno Neves (ACP) e Mariana Leirinha (ACP) rumou a norte onde participou na distância de 18 Km da clássica Ultra Geira Romana, disputada nos concelhos de Amares e Terras de Bouro. Entre os 312 classificados tiveram óptimo desempenho com os 3 a conseguirem ser TOP30 nas suas categorias etárias com Hugo Sequeira a entrar 22.º da Geral. Resultados completos.

ATLCATGERESCRES
HUGO SEQUEIRAM2022201:35:33
BRUNO NEVESM2036291:40:40
MARIANA LEIRINHAF20218172:26:06

Paulo Gandum sub45 10.000 m

Paulo Gandum (ACP) participou ontem no Campeonato Nacional de 10.000 m para Veteranos (ANAV) correndo as 25 voltas à pista em 44 m 56 s 13/100, sendo o 12.º no seu escalão M40. O evento realizou-se em Lisboa no Estádio 1.º de Maio. Resultados completos.

Pereira e Abreu sub50 no Benfica

João Pereira (ACP) e Carlos Abreu (ACP) representaram o clube na prova de 10 Km da 14.ª Corrida do Benfica António Leitão disputada hoje por 4142 concorrentes. Classificaram-se por volta do 600.º posto ambos abaixo dos 50 minutos. Foi uma das muitas participações da alcateia de norte a sul da Península Ibérica. Iremos divulgando as restantes à medida que reunamos informação suficiente.

ATLCATGERESCRES
JOÃO PEREIRAM55596300:49:30
CARLOS ABREUM206151430:49:42

Semedos brilham no Piódão

Lobos venceram as condições adversas do Piódão

Luís Semedo (ACP) venceu hoje de manhã a nevada edição deste ano dos 25 Km Trail Running Piódão centrada na histórica e típica localidade do concelho de Arganil e na serra do Açor em que se insere. Na mesma distância Carla Semedo (ACP) foi a 2.ª atleta feminina a cruzar a meta e a 1.ª do escalão F40. Por equipas o ACP foi 5.º. Vejamos as classificações dos 5 lobos presentes entre as quais avulta o 5.º posto do júnior Duarte Tavares (ACP) na prova curta. Tudo em família!

ATLESCGERCATDISRES
LUÍS SEMEDOM201125,002:21:21
CARLA SEMEDOF402125,003:17:41
DUARTE TAVARESM195nm12,000:57:53
JOSÉ BRANDÃOM4538654,006:29:29
RAFAEL SILVAM20462825,003:17:40

Direto do Rafael Silva na Serra do Açor.

Resultados completos.

Luís e Carla Semedo trouxeram o xisto todo! 🙂 (foto Fisio Massagem)

Gonçalo Carita TOP10 em Belas

Gonçalo Carita (ACP) foi o 9.º dos 361 concorrentes classificados nos 4º Trilhos de Bellas – Trail Longo Mitsubishi Motors CLT gastando 2 h 29 m 18 s a percorrer os 25 Km do percurso traçado no concelho de Sintra. A prova, na qual o atleta de Nisa deu uma vez mais nota do seu elevado potencial, decorreu no domingo.

Resultados completos.

Espanha, Coruche, Mafra, estrada, trail

No domingo, último dia de março, o ACP esteve presente em mais 4 eventos, dois em Espanha, 2 em Portugal. Estrada, Trail e percursos mistos. É para correr … corremos. Deixamos os resultados de todos.

LOCATLESCGERDISRESCAT
ALCONCHELODILO BLANCOM45718,001:20:223
BARCARROTAANTÓNIO GRILLOM201110,000:35:40
CORUCHELUIS SEMEDOM201121,001:50:03
BARCARROTATIAGO VALÉRIOM201210,000:36:04
MAFRAANA RAMOSF4517915,001:33:01
MAFRAPAULO GANDUMM4043915,001:12:34
Semedo foi ao Cork “desmoer” do Marão! (foto Orlando Duarte)
Ana e Paulo na Corrida dos Sinos de Mafra
Odilo 3.º M45 correu em casa (Alconchel)
Tiago e Antonio em Barcarrota (foto de Ana Silva)

Elsa, Gonçalo e Alexandre em Évora

Gonçalo Matos (ACP) correu e venceu hoje em Évora os 1500 m do Torneio de Absolutos em 4 m 16 s, a apenas 6 s dos mínimos para os Nacionais Sub18 que persegue. No mesmo torneio o ACP fez-se representar por Alexandre Tavares (ACP) e Elsa Martins (ACP) que conseguiram também bons resultados nas provas de velocidade e concursos em que participaram. Eis os resultados completos e, com destaque, os resultados dos atletas do nosso clube, arrolados por ordem alfabética:

ALEXANDRE TAVARESM1742100 m12.43
ALEXANDRE TAVARESM1721COMPRIMENTO5.79
ALEXANDRE TAVARESM1711PESO59.14
ELSA MARTINSF1743100 m13.83
ELSA MARTINSF1733COMPRIMENTO4.42
GONÇALO MATOSM17111500 m4:22.0
Gonçalo Matos venceu os 1500 m (foto AA Évora)
Elsa Martins 3.ª no Salto em Comprimento (foto Rute Costa)
Alexandre Tavares 2.º no Comprimento (foto Rute Costa)

Semedo mandou no Marão

Manos Semedo correram no Marão

Luís Semedo (ACP) continua a preparação para o Campeonato do Mundo de Trail participando em provas de norte a sul de Portugal. Hoje venceu os 25 Km D+1400 Trail do Marão com uma vantagem de 3 m 22 s, ligando Ovelhinha a Amarante em 2 h 14 m 46 s. Na competição feminina a sua irmã Carla Semedo (ACP) foi 22.ª (8.ª F40) com 4 h 00 m 15 s.

Luís Semedo rumo ao Mundial

Luís Semedo (ACP) é um dos 9 atletas masculinos que representarão Portugal – entre mais de 50 selecções – no Campeonato do Mundo de Trail que vai realizar-se no nosso país (Miranda do Corvo) no próximo dia 8 de junho a partir das 9 h. Luís Semedo lidera o Ranking Nacional de Trail que é actualizado mensalmente com o máximo de pontos possível (880) praticamente desde o seu aparecimento em janeiro de 2017 e é uma das referências da modalidade no nosso país pela sua maneira própria de estar, pela regularidade e, evidentemente, pela grande qualidade em distâncias até aos 40 / 50 Km. A revista Running publicou no seu último número, o 29, nas páginas 42 e 43, uma entrevista com o campeão portalegrense que referenciamos neste artigo. Não é fácil conseguir um lugar nesta selecção pelo que esta presença será sempre um marco na carreira do Luís tanto mais que há a expectativa de Portugal poder vir a integrar o TOP5 na classificação final. Um orgulho para o ACP desempenhar o papel que desempenha na carreira do Luís e que ele não esqueceu de referir nesta entrevista.

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