Seixal, Marão e BTT Caia: 2 pódios

Quatro atletas do ACP participaram em 4 provas de 3 eventos neste FDS 13/2025. No Seixal José Velez foi 2.º M65 nos 10 Km enquanto José Serra baixava da 1 h 40 na Meia-Maratona; a norte, na serra do Marão, a muito ativa Catarina Ramalho completou mais um trail, enquanto localmente Bruno Neves completava o Circuito BTT Portalegre a pedalar conseguindo a 3.ª posição M35, na prova de Caia, realizada hoje e na classificação global do circuito. De resto houve dezenas de lobos a treinar tendo em vista os muitos desafios a que se proporão nos próximos meses. Parabéns a todos!

Classificações: Seixal – 21,1 Km Meia-Maratona  (30/3/2025, 1103 class.) – 1.º Flávio Guimarães 1 h 07 m 13 s

312.º.:.  58.º M45 José Serra (ACP) 1 h 39 m 07 s 

Classificações: Seixal – 10 Km  (30/3/2025, 1031 class.) – 1.º Flávio Guimarães 1 h 07 m 13 s

299.º.:.  2.º M65 José Velez (ACP) 52 m 18 s 

Classificações:Baião – Amarante – MTM 25 Km D+700  (30/3/2025, 270 class., 67 fem.) – 1.ª Alice Lopes 2 h 26 m 20 s

31.ª.:.  15.ª F20 Catarina Ramalho (ACP) 3 h 15 m 32 s 

Classificações: Caia – 22 Km BTT  (30/3/2025) 

.:.  3.º M35 Bruno Neves (ACP) 1 h 13 m 06 s 

No Seixal José Velez correu os 10 K e José Serra os 21 K
Vento e calor no Seixal não impediram bons resultados aos lobos
Catarina Ramalho correu 3 h 15 m na serra do Marão
Bruno Neves 3.º M35 no Circuito BTT Portalegre a pedalar

Odilo deu 10 voltas à cabeça

Odilo González Blanco (ACP) participou neste FDS 12 na 4.ª edição no Backyard Ultra La Parra e correu ao longo das 10 voltas que aguentou um total de 75 Km. 10 h 51 m em movimento com um desnível total de quase 1000 m. É a febre dos backyards – numa bem conseguida expressão de voltas à cabeça nesta organização espanhola – a atingir também a Extremadura e os lobos a aderirem a eles em cada vez maior número. O evento, que reuniu 83 concorrentes, teve no romeno Florin Simion o vencedor com um total de 31 voltas (232 Km). Ao Odilo os nossos parabéns por mais este desafio.

Odilo González Blanco
Correr, comer algo, descansar um pouco, voltar a correr. São assim as backyards.

Costa, Mia e Dora na Meia de Gaia

Um trio ACP participou na Meia-Maratona de Gaia que classificou na bela cidade da foz do Douro 2650 concorrentes. O mais rápido foi Francisco Costa um pouco acima da hora e meia, mas as ladies também estiveram muito bem, ambas abaixo das 2 h. Um ânimo especial à Dora que a pouco e pouco vai ganhando coragem e volta a participar em eventos, o que também lhe é benéfico no luto tão difícil que está a fazer. Um lobo uiva, mas não cede. Vamos em frente!

Classificações: Gaia – 21,1 Km Meia-Maratona  (23/3/2025, 2650 class., 610 mulheres, 89 equipas completas) – 1.º Fábio Oliveira 1 h 04 m 35 s e Carla Martinho 1 h 14 m 09 s

279.º.:.  26.º M55 Francisco Costa (ACP) 1 h 32 m 48 s 

70.ª.:.  35.ª F20 Mia Sanches (ACP) 1 h 47 m 41 s 

153.ª.:.  18.ª F50 Dora Bicho (ACP) 1 h 56 m 37 s 

.:. 36.ª EQUIPA ACPortalegre / UTSM 2754 pontos 

Dora Bicho, Francisco Costa e Mia Sanches hoje em Gaia
Os 3 lobos estiveram entre os 5000 participantes nos vários eventos da Meia de Gaia (foto https://www.facebook.com/MeiaMaratonaGaia)

está a fazer. Um lobo uiva, mas não cede. Vamos em frente!

