3 vitórias na Milha de Vale de Açor

Helena Ceia (ACP), na prova absoluta feminina e no seu escalão etário (F50), Maria Cabral (ACP) em F45 e Pedro Azeitona (ACP) em M40 venceram na 1.ª edição da Milha de Vale de Açor, disputada ontem. Os 7 lobos presentes conseguiram o 5.º lugar entre as 18 equipas classificadas e subiram todos ao pódio nas respectivas categorias etárias, como podemos verificar ao pormenor na tabela seguinte. A todos os nossos parabéns.

5.ºACP 63 pontos
1 609 m1.º M40Pedro Azeitona5 m 42 s
1 609 m1.ª F50Helena Ceia7 m 01 s
1 609 m1.ª F45Maria Cabral7 m 09 s
1 609 m2.ª F45Rute Ferreira7 m 10 s
1 609 m3.º M35Hélder Melo5 m 20 s
1 609 m3.º M40José Reis6 m 21 s
1 609 m3.º M55Emílio Paulino7 m 19 s
Helena Ceia venceu a prova absoluta feminina (foto Ana Sofia Silva)
Hélder Melo o mais rápido dos lobos (foto Ana Sofia Silva)
Pedro Azeitona venceu entre os M40 (foto Ana Sofia Silva)
Maria Cabral e Rute Ferreira 1.ª e 2.ª entre as F45 (foto Ana Sofia Silva)

João Pereira ganhou 1 árvore

João Pereira (ACP) correu no domingo no Parque de Monsanto (Lisboa) a 28.ª edição da Corrida do Dia da Árvore e classificou-se em 278.º entre 484 participantes, 24.º M55 com 1 h 01 m 44 s nos 10 acidentados Km do percurso. Foi a estreia da nova camisola do ACP pelo mais dinâmico membro da Casa do ACP na capital. O original prémio, para além das tradicionais lembranças, foi uma árvore. Muitos parabéns João!

João Pereira correu 10 Km em Monsanto

ACP 7.º no Longo de Monsaraz

André Aragonez (ACP), 20.º entre 235 classificados, foi o mais rápido dos lobos 5 lobos presentes no Sharish Monsaraz Nature Trail disputado ontem. Quatro dos nossos atletas alinharam na distância Longa (25 Km) e conseguiram a 7.ª posição entre as 30 equipas classificadas. Muitos parabéns! Vejamos os resultados de todos:

20.ºAndré Aragonez7.º M352 h 38 m 04 s25 Km
27.ºNuno Jorge5.º M452 h 44 m 21 s25 Km
34.ºHugo Sequeira12.º M352 h 38 m 04 s25 Km
48.ºPedro Parelho11.º M452 h 58 m 36 s25 Km
155.ºAndré Tavares32.º M402 h 24 m 00 s15 Km
Resultados completos
André, Hugo, Nuno, Pedro, Aragonez e João estiveram presentes em Monsaraz.
André Aragonez regressou e foi TOP20

9 lobos no Trail de Carbajo

As lobas e lobos do ACP regressaram ontem à localidade extremenha de Carbajo onde participaram no simpático trail curto local de 14 Km denominado Magustina Trail. Uma bela manhã de primavera com excelentes prestações dos nossos atletas, a quem agradecemos. Eis os resultados conseguidos:

5.ºManuel Diaz1 h 21 m 39 s
8.ºÓscar Durán1 h 30 m 35 s
18.º Emílio Paulino1 h 46 m 16 s
2.ªAlmerinda Velez1 h 52 m 24 s
3.ª Rute Ferreira1 h 58 m 36 s
23.ºJoaquim Barbas1 h 58 m 37 s
4.ªMaria Cabral1 h 59 m 06 s
26.ºJosé Velez2 h 14 m 03 s
DNFOdete Barbas
Nove amarelinhas na Extremadura
Excelente traçado

