Domingo já há UTSM … do PAC 3 ao PAC 6

São um sucesso os treinos coletivos de preparação para o UTSM – Ultra Trail da Serra de São Mamede. Começaram, em 2012, por constituírem um pormenor distintivo do próprio evento e tornaram-se numa rotina generalizada. Passados 4 anos são vulgares os encontros de duas a três dezenas de pessoas para partilharem o gosto comum pela corrida em plena natureza. Enquanto organizadores do UTSM não deixamos no entanto cair a ideia. Cada ação anunciada é uma ação realizada e esta será a 18.ª, 2.ª de 2015. Com o ACP sempre assim foi e sempre assim há-de ser. No próximo domingo pelas … Continuar a ler Domingo já há UTSM … do PAC 3 ao PAC 6

Almourol: lobos uivaram à beira rio

Magnífica participação da alcateia na 4.ª das 10 provas do Circuito Nacional de Trail Running. Na Maratona Trilhos do Almourol, 42 Km centrados no Entroncamento, castelo de Almourol e margens dos rios Tejo, Nabão e Zêzere, os lobos do Atletismo Clube de Portalegre conseguiram a 3.ª vitória colectiva do ano a que juntaram o 1.º, 2.º e 6.º postos da Geral individual. Por escalão conseguimos 4 pódios. Igualmente importante a larga participação de 18 atletas, todos com histórias pessoais de superação, típicas do trail running. Mais uma magnífica jornada numa época de 2015 que se vem revelando excepcional. Vejamos, resumidamente, os resultados … Continuar a ler Almourol: lobos uivaram à beira rio

Serra e Albuquerque conquistam juntos o MIUT

Mais uma façanha dos nossos ultras. O MIUT –  Madeira Island Ultra Trail é o mais conceituado ultra trail nacional e terminar os 115 Km com um desnível positivo de 6800 m que ligam Porto Moniz ao Machico por trilhos tão incríveis quanto perigosos e de uma exigência física extrema não está ao alcance de qualquer um. Este ano e pela primeira vez 2 lobos enfrentaram o desafio e saíram vitoriosos. José Serra concluiu-o em 26 h 57 m 46 s (186.º) e João Albuquerque demorou mais 1 s (187.º). Fizeram toda a prova juntos, entre-ajudando-se, num fantástico exemplo do que … Continuar a ler Serra e Albuquerque conquistam juntos o MIUT

Vítor Cordeiro 2.º na Golegã

Já anunciáramos a presença da Ângela Mendes na Meia Maratona da Golegã deixando passar em claro a do Vítor Cordeiro que foi um dos principais animadores da prova, classificando-se em 2.º lugar com 1 h 14 m 39 s, a apenas 7 s de Tiago Lousa (CA Ferreira do Zêzere), o vencedor. Vítor foi o folgado vencedor do seu escalão etário. Com este resultado Vítor continua a protagonizar um início de 2015 fabuloso coleccionando pódios absolutos no mais variados eventos nacionais de trail e estrada, semana após semana. Continuar a ler Vítor Cordeiro 2.º na Golegã

MIUT e Almourol marcam o FDS 15

A dinâmica do trail running nacional expressa-se bem no próximo FDS que verá coincidirem, temporalmente, duas provas dos Circuitos Nacionais da ATRP. No sábado, também às 0 h, como o UTSM, 411 concorrentes deverão alinhar à Partida e tentarão terminar o mais exigente Ultra Trail Nacional, o MIUT – Ultra Trail da Ilha da Madeira, 115 Km com um desnível positivo de 6800 m, pontuável para o Circuito Nacional de Ultra Trail – Endurance e que será também Campeonato de Portugal de Ultra Trail. À partida estarão 2 lobos, José Serra #66 e João Albuquerque #97. Um duro desafio para … Continuar a ler MIUT e Almourol marcam o FDS 15

