12 no Trail de Conímbriga Terras de Sicó

ACP's preparam-se para o trail running na organização do UTSM

A alcateia ACP volta à competição no próximo domingo com a participação de 10 lobos e 2 lobas no III Trail de Conímbriga Terras de Sicó. Nos 38 Km alinham 10: #57 Paula Matos, #58 Sérgio Carinhas, #59 Luis Pinto, #60 Hélder Melo, #61 João Albuquerque, #62 Vítor Cordeiro, #63 Rui Monteiro, #64 Paulo Rodrigues, # 178 João Carlos, #179 Francisco Costa; nos 21 Km participam: #527 Vitorina Mourato e #528 Luís Maurício. A prova reunirá centenas de participantes e para vários ACP’s será a estreia numa distância longa. Aqui viremos como habitualmente a dar notícia de todas as incidências de mais uma grande participação ACP.

Carnaval rima com … convívio

Sábado à noite há festa!

Aproxima-se um período sempre animado, o Carnaval, e no ACP nunca perdemos uma oportunidade de nos animarmos. O FDS será pois ocupado naquilo que mais nos agrada: correr e conviver. No sábado, pelas19 h 30 m, a família ACP marca encontro em restaurante da cidade para o já tradicional “jantar de máscaras”! Não é obrigatório ir disfarçado mas é necessário informar a presença junto do Luís Pinto ou da Vitorina. Para participar basta pertencer ao clube ou ser familiar directo. No domingo, pelas 17 h, a alcateia reúne-se no Estádio – já equipados – para uma sessão longa (25 K) de corrida contínua em estrada e terra batida, num ritmo mais rápido que o dos trails. No grupo fechado do clube no Facebook estas e muitas outras informações que só a nós interessam são aprofundadas. Visita-o regularmente e fica ao corrente de todos os assuntos da vida interna do clube actualizados contantemente.

on the trail to UTSM prossegue a 11 de março

Prosseguem sem percalços todas as acções planeadas para a organização do UTSM. A equipa organizativa é extensa e está muito motivada e o trabalho é contínuo e diário, já que somos todos corredores e todos os dias nos encontramos para correr! Uma – aliás 8! – das iniciativas é o on the trail to, que consistem em sessões de free trail running nos trilhos que no dia 19 serão percorridos em competição/confraternização. Na página respectiva fornecemos os pormenores e deixamos fotos das sessões realizadas. Hoje anunciamos a próxima. Será no dia 11 de março, um domingo, a partir das 9 h. O início será no local da partida (estádio dos Assentos, em Portalegre) e o destino será o regresso ao local de partida após cerca de 40 Km que levarão os participantes a Alegrete e depois ao alto de São Mamede, com regresso pela segunda parte do percurso do TSM. Quem não se sentir capacitado para tão alta dosagem poderá sair no Viveiro Florestal (aos 8 K), em Alegrete (aos 15 K), nas Antenas (aos 30 K) ou mesmo no Reguengo (aos 35 K). Atravessar-se-ão estradas noutros pontos pelo que, desde que haja quem recolha, é sempre possível dimensionar a participação de acordo com a vontade ou a capacidade. Importante é providenciar água e alimentos para uma autonomia completa. A alcateia ACP participa em peso e adora receber visitas. Apareça!

 

ACP campeão do Alentejo

Campeões do Alentejo de Corta-Mato

A equipa sénior masculina conquistou há 2 horas atrás, em Campo Maior, o título de Campeão do Alentejo de Corta-Mato, conseguindo 49 pontos, menos 3 que a 2ª classificada, a AD Forças Armadas de Évora e menos 8 que o GD Dianas, também de Évora. Individualmente   Bruno Paixão renovou o título dando um verdadeiro espectáculo, já que se isolou na primeira das 6 voltas e mais não fez que gerir uma vantagem que foi progressivamente aumentando para se fixar no 1 m 29 s sobre o 2º classificado, Carlos Papacinza do CN de Alvito. Os atletas do ACP ainda conseguiram mais 3 pódios: um colectivo em seniores femininos (prata); e dois individuais, em juniores femininos através de Catarina Carinhas (bronze) e em veteranos femininos através de Paula Matos (prata). Destaque especial ainda para o 6º lugar absoluto de Carla Dias nos femininos e o 4º de Vítor Cordeiro nos veteranos que está a ficar novamente em grande forma.

