Elsa, Gonçalo e Alexandre em Évora

Gonçalo Matos (ACP) correu e venceu hoje em Évora os 1500 m do Torneio de Absolutos em 4 m 16 s, a apenas 6 s dos mínimos para os Nacionais Sub18 que persegue. No mesmo torneio o ACP fez-se representar por Alexandre Tavares (ACP) e Elsa Martins (ACP) que conseguiram também bons resultados nas provas de velocidade e concursos em que participaram. Eis os resultados completos e, com destaque, os resultados dos atletas do nosso clube, arrolados por ordem alfabética:

ALEXANDRE TAVARESM1742100 m12.43
ALEXANDRE TAVARESM1721COMPRIMENTO5.79
ALEXANDRE TAVARESM1711PESO59.14
ELSA MARTINSF1743100 m13.83
ELSA MARTINSF1733COMPRIMENTO4.42
GONÇALO MATOSM17111500 m4:22.0
Gonçalo Matos venceu os 1500 m (foto AA Évora)
Elsa Martins 3.ª no Salto em Comprimento (foto Rute Costa)
Alexandre Tavares 2.º no Comprimento (foto Rute Costa)

Semedo mandou no Marão

Manos Semedo correram no Marão

Luís Semedo (ACP) continua a preparação para o Campeonato do Mundo de Trail participando em provas de norte a sul de Portugal. Hoje venceu os 25 Km D+1400 Trail do Marão com uma vantagem de 3 m 22 s, ligando Ovelhinha a Amarante em 2 h 14 m 46 s. Na competição feminina a sua irmã Carla Semedo (ACP) foi 22.ª (8.ª F40) com 4 h 00 m 15 s.

Luís Semedo rumo ao Mundial

Luís Semedo (ACP) é um dos 9 atletas masculinos que representarão Portugal – entre mais de 50 selecções – no Campeonato do Mundo de Trail que vai realizar-se no nosso país (Miranda do Corvo) no próximo dia 8 de junho a partir das 9 h. Luís Semedo lidera o Ranking Nacional de Trail que é actualizado mensalmente com o máximo de pontos possível (880) praticamente desde o seu aparecimento em janeiro de 2017 e é uma das referências da modalidade no nosso país pela sua maneira própria de estar, pela regularidade e, evidentemente, pela grande qualidade em distâncias até aos 40 / 50 Km. A revista Running publicou no seu último número, o 29, nas páginas 42 e 43, uma entrevista com o campeão portalegrense que referenciamos neste artigo. Não é fácil conseguir um lugar nesta selecção pelo que esta presença será sempre um marco na carreira do Luís tanto mais que há a expectativa de Portugal poder vir a integrar o TOP5 na classificação final. Um orgulho para o ACP desempenhar o papel que desempenha na carreira do Luís e que ele não esqueceu de referir nesta entrevista.

Vitória na Volta ao Prado

O ACP venceu coletivamente a edição inaugural do Corta-Mato da ADCV disputado ontem à tarde no Prado, em Castelo de Vide. Capitaneados pelo veterano M40 Marco Nabais (ACP), folgado vencedor entre os atletas com mais de 35 anos e 3.º da Geral, os 16 lobos presentes conseguiram, para além do 1.º posto e da posição de equipa mais numerosa nada menos de 10 subidas ao pódio entre as quais 6 ao lugar mais elevado.

Resultados de todos:

ATLCATCLADISRES
MARCO NABAISM4017,500:28:00
DUARTE TAVARESM1917,500:28:33
JOAQUIM BARBASM5037,500:30:42
JOÃO FARINHAM2077,500:30:50
JOÃO FERNANDESM5517,500:30:59
LUÍS CRUZ RODRIGUESM4527,500:31:50
MANUEL CEIAM5527,500:33:43
CARLA SEMEDOF401500:25:23
HELENA CEIAF451500:27:24
DUARTE PINHEIROM134100:04:01
MARIA BAPTISTAF133100:04:04
RAFAEL REALINHOM136100:04:09
SOFIA RODRIGUESF136100:04:35
MARTIM JANEIROM1120,600:02:37
PAULO MARTINSM1140,600:02:56
JOANA MEIRAF1170,600:03:13

Álbum fotográfico de João Carlos Correia.

Resultados completos.

André, Semedo e Diogo reis das xaras de Monsaraz

André Trindade Venceu os 45 Km em Monsaraz

Excelente prestação da alcateia no Sharish Monsaraz Nature Trail disputado ontem em torno da barragem do Alqueva e do castelo de Monsaraz. Na prova Ultra (45 Km) André Trindade (ACP) e Diogo Vieira (ACP) estiveram endiabrados e conseguiram as duas primeiras posições em pouco mais de 4 h. Na distância intermédia Luís Semedo (ACP) deu mais um recital correndo os 25 Km em 2 h 08 m, uma vantagem de 18 minutos para o 2.º dos 396 concorrentes classificados. Ao pódio subiu ainda José Velez (ACP) 3.º M60. A alcateia fechou equipa nesta distância conseguindo uma agradável 4.ª posição.