João Pereira na Corrida do Benfica

João Pereira (ACP) participou hoje em mais uma edição da Corrida do Benfica. O mais assíduo elemento da Casa do ACP em Lisboa correu integrado no numeroso pelotão, conseguindo de novo entrar triunfalmente no estádio do Glorioso. Parabéns João.

Classificações: Lisboa – 10 Km Corrida do Benfica António Leitão  (23/3/2025, 6074class.) – 1.º André Pereira 31 m 14 s

4262.º.:.  112.º M60 João Pereira (ACP) 1 h 03 m 48 s 

João Pereira

Ana Miranda vence os 20 K do TSAB

Ana Miranda (ACP) venceu o Trail do Sport Arronches e Benfica percorrendo os 20 Km D+ 750 m do técnico e enlameado circuito traçado a partir de Mosteiros sub 2 horas e meia. No evento os 13 lobos presentes subiram por 11 vezes ao pódio, incluindo uma classificação coletiva (3.º lugar no Longo). Indicamos os resultados técnicos dos atletas que nos representaram e endereçamos os parabéns a todos os intervenientes, restantes atletas e organizadores.

Classificações: Mosteiros – Trail SAB 12 Km  (16/3/2025, 130 class.) – 1.º Bernardo Fernandes 1 h 12 m 55 s

23.º.:.  1.º M60 João Carlos Correia (ACP) 1 h 45 m 48 s 

Classificações: Mosteiros – Trail SAB 20 Km  (16/3/2025, 118 class., 24 fem) – 1.º Rui Carrilho 1 h 48 m 24 s e Ana Miranda 2 h 29 m 13 s

27.º.:.  6.º M35 Bruno Neves (ACP) 2 h 22 m 07 s 

1.ª.:.  1.ª F20 Ana Miranda (ACP) 2 h 29 m 13 s 

41.º.:.  2.º M55 Luís Rodrigues (ACP) 2 h 35 m 22 s 

4.ª.:.  1.ª F60 Vitorina Mourato (ACP) 2 h 48 m 07 s

6.ª.:.  2.ª F35 Cláudia Fera (ACP) 3 h 01 m 08 s

7.ª.:.  2.ª F20 Catarina Ramalho (ACP) 3 h 03 m 02 s

8.ª.:.  1.ª F50 Maria Cabral (ACP) 3 h 06 m 03 s

71.º.:.  3.º M65 Emílio Paulino (ACP) 3 h 06 m 04 s 

.:. 8.ª EQUIPA MISTA ACPortalegre / UTSM 106 pontos 

Classificações: Mosteiros – Trail SAB 28 Km  (16/3/2025, 43 class.) – 1.º João Janeiro 2 h 20 m 03 s

