Um ultra é assim: 30 l de água para atravessar uma ilha!

Falta 1 garrafão. O Fernando terá consumido 30 l de água na TransGranCanária!
Falta 1 garrafão. O Fernando terá consumido 30 l de água na TransGranCanária!

Fernando Alvez Barrero concluiu no domingo, à 1 h da madrugada os seus 131 Km da Transgrancanária, uma aventura para pouco mais que 1 dia completo apesar dos 8666 m de Desnível Positivo. Há quem diga de uma uma ultra não é correr … é comer! … e beber! … no caso cerca de 30 litros de água. Brutal a crónica do Fernando. Aqui fica no seu idioma natal, como homenagem ao mais ibérico dos nossos lobos.

Nunca, nunca, me he tomado tan en serio la preparación para una carrera. Había sido disciplinado con los entrenos (más si cabe) , el plan de entreno había comenzado en Septiembre (aunque mentalmente desde Junio de 2014) y llegaba con muy buenas sensaciones de los últimos éntrenos (después de un mes de Diciembre nefasto).Finisher TGC

Recuerdo, no se cuando fue, quizás el año pasado, cuando pregunté a José Simoes por esta carrera, la hizo en 2.014 y el recorrido era nuevo. Me miró, me tocó el hombro, resopló y me dijo “Fernando, mucho desnivel, mucho desnivel”.

La verdad es que todo lo que rodea a esta carrera es espectacular.
Todo es a lo grande; el precio de la inscripción , la sede de la carrera, la dureza del recorrido, las subidas interminables, los descensos eternos, las diferencias térmicas, la diferentes orografías, la humedad, la gente animando, etc.

El jueves y el viernes fui a la sede de la carrera, en el Centro de Convenciones Expomeloneras de la localidad de Maspalomas, a recoger el dorsal y a dejar diverso material para el km. 82.
Una vez hecho, me senté en un sofá a admirar. Por allí pasaron las estrellas del HOKA francés, del SALOMÓN internacional, del VIBRAM, del LAND, del BUFF (el Kupricka es un crack, no paraba de hacerse fotos, yo uno de ellos), del NORTH FACE, etc., joder¡¡,me decía, a estos los sigo por el facebook en sus entrenos y ahora los tengo aquí. Sí, lo reconozco soy un ignorante, feliz en ese momento, eso sí.

CARRERA.- La carrera parte del Noroeste de la isla de Gran Canaria, del municipio de Agaete, donde el viento y la animación de la gente era increíble. Los atletas populares nos íbamos situando en la línea de salida como podíamos, y los élite eran llamados uno por uno por el speaker situándose en la parte delantera, creo recordar que fueron 37.
608 atletas partimos , 344 llegamos a Maspalomas, un 57%.
Durante toda la carrera nos fue acompañando una especie de nieblina de polvo del Sahara, que transmitía mucha sensación de sequedad en boca, nariz y ojos. Con el frontal se visualizaba perfectamente ese polvo. Una pena porque no pudimos aprovechar la luminosidad de la luna llena.

.- 1ª parte.- Agaete-Teror.- km.0 a 56,4 y 3.863 mts. de D+ .-
Aunque en esta parte inicial se acumula más del 50% de todo el desnivel positivo de la carrera, mi sensación no fue de un desgaste físico acorde a ello. Son subidas muy largas, con mucho desnivel (nunca he visto unas rampas tan duras), muchas por caminos estrechos, en zig zag y en fila de a uno, pero bueno …el piso no era excesivamente malo.
Es zona de barrancos (la noche todo lo oculta afortunadamente) con mucha vegetación, con bastante agua, pero con poca piedra. Aun así, mucha gente se iba quedando por el camino, torceduras, caídas, etc.
Muchas aldeas pequeñitas, mucha simpatía de los lugareños y muchos ánimos.