ANDRÉ TRINDADEM20114504:13:44
DIOGO VIEIRAM20224504:16:47
LUIS SEMEDOM20112502:08:22
BRUNO NEVESM2034192502:54:16
PEDRO AZEITONAM2085462503:14:30
PEDRO TAVARESM4590112503:15:29
JOSÉ VELEZM6016932503:40:33

Resultados completos.

Luís Semedo deu recital nos 25 Km de Monsaraz

Grillo 3ºM20 e Blanco na Maratona de Badajoz

António Grillo excelente na Maratona de Badajoz

António Grillo (ACP) classificou-se em 16.º da Geral (3.º M20) na 27.ª Maratona de Badajoz disputada ontem por 6 centenas de atletas. Concluiu os 42, 195 Km do percurso em 2 h 39 m 42 s, um excelente registo para um atleta amador. Outro dos nossos atletas espanhóis, Odilo Blanco (ACP), terminou também a mítica distância em 113.º (31.º M45) com RP (3 h 14 m 15 s). Enhorabuena a ambos!

4 lobos na Ponte

Domingos Bucho (ACP), 23.º M60 com 1 h 42 m 25 s, foi o mais rápido lobo ontem na Meia-Maratona da Ponte 25 de Abril, dos 4 de que temos conhecimento terem participado. Voltou a ser uma grande festa da corrida o evento mais mediático do running em Portugal. Vejamos os resultados de todos:

1:42:25DOMINGOS BUCHOM601882231:42:25
1:46:02PAULO GANDUMM4025554481:46:02
2:12:26ANA RAMOSF4580773132:12:26
2:28:31JOÃO PEREIRAM5594574622:28:31

ACP vence Trail de Arronches

Mais um dia perfeito para a corrida por trilhos na região ontem em Arronches, na 1.ª e muito bem sucedida edição do Trail “Mosteiros > Arronches” organizado pelo Sport Arronches e Benfica. Para o ACP foi mais uma jornada fantástica com uma vitória coletiva conseguida colocando 5 atletas nas 5 primeiras posições da Geral. Na prova feminina, sem classificação coletiva, a existir seria também para as nossas meninas que conseguiram terminar quase de mãos dadas em 2ª, 3ª e 4ª. Como sempre acontece procuramos dignificar os eventos da nossa região comparecendo em força e tal aconteceu de novo com a presença do líder do ranking nacional Luís Semedo que venceu secundado por Nuno Paiva. Ao todos participamos com 23 atletas que amealharam 6 vitórias e 15 pódios. Deixamos as classificações de todos arroladas pelo tempo que demoraram a percorrer os técnicos 21 Km do percurso cujo ícone foi o excelente trilho desenhado em torno do Pego do Inferno.

Álbum fotográfico de Paula Maurício

Álbum fotográfico de João Carlos

Álbum fotográfico de Joaquim Barbas

1LUIS SEMEDOM2011:46:07
2NUNO PAIVAM2021:46:09
3ANDRÉ TRINDADEM2031:48:00
4DIOGO VIEIRAM3511:49:55
5MARCO NABAISM4011:52:22
13JOÃO FERNANDESM5512:00:33
15RAFAEL SILVAMSUB2332:01:23
17VICTOR RAMOSM4022:03:09
24LUÍS CRUZ RODRIGUESM4522:05:16
35JOSÉ MOISÉSM4552:13:09
44IVO TOMÉMSUB2372:17:26
47EMÍLIO PAULINOM5522:19:38
2ANA VINTÉMF2022:27:03
3VITORINA MOURATOF5012:27:21
4ANA MIRANDAF2032:27:22
67JOÃO FARINHAM20222:27:24
72PEDRO CARMOM45122:29:13
73LUÍS MAURÍCIOM5072:29:58
76PEDRO TAVARESM45132:31:29
13HELENA CEIAF4542:52:15
15ODETE BARBASF4552:54:47
120CARLOS ABREUM20313:04:09
16ANA VENTURAF4033:04:12

25 pódios nos Saltos e Lançamentos

O ACP participou com 9 atletas no Campeonato AADP de Saltos e Lançamentos disputado no sábado (16/3) em Castelo de Vide. Das 26 participações registadas 25 foram premiadas com uma classificação entre os 3 primeiros das quais 12 corresponderam a vitórias. Mas mais importante que as vitórias regista-se a obtenção de bons resultados por parte de todos, de acordo com as diferentes capacidades e motivações, sublinhando-se o regresso de Alexandre Tavares em bom plano após acidente. Por equipas o ACP conseguiu a 2.ª posição. Parabéns a todos e à técnica Rute Costa que desta vez não pode contar com a Alcateia sénior focada nas suas especialidades.

Como sempre aqui ficam os resultados de todos arrolados por Classificação e Ordem alfabética.

