… a sua primeira meia-maratona! E inicia mais uma secção no nosso blogue, com relatos na primeira pessoa. O Hélder é um jovem enfermeiro radicado na nossa cidade e um dos mais entusiastas e avisados elementos da alcateia. Procura conhecer o terreno que pisa e dá-nos a conhecer a sua experiência. Muito interessante. Mais um Murakami no clube. Leiam-no aqui em primeira mão:

“A minha primeira Meia Maratona

Albuquerque, província de Badajoz, Estremadura, Espanha, 3 de Abril de 2011

Vou em esforço… Começo a ultrapassar esse grupo de corredores, provavelmente todos espanhóis… Eles não se importam muito com isso, provavelmente pensam “O que está este a fazer? A lutar pelos 100 primeiros?”… Mas eu continuo, ultrapasso um, dois, cinco, dez ou mais no último km… E mesmo nos últimos metros, na última subida ultrapasso mais um e dou o meu máximo para cortar a meta em 1h38’48’’ e sentir que dei o meu máximo…

            Mas comecemos pelo princípio.

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Bruno Paixão obteve a 2ª posição absoluta – e 1ª M20 – na XXIV Medio Maratón Elvas – Badajoz realizada hoje de manhã sob condições atmosféricas adversas, com uma temperatura a rondar os 25º C. Tal não impediu o campeão portalegrense de obter um excelente registo cronométrico (1:05.56) deixando outro português, Bruno Fraga, no 3º lugar do pódio, com 1:07.14. O vencedor foi o hispano-marroquino Mohamed Zouak, famoso por ter sido suspenso por doping entre 2008 e 2010 e ter conseguido furar essa sanção e participar em provas durante o período da suspensão. Mas no que respeita a prática desportiva limpa temos muito mais para contar no que respeita aos atletas do ACP, tanto mais que hoje fomos nada menos de 17 a chegar exaustos mas felizes à Avenida de Huelva. Para além do Bruno tivemos mais 3 pódios. Carla Dias foi 3ª absoluta e 3ª F20, Vitorina Mourato conseguiu a vitória em F45 e o 4º lugar feminino e Emílio Paulino está imparável e conseguiu ser 2º em M50. Vejamos a classificação absoluta de todos e os tempos alcançados, recordando que dos 847 inscritos concluiram a corrida 708 corredores e entre eles 70 mulheres: 2º Bruno Paixão 1:05.56; 33º Emílio Paulino 1:20.00; 48º André Trindade 1:24.12; 81º João Borges 1:27.56; 107º (3ª F) Carla Dias 1:30.59; 109º Sérgio Carinhas 1:31.03; 113º (4ª F) Vitorina Mourato 1:31.16; 125º Abel Flores 1:32.20; 171º Hélder Melo 1:35.10; 235º Domingos Bucho 1:39.22; 259º Luís Maurício 1:40.14; 262º João Correia 1:40.29; 316º (14ª F) Diana Correia 1:43.15; 317º Luís Pinto 1:43.16; 351º João Constantino 1:44.54; 401º (21ª F) Paula Matos 1:47.27; 421º Rui Monteiro 1:48.31.

Resultados completos

Entrados em Abril … Maio já espreita! E Maio em Portalegre é um grande mês! É o mês das Maias, é o mês da maratona BTT e … é o mês das nossas 24 h a Correr! As duas primeiras edições foram um grande êxito. O principal objectivo do evento é que o conjunto dos participantes percorra a maior distância possível ao longo das 24 h e que haja sempre pelo menos um corredor em pista.  Em 2009 cento e cinquenta e seis praticantes de corrida entraram 466 vezes na Pista do Estádio dos Assentos, em Portalegre, para correrem ou caminharem um total de 4354 voltas e perfazerem assim a distância de 1.741, 6 Km. Na 2ª edição, em 21 e 22 de Maio de 2010, percorreram-se 2141, 6 Km e 219 corredores ou caminhantes entraram na pista 511 vezes que percorreram 5354 vezes. Vamos superar estes números a partir das 10 h do próximo dia 21 de Maio? Vamos!

Inscreva-se aqui!

Conheça o regulamento:
http://d1.scribdassets.com/ScribdViewer.swf

Bruno Paixão continua a somar participações e bons resultados. No domingo venceu o Gran Premio de Campo Através San José 2011, em Calamonte (Espanha) correndo os 6.250 m do percurso em 19 m 43 s.

Dezassete (17) atletas do clube alinharão entre os cerca de 750 corredores que no próximo domingo, a partir das 10 h, enfrentarão os 21, 2 Km com D+83 e um D-191, que separam o Parque da Piedade em Elvas da Avenida de Huelva em Espanha. O record feminino (1:17) ainda pertence, volvidos 24 anos, à nossa Vitorina Mourato que, actualmente no escalão F45, voltará a alinhar na edição do próximo domingo onde tentará concluir a sua 135ª prova na popular distância. O dia vai estar quente – 29ºC de máxima em Badajoz no dia 10 com 38% de humidade e vento de 13 Km/h N – mas muitos dos ACP tentarão aqui os seus RP aproveitando o perfil altimétrico da corrida. Vejamos quem parte com a amarelinha mais amarelinha de todas vestida: Mulheres – Carla Dias, Diana Correia, Paula Matos e Vitorina Mourato; Homens – Abel Flores, Bruno Paixão, Domingos Bucho,  Emílio Paulino, Hélder Melo, João Borges, João Constantino, João Correia, João Farinha, Luís Maurício, Luís Pinto, Rui Monteiro e Sérgio Carinhas. Alcateia ACP ávida de distância. Soltem-nos!

