É uma daquelas competições que já não se usa, às voltinhas a um bairro, no caso o da Cruz da Picada na cidade de Évora. Mas a prova surge num momento em que existe fome de competição e reúne sempre um bom número de clubes da zona sul do país e nós também lá iremos com 5 dos nossos campeões: Ana Vintém, Bruno Paixão, Diana Correia, Emílio Paulino e João Farinha, que será o transportador oficial, na sua viatura. Encontro pelas 8 h no sítio do costume.
15 Km por terrenos da Baja de Portalegre
Hoje foi dia de correr por terrenos da Baja de Portalegre. A noite tormentosa e a perspectiva de caminhos alagados não assustaram 8 bravos ACP’s que pelas 8 h 30 se reuniram para mais um treino longo e lento (sobretudo lento, lol). Deixamos o circuito para que outros o repitam e pequeno vídeo porque isto dá para tudo.
Domingo, 8 h 30, Baja para o ACP
Amanhã, último dia do mês 10 do ano 10 do 3º milénio, marcamos encontro paras as 8 h 30 junto à nossa casa, a Pista de Atletismo de Portalegre. Em ritmo de sessão longa rumaremos para uma volta do boi com prolongamento para os caminhos da baja. Logo veremos, se conseguimos resistir tanto como os todo-o-terreno … Não faltes!
Não esqueça o exame médico
No próximo sábado realizam-se os exames médicos aos atletas do clube. Realizam-se no Estádio dos Assentos a partir das 9 h 30 m respeitando-se a ordem de chegada. Quem não puder comparecer deverá combinar com o Fernando Carvalho a data alternativa pois a sua realização é absolutamente necessária para a continuidade da actividade desportiva em representação do clube. Custam 13 €.
42 ACP’s já correram os 10 Km Estrada em 2010
Ainda vamos em Outubro e o Ranking ACP já apresenta algumas jóias bem significativas em termos de clube. Nos 10 Km Estrada, que hoje divulgamos, 42 atletas do clube, incuíndo 12 mulheres, já correram oficialmente em competição a distância . Fizeram-no em 76 ocasiões e em 7 competições distintas. Bruno Paixão foi até ao momento o mais rápido dos homens com 31.04 e Vitorina Mourato a mais rápida das mulheres com 41.27. Leia mais e conheça ao pormenor cada uma das 76 participações ACP:
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37 no Tejo com Bruno em 4º e equipas no top15
Bruno Paixão voltou a ser o grande protagonista ACP classificando-se na 4ª posição com 31.04 entre os 9262 corredores que concluiram a Corrida do Tejo hoje de manhã, nuns fantásticos 10 Km que separaram Algés de Oeiras. Entre as mulheres Vitorina Mourato foi 22ª com 41.47. No top 100 classificámos ainda Vítor Cordeiro (50º com 34.40) e Ana Vintém (67ª com 47.22). Ao todo classificámos 37 dos 42 atletas que inscreveramos com uma excepcional participação feminina de 11 atletas que obtiveram a 11ª posição entre 48 equipas classificadas. Os masculinos foram 15ºs entre 87 equipas completas. Foi um dia inolvidável para o ACP com a comitiva a deslocar-se num autocarro repleto de corredores de todos os níveis e de grande sentido de humor e de amizade. No nosso ACP cabem todos, desde alguns dos melhores corredores nacionais a jovens e menos jovens entusiastas deste fantástico desporto.
Resultados individuais completos aqui.
Classificação colectiva masculina aqui.
Classificação colectiva feminina aqui.
Emílio Paulino corre Almeirim em 1:18.23
O atleta arronchense Emílio Paulino, o menos jovem dos ACP’s a terminar, foi o mais rápido nos 20 Km de Almeirim, disputados hoje. Correu-os em 1h 18m 23s e foi o 10º classificado em M50 (101º da Geral). Seguiu-se-lhe em 147º João Borges (M35) com 1h 22m 54s, em 198 º Sérgio Carinhas (M40) com 1h 26m 41s; em 210º Miguel Ladeira (M35) com 1 h 27 m 19 s, em 228º João Farinha (M20) 1 h 28 m 04 s e em 486º Rui Monteiro (M45) com 1 h 44 m 00 s entre os 643 corredores que terminaram. Por equipas fomos 23º entre 49 classificadas.
Fim-de-semana em grande: Almeirim e Tejo!