CLAATLESCDISRES
1ALEXANDRE TAVARESM17COMPRIMENTO6.02
1ALEXANDRE TAVARESM17DARDO70032.73
1MARGARIDA NARCISOF19ALTURA1.40
1MARGARIDA NARCISOF19COMPRIMENTO4.82
1MARIA BAPTISTAF134SALTO11.23
1RAFAEL REALINHOM134SALTO10.87
1RAFAEL REALINHOM13ALTURA1.35
1TATIANA CHAMBELF19DARDO60018.20
1TATIANA CHAMBELF19PESO48.02
1VITOR REALINHOM45TRIPLO9.65
1VITOR REALINHOM45COMPRIMENTO4.16
1VITOR REALINHOM45DARDO80018.90
2ALEXANDRE TAVARESM17PESO59.34
2ANA SAMPAIOF40DARDO60010.30
2ELSA MARTINSF17PESO37.09
2ELSA MARTINSF17ALTURA1.15
2ELSA MARTINSF17COMPRIMENTO4.27
2MARGARIDA NARCISOF19TRIPLO9.66
2MARIA BAPTISTAF13PESO27.73
2MARIA BAPTISTAF13ALTURA1.20
3ANA SAMPAIOF40PESO44.49
3ANDRÉ BARRADASF17PESO57.99
3ANDRÉ BARRADASM17DARDO70018.79
3RAFAEL REALINHOM13PESO35.82
3TATIANA CHAMBELF19COMPRIMENTO4.20
4ANDRÉ BARRADASM17COMPRIMENTO4.47

3 VALLES e muita montanha

Trio de lobos no Bombarral: Semedo, Ivo e Rafael

Luís Semedo (ACP) voltou a competir no domingo (10/3) no Bombarral conseguindo a vitória na prova de 30 Km do Columbeira Trail, prova na qual o jovem Rafael Silva (ACP) conseguiu a vitória nos Sub23 e a 6.ª posição da Geral. Único contratempo a desclassificação do Ivo Tomé (ACP) por não apresentar a manta térmica no final do evento. Na região saloia, em Colares, mais uma posição cimeira, para Gonçalo Carita (ACP) que correu os 25 Km do TCS em 1 h 53m 52 s conseguindo a 6.ª posição da Geral. O fantástico FDS dos lobos completou-se com a presença de Odilo Blanco (ACP) no fantástico 3 Valles, uma prova espanhola de 37 Km D+2000 m que admite apenas 200 participantes mas tem um nível elevadíssimo. Foi 127-º com 6 h 25 m 32 s.

Gonçalo Carita
Odilo Blanco
Rafael Silva

2 pódios no Km Jovem

Trinta e cinco jovens atletas participaram ontem (10/3) no Km Jovem da AADP disputado na Pista do Estádio dos Assentos em Portalegre. O ACP esteve presente com 8 atletas nas provas com classificação que conseguiram a 2.ª posição em Masculinos e a 3.ª em Femininos. Eis os resultados individuais:

ANDRÉ BARRADASM1733:10.8
VITOR REALINHOM4513:18.0
RAFAEL REALINHOM1343:38.7
MARIA BAPTISTAF1333:40.8
MARGARIDA NARCISOF1914:05.8
SOFIA RODRIGUESF1364:09.3
JOANA PACHECOF1544:28.2
LEONOR FIGUEIRAF1394:54.9

Glorioso ACP

Apesar da avalanche de eventos do FDS conseguimos uma vez mais cumprir aquela que é das nossas imagens de marca. A adesão total aos novos eventos que vão surgindo – felizmente em cada vez maior número – na região. No sábado (9/3) a Casa do Benfica em Portalegre organizou a edição inaugural da sua Milha Urbana e conseguimos ainda assim mobilizar 19 lobos e lobas para marcarem presença, obterem 8 pódios individuais e vencerem coletivamente. O evento centrou-se no bairro dos Assentos e foi um sucesso. Vejamos os resultados de todos arrolados pelo tempo gasto nos duros 1609 m do traçado.

ATLESCGERESCDISRES
DUARTE TAVARESM19321,615:03
ARMANDO SILVAM20941,615:22
JOÃO FARINHAM201251,615:29
LUÍS CRUZ RODRIGUESM451831,615:46
VÍTOR REALINHOM452041,615:47
JOAQUIM BARBASM502221,615:50
PEDRO CARMOM452551,615:54
LUÍS MAURÍCIOM503541,616:20
ANA VINTÉMF20421,616:32
MARIA BAPTISTAF13551,616:33
RAFAEL REALINHOM13771,616:41
VITORINA MOURATOF50511,616:55
SOFIA RODRIGUESF1310101,617:02
MARGARIDA NARCISOF19811,617:35
LAURA CARMOF1315151,617:54
NAZARÉ CARMOF501921,619:01
TOMÁS NABAISM11110,601:46
MARTIM JANEIROM11440,601:55
PAULO MARTINSM11550,602:28

Resultados completos

Álbum fotográfico ACP

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