O atleta arronchense Emílio Paulino, o menos jovem dos ACP’s a terminar,  foi o mais rápido nos 20 Km de Almeirim, disputados hoje. Correu-os em 1h 18m 23s e foi o 10º classificado em M50 (101º da Geral). Seguiu-se-lhe em 147º  João Borges (M35) com 1h 22m 54s, em 198 º Sérgio Carinhas (M40) com 1h 26m 41s; em 210º Miguel Ladeira (M35) com 1 h 27 m 19 s,  em 228º João Farinha (M20) 1 h 28 m 04 s e em 486º Rui Monteiro (M45) com 1 h 44 m 00 s entre os 643 corredores que terminaram. … Continuar a ler Emílio Paulino corre Almeirim em 1:18.23

E chegámos à semana das grandes emoções, com participação ACP em dois grandes eventos: 20 Km de Almeirim, no sábado; e 10 Km Corrida do Tejo Algés – Oeiras, no domingo. No sábado parte-se do sítio do costume pelas 13 h (participarão 7 ACPs: Emílio Paulino, João Borges, João Farinha, Miguel Ladeira, Rui Monteiro, Sérgio Carinhas e Vitorina Mourato). No domingo madruga-se porque a partida será às 5 h do Estádio dos Assentos. Um autocarro de 50 lugares transportará os 42 atletas inscritos (Anabela Monteiro, Ana Gonçalves, Ana Vieira, Ana Vintém, Catarina Carinhas, Dulce Lourenço, Filomena Cordeiro, Joana Monteiro, Lurdes … Continuar a ler Fim-de-semana em grande: Almeirim e Tejo!

Bruno Paixão venceu a X Media Maraton Virgen de las Cruces (Don Benito) correndo os 21, 1 Km de um percurso campestre em 1 h 10 m 37 s, menos 10 s que Juan Cano, o 2º classificado. Os atletas do ACP ainda conseguiram mais 3 lugares no pódio: Vitorina Mourato foi a 3ª absoluta e a 1ª F45 com 1 h 34 m 38 s; Emílio Paulino foi o 2º M50 com 1 h 24 m 12 s; e Diana Correia foi a 3ª sénior (6ª da Geral) com 1 h 39 m 57 s. A participação portalegrense completou-se com … Continuar a ler 4 pódios na Virgen de las Cruces

O ACP gosta de promover-se através das TIC porque ao promover-se está também a promover a razão da sua existência, esta apaixonante actividade física que é o Atletismo. De uma forma completamente amadora vai aproveitando o muito que a web2.0 coloca ao dispor do comum dos cidadãos para alcançar mais e mais pessoas, enaltecendo o Atletismo, os seus Atletas e a região norte-alentejana e a cidade de Portalegre. A nossa página no Facebook é já uma referência a após alguma procura inicial de amigos agora todos os dias novos utilizadores desta imensa rede social pedem para se nos associar e … Continuar a ler 2000 amigos no Facebook

Quem frequenta os balneários do ACP no Estádio dos Assentos sabe que muitas das “discussões” se prendem à volta da volta a dar. Todas elas se encontram baptizadas mas a sua identificação, até agora, só era possível para os iniciados nesta cabalística do treino que é o ACP, uma autêntica sociedade secreta, lol. Mas todos sabem que connosco é tudo às claras, não há segredos que a nossa língua de trapo consiga guardar. Daí que ofereçamos a partir de hoje, aqui no nosso blogue, o percurso das nossas voltas. Começamos com uma das mais populares, a volta do boi. Guardamos para … Continuar a ler Volta do boi

Oito atletas do ACP irão participar no próximo domingo, a partir das 10 h, em Don Benito (Espanha) na Media Maratón Virgem de las Cruces: Ana Vintém (estreia na distância), Diana Correia, Vitorina Mourato, Bruno Paixão, Emílio Paulino, João Borges, João Farinha e Vítor Cordeiro. Partida do local habitual impreterivelmente pelas 7 horas. Continuar a ler 8 na Meia-Maratona de Don Benito

O Bruno é daqueles atletas que adora correr e não tem parado respondendo afirmativamente a todos os convites que surgem do lado de lá da fronteira. No passado fim-de-semana voltou a estar em 2 frentes. No sábado à tarde esteve em Cabeza del Buey (6 Km)  onde foi 3º perdendo ao sprint com Javier Alves (atleta de 13.11 aos 5000 m) e com um atleta marroquino e no domingo venceu em 31 m 17 s, com quase 3 m de vantagem, os 10 Km de Oliva. De permeio umas centenas de quilómetros … de carro. Encaradas como corrida contínua rápida … Continuar a ler Bruno Paixão na Volta à Espanha

Como combinado pelas 8 h 30 da manhã o grupo já se mexia e alongava junto à casa-mãe, a pista de atletismo de Portalegre. O rumo estava mais ou menos definido e a decisão era só o do sentido da corrida. Como começar logo a subir, a subrir, não agradava a ninguém, toca a começar mais a direito em direcão a S. Tiago (Urra). Oito atletas (Rui, Fernando, Ladeira, Borges, Maurício, Paulo, Vitorina e Pinto) lançaram-se a mais uma sessão de ritmo controlado, pelo Nacional 246 fora, a parte menos interessante com longas rectas e algum trânsito. Mas a partir dos … Continuar a ler A lavrar na serra alentejana

Correr pela manhã ao longo do cais Baranci, quando a humidade da noite ainda permeia o ar e torna as calçadas escorregadias e brilhantes, é uma boa maneira de começar o dia. Mario Vargas Llosa (premio Nobel 2010) Continuar a ler Citação de Llosa. Concordam?

Apesar de ainda não ter tomado posse a Direcção do ACP já reuniu e já distribuiu tarefas entre os seus membros. Tome nota dos responsáveis por algumas das tarefas ligadas à gestão desportiva e administrativa do clube: Supervisão técnica e divulgação das actividades – João Carlos Filiações e exames médicos – Fernando Carvalho e Luís Maurício Inscrições em provas – Vitorina Mourato Transportes – Sérgio Carinhas Equipamentos – Luís Pinto Cobranças – Paulo Rodrigues Continuar a ler Distribuição de pelouros