Inscreve-te no Campeonato do Alentejo de Pista

O 14º Campeonato do Alentejo de Atletismo realiza-se no próximo sábado, dia 7 de Maio, em Elvas, a partir das 15 h. Podem participar Juvenis, Juniores e Seniores. Se estás interessada/o em participar completa o formulário até à próxima terça-feira, dia 3 de Maio, AQUI! No final do preenchimento não te esqueças de clicar em ENVIAR.

Novos equipamentos estreiam-se em Junho

As amarelinhas vão mudar de visual mas vão continuar … amarelinhas. Trabalho árduo tem permitido poupanças e assim foi possível encomendar finalmente os novos equipamentos que deverão ser estreados em Junho. Materiais da melhor qualidade (COOLMAX) porque as nossas perfomances vão-se-lhes equivaler. Um forte investimento do clube permitirá disponibilizar os equipamentos a um valor acessível para a maior parte dos praticantes. O fato de treino ficará em 45 €, o calção em 20 € e a camisola também em 20 €. Foram encomendadas algumas dezenas de peças mas somos muitos e o stock poderá esgotar rapidamente pelo que todos os interessados deverão desde já encomendar-nos o que pretendem. Há números 8, 10, 12, 14, XXS, XS, S M, L e XL e obrigatório mesmo será somente a camisola. Mas com um design exclusivo e tão apelativo serão poucos os que não quererão adquirir o conjunto completo. Apenas será disponibilizado a praticantes com a filiação regularizada. Comece a poupar e imagine-se já a deslizar pelas pistas, estradas e trilhos deste mundo com a nova amarelinha vestida. Os records vão cair!
 

4 pódios no Challenge da Corrida

Emílio Paulino (1º M50), Equipa (2ª), Bruno Paixão (3º M20) e Paula Matos (3ª F40) subiram ao pódio no Challenge da Corrida que terminou hoje no Argarve com a realização da Meia-Maratona de Castro Marim. Foi uma grande jornada para as nossas cores já que conseguimos classificar 10 atletas entre os 104 que completaram o desafio. As posições de cada um no Challenge (Geral) foram as seguintes: 3º Bruno Paixão, 24º Emílio Paulino, 31º André Trindade, 45º João Borges, 55º Sérgio Carinhas, 56º João Farinha, 58º Carla Dias (6ª feminina), 93º Paula Matos (16ª feminina), 101º Ana Vieira (17ª feminina) e 103ª Natália Andrade (18ª feminina). Na meia-maratona final os nossos atletas conseguiram os seguintes tempos: Bruno Paixão 1:09:24, Emilio Paulino 1:21:26, André Trindade 1:25:14, João Borges 1:29:31, Sérgio Carinhas 1:33:00, Carla Dias 1:34:46, João Farinha 1:34:47, Paula Matos 1:50:02, Ana Vieira 1:58:22, Natália Bastos 2:05:41.

Resultados individuais do Challenge

Bruno Paixão lidera Challenge da Corrida no Algarve

Concluidas 2 das 3 etapas do evento (6 K Corta-Mato Castro Marim e 5 K Praia Altura) Bruno Paixão lidera o Challenge da Corrida do Algarve que está a ser disputado no sotavento algarvio por atletas portugueses e espanhóis. Bruno foi ontem 2º na prova de cross e venceu hoje a prova de corrida na praia pelo que no somatório dos tempos já lidera. Amanhã corre-se a derradeira e decisiva prova, a Meia-Maratona de Castro Marim. Para além do Bruno mais 9 atletas do ACP encontram-se a participar neste desafio desportivo e também com bons resultados. Emílio Paulino voltou a vencer no seu escalão etário (M50) e Paula Matos foi de novo 3ª em F40. Os tempos de todos no dia de hoje foram os seguintes: Bruno Paixão 15:44 (2º Manuel Ferraz 15:49), Emilio Paulino 18:04, André Trindade 18:13, João Farinha 19:23, João Borges 19:38, Sérgio Carinhas 20:09, Carla Dias 20:23, Paula Matos 24:23, Ana Vieira 26:23, Natália Bastos 27:49.