ACP 8.º no GP do Pinhal da Sertã

Os lobos já andavam saudosos de uma corrida em estrada curtinha e ontem foi dia de rumar à Sertã para participação no 18.º Grande Prémio do Pinhal. Entre os 123 classificados estiveram 5 lobas e 3 lobos que conseguiram todos o TOP10 nos seus escalões. A prova teve duas distâncias e uma classificação geral a nível absoluto conjunta (sic) na qual o destaque vai para Helena Ceia 4.ª e Joaquim Barbas 8.º. Muitos parabéns a todos! Vejamos a prestação dos nossos atletas:

ColetivaACP8.º
5500 m3.ª F45Helena Ceia 25 m 07 s
5500 m4.ª F45Maria Cabral27 m 00 s
5500 m5.º M55Joaquim Barbas21 m 57 s
5500 m5.ª F45Rute Ferreira28 m 11 s
5500 m6.ª F35Maria Sanches26 m 56 s
5500 m7.º M55Emílio Paulino22 m 35 s
5500 m8.ª F45Odete Barbas28 m 29 s
7800 m4.º M50Luís Cruz Rodrigues33 m 55 s
Resultados completos
Lobos correram no pinhal

Veteranos ACP TOP20 no Nacional

Oito atletas do ACP participaram no sábado no Campeonato Nacional de Corta-Mato Curto, disputado na nossa região, em Avis, tendo-se classificado entre o 10.º e o 22.º lugar nas suas categorias etárias (divididas de 5 em 5 anos). Correram todos a distância de 4 Km, em corridas diferentes, e estiveram fantásticos entre os melhores corredores do país. Vejamos os resultados:

10.ªF50Helena Ceia18 m 19 s
11.ª F45Rute Ferreira18 m 36 s
12.ºM60Emílio Paulino15 m 55 s
14.ªF50Odete Barbas19 m 46 s
15.ªF45Maria Cabral19 m 11 s
20.ºM55Joaquim Barbas15 m 32 s
20.ºM40Pedro Azeitona15 m 44 s
22.ºM35Hélder Melo14 m 16 s
Helena Ceia na frente do pelotão F50
Rute Ferreira e Maria Cabral
Emílio Paulino (foto A Natureza Ensina)
Hélder Melo
Pedro Azeitona
Odete e Lena bem integradas no pelotão F50

Lobos invadiram Arronches

O ACP – Atletismo Clube de Portalegre foi a equipa com mais atletas inscritos no 3.º Trail do Sport Arronches e Benfica, disputado na primaveril manhã de domingo, e os 17 que concretizaram a participação e alcançaram a Meta conseguiram 12 pódios, dois deles coletivos, o oficial masculino nos 28 Km (3.ºs) e o oficioso feminino nos 21 Km (1.º). Dora Bicho foi a melhor, com um 3.º lugar na Geral Feminina dos 21 Km, mas Nuno Jorge (8.º nos 28 Km), Rute Ferreira (8.ª nos 21 Km) e a regressada Ana Miranda (9.ª nos 21 Km) conseguiram o TOP10 à Geral. Nas diversas categorias etárias destaque para as vitórias de Dora Bicho em F45 e João Fernandes em M60. No 2.º lugar ficaram Nuno Jorge (M40), Rute Ferreira (F45), Ana Miranda (F20), Ana Paredes (F50) e Emílio Paulino (F60). No 3.º posto 2 lobos, Maria Cabral em F45 e Pedro Parelho em M45. Foi uma excelente manhã nos trilhos em volta de Mosteiros e ao longo da Ribeira de Arronches. A todos os participantes os nossos parabéns e aos atletas que nos representaram o nosso muito obrigado.