E chegámos à semana das grandes emoções, com participação ACP em dois grandes eventos: 20 Km de Almeirim, no sábado; e 10 Km Corrida do Tejo Algés – Oeiras, no domingo. No sábado parte-se do sítio do costume pelas 13 h (participarão 7 ACPs: Emílio Paulino, João Borges, João Farinha, Miguel Ladeira, Rui Monteiro, Sérgio Carinhas e Vitorina Mourato). No domingo madruga-se porque a partida será às 5 h do Estádio dos Assentos. Um autocarro de 50 lugares transportará os 42 atletas inscritos (Anabela Monteiro, Ana Gonçalves, Ana Vieira, Ana Vintém, Catarina Carinhas, Dulce Lourenço, Filomena Cordeiro, Joana Monteiro, Lurdes Pinto, Marta Carinhas, Natália Bastos, Nazaré Albuquerque, Paula Matos, Paula Maurício e Vitorina Mourato; André Trindade, Bruno Paixão, Domingos Bucho, Emílio Paulino, Fernando Carvalho, Hélder Melo, João Borges, João Albuquerque, João Carlos Correia, João Farinha, João Monteiro, João Paulo Henriques, José Leandro, José Ramalho, José Reis, Luís Candeias, Luís Maurício, Luís Pinto, Miguel Ladeira, Paulo Rodrigues, Pedro Costa, Pedro Rabaça, Rui Monteiro, Sérgio Carinhas, Simão Albuquerque, Vicente Albuquerque, Vítor Cordeiro). Ainda há alguns lugares disponíveis pelos que os interessados em acompanhar este momento histórico do clube pela módica quantia de 15 € – será a maior comitiva de sempre! – podem ainda contactar-nos. O almoço será no Parque das Nações e há duas modalidades: quem quiser leva farnel e come-o naquele agradável espaço, quem quiser opta por um dos restaurantes da zona. Que ninguém falte! Cá estaremos para contar todas as peripécias de um fim-de-semana fantástico!
4 pódios na Virgen de las Cruces
Bruno Paixão venceu a X Media Maraton Virgen de las Cruces (Don Benito) correndo os 21, 1 Km de um percurso campestre em 1 h 10 m 37 s, menos 10 s que Juan Cano, o 2º classificado. Os atletas do ACP ainda conseguiram mais 3 lugares no pódio: Vitorina Mourato foi a 3ª absoluta e a 1ª F45 com 1 h 34 m 38 s; Emílio Paulino foi o 2º M50 com 1 h 24 m 12 s; e Diana Correia foi a 3ª sénior (6ª da Geral) com 1 h 39 m 57 s. A participação portalegrense completou-se com a excelente estreia da sénior Ana Vintém (4ª do seu escalão e 7ª da Geral) com 1 h 41 m 30 s, com o 54º lugar de João Borges 1 h 28 m 45 s e o 56º lugar de João Farinha com 1 h 29 m 17 s. Prova difícil e 7 ACPês em boa forma. A prova contou com cerca de 300 corredores à partida.
Resultados completos do evento.
2000 amigos no Facebook
O ACP gosta de promover-se através das TIC porque ao promover-se está também a promover a razão da sua existência, esta apaixonante actividade física que é o Atletismo. De uma forma completamente amadora vai aproveitando o muito que a web2.0 coloca ao dispor do comum dos cidadãos para alcançar mais e mais pessoas, enaltecendo o Atletismo, os seus Atletas e a região norte-alentejana e a cidade de Portalegre. A nossa página no Facebook é já uma referência a após alguma procura inicial de amigos agora todos os dias novos utilizadores desta imensa rede social pedem para se nos associar e atingimos há momentos os 2000 amigos. É interessante verificar que para além dos nossos atletas que têm página (apenas 27 presentemente), são nossos amigos grande parte dos melhores atletas portugueses, muitos portalegrenses e gente do atletismo de todo o distrito, muitos atletas espanhóis particularmente extremenhos, muitos latino-americamos (mais hispânicos que brasileiros, curiosamente) e também de vários países europeus e norte-americanos. Um mundo virtual mas que tem real repercussão na imagem que o ACP detêm no exterior porque sentimos bem, nos contactos reais que estabelecemos com as pessoas nas provas, o quanto apreciam esta nossa dinâmica.
Volta do boi
Quem frequenta os balneários do ACP no Estádio dos Assentos sabe que muitas das “discussões” se prendem à volta da volta a dar. Todas elas se encontram baptizadas mas a sua identificação, até agora, só era possível para os iniciados nesta cabalística do treino que é o ACP, uma autêntica sociedade secreta, lol. Mas todos sabem que connosco é tudo às claras, não há segredos que a nossa língua de trapo consiga guardar. Daí que ofereçamos a partir de hoje, aqui no nosso blogue, o percurso das nossas voltas. Começamos com uma das mais populares, a volta do boi. Guardamos para daqui a algum tempo uma das mais enigmáticas, a volta das putas!



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