Resultados dos atletas do ACP:

Seniores masculinos (8 K)

Bruno Paixão 23 m 39 s

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Campeonato do Alentejo de Corta-Mato em Campo Maior

Bruno Paixão vai defender o título

No sábado dia 11 Campo Maior acolhe mais uma edição do Campeonato do Alentejo de Corta-Mato e o ACP inscreveu no evento um total de 40 atletas. Se todos os inscritos concretizarem a participação apresentaremos equipas classificáveis nos escalão de seniores, veteranos e iniciados femininos. Bruno Paixão encontra-se em excelente condição e irá tentar a renovação do principal título masculino, o de seniores, galardão que tem tido nos nossos atletas Vítor Cordeiro e Bruno Paixão as principais referências dos campeonatos desde que foram criados. No resto participaremos com a alegria e o entusiasmo de sempre emprestando ao evento o colorido típico da prática apaixonada do nosso desporto de eleição.

Conheça a nossa equipa completa:

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Bruno 4º no Grande Prémio de Grândola

Hélder, Carla, Ângela e Bruno em Grândola

Bruno Paixão classificou-se em 4º lugar no Grande prémio de Grândola, disputado hoje pela manhã. Gastou 26 m 27 s a percorrer os cerca de 8800 m do circuito, mais 33 s que Sérgio Silva (Maratona) o vencedor. Ângela Mendes cortou a meta  no 478º posto, gastando 44 m 15 s, ocupando o 16º lugar na categoria F20. Um pouco depois, em 601º, chegou Carla Carloto com 49 m 08 s (29ª  F20), acompanhada de Hélder Melo (180º M20). Terminaram a corrida 695 concorrentes.

Resultados completos.

Bruno Paixão 1º na Milha de Galveias

Seis atletas do ACP correram no sábado em Galveias a tradicional Milha Urbana local que classificou este ano um total de 89 atletas.

Resultados:

Bruno Paixão 4 m 40 s

André Trindade 5 m 10 s

13º Francisco Costa 5 m 29 s (3º M40)

19º Hélder Melo 5 m 37 s

23º João Albuquerque 5 m 55 s

1º M15 Simão Albuquerque 5 m 25 s

Resultados completos aqui!

Galveias, Grândola e … trail

Neste FDS a amarelinhas vão acelerar na estrada

Aproxima-se mais um FDS e com ele a participação ACP em eventos. No sábado realiza-se em Galveias mais uma edição da famosa milha urbana local e vários atletas do clube quererão marcar presença. Deixamos o regulamento e o plano de transportes (João Albuquerque, André Trindade e Luis Ladeira com partida às 13.30h da Pastelaria Oliveirinha). No domingo a simpática localidade de Grândola oferece uns 10 Km em estrada que motivaram a participação do Bruno, do Hélder, da Ângela e da Carla. Fora de competição mas sempre nas corridas ficarão ainda muitos ACP’s que aproveitarão para preparar o Campeonato do Alentejo de Cross de dia 11 ou para sessões longas de trail running a preparar os próximos desafios.

ACP Campeão Distrital de Cross

ACP .:. Campeão Distrital de Corta-Mato 2012

As equipas sénior masculina e absoluta feminina alcançaram ontem em Figueira e Barros os títulos distritais de corta-mato. Individualmente os atletas de Portalegre conseguiram 6 pódios.

6 Km

1º M20 – Bruno Paixão – 18 m 12 s

4º M20 – André Trindade – 21 m 00 s

5º M40 – Francisco Costa – 21 m 13 s

5º M20 – Hélder Melo – 22 m 46 s

7º M20 – João Farinha – 23 m 28 s

4, 5 Km

2ª F20 – Ângela Mendes – 20 m 16 s

2ª F19 – Catarina Carinhas – 20 m 30 s

1ª F40 – Ana Grilo – 24 m 00 s

3 Km

3º M17 – Vicente Albuquerque – 9 m 33 s

1, 5 Km

1º M15 – Simão Albuquerque – 4 m 41 s

6ª F15 – Inês Carvalho – 6 m 19 s

0, 25 Km

6º M09 –  Luis Carvalho – 1 m 04 s

Resultados completos.