11.º.:.  2.º M40 Luís Fera (ACP) 3 h 13 m 44 s

23.º.:.  3.º M50 Pedro Parelho (ACP) 3 h 38 m 24 s

28.º.:.  4.º M50 José Moisés (ACP) 3 h 55 m 53 s

38.º.:.  7.º M35 João Farinha (ACP) 4 h 21 m 52 s

.:. 3.ª EQUIPA MISTA ACPortalegre / UTSM 106 pontos

1.ª.:.  1.ª F20 Ana Miranda (ACP) 2 h 29 m 13 s 
11.º.:.  2.º M40 Luís Fera (ACP) 3 h 13 m 44 s
23.º.:.  3.º M50 Pedro Parelho (ACP) 3 h 38 m 24 s
28.º.:.  4.º M50 José Moisés (ACP) 3 h 55 m 53 s
38.º.:.  7.º M35 João Farinha (ACP) 4 h 21 m 52 s
27.º.:.  6.º M35 Bruno Neves (ACP) 2 h 22 m 07 s 
41.º.:.  2.º M55 Luís Rodrigues (ACP) 2 h 35 m 22 s
4.ª.:.  1.ª F60 Vitorina Mourato (ACP) 2 h 48 m 07 s
6.ª.:.  2.ª F35 Cláudia Fera (ACP) 3 h 01 m 08 s
7.ª.:.  2.ª F20 Catarina Ramalho (ACP) 3 h 03 m 02 s
8.ª.:.  1.ª F50 Maria Cabral (ACP) 3 h 06 m 03 s
71.º.:.  3.º M65 Emílio Paulino (ACP) 3 h 06 m 04 s 
23.º.:.  1.º M60 João Carlos Correia (ACP) 1 h 45 m 48 s 
ACP 3.º no TSAB 25 Longo: Farinha – Moisés – Parelho – Fera
ACP 8.º no TSAB 25 Curto: Maria – Cláudia – Ana – Emílio – Vitorina – Catarina – Luís – Bruno

4 ACP aceleraram em Marvão

Os terrenos ao lado da famosa estrada dos freixos acolheram no sábado à tarde os Campeonatos Nacionais de Corta-Mato Curto (4 Km, que os melhores correm em menos de 12 minutos) e o ACP esteve presente com 4 atletas (Maria Cabral, António Casa Nova, Luís Rodrigues e Emílio Paulino) nas provas para Veteranos. O ACP e o atletismo distrital já brilharam nesta especialidade, mas os tempos agora são de vacas magras pelo que deixamos os maiores elogios aos que têm a coragem de competir com os melhores. Referência de novo a um atleta não ACP, Luciano Gordo (ADCV), que voltou a conquistar o título nacional na sua categoria etária master.

Rodrigues, Paulino e Casa Nova correram o Nacional M50
Maria Cabral (27) correu o Nacional F50
Maria Cabral 5.ª portuguesa F50 no Corta-Mato com 20 m 22 s em 4 Km
António Casa Nova 10.º português M60 no Corta-Mato com 17 m 44 s
Luís Rodrigues 14.º português M50 no Corta-Mato com 17 m 44 s
Emílio Paulino 11.º português M65 no Corta-Mato com 19 m 09 s
Vitorina Mourato deu a Partida das Seniores femininas
29 anos depois Marvão voltou a acolher um Nacional de Corta-Mato, desta vez a versão “curta” 4 Km

Rui Monteiro gladiador em Mérida

Rui Monteiro (ACP) terminou as LXVII Millas Romanas de Mérida (103 Km) em 16 h 03 m 21 s conseguindo a 82.ª posição entre 465 finalistas num evento mítico da capital da Lusitânia. É a 2.ª vez que o Rui consegue esta façanha, mas desta vez com um sabor especial porque ” A prova já não é o que era, tens umas paredes e umas descidas em pedra que eu detesto. Mas no fundo das 4 coisas que ia treinar, o resultado é muito positivo: 1-Treinar a noite que detesto, prova superada, apesar de um bate cu😜 e três vezes ter feito entorse no pé que parti recentemente e antes das paredes. 2-Fazer o treino do género backyard, prova superada até começarem as paredes e kms em 24 minutos; 3- ganhar o meu terceiro troféu, prova superada; 4-Fazer 14horas, prova não superada, pois depois da queda, dos entorses, de me ter perdido várias vezes e das subidas horríveis e descidas ainda piores, levou-me a que fizesse os últimos 20 kms praticamente a andar.” É o Rui a lamentar-se de barriga cheia, já sabemos como é 😀 . Parabéns grande lobo, o primeiro a entrar em eventos neste FDS 11 em representação do ACP!

Rui Monteiro e o seu marco miliário

Emílio e Casa Nova TOP 3 do Alentejo

Disputaram-se ontem em Elvas os Campeonatos do Alentejo de Corta-Mato. O ACP esteve presente com 3 atletas veteranos. Destaque para a vitória de Emílio Paulino nos M65 e para o 3.º Lugar de António Casa Nova nos M60. Maria Cabral foi 4.ª entre as F50. No Magustina Trail esteve presente Mário Solano em preparação para o UTSM. A todos os que nos representaram no FDS 10 (8 e 9/3/2025) os nossos parabéns.

