Hélder Melo (315º com 1 h 32 m 48 s), Sérgio Carinhas (340º com 1 h 33 m 48 s),José Leandro (925º com 1 h 45 m 33 s) , Domingos Bucho (1066º com 1 h 47 m 57 s) concluíram no primeiro terço dos participantes classificados (3344) a RTP Meia-Maratona de Portugal Vodafone, disputada hoje pela manhã. A par do Hélder o grande destaque vai para a Paula Matos que trouxe o seu record pessoal para simpáticos 1 h 45 m 41 s que lhe valeram o 47º posto entre as 393 mulheres que concluíram a corrida. Saiba mais no sítio do evento.
ACP na edição de 2011 da RTP Meia-Maratona de Portugal
Mais um FDS e mais amarelinhas ACP a circularem em grandes eventos. No sábado Bruno Paixão e Emílio Paulino correm a 30ª edição da Feira de Zafra (5600 m) e no domingo José Leandro, Paula Matos, Sérgio Carinhas, Domingos Bucho e Hélder Melo aventuram-se entre milhares na RTP Meia Maratona de Portugal Vodafone. 21, 1 Km com início algures na ponte Vasco da Gama e final no Parque das Nações. É o início do período das meias-maratonas de Outono que há-de continuar logo no FDS de 2 de Outubro com a Badajoz-Elvas e com a Terras do Grande Lago.
No ACP Primeiros Passos crianças, adolescentes e jovens podem experimentar a modalidade
Na pista de atletismo de Portalegre (Estádio Eduardo de Sousa Lima nos Assentos) acolhemos, às terças e quintas, na estrutura de enquadramento técnico denominada ACP Primeiros Passos, adolescentes e jovens que queiram praticar a modalidade. Durante 1 hora (mais meia hora de atividade livre) os participantes contactam a pista, o material do atletismo, executam exercícios relacionados com a aprendizagem das técnicas das diversas especialidades do atletismo e treinam aquelas para que se sentem mais vocacionados. Sem a obrigatoriedade de participar em competições mas procurando que isso naturalmente aconteça todos podem inscrever-se de acordo com as normas de ingresso no clube. Tendo em vista a criação de um interesse acrescido este ano criaremos uma novidade, o Teste ACP, no qual, em todos os treinos, os jovens experimentarão e testar-se-ão (com o registo de resultados) numa especialidade diferente. É passar a palavra e aparecer. 3ªs e 5ªs, pelas 18 horas.
Bruno Paixão classificou-se em 3º lugar na Milha Urbana Ciudad de Llerena, disputada na sexta-feira, dia 16, à tarde, naquela localidade da Extremadura espanhola. A vitória foi discutida ao sprint, segundo a crónica de Juan Mendez em atletismoextremadura.es, entrando na meta em 1º lugar José António Núñez e em 2º Juan Bote. Mais informação em breve. Fotos de Francisco Monterrubio.
João Carlos, Vitorina e Emílio suaram as novas amarelinhas no Valle del Jerte
Emílio Paulino, em M40, e Vitorina Mourato, em F40, venceram hoje o Trail III Carrera contra el crono Asperillas 2011 disputado no espectacular Valle del Jerte no norte da Extremadura. O perfil da corrida foi de se lhe tirar o chapéu (11, 76 Km mas com um desnível acumulado de 1200 m dos quais 594 m em subida). Nada que incomodasse os 3 ACP’s presentes que às 4 h da manhã partiram para Casas del Castañar ensonados, mas felizes e bem dispostos, para enfrentarem mais um fantástico desafio. Para todos eles a novidade de uma participação em contra-relógio com os atletas a partirem com 30 s de diferença. Os singletracks muito técnicos que iriam enfrentar logo no início terão estado na origem desta decisão técnica que limitou a participação a 75 concorrentes. Emílio Paulino foi o 8º (e 1º M40) com 55 m 55 s, Vitorina Mourato a 46º (1ª F40 e 4ª F) com 1 h 06 m 45 s e João Correia o 60º (7º M40) com 1 h 11 m 30 s. Percurso traçado essencialmente no meio soutos, muito sombreado, com vistas fantásticas na 2ª parte da corrida, e uma organização perfeita do Ayuntamiento e da associação local Asperillas deixaram nos 3 atletas a vontade de repetir a experiência de correr nesta fabulosa região.
Bruno Paixão venceu no sábado, dia 10, a 27ª edição da Carrera Popular de Fregenal de la Sierra, pontuável para o Circuito Diputación de Badajoz de Carreras Urbanas, evento que reúne os melhores meio-fundistas extremenhos nesta época de Verão. Bruno Paixão mostrou excelente condição para este início de época correndo os 6, 8 Km do acidentado circuito em 20 m 56 s, menos 34 s que Juan Bote, o 2º classificado. Bruno iniciara a época a meio gás no dia 3 em DonBenito onde fora 5º sénior com 20 m 42 s nos 7000 m do 22º Fondo Popular de Don Benito traçado no famoso circuito de “Las Albercas”. Bruno volta a competir amanhã em Llerena na 12ª edição da Milla Urbana San Miguel.