II Trilhos dos Abutres

Vítor Cordeiro "a aprender" ontem em Miranda do Corvo (foto de Ricardo Vales)

Sete atletas do ACP participaram ontem na 2ª edição dos Trilhos dos Abutres um desafio de trail running fantástico que decorreu na serra da Lousã com epicentro na localidade de Miranda do Corvo. Vítor Cordeiro e Rui Monteiro completaram a distância principal (45 Km) e Sérgio Carinhas, Ricardo Cordeiro, João Correia, Luís Pinto e Paula Matos  a secundária (17 Km). Todos lograram chegar ao fim o que não foi tarefa fácil face à extrema exigência física e técnica do evento.

A prova-rainha (45 Km) classificou nada menos de 292 atletas:

1º Armando Teixeira (ADEFACEC) 4 h 21 m 16 s;

38º Vítor Cordeiro (ACP) 5 h 58 m 36 s;

287º  Rui Monteiro  (ACP) 9 h 30 m 26 s;

292º António Almeida (Viseu) 10 h 13 m 29 s.

Na distância curta (17 Km) classificaram-se 126 concorrentes e entre eles 5 lobos:

1º Carlos Sá (Desnível Positivo) 1 h 29 m 43 s;

34º Sérgio Carinhas (ACP) 2 h 18 m 37 s;

36º Ricardo Cordeiro (ACP) 2 h 18 m 38 s;

42º João Correia (ACP) 2 h 23 m 37 s;

69º Luis Pinto (ACP) 2 h 38 m 27 s;

9ª  Paula Matos (ACP) 2 h 41 m 28 s (5ª F40);

126º Mayer Raposo (Lebres do sado) 3 h 51 m 49 s

O próximo grande desafio de trail running para o ACP acontecerá no III Trail de Conímbriga – Terras de Sicó: 26 de Fevereiro (domingo): 38 Km – Hélder Melo, João Albuquerque, João Carlos Correia, Luis Pinto, Paula Matos, Paulo Rodrigues, Rui Monteiro, Sérgio Carinhas e Vítor Cordeiro.21 Km – Vitorina Mourato. Mais algum interessado?

26º Corta-Mato de Figueira e Barros

Meninas dos ACP em destaque no Cartaz de Figueira e Barros

No próximo sábado, dia 28 de janeiro, o Centro Cultural de Figueira e Barros organiza, pelo 26º ano consecutivo, o seu corta-mato. Uma prova dura, com sucessivos aclives e declives, cativa os amantes da modalidade, que marcam sempre presença. Os atletas filiados na AADP encontram-se automaticamente inscritos mas teremos que combinar o plano de transportes, tanto mais que um número significativo de atletas marcará presença em Miranda do Corvo nos Trilhos dos Abutres, que se disputa em simultâneo. Atenção atletas ACP, consultem o regulamento, e comuniquem a decisão.

Torneio de velocidade e saltos em Portalegre

Cátia Saldanha

O Atletismo em Pista regressou hoje a Portalegre com a realização de um Torneio de Velocidade e Saltos organizado pela AADP. Uma tarde soalheira proporcionou uma jornada agradável que contou com a presença de 6 jovens do ACP: Ana Rita Azeitona, Cátia Saldanha, Inês Carvalho, Laura Carrilho, Luís Carvalho e Margarida Parente.

Resultados:

Luís Carvalho – 3º M09 nos 40 m com 8, 5

Luís Carvalho – 3ºMo9 no Comprimento com 2, 70

Margarida Parente – 4ª F11 nos 60 m com 12, 2 (v:2,5)

Margarida Parente – 4ª F11 no Comprimento com 1, 78 (v:0)

Ana Rita Azeitona – 1ª F17 nos 60 m com 8, 5 (v:0,5)

Ana Rita Azeitona – 1 ª F17 no Comprimento com 4, 32 (v:2,0)

Laura Carrilho – 1ª F15 nos 60 m com 8,9 (v:1,6)

Laura Carrilho – 2ª F15 na Altura com 1, 15

Inês Carvalho – 6ª F15 nos 60 m (v:0,6)

Cátia Saldanha – 3ª F15 na Altura com 1,10

Resultados completos.

Fotos aqui.

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