Classificações: 6 Km Campeonato do Alentejo de Corta-Mato – Elvas  (9/3/2025, 169 class., 83 fem.) – 1.ºs João Baiôa 20 m 11 s e Raquel Trabuco 25 m 05 s 

34.º.:. 3.º M60 António Casa Nova (ACP) 28 m 32 s

38.º.:.  1.º M65 Emílio Paulino (ACP) 30 m 54 s

14.ª.:.  4.ª F50 Maria Cabral (ACP) 33 m 34 s

Classificações: 14 Km Magustina Trail – El Carbajo  (9/3/2025, 102 class.) – 1.º David Garcia 1 h 14 m 48 s

57.º.:. 27.º M20 Mário Solano (ACP) 1 h 44 m 34 s

António Casa Nova 3.º M60
Emílio Paulino
Maria Cabral
António Casa Nova
António Casa Nova
Emílio Paulino

6 pódios em Tomar, Manteigas e Almourol

Seis pódios para o ACP em eventos com participação Nacional no FDS 9 (1 e 2/3/2025). Em Tomar Vitorina Mourato regressou aos 15 Km das 3 Léguas do Nabão (41.ª edição), longe da excelente marca que lá conseguiu em 1998 (55 m 07 s), mas ainda com passada para o 1.º terço do pelotão e folgada vitória na inspiradora categoria etária F60. Na serra da Estrela, noutra clássica, a Manteigas > Penhas Douradas, saúda-se o regresso de Dora Bicho após o infausto acontecimento que varreu a família e conseguiu subir ao pódio, tal como Francisco Costa e Mia Sanches que a acompanharam e animam. Rumando de novo à zona centro (Vila Nova da Barquinha) Emílio Paulino e Maria Cabral conseguiram mais 2 TOP 3 na distância intermédia do Trail Almourol à Vista. Houve ainda lobos no Acureto Backyard e no BTT em Portalegre. De todos divulgamos a seguir os resultados técnicos que conseguiram obter nestes 5 eventos endereçando-lhes os parabéns e o agradecimento por, fim-de-semana após fim-de-semana, manterem em altas a nossa paixão pela prática desportiva com a cores de Portalegre nas nossas camisolas nalguns dos mais clássicos e participados eventos.

Classificações: Acureto Backyard Ultra – Ourém  (1/3/2025, 349 class., 83 fem.) – 1.º Bruno Castro 221,1 Km (33 quintais em 27 h 31 m 45 s)  

16.º  Rui Monteiro (ACP) 93,8 Km (14 quintais em 11 h 35 m 58 s)

Classificações: 3 Léguas do Nabão – Tomar – 15, 5 Km  (2/3/2025, 349 class., 83 fem.) – 1.ºs Ricardo Fonseca 49 m 30 s e Ana Rebelo 1 h 01 m 24 s 

119.º.:. 20.º M45 José Serra (ACP) 1 h 12 m 25 s

16.ª.:.  1.ª F60 Vitorina Mourato (ACP) 1 h 14 m 50 s

155.º.:. 5.º M60 João Carlos Correia (ACP) 1 h 17 m 12 s 

Classificações: 12 Km Manteigas > Penhas Douradas  (2/3/2025, 169 class., 83 fem.) – 1.ºs Rui Muga 51 m 44 s e Cristiana Ferreira 1 h 04 m 01 s 

43.º.:. 2.º M55 Francisco Costa (ACP) 1 h 10 m 43 s

6.ª.:.  3.ª F20 Mia Sanches (ACP) 1 h 20 m 26 s

13.ª.:.  2.ª F50 Dora Bicho (ACP) 1 h 27 m 48 s

Classificações: 22 Km Trail Almourol à Vista – Vila Nova Barquinha  (2/3/2025, 270 class., 76 fem.) – 1.ºs Henrique Coelho 1 h 35 m 01 s e Sónia Ribeiro 1 h 57 m 16 s 

