Emílio correu a Guadatón

Mais uma incursão na Extremadura espanhola. Emílio Paulino (ACP) correu ontem em Guadiana del Caudillo aos 10 Km da Guadatón. Foi 84.º (entre 258 concorrentes) com 44 m 22 s. No seu escalão de veteranos M60 Emílio foi 4.º. Mais uma a menos de 4 m 30 s o Km (4.26). Sempre em altas! Parabéns.

Diogo David em destaque

Diogo David (ACP) foi o atleta do clube em maior destaque no Torneio de Corridas “Todos temos amor para dar” que a AADP organizou no sábado na pista de Portalegre numa tarde muito agradável embora um pouco ventosa. Venceu os 80 m e os 250 m com bons resultados. Ao todo o ACP participou com 7 atletas (Ana Silva, Diogo David, Helena Ceia, Leonor Tavares, Margarida Belo, Maria Inês Miranda e Miguel Pires) que conseguiram os seguintes resultados.

3.ª Margarida BeloInfantis60 m11,9
2.ªMaria Inês MirandaBenjamins50 m9,2
8.ªLeonor TavaresBenjamins50 m12,9
7.ºMiguel PiresBenjamins50 m10,3
1.ºDiogo DavidIniciados80 m10,2
2.ªAna SilvaSeniores-Veteranas100 m14,9
4.ªMargarida BeloInfantis150 m28,8
1.ºDiogo DavidIniciados250 m35,1
1.ª Helena CeiaSeniores-Veteranas3000 m14.07,6
2.ªAna SilvaSeniores-Veteranas3000 m18.51,4

A todos os nossos parabéns.

Resultados completos.

7 pódios no Trail de Carbajo

Dez atletas do ACP participaram hoje no V Magustina Trail disputado na distância de 14 Km D+700 m disputado no Parque Natural do Tejo Internacional a partir da povoação de Carbajo (Cáceres). Boa qualidade nos melhores mas participação (30 classificados) não condizente com a simpática e tecnicamente irrepreensível boa Organização. Se gostam de “montanha russa” coloquem-na na agenda para 2022. Apesar de só haver um escalão de veteranos os lobos vieram da Extremadura com 7 pódios. Parabéns a todos.

9.ºLuís Rodrigues2.º Veterano1 h 29 m 55 s
2.ªVitorina Mourato1.ª Veterana1 h 36 m 28 s
3.ªAna Vintém2.ª Sénior1 h 38 m 24 s
4.ªDora Bicho2.ª Veterana1 h 38 m 40 s
19.º Pedro Tavares1 h 39 m 00 s
5.ªRute Ferreira3.ª Veterana1 h 56 m 51 s
6.ªHelena Ceia1 h 56 m 59 s
7.ªOdete Barbas1 h 57 m 00
8.ªMaria Cabral1 h 57 m 01 s
DNFÓscar Romero

Quelhas RP na SS Santo Tirso

Filipe Quelhas (ACP) completou os 10 Km da Corrida de São Silvestre de Santo Tirso, disputada ontem, em 36 m 38 s, classificando-se em 78.º da Geral entre 376 classificados. O resultado constituiu um novo Record Pessoal para o nosso atleta. Parabéns!

Emílio Paulino 5.º em Navalmoral de la Mata

Emílio Paulino (ACP) classificou-se TOP100 na XII Média Maratón de Navalmoral de la Mata completando a distância de novo abaixo da 1 h 40 m. Foi 5.º no seu escalão veterano. Não para, o atleta arronchense!

