A nova época desportiva do ACP, em termos de participação competitiva de um grupo significativo, verifica-se amanhã à noite na serra da Arrábida com a participação de 9 atletas nos 15 Km Trail Nocturno das Lebres do Sado. O evento registará 117 concorrentes pelo que o ACP contribuirá com 8% dos participantes. Nada mau. Mas os trailers não serão os únicos a entrarem em acção. Também Bruno Paixão entrará em acção de novo na vizinha Extremadura, em Don Benito. Domingo de manhã contamos já aqui estar, refeitos do esforço, a contar como tudo se passou.
www.trailutsm.com
O Ultra Trail da Serra de São Mamede está a ser preparado com o profissionalismo que só os amadores – aqueles que amam – conseguem apresentar. Na calendarização que a equipa organizativa definiu o dia 1 de setembro correspondia ao lançamento do website do evento. Antecipá-mo-nos um pouco e já se encontra online. Com um domínio próprio mas potenciado pelas tecnologias da google apresenta-se com um nome que associa a modalidade TRAIL à sigla do evento UTSM. Fica pois simplificado para http://http://www.trailutsm.com. Visite-o. Interaja. Divulgue. O UTSM, tal como as 24 h a Correr, o nosso espírito de grupo e a nossa dinâmica em prol da Corrida e do Atletismo, está condenado ao sucesso!
UTSM vai oferecer o melhor do Parque Natural da Serra de São Mamede
Na versão “ultramaratona 1oo Km” o UTSM – Ultra Trail da Serra de São Mamede – que nos propomos organizar em Maio de 2012 – os participantes neste fantástico desafio desportivo vão ficar a conhecer o melhor do melhor do Parque Natural da Serra de São Mamede. Hoje a equipa organizativa andou por Marvão a “tomar decisões” quanto ao circuito nesta região ex-libris do Parque e do UTSM. Veja algumas fotos para abrir o apetite!
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| UTSM PREPARAÇÃO |
Bruno Paixão e Milene iniciaram ultramaratona
Ontem foi mais um dia especial para a família ACP. O nosso mais competitivo atleta, Bruno Paixão, iniciou com a Milene a mais dura mas também mais agradável ultramaratona da sua carreira e largámos – sem sacrifício nenhum! – as nossas amarelinhas por outros fatos de trabalho. A festa continua logo à tarde mas por agora vamos a uma corridinha matinal não sem antes deixar aqui “oficialmente” ao Bruno e à Milene os votos das maiores felicidades!
Balanço da época desportiva – Participação em competições
Publicamos hoje o balanço da época desportiva 2010/2011. Nesse documento são esmiuçadas todas as participações competitivas dos nossos atletas ao longo da última época (entre 1 de Setembro de 2010 e 31 de Agosto de 2011). Para abrir o apetite aqui ficam alguns números em síntese: 512 participações em competições por 59 atletas das quais 283 em provas de estrada, 113 em corta-matos, 71 em trails e 45 em provas de pista que renderam um total de 149 pódios individuais. Quem terá sido o atleta do ACP que mais competiu? Qual terá sido a participação competitiva que decorreu durante mais tempo? E a mais rápida? Quem terá ganho a “disputa” Homem-Mulher em termos de participação competitiva? Qual será a média de competições por ano dos nossos jovens? A resposta a esta e a muitas outras questões mas sobretudo a evidência dos resultados (quem competiu?, quando?, em que distância?, qual o resultado? etc, etc) fica assim como histórico de mais uma época memorável para o ACP e como motivação para a nova época que se inicia já no dia 1 de Setembro.
Planificação do treino disponível online
Em 23 de Julho colocámos online o Formulário para recolha do interesse no enquadramento técnico do treino. O Formulário mantém-se activo e foram já vários os atletas que o preencheram. Para esses criámos um endereço online onde iremos colocando toda a planificação e fornecendo dicas de treino. Se é um dos atletas que vai beneficiar deste serviço tem credenciais para aceder ao mesmo. Clique aqui e conheça-o. Tem já programado todo o trabalho até final do ano.