Challenge da Corrida começa com 3 medalhas para o ACP

Primeiro dia de prova concluido e o ACP em grande com o 2º lugar Senior Masculino (Bruno Paixão) , 1º Veterano 3  (Emílio Paulino) e 3ª Veterana (Paula Matos).
Tempos do Corta-Mato –  Bruno Paixão 14:29 (a 3seg do 1º, Bruno Muga), Emilio Paulino 16:55, André Trindade 17:39, João Borges 17:55, João Farinha 18:36, Sérgio Carinhas 18:40, Carla Dias 19:10, Paula Matos 22:07, Ana Vieira 23:49, Natália Bastos 24:10.
Mais noticias amanhã ao final da manhã.

1 de Maio, pelas 7 h 30 m: Romaria ao Senhor dos Aflitos

É já uma tradição do clube. No dia do Senhor dos Aflitos, enquanto centenas e centenas de portalegrenses madrugam para realizarem a caminhar o percurso que separa as suas residências da ermida do Senhor dos Aflitos, no ACP peregrinamos … a Correr. No próximo dia 1 de Maio o ponto de encontro será o Monte da Penha (um pouco antes da rotunda do antigo cuzamento do Crato) e depois em ritmo suave (5 a 6 m o Km) rumamos em romaria à ermida. Vamos e vimos. Uns por devoção, outros por diversão, outros para treino, outros por verem ir os outros. Como na romaria tradicional, afinal.
Fiquem com a reportagem da edição de 2009.

ACP em força no Challenge da Corrida Algarve 2011

No ACP adoramos desafios. E divertirmo-nos nas nossas corridas. Em 2010 o Emílio Paulino fez a prospecção e relatou boas informações pelo que no próximo FDS atacamos com nada menos de 10 amarelinhas incluindo a do lobo-chefe, Bruno Paixão. O desafio, denominado Challenge da Corrida, começa na sexta-feira pelas 16 h com um corta-mato de 8 Km em terra batida em Castro Marím. Continua no sábado pelas 11 h com uma corrida de 5 Km na praia de Altura. Termina no domingo de manhã com a realização, a partir das 11 h, da Meia-Maratona de Castro Marim. Competição em 3 dias seguidos em 3 pisos distintos. Um desafio que por certo vai entusiasmar os 10 ACP’s inscritos: André Trindade, Bruno Paixão, Emílio Paulino, João Borges, João Farinha, Sérgio Carinhas, Ana Vieira, Carla Dias, Natália Andrade e Paula Matos. Boa sorte a todos. Cuidado com os escaldões!

Poucos … no Olímpico Jovem

A pista de Ponte de Sôr acolheu hoje à tarde alguns atletas dos principais clubes do distrito que disputaram a 1ª das 2 jornadas da fase distrital do Torneio Olímpico Jovem. O ACP apenas apresentou 4 atletas que estiveram ao seu melhor nível: Ana Azeitona venceu os 80 m e foi 2ª, nos 1000 m; Daniela Mendes foi 3ª nos 100 m e nos 800 m; Nuno Mariquito foi 2º e João Batista 3º, ambos nos 3000 m. Nas provas extras apresentámos Hélder Melo que foi 2º nos 3000 m. A 2ª jornada realiza-se amanhã em Castelo de Vide em princípio sem a presença do clube.

39º 17′ N, 7º 25′ O … é apenas o ponto de partida!

Criámos no blogue uma nova página. Intitula-se Rotas e dá a conhecer ao pormenor dezenas e dezenas de rotas de caminhada e corrida centradas nesta maravilhoso cantinho de mundo que pode ser encontrado nas coordenadas 39º 17′ N, 7º 25′ O. Centre-se em nós e parta à descoberta do maravilhoso mundo da actividade física.