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Trail de Vila de Rei

Dos 5 eventos com participação do ACP no FDS faltava a referência à 3.ª etapa do Território Circuito Centro, disputado no centro geodésico de Portugal, Vila de Rei, no sábado. Na prova de 25 Km participaram Bruno Carrilho e Natália Alexandre. Bruno foi 32.º entre 91 finalistas com 2 h 54 m enquanto Natália surpreendeu ao classificar-se em 12.ª entre as 28 finalistas. Percorreu a distância em 3 h 39 m 31 s. Menos feliz esteve Luis Pinto na prova de 67 Km que não terminou desta feita. Continuar a ler Trail de Vila de Rei

Trail de Estremoz: Paula 3ª F45, Malheiro TOP10

Domingo viu surgir mais um evento de trail running na nossa região, o Trail Running de Estremoz, centrado na Serra D’Ossa, e logo sob bons auspícios, classificando nada menos de 482 concorrentes nas duas distâncias oferecidas. Na mais longa, 30 Km, Luís Malheiro esteve em particular evidência. Foi 7.º absoluto com 2 h 23 m 56 s. Num trail mais corrível, óptimo para compensar os excessivamente técnicos que vêm invadindo o panorama nacional, Roberto Tomé foi 13.º com 2 h 35 m 52 s, Carlos Moreira 46.º e 4.º M50 com 3 h 02 m 46, Sérgio Carinhas 72.º com … Continuar a ler Trail de Estremoz: Paula 3ª F45, Malheiro TOP10

3 vitórias em Mérida

É uma clássica das muitas meia maratonas da Extremadura espanhola e seguramente a mais emblemática, a Media Maratón de Mérida. Percorrendo os principais monumentos romanos da capital política da Extremadura a prova não é das mais fáceis mas aumenta ano após ano o número de concorrentes: 1400 em 2015 e mais de 600 terão ficado sem dorsal. Como habitualmente os corredores portalegrenses tiveram um papel destacado. O nosso ex-representante Bruno Paixão deu um verdadeiro recital vencendo em tempo record (1 h 6 m 27 s) e com record de vantagem sobre o 2.º (4 m 53 s). Os lobos estiveram … Continuar a ler 3 vitórias em Mérida

Fernando Alvez atravessou a Gran Canária em 26 h 45 m

Fernando Alvez Barrero concluiu os 125 K da TGC
Fernando Alvez Barrero concluiu os 125 K da TGC

Uma verdadeira epopeia a Trans Gran Canária, um ultra trail com 131 Km de extensão e um desnível positivo de quase 9000 m que cerca de 600 atletas de endurance se propuseram correr no passado FDS. Entre eles muitos dos melhores corredores do mundo. Fernando Alvez Barrero foi um dos 349 que conseguiram alcançar esse objectivo tendo concluído o evento na 235.ª posição em 26 h 45 m 22 s. Logo após o feito o Fernando escreveu na sua páfina do facebook as seguintes palavras: “Finalizada la The North Face TransGranCanaria. Gracias, gracias de verdad por transmitirme vuestros ànimos,así todo es facil. Ya con mas tranquilidad y en casa, os relataré mi experiencia. Permitirme dedicar todo el esfuerzo de ayer a una compañera de mi club, ACPortalegre/ UTSM, que falleció esta semana, va por tí Carla”. ACP, um clube de emoções.

Resultados completos.

Vejamos a crónica da corrida feita pelo nosso atleta de nacionalidade espanhola. Para quem não está familiarizado com estas aventuras extremas a sua leitura é uma excelente forma de se identificar com as mesmas. Brutal! :

Nunca, nunca, me he tomado tan en serio la preparación para una carrera. Había sido disciplinado con …

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Barrero enfrenta 128 K 8500 m D+ na TransGranCanária