Kilian Jornet explica como faz
A Salomon sabe fazer as coisas, não só sapatos de corrida para trail e o mais diverso material para desportos de inverno e montanha. Vejam como promove o seu mais carismático atleta ou como o seu mais carismático atleta promove o seu desporto. O último episódio do Kilian’s Quest:
Pódios em Valencia e Miajadas
Bruno Paixão (3ºM20), Emílio Paulino (1ºM50) e Rodrigo Crespo (4ºM17) correram ontem, dia 14, a XVI Milla de San Bartolomé, em Valencia de Alcántara. Já hoje, em Miajadas, os atletas do ACP regressaram à Extremadura espanhola para correrem a 34ª edição da Minimaratón de Miajadas. Bruno Paixão voltou a ser 3º, Emílio Paulino foi 17º da Geral e terá sido o 1º M50, enquanto Vitorina Mourato regressou após um interregno competitivo de 2 meses para ser 7ª da Geral e 3ª F40. Resultados completos logo que disponibilizados pelas Organizações. Entretanto fique com algumas fotos de Miajadas:
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| miajadas |
Bruno e Emílio venceram na Peña de Águilla
Como anunciáramos no dia 9 de Agosto as amarelinhas do ACP começaram a percorrer a Extremadura e logo com duas vitórias. Vejamos a descrição sumária da participação no evento realizada pelo Emílio: ” Dito e feito! Pelas 08:30 horas lusas, acompanhado do Bruno Paixão, iniciámos a época como acabámos, no pódium. O Bruno venceu o 24º Cross “Peña del Águilla” em Villar Del Rey, com cerca de 11,5 Km em 39:38 minutos… eu fiz um pouco mais, 45:04 minutos 1º no escalão e nos 20 primeiros da geral. Foi uma prova popular com bastante participação, bem organizada, num cenário agradável junto ao rio e barragem, e com duas subidas durinhas junto ao cerro Peña del Águilla. Em síntese, gostei…e las canãs estavam mui fresquitas”.
UTSM – Trabalho de campo
Prossegue o trabalho de campo do Ultra Trail da Serra de São Mamede (UTSM). Queremos percorrer em passo de corrida cada metro dos 100 Km do evento principal. Embora seja tarefa prazenteira para os responsáveis não deixa de exigir muito tempo e esforço. Muitas vezes o circuito (que envolve Portalegre – Reguengo – Alegrete – Vale Lourenço – Antenas – Apartadura – Reveladas – São Julião – São Salvador da Aramenha – Porto da Espada – Portagem – Marvão – Castelo de Vide – Carreiras e Portalegre de novo pelo Cabeço do Mouro ou pela Penha – venha o diabo e escolha! -) traçado previamente nos mapas não se encontra transitável – há muros i.e. cercas e silvas um pouco por todo o lado – pelo que só a prospecção no terreno garante a qualidade que queremos que o UTSM tenha logo na 1ª edição, prevista para 27 de Maio de 2012. Das principais saídas de campo recolheremos evidências, nomeadamente os tracks e fotos, que colocaremos publicamente online para promoção do evento e da nossa fantástica região. Irá sendo constantemente enriquecido. Veja-o aqui:
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| UTSM PREPARAÇÃO |
Circuito de Pruebas Urbanas Diputación de Badajoz
São dezenas e dezenas de boas recordações às quais podem ser adicionadas mais algumas nos próximos 3 meses. Já há calendário para o Circuito de Pruebas Urbanas Diputación de Badajoz. Será certo que vários de nós nos encontraremos por lá em agradáveis fins de tarde/inícios de noite às voltas nas voltas aos circuitos urbanos de Berlanga, Mérida, Monesterio, Don Benito, Fregenal, Llerena, Zafra, Cabeza del Buey e Fuente del Maestre.
Planificação do treino para 2011/2012
Os atletas do ACP com exame médico realizado e processo de filiação concluído interessados em beneficiarem de apoio técnico gratuito na planificação do seu processo de treino para a próxima época têm já disponível o Formulário que deverão preencher para usufruírem desse serviço. Outros atletas que não representem o ACP poderão ter acesso ao mesmo tipo de enquadramento em condições financeiras muito vantajosas. Siga a hiperligação, conheça as condições e, no caso de estar interessado, preencha o formulário.




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