92.ºEmílio Paulino1 h 38 m 38 s21, 1 Km5.º M50

Desafio La Codosera com 8 pódios

6 classificações TOP10 e 8 pódios por categoria etária atestam a excelente participação de 14 lobos no II Desafio La Codosera disputado hoje na região raiana. Um destaque especial para Carla Semedo que regressou em grande forma. Vejamos os resultados de todos:

4.ªCarla Semedo3.ª F4030 Km3 h 18 m 55 s
6.ª Ana Vintém2.ª F2030 Km3 h 19 m 22 s
7.ºMarco Nabais2.º M4530 Km2 h 35 m 47 s
9.ª Almerinda Velez1.ª F5030 Km3 h 44 m 27 s
11.ºJoão Fernandes3.º M5030 Km2 h 42 m 05 s
11.ª Maria Cabral3.ª F4530 Km3 h 54 m 14 s
22.ºNuno Jorge6.º M4030 Km2 h 54 m 46 s
31.ºJosé Reis10.º M4030 Km3 h 02 m 24 s
33.ºÓscar Romero9.º M2030 Km3 h 03 m 21 s
39.ºPedro Azeitona14.º M4030 Km3 h 09 m 56 s
48.ºPedro Tavares7.º M4530 Km3 h 14 m 28 s
81.ºJosé Velez9.º M5030 Km3 h 49 m 50 s
5.ª
10.º
Rute Ferreira
Luís Rodrigues
2.ª F40
1.º M50
15 Km
15 Km
1 h 25 m 15 s
1 h 13 m 55 s

Resultados completos

Bruno & Mariana no GP de Natal

Bruno Neves (ACP) e Mariana Leirinha (ACP) classificaram-se hoje no EDP Grande Prémio de Natal que reuniu 4028 concorrentes ao longo de 10 Km nas ruas de Lisboa. Foi o regresso do casal à competição a demonstrarem já uma boa forma desportiva como o confirmam os resultados que apresentamos. Parabéns.

Filipe Quelhas na Volta a Paranhos

Filipe Quelhas (ACP) classificou-se em 72.º na tradicional (64.ª edição) Volta a Paranhos disputada no feriado, 8. Completou os 10 Km do percurso (estrada) em 37 m 55 s, três dias apenas após a Gerês Extreme Marathon. Comentando a participação tão em cima de uma prova tão exigente disse-nos com ironia “Era aqui pertinho, e tenho que aproveitar para ir afinando a máquina ;)”. Grande máquina, o Filipe. Muitos parabéns!

Filipe e Hélder na Gerês Extreme Marathon

Filipe Quelhas (ACP) e Hélder Melo (ACP) classificaram-se TOP 40 na Gerês Extreme Marathon completada ontem por 267 concorrentes. A clássica distância olímpica teve neste evento uma dificuldade acrescida, o terreno acidentado em que decorreu, pois os concorrentes registaram um desnível acumulado de 1200 m positivos. Excelente participação pois dos nossos 2 atletas. Parabéns!

34.º13.º M40Filipe Quelhas3 h 37 m 46 s
36.º16.º M20Hélder Melo3 h 39 m 10 s

Resultados completos.

Filipe Afonso (foto Américo Dias)
Hélder Melo (foto Américo Dias)

Ana Paredes na Meia-Maratona dos Descobrimentos

Ana Paredes (ACP) classificou-se em 1342.º da Geral (de 1641), 20.ª F50 , na Meia-Maratona dos Descobrimentos disputada hoje em Lisboa. Ficou perto de alcançar o seu objetivo de baixar das 2 h na popular distância de 21, 1 Km, o que equivale a uma média de 5 m 40 s ao Km. Gastou 2 h 04 m 14 s ficando o ultrapassar essa barreira cronométrica para uma próxima oportunidade. Muitos parabéns Ana.

Emílio Paulino 2.º em Alcoutim

Emílio Paulino (ACP) classificou-se em 2.º no seu escalão de veteranos e TOP50 da Geral (49.º) na Meia-Maratona de Alcoutim disputada ontem. Apenas 3 dias após a participação na exigente Meia-Maratona de Évora Emílio conseguiu baixar da 1 h 40 m (1 h 39 m 23 s) correndo os 21, 1 Km 2 minutos mais rápido que então. Continua a inspirar o atleta arronchense do escalão M60! Parabéns.

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