Caminhar pela saúde

Hábitos de actividade física e mesmo exercício físico e prática desportiva começam a enraizar-se na população. Na moda estão as Caminhadas organizadas e, como diz o povo, não há fome que não dê em fartura. No próximo FDS são várias no concelho de Portalegre. Ao ACP foi solicitada colaboração em duas, a da Fundação Renal Portuguesa, que se realizará no sábado, dia 11, de manhã, e a do SDPSUL, prevista para domingo de manhã. Apesar do envolvimento da maior parte dos atletas do clube em competições durante o FDS não faltarão participantes nas iniciativas e para sábado estão já inscritas, no … Continuar a ler Caminhar pela saúde

Challenge da Corrida: Semedo 2.º M20, Paulino 1.º M55

Há quem aproveite as mini férias da Páscoa para descansar de papo para o ar. Alguns membros da alcateia de há alguns anos a esta parte que as aproveitam para correr em competição 3 dias seguidos. Associam a isso o convívio familiar e os resultados são sempre resultados à ACP: prego a fundo e alguns pódios para temperar tanta com(rr)ida! Vejamos o balanço e os pormenores das magníficas prestações do Luís Semedo, do Emílio Paulino, do João Farinha e do Bruno Carrilho: Challenge da Corrida do Algarve (acumulado das 3 provas) 1.º Rafael Menau (AOSA) 294, 5 pontos 2.º Luís Semedo … Continuar a ler Challenge da Corrida: Semedo 2.º M20, Paulino 1.º M55

Ângela Mendes TOP15 na Golegã

A Meia Maratona da Golegã, cuja a 2.ª edição se disputou na sexta-feira, dia 3, parece ter vindo para ficar, a julgar pelos elogios que os participantes têm feito à organização da prova. Estivemos na 1.ª edição e estivemos este ano, com a presença de Ângela Mendes que foi a 14.ª de 34 classificadas (6.ª F20) de novo com uma marca sub2h (1 h 58 m 33 s). Resultados completos. Continuar a ler Ângela Mendes TOP15 na Golegã

Páscoa: Challenge Algarve e … trilhos UTSM!

FDS 14 é FDS de Páscoa e Páscoa é momento de reunir famílias. A grande família ACP não foge à regra mas é tão extensa que muitos dos seus elementos aproveitam para conviver uns com os outros. O momento principal vai ser de novo o Challenge da Corrida no Algarve um evento que soma 3 eventos em 3 dias consecutivos (corta-mato no dia 3, corrida na praia no dia 4 e uma meia maratona em estrada no dia 5). Uma mão-cheia de lobos estará presente e como habitualmente “twittaremos” as novidades à medida que das mesmas formos tendo conhecimento. Por … Continuar a ler Páscoa: Challenge Algarve e … trilhos UTSM!

Dino Mafra 1.º em Monsaraz

Continua o movimento de crescimento quase geométrico dos eventos competitivos de trail running em Portugal e no Alentejo, facto positivo na medida em que divulgam os verdadeiros paraísos naturais escondidos um pouco por todo o lado e aumentam o número de pessoas que adere à prática do exercício físico por esta via. Ontem foi a estreia de mais uma prova, em Reguengos de Monsaraz, com a presença de corredores portalegrenses entre os 301 classificados nas duas distâncias: 12 Km e 25 Km. Na mais curta, com 153 classificados, brilhou a grande altura o nosso atleta Dino Mafra, que a venceu … Continuar a ler Dino Mafra 1.º em Monsaraz

10 Km de Elvas: Vitorina 2.ª F40, Pedro o + rápido

Fomos 11 ontem na XIX edição do já tradicional “Grande Prémio” do Clube Elvense de Natação que percorre “a baixa” de Elvas 2 vezes e termina no Estádio Municipal de Atletismo. A prova reúne sempre um bom número de primeiros planos e foi principalmente com os nossos veteranos que nos apresentamos na clássica que homenageia o mecenas Rui Nabeiro no dia do seu aniversário. Os destaques vão para Vitorina Mourato, única ACP ontem no pódio, e para Pedro Figueira, o mais rápido dos lobos. 10 Km de Elvas (28/3): 1.º Paulo Gomes (CUAB) 30 m 53 s 48.º Pedro Figueira … Continuar a ler 10 Km de Elvas: Vitorina 2.ª F40, Pedro o + rápido