13.ª.:.  2.ª F50 Maria Cabral (ACP) 2 h 29 m 42 s

147.º.:. 1.º M65 Emílio Paulino (ACP) 2 h 34 m 08 s

18.ª.:.  4.ª F35 Cláudia Fera (ACP) 2 h 34 m 19 s

Classificações: 21 Km BTT Pedalar Portalegre – Portalegre  (2/3/2025)

7.º M35   Bruno Neves (ACP) 1 h 24 m 18 s

José Serra, Vitorina Mourato (1.ª F60) e João Correia nas 3 Léguas do Nabão
Francisco Costa (2.º M55), Dora Bicho (2.ª F50) e Mia Sanches (3.ª F20) no Manteigas > Penhas Douradas
Emílio Paulino (1.º M65), Maria Cabral (2.ª F50), Cláudia Fera e staff de apoio em Vila Nova da Barquinha
Rui Monteiro no Backyard Acureto
Bruno Neves na 4.ª prova do BTT Pedalar Portalegre

ACP na Maratona de Sevilha e em Valdelacalzada em Flor

5 atletas do ACP rumaram hoje a Espanha onde participaram em 2 eventos bem distintos. O terceto Mia Sanches, Francisco Costa e Emílio Paulino participou na prova mais curta (10 Km) do evento Valdelacalzada em flor conseguindo os 3 posições TOP 3 nas suas categorias etárias. Mais a sul, na capital da Andaluzia, Luis Isidoro e Rui Monteiro bateram-se com a mítica distância olímpica da Maratona e ambos conseguiram chegar à Meta, o Luis com RP. Bem satisfeito no final comentava: “Está feita! Com uma quebra no últimos kms mas deu para RP e quase baixar das 03h15.“. Já Rui Monteiro referiu-se assim a mais uma participação bem sucedida: ” Eu fui mais devagarinho. Fiquei para aí em 8000 com 4h e 12minutos, no meu marca 4h08m. Mas foi um belo treino para a Backyard da semana que vem. Adoro Sevilha!

Aos 5 as felicitações de toda a Alcateia!

Classificações: Valdelacalzada en Flor – 10 Km  (23/2/2025, 122 class., 35 fem.) – 1.ºs Juan Lopez 32 m 53 s e Raquel Torremocha 41 m 26 s 

6.ª.:.  1.ª F35 Mia Sanches (ACP) 46 m 00 s 

42.º.:. 3.º M55 Francisco Costa (ACP) 46 m 02 s 

50.º.:. 3.º M60 Emílio Paulino (ACP) 47 m 58 s

Classificações: Sevilha – Maratona – 42, 195 Km  (23/2/2025, 10687 class.) – 1.º Selemon Barega 2 h 05 m 15 s

2862.º.:. 594.º M35 Luís Isidoro (ACP) 3 h 16 m 24 s 

6802.º.:. 397.º M55 Rui Monteiro (ACP) 4 h 08 m 25 s

Costa, Mia e Emílio hoje em Valdelacalzada
Luís Isidoro correu na casa das 3 h 15
Rui Monteiro hoje em Sevilha

Mias 2 Diplomas de Maratonista para 2 atletas ACP Clube de Corredores

7 TOP3 no Trail de Marvão

O ACP classificou 16 atletas entre os 293 que finalizaram uma das duas distâncias (11 Km e 20 Km) do Trail de Marvão. Destaque para as vitórias de Ana Vintém em F35 nos 20 K e de Odete Barbas em F50 dos 11 K, mas também as 2.ªs posições de José Garcia nos 11 K, Ana Miranda e Maria Cabral nos 20 K, bem como os 3.ºs lugares de Luis Fera nos 20 K e da Equipa nos 11 K. Na distância mais longa acabámos por classificar 2 equipas devido à denominação com que os atletas se inscreveram (ACP e a oficial, AC Portalegre / UTSM, que deverá ser sempre a colocada nos campos de inscrição). Foi a participação mais significativa neste FDS 8 / 2025 mas também houve lobos em Espanha (Maratona de Sevilha e Valdecalzada) que destacaremos noutro post. A todos os intervenientes no evento os nossos parabéns e o nosso obrigado.