Resultados completos

1.ª equipa *ACP Fem21 Km20 pts
3.ª equipaACP Masc28 Km39 pts
10.ª equipaACP Masc21 Km141 pts
3.ªDora Bicho21 Km2 h 36 m 36 s1.ª F45
8.ºNuno Jorge28 Km2 h 58 m 46 s2.º M40
8.ªRute Ferreira21 Km2 h 53 m 48 s2.ª F45
9.ª Ana Miranda21 Km2 h 55 m 14 s2.ª F20
13.ºJoão Fernandes28 Km3 h 07 m 57 s1.º M60
13.ªMaria Cabral21 Km3 h 01 m 17 s3.ª F45
14.ªAna Ventura21 Km3 h 04 m 57 s4.ª F45
17.ªAna Paredes21 Km3 h 13 m 27 s2.ª F50
18.ºPedro Parelho28 Km3 h 21 m 46 s3.º M45
20.ºJoão Farinha28 Km3 h 29 m 11 s4.º M20
26.ºLuís Fera28 Km3 h 41 m 11 s5.º M40
37.ºJoão Albuquerque28 Km3 h 59 m 47 s5.º M55
40.ºEmílio Paulino21 Km2 h 34 m 33 s2.º M60
56.ºLuís Maurício21 Km2 h 45 m 03 s4.ª M55
72.ºLuís Cruz Rodrigues21 Km2 h 53 m 49 s10.º M50
97.º
109.º
André Tavares
José Reis
21 Km
21 Km
3 h 18 m 41 s
3 h 38 m 11 s
8.º M40
11.º M40
* classificação oficiosa
Os atletas do ACP que participaram nos 21 Km

Hélder Melo TOP50 na Maratona de Badajoz

Hélder Melo (ACP) classificou-se praticamente no TOP 50 (entre 247 classificados) na 30.ª edição da Maratona de Badajoz que hoje estreou um novo circuito. Correu-a em 3 h 08 m 09 s, um novo record pessoal, que lhe permitiu alcançar a 52.ª posição da Geral Masculina e a 13.ª entre os M35. Com uma primeira metade bem mais rápida (1 h 28 m 58 s) o Hélder experimentou dificuldades entre os 25 Km e os 35 Km o que não impediu esta excelente prestação. Na capital pacense esteve também Filipe Afonso (ACP) que se classificou em 69.º entre 673 classificados na Meia-Maratona que se disputou em paralelo conseguindo terminar os 21097 m em 1 h 28 m 34 s. Parabéns a ambos. Votos de rápida recuperação!

Resultados completos. Reportagem fotográfica de Foto Badajoz (a quem agradecemos as fotos que publicamos).

Hélder Melo (ao lado do também lobo Gervasio Garcia que foi pacer dos sub3 h)
Filipe Afonso (encoberto) a rodar a 4 m 10 s o Km

Lobas do ACP 1.ªs no Trail de Marvão

Vitorina Mourato (ACP) e Dora Bicho (ACP) alcançaram as 2 primeiras posições nos 21 Km Trail de Marvão disputado no domingo. Numa manhã fria e com alguma chuva os trilhos exigentes preparados pela Organização do GDA obrigaram as 36 participantes na prova mais exigente do programa a um redobrado esforço. 6 lobas do ACP alcançaram a meta e lograram uma oficiosa vitória coletiva com 10 pontos, menos 33 que a 2.ª de 4 equipas com atletas suficientes para pontuarem, o Trail Runners da Ponte. Referência especial também para o pódio feminino F45, Dora (1.ª), Rute Ferreira (2.ª) e Maria Cabral (3.ª), todo amarelinho, e para o regresso de Ana Ventura em bom plano. A todas as participantes os nossos parabéns e às nossas atletas o nosso muito obrigado por nos representarem.

A nossa equipa masculina também esteve muito bem. Saiba mais noutro artigo.