Actividade de FDS: sábado em Ponte de Sor; domingo Trail na Teixinha

O próximo FDS fica marcado pela realização da Fase Distrital do Torneio Olímpico Jovem. No sábado os jovens Infantis, Iniciados e Juvenis que pretendam participar devem reunir-se pelas 13 h junto à pastelaria Oliveirinha para rumarmos a Ponte de Sor. No domingo vamos finalmente concretizar o célebre trail na Teixinha, a convite do João Constantino. O local de encontro será a tasca da cascata pelas 9 h, em Monte Sete (coordenadas: 39º 19’05.16″ N, 7º 20′ 08.68″ O, ver no mapa o local do encontro). Depois seremos encaminhados para um magnífico circuito com cerca de 15 Km. Com esta primavera esplendorosa ninguém vai querer perder a oportunidade.

Hélder Melo conta-nos como foi …

… a sua primeira meia-maratona! E inicia mais uma secção no nosso blogue, com relatos na primeira pessoa. O Hélder é um jovem enfermeiro radicado na nossa cidade e um dos mais entusiastas e avisados elementos da alcateia. Procura conhecer o terreno que pisa e dá-nos a conhecer a sua experiência. Muito interessante. Mais um Murakami no clube. Leiam-no aqui em primeira mão:

“A minha primeira Meia Maratona

Albuquerque, província de Badajoz, Estremadura, Espanha, 3 de Abril de 2011

Vou em esforço… Começo a ultrapassar esse grupo de corredores, provavelmente todos espanhóis… Eles não se importam muito com isso, provavelmente pensam “O que está este a fazer? A lutar pelos 100 primeiros?”… Mas eu continuo, ultrapasso um, dois, cinco, dez ou mais no último km… E mesmo nos últimos metros, na última subida ultrapasso mais um e dou o meu máximo para cortar a meta em 1h38’48’’ e sentir que dei o meu máximo…

            Mas comecemos pelo princípio.

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Quatro pódios na Meia-Maratona Elvas – Badajoz

Bruno Paixão obteve a 2ª posição absoluta – e 1ª M20 – na XXIV Medio Maratón Elvas – Badajoz realizada hoje de manhã sob condições atmosféricas adversas, com uma temperatura a rondar os 25º C. Tal não impediu o campeão portalegrense de obter um excelente registo cronométrico (1:05.56) deixando outro português, Bruno Fraga, no 3º lugar do pódio, com 1:07.14. O vencedor foi o hispano-marroquino Mohamed Zouak, famoso por ter sido suspenso por doping entre 2008 e 2010 e ter conseguido furar essa sanção e participar em provas durante o período da suspensão. Mas no que respeita a prática desportiva limpa temos muito mais para contar no que respeita aos atletas do ACP, tanto mais que hoje fomos nada menos de 17 a chegar exaustos mas felizes à Avenida de Huelva. Para além do Bruno tivemos mais 3 pódios. Carla Dias foi 3ª absoluta e 3ª F20, Vitorina Mourato conseguiu a vitória em F45 e o 4º lugar feminino e Emílio Paulino está imparável e conseguiu ser 2º em M50. Vejamos a classificação absoluta de todos e os tempos alcançados, recordando que dos 847 inscritos concluiram a corrida 708 corredores e entre eles 70 mulheres: 2º Bruno Paixão 1:05.56; 33º Emílio Paulino 1:20.00; 48º André Trindade 1:24.12; 81º João Borges 1:27.56; 107º (3ª F) Carla Dias 1:30.59; 109º Sérgio Carinhas 1:31.03; 113º (4ª F) Vitorina Mourato 1:31.16; 125º Abel Flores 1:32.20; 171º Hélder Melo 1:35.10; 235º Domingos Bucho 1:39.22; 259º Luís Maurício 1:40.14; 262º João Correia 1:40.29; 316º (14ª F) Diana Correia 1:43.15; 317º Luís Pinto 1:43.16; 351º João Constantino 1:44.54; 401º (21ª F) Paula Matos 1:47.27; 421º Rui Monteiro 1:48.31.

Resultados completos

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