Classificações: Marvão – Trail 11 Km  (23/2/2025, 113 class., 44 fem, 10 equipas) – 1.ºs Filipe Gonçalves 48 m 10 s e Cátia Santana 59 m 02 s 

4.º.:.  2.º M40 José Garcia (ACP) 50 m 41 s 

11.º.:.  4.º M20 Miguel Bandeiras (ACP) 55 m 35 s 

5.ª.:. 1.ª F50 Odete Barbas (ACP) 1 h 11 m 24 s 

.:. 3.ª EQUIPA ACPortalegre / UTSM 54 pontos 

Classificações: Marvão – Trail 20 Km  (23/2/2025, 180 class., 30 fem, 17 equipas) – 1.ºs Filipe Gonçalves 48 m 10 s e Carolina Serra 2 h 15 m 43 s 

21.º.:.  3.º M40 Luís Fera (ACP) 1 h 57 m 37 s 

40.º.:.  17.º M20 Mário Solano (ACP) 2 h 11 m 15 s 

57.º.:.  8.º M35 Bruno Neves (ACP) 2 h 16 m 01 s 

62.º.:.  21.º M20 Dipendra Gurung (ACP) 2 h 19 m 48 s 

4.ª.:. 2.ª F20 Ana Miranda (ACP) 2 h 24 m 44 s 

80.º.:.  10.º M50 Pedro Parelho (ACP) 2 h 27 m 08 s 

5.ª.:. 1.ª F35 Ana Vintém (ACP) 2 h 32 m 24 s 

101.º.:.  4.º M55 Luís Maurício (ACP) 2 h 40 m 02 s 

11.ª.:. 5.ª F20 Cláudia Fera (ACP) 2 h 46 m 47 s 

12.ª.:. 2.ª F50 Maria Cabral (ACP) 2 h 46 m 47 s 

18.ª.:. 7.ª F20 Catarina Ramalho (ACP) 3 h 03 m 35 s 

19.ª.:. 4.ª F45 Ana Ventura (ACP) 3 h 04 m 31 s 

129.º.:.  20.º M50 José Moisés (ACP) 3 h 04 m 31 s 

.:. 7.ª EQUIPA ACPortalegre / UTSM 176 pontos 

.:. 12.ª EQUIPA ACP 209 pontos 

Onze dos 16 lobos que hoje representaram o ACP no Trail de Marvão

Emílio 2.º M60 em Alburquerque

Emílio Paulino (ACP) destacou-se no domingo do FDS 7 de 2025 ao classificar-se em 2.º lugar na categoria etária M60 dos 11 Km de Alburquerque que registaram 132 participantes. Emílio correu-os em 58 m 07 s e foi o 50.º da Geral. Num FDS em que a maioria dos lobos se resguardou para os muitos eventos que se aproximam vários rumaram à freguesia da Urra para participarem no Convívio do Cupido. Foi o caso de Ana Miranda – que naturalmente fez equipa com Nuno Paiva -, Helena Ceia/ Manuel Ceia, Joaquim Barbas / Odete Barbas, Mia Sanches / Francisco Costa e Maria Cabral / Valter. No sábado Simão Albuquerque fora 3.º nos Açores. A todos os que nos representaram neste FDS 7 os nossos parabéns!

Emílio Paulino manteve a tradição em Alburquerque
1, 2, 3 … Salida!
Manuel e Helena Ceia na Caminhada do Cupido

Simão 3.º na Costa Norte açoriana

Simão Albuquerque (ACP) classificou-se em 3.º lugar (2.º sénior) nos 22 Km Trail Costa Norte disputado hoje a partir da Ribeira Grande na ilha de São Miguel (Açores). Completou a distância em 1 h 45 m 57 s num evento organizado pelo Atlético Desportivo de São Pedro que classificou 149 concorrentes. Ao Simão, que mesmo longe da base nunca deixa de nos representar, os nossos parabéns e o nosso obrigado.

Simão Albuquerque (foto de arquivo)

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