1.ªVitorina Mourato1.ª F552 h 42 m 32 s
2.ªDora Bicho1.ª F452 h 45 m 36 s
7.ªRute Ferreira2.ª F453 h 02 m 22 s
8.ª Maria Cabral3.ª F453 h 02 m 47 s
14.ªAna Ventura4.ª F453 h 15 m 01 s
24.ªAna Paredes5.ª F503 h 36 m 10 s
Resultados das lobas nos 21 Km Trail de Marvão

Resultados completos

Vitorina Mourato venceu os 21 Km Trail de Marvão (foto Luís Barreto)
Dora, Vitorina e Sílvia, as 3 mais rápidas em Marvão
Rute, Dora e Maria: a 3 primeiras F45

Alcateia ACP 3.ª em Marvão

Simão Albuquerque (ACP) acabadinho de chegar do México esteve de novo nas alturas, desta vez em Marvão, onde ontem foi 4.º no evento principal do Trail da localidade, que registou um bom nível competitivo, com a vitória a ser conseguida por Ricardo André (GDPA) em apenas 1 h 49 m 18 s. Simão guiou os restantes lobos (Tomás Rodrigues e Bruno Neves) à 3.ª posição coletiva. Por categoria etária conseguimos 4 pódios. Para além do Simão, 1.º sénior, Tomás Rodrigues (1.º Júnior), Emílio Paulino (2.º M60) e Luís Fera (3.º M40) conseguiram o sempre agradável destaque do TOP3. Nos 10 Km Miguel e Alexandre conseguiram o TOP 8 entre 67 classificados.

4.ºSimão Albuquerque1.º M201 h 53 m 54 s21 Km
11.ºTomás Rodrigues1.º M192 h 16 m 42 s21 Km
24.ºBruno Neves8.º M352 h 28 m 39 s21 Km
26.ºLuís Fera3.º M402 h 29 m 26 s21 Km
28.ºLuís Cruz Rodrigues5.º M502 h 29 m 53 s21 Km
45.ºJoaquim Barbas6.º M552 h 40 m 35 s21 Km
67.ºEmílio Paulino2.º M602 h 50 m 39 s21 Km
77.ºJoão Albuquerque9.º M552 h 55 m 40 s21 Km
80.ºLuís Maurício10.º M552 h 58 m 38 s21 Km
89.ºSérgio Carinhas13.º M503 h 03 m 29 s21 Km
110.ºAndré Tavares18.º M403 h 36 m 11 s21 Km
6.º
8.º
Miguel Bandeiras
Alexandre Rodrigues
45 m 54 s
48 m 34 s
10 Km
10 Km
Resultados dos lobos (equipa masculina) no Trail de Marvão.

Resultados completos.

Alcateia 3.ª nos 21 Km do Trail de Marvão
Simão Albuquerque venceu entre os seniores.
Pódio M60 de luxo em Marvão.
Parte da Alcateia que correu o Trail de Marvão 2023

Emílio (3.º M60) e Hélder em VN Baronia

Emílio Paulino (ACP) alcançou a 3.ª posição na categoria M60 nos Campeonatos do Alentejo de Corta-Mato disputados no sábado em Vila Nova da Baronia (Beja). Correu os 6 Km em 29 m 13 s. No escalão M35 Hélder Melo (ACP) – que correrá a Maratona no próximo FDS – foi 9.º com 26 m 49 s. A presença dos lobos neste Campeonato saldou-se este ano por estas 2 únicas presenças. Bem hajam por nos terem representado no evento.

Resultados completos.

Hélder Melo e Emílio Paulino em Vila Nova da Baronia.

Barrero Bandolero sub 30h

Fernando Alvez Barrero (ACP) classificou-se em 84.º da Geral e 19.º Veterano B nas 100 Millas Sierras del Bandolero, disputadas neste fim de semana no Parque Natural Sierra de Grazalema (Andaluzia), percorrendo os 160 Km D+ 6600 m sub 30 h. Barrero conseguiu baixar substancialmente o seu tempo mais rápido no evento terminando-o em 29 h 07 m 24 s (antes 30 h 13 m 06 s em 2016). Mais uma aventura bem sucedida do grande lobo pacense. Muitos parabéns!

Fernando na Meta após quase 30 h para 160 Km por trilhos de montanha (Foto: Clube Maratón Badajoz)

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