Correu 50 Km por dia durante 53 dias por solidariedade!
Esteve entre nós como noticiámos e terminou ontem em Vieira do Minho, após 2600 Km repartidos por 53 dias (média de 50 Km por dia), a Volta a Portugal Solidária que o João Casalobstinadamente levou a cabo com o precioso auxílio da sua família e de muitos amigos. Um desafio de monta motivado por uma causa altruísta que só podemos enaltecer e agradecer. Muitos parabéns João Casal.
Emílio Paulino e Francisco Costa conseguiram excelentes registos cronométricos nos 10 Km da 37.ª Mini Maratón de Miajadas-Cáceres, que reuniu hoje de manhã boa parte dos melhores corredores extremenhos e alentejanos. Emílio classificou-se no 30.º lugar da geral com 35 m 25 s (com um 4.º posto em M45 ele que já é M55) e Franciscos Costa um pouco atrás em 37.º com 36 m 42 s (5.º M45).
Realizam-se em Portugal duas importantes maratonas em estrada: Lisboa (5/10) e Porto (2/11). São vários os atletas do clube que as preparam e este Verão tem estado favorável já que as temperaturas não têm subido demasiado. Aos FDS os atletas reúnem-se por grupos de nível e de modo informal realizam em alcateia as semanais sessões longas de corrida contínua lenta, um dos mais importantes conteúdos de treino específico para se ter sucesso no selecto grupo dos 42.195. Para além destes momentos o clube criou um Grupo Fechado numa rede socialonde vão sendo colocadas informações sobre treinos, técnicas e outras, de modo a manter elevada uma capacidade absolutamente necessária para se alcançar o êxito de terminar uma prova tão mítica quanto exigente, a motivação. Conheça o grupo e se já possui uma boa base de treino porque não pensar em integrá-lo também?
Domingo, 24 de Agosto, a partir das 8 h e ao longo de toda a manhã, realiza-se mais uma das acções de promoção do trail running na região Alto Alentejo organizadas sob a égide do ON2 Alto Alentejo Trail Running Verão 2014. Montalvão, o rio Sever e os seus moinhos serão o ambiente de mais uma jornada de partilha do mais genuíno espírito do trail running. Em grupo 2 a 3 dezenas de corredores percorrerão num ritmo adequado a todos cerca de 20 Km de trilhos escolhidos por João José Oliveira e Hugo Tremoço. Seguir-se-á uma almoçarada na qual imperará o convívio e a troca de experiências, num processo de auto-formação dos participantes. Paralelamente haverá também uma caminhada por trilhos com cerca de 10 Km para os que não consigam ou não lhes apeteça enfrentar a dureza da corrida pela natureza. Participação livre mencionando-o no evento da página social criada para o efeito.
Francisco Costa conseguiu o 2.º lugar M40 na Milha Urbana de Valência de Alcantara disputada no sábado à tarde. Completou os 1609 m do circuito urbano no tempo de 5 m 27 s.
Paulino, Parente, Costa e Moreira em Villar del Rey 2014
A presença na Ultra Maratona Atlântica no domingo passado e numa das etapas da Volta a Portugal Solidária na quarta não impediram Emílio Paulino de vencer a sua categoria etária (M55) nos 11, 5 Km do Cross Urbano Peña del Águilla disputado hoje de manhã em Villar del Rey (Espanha). Para além de Emílio, que foi 21.º da Geral com 45 m 34 s) classificaram-se ainda Francisco Costa (20.º com 45 m 30 s), Carlos Moreira (41.º com 49 m 10 s) e Humberto Costa (159.º com 1 h 23 m 28 s). Classificaram-se 175 concorrentes. Resultados oficiais.
Não foi das prestações mais brilhantes da alcateia no Circuito Nacional de Ultra Trail da presente temporada mas ainda assim meritória. Vítor Cordeiro seguia na cabeça da corrida aos 33 Km mas viria a cair para a 10.ª posição final com 4 h 52 m 19 s nos mais de 50 Km do Ultra Trail Nocturno Lagoa de Óbidos. Nos primeiros lugares entrou também o progressivo Luís Malheiro (18.º) com 5 h 13 m 08 s cada vez mais no top do trail running nacional numa prova ganha por Nuno Silva (Desnível Positivo) e que reuniu praticamente toda a elite portuguesa. O AC Portalegre / UTSM colocou mais 3 atletas na meta: André Trindade 47.º com 5 h 36 m 52 s, Roberto Tomé 52.º com 5 h 41 m 30 s e João Farinha 231.º com 7 h 17 m 44 s. Luís Semedo acabou por não participar. Classificaram-se 378 concorrentes.
Nuno Chuva Vasco concluiu hoje os 226 Km do Triatlo Extremo Noserman (Noruega) no 109.º posto (entre 260 concorrentes) com 14 h 52 m 31 s. A dificílima competição extrema combina as modalidades de natação (3.8 km no lago Hardangerfjord com Partida às 5 h da madrugada), ciclismo (180 Km) e corrida (42 Km), com a particularidade da prova ir do nível do mar até aos 1850 m de altitude. O atleta, natural da Figueira da Foz, lecciona na ESTG e representou o ACP no evento.
Um sexteto de luxo representará o clube na sexta de sete provas do Circuito Nacional de Ultra Trail, o mítico Ultra Trail Noturno da Lagoa de Óbidos. Serão 50 Km cuja principal dificuldade – e aliciante – é o facto de serem disputados à noite e o areal mas que VítorCordeiro, Luís Semedo, Roberto Tomé, Luís Malheiro, João Farinha e André Trindade enfrentarão com estados de forma diferentes mas sempre com a garra que caracteriza a alcateia. Quando partirem, pelas 21 h, lá longe, na Noruega Chuva Vasco estará a debater-se com as últimas dificuldades do Norseman e pouco depois de terminarem cinco outros lobos, Emílio Paulino, Francisco Costa, Carlos Moreira, António Parente e João Cruz – que se estreia pelo clube – alinharão numa distância mais curta de 10 Km no XXVII Cross Popular Peña del Águila em Villar del Rey. Lobos espalhados pela Europa. Boa sorte a todos.
É um dos maiores desafios para um atleta em representação do ACP na presente época. Chuva Vasco, docente na ESTG e praticante de corrida, trail, natação e ciclismo, e em eventos em várias destas modalidades combinadas, é um dos priveligiados que saltará para as gélidas águas do lago Hardangerfjord, na madrugada do próximo sábado em Kongsberg na Noruega, para um triatlo com 3,8 km de natação, 180 Km de ciclismo em montanha e terminará com 42, 2 Km de corrida – uma Maratona! – em alta montanha e por trilhos. Ao todo 226 Km, um IronMan a subir! Uma prova mítica que os primeiros concluem em 11 horas e que os últimos dos cerca de 200 concorrentes que conseguem terminar em 20 horas. Um desafio extremo para o qual desejamos ao Vasco a melhor sorte do mundo e para o qual se preparou meticulosamente. Embora lá uivar na Noruega!
Aos patrocinadores e apoiantes do concorrente o nosso obrigado já que o clube apenas dá “apoio moral”, como sempre.
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