Agaete, Gran Canária, 23 h de sexta, começa para Fernando Alvez Barrero /AC Portalegre / UTSM) a grande aventura da Trans Gran Canária, que tentará concluir até 30 h depois (tempo limite) em Mas Palomas após uma corrida com 128 Km de extensão e um desnível positivo que rondará os 8500 m. As novas tecnologias vão permitir que sigamos a sua progressão e a evolução duma das melhores provas do calendário mundial passo a passo. Ao longo destas 30 h – menos de metade para os primeiros! – os 1900 felizes contemplados para a maravilhosa viagem ao seu próprio reino … Continuar a ler Barrero enfrenta 128 K 8500 m D+ na TransGranCanária

FDS em grande: Transgrancanária, Mérida, Estremoz, Vila de Rei e VF de Xira

Os lobos ibéricos do ACP vão estar presentes em nada menos de 5 eventos no próximo FDS. Duas provas em Espanha e 3 em Portugal reunirão duas dúzias de atletas do ACP que competirão com o entusiasmo e a entrega que nos caracteriza. Tudo começará às 22 h de sexta quando na distante Las Palmas, nas ilhas Canárias, Fernando Alvez iniciar os 125 K Transgrancanária, um desafio trail running de se lhe tirar o chapéu. Na manhã seguinte em Vila de Rei, centro geodésico de Portugal, Luis Pinto enfrenta-se com mais uma etapa de preparação para o UTSM, os 60 K Território Centro. … Continuar a ler FDS em grande: Transgrancanária, Mérida, Estremoz, Vila de Rei e VF de Xira

Lobos ibéricos com 4 pódios no Valentrail

Vítor Cordeiro (2.º e 1º M50), Vitorina Mourato (2.ª e 1ª F50), Roberto Tomé (2.º M20) e Emílio Paulino (2.º M50) estiveram em particular evidência na 1.ª edição dos 33 K Valentrail realizada ontem na Sierra Fria num percurso traçado do lado de lá do “nosso UTSM”, com início em Aceña la Borrega e passagem por Jola, Pino, Casiñas e final em Valencia de Alcantara. Cerca de 100 concorrentes tomaram a saída e entre eles 8 atletas do ACP. Vejamos os resultados de todos. Resultados dos 33 K Valentrail: 1º Pedro Hernandez (Torrejoncillo) 2 h 22 m 13 s 2.º … Continuar a ler Lobos ibéricos com 4 pódios no Valentrail

Semedo liderou 1000 nos 25 K TCTS

Empolgante a participação de Luis Semedo na prova mais curta do programa do Trail de Conímbriga Terras de Sicó, disputada ontem. Venceu os 26,4 enlameados Km da prova em 2 h 01 m 26 s, um ritmo de 4 m 34 s ao Km, impressionante para um trail algo técnico e muito enlameado à frente de mais de 1000 concorrentes. Superou o 2.º classificado por 5 m 46 s. Resultados dos 25 K Trail de Conímbriga Terras de Sicó: 1.º Luis Semedo (AC Portalegre / UTSM) 2 h 01 m 26 s 234.º Bruno Carrilho (AC Portalegre / UTSM) 3 … Continuar a ler Semedo liderou 1000 nos 25 K TCTS

Mafra, Serra e Albuquerque finalistas nos 111 Ultra Sicó

Começou no sábado o Circuito Nacional de Ultra Trail – Endurance, com a realização na região sul de Coimbra, dos 111 Km Ultra Trail de Conímbriga Terras de Sicó. Dos cerca de 280 concorrentes à partida apenas 187 conseguiram concluir o que diz bem da dureza do percurso agravado pelas condições atmosféricas adversas. Os nossos 3 atletas presentes conseguiram terminar feito de enaltecer tendo em conta que, embora “lobos”, são apenas simples seres humanos e que o grau de exigência destas provas vai muito para além da experiência da horita de corrita diária. Resultados 111 K Ultra Trail Conímbriga: 1.º … Continuar a ler Mafra, Serra e Albuquerque finalistas nos 111 Ultra Sicó