Veja aqui o perfil da corrida.

Um castelo – Almourol – e um Rio – o Tejo – foram o cenário para os Trilhos de Almourol, um evento de Trail que hoje reuniu perto de 500 participantes entre Constância e o Entroncamento. Como anunciáramos o ACP esteve presente e esta parece ser uma vertente da corrida a ganhar rapidamente adeptos e o ACP também está na onda. Três amarelinhas correram a mais curta das duas distâncias disponíveis (21 K e 39 K) e estiveram bem integradas no evento. João Albuquerque, já experiente na especialidade na qual participa há vários anos, foi 13º com 2:03.16, Luís Pinto estreou-se com um surpreendente 16º posto em 2:06.42 e Rui Monteiro, o nosso homem da ultra-maratona atlântica, completou o duro evento  (22 K no GPS com um D+302 m e um D-350 m disputado em pisos muito técnicos com muita lama e pedra para além dos citados aclives e declives) em 55º com 2:34.31. Veja a prova do Luís aqui: http://www.endomondo.com/workouts/8352864

Há quem veja no facto dos atletas veteranos ocuparem lugares cimeiros nas provas de resistência um sinal de menor adesão de jovens a estes eventos. Nós, que acompanhamos o movimento da corrida por dentro há 35 anos e sabemos bem que os melhores corredores jovens até chegam ao atletismo em algum momento, costumamos judiar dizendo que a culpa é da colheita geracional dos anos 60, que tanta coisa boa trouxe à humanidade. E hoje, pela via do ACP mas não só, tal ficou de novo demonstrado em Alburquerque, na 6ª Media Maratón Alburquerque – Hotel Rural Los Cantos, que mobilizou 300 concorrentes. Vitorina Mourato foi a vencedora absoluta – e obviamente também do escalão F45, a que pertence – e Emílio Paulino obteve a 2ª posição em M50 e o 10º posto da Geral absoluta. Ainda ao pódio subiu Paula Matos, 3ª F40. Foram os ACP’s mais em evidência de um grupo de 11 que espalhou portalegrenses um pouco por toda a extensão do pelotão. Vejamos os seus resultados: 10º Emílio Paulino (2º M50) 1:24.09; 36º João Borges 1:32.03; 41º Sérgio Carinhas 1:33.12; 55º Vitorina Mourato (1ª F, 1ª F45) 1:35.17; 70º Luís Maurício 1:37.20; 83º Hélder Melo 1:38.48; 126º João Farinha 1:42.36; 169º Diana Correia (9ª F) 1:47.32; 193º Paula Matos (3ª F40) 1:50.52; 194º João Correia 1:50.52; 249ºFernando Carvalho 2:02.35. A prova, muito dura, com desnível positivo de 315 m (e negativo de 305 m) com características de semi-trail, provocou alguns estragos nalgumas prestações e algumas mazelas que prontamente vamos debelar. Nesse aspecto o João Farinha foi o mais castigado mas demonstrando bem a fibra da alcateia ACP terminou a corrida. No próximo domingo 16 ACP’s alinharão na famosa Meia-Maratona Elvas-Badajoz.

Todos sabemos como é difícil manter os jovens em determinada actividade, sobretudo se a mesma for exigente no que respeita a regras e mesmo a algum esforço físico, como é a nossa modalidade. Ao longo dos 20 anos de existência o ACP já forneceu várias fornadas de atletas promissores e a verdade é que o principal atleta da região, o Bruno Paixão, começou connosco aos 14 anos e por cá se mantém mais de uma década volvida. Hoje em Campo Maior, numa nóvel prova organizada pelas Juntas de Freguesia locais, o ACP Primeiros Passos apresentou uma nova fornada de jovens promissores, recém angariados nas provas escolares, uns, a trabalhar connosco há alguns anos, outros. O destaque vai para os juvenis, um escalão forte no panorama distrital, onde Nuno Mariquito, Vicente Albuquerque e Rodrigo Crespo  ocuparam, por esta ordem, todo o pódio, com Tiago Maurício um pouco mais atrás, em 6º. Nas iniciadas mais uma novidade, Catarina Marques, que na estreia se alcandorou logo a uma vitória individual, secundada por Marta Carinhas. Nos rapazes Simão Albuquerque, em 3º, e Miguel Pinto, em 4º, estiveram também na cabeça da corrida nos seus escalões. Nos absolutos Bruno Paixão voltou a vencer a prova masculina enquanto Diana Correia marcava 3º na feminina. Participaram ainda pelo ACP Catarina Carinhas, Emílio Paulino, André Trindade e Miguel Ladeira. Por equipas conseguimos o 2º lugar no cômputo geral dos escalões. Resultados completos em breve.