José Serra na Meia-Maratona de São João das Lampas
José Serra, um novo atleta que se nos juntou no início do ano , terminou no sábado a sua primeira meia-maratona, a 25ª edição da São João das Lampas, também conhecida como a são joão das rampas devido às dificuldades que apresenta para uma prova de estrada. Leiamos as impressões do atleta na 1ª pessoa: “A 35.ª Meia Maratona de S. João das Lampas realizou-se no passado dia 10, foi a minha estreia em provas de estrada e fiquei a saber por experiência própria por que lhe chamam “S. João das Rampas”… De facto já tinha ouvido e lido alguns relatos sobre a dureza do percurso desta Meia que já é uma histórica, mas não pensava que fosse MESMO assim tão dura… É! E ainda pensei que iria ser uma estreia à chuva, mas na chegada a S. João, foi S. Pedro que ajudou! Partida às 17, chegada às 16.20… Secretariado bastante eficiente, levantar o dorsal demorou 1 minuto (aquecer demorou 5!). Foi o exemplo de uma organização experiente e excelente que, na minha opinião, em nada falhou. Quanto à prova, o percurso é de facto… selectivo… é duro vá! Um sobe e desce com rampas bastante acentuadas que até a descer aleijam! No entanto já ia avisado, com uma abordagem calma e descontraída, consegui imprimir um ritmo certinho e acabei bem sem dores nem quebras… Foi este o aspecto que considero mais positvo para uma estreia numa prova com estas características… 1h47″40′; 211.º de 421 atletas que terminaram e 73.º no escalão (M24/39). Espero que seja a 1.ª de muitas… na vossa companhia! Obrigado pelo apoio e incentivo! Agora… venham mais!”.
ACP vai animar dezenas e dezenas de eventos ao longo da época que agora se inicia
A crise económica parece não afetar do mesmo modo todas as organizações. Enquanto algumas têm vindo a cancelar eventos, nomeadamente no distrito de Portalegre, outras encontram competências e financiamentos para oferecer grandes provas. Tantos que a dificuldade … está na escolha. Atualizámos o calendário do nosso blogue que não é nem pretende ser exaustivo. Refere algumas provas que são faladas no balneário. Consulte-o e inscreva-se nas que prefere utilizando o formulário online em uso ou contactando diretamente a Vitorina. Para a Corrida do Tejo pensa-se numa deslocação em larga escala (37 atletas ACP classificados em 2010) e em pedir o autocarro à Câmara para aproveitar a viagem gratuita a que temos direito. Mas para isso há que pedi-lo e até ao momento ainda não houve inscrições que o justificassem. Passem a palavra e vamos encher algumas das melhores provas de Portugal e Espanha com as novas amarelinhas do ACP. Mais rápidos que os carros do Francisco Gil que as patrocina em 2011 …
Corra no ACP! Transferências de 16 a 30 de setembro.
Estão já disponíveis as Normas de atuação administrativa da FPA para a época 2011/2012. Um dos princípios organizativos do ACP é a prática desportiva federada e a FPA será sempre a nossa referência ainda que não se descarte a opção por outras como a FPO, a FTP e a FPME. A reter para já o prazo de transferências que decorre de 16 a 30 de setembro. Se esteve filiado na FPA nas últimas duas épocas (por um clube ou individual) e quer representar o ACP na próxima chegou a altura de assinar os papéis. Vários atletas nos abordaram já nesse sentido e o ACP tem sempre a porta aberta. Se está disponível para aceitar as nossas condições de filiação e se enquadra na nossa maneira de estar e de proceder chegou a hora de se nos reunir. Não deixe passar o prazo senão … só para o ano!
O convívio intergeracional e familiar é a imagem de marca do ACP.
Reiniciam-se na próxima sexta-feira, dia 9 de setembro, as atividades do ACP Primeiros Passos, a estrutura de enquadramento dos jovens do nosso clube. Direcionado para praticantes entre os 8 e os 18 anos para aceder ao mesmo são necessárias as condições gerais de acesso ao clube. Se é jovem, se o atletismo nas suas várias modalidades o entusiasma, se gosta de se esforçar e sentir ativo, se está disponível para ser assíduo a treinos e competições, então o ACP é o seu clube. Esta abertura das atividades está relacionada com o acesso à pista do Estádio dos Assentos que pode ser utilizada pelos adultos já a partir de amanhã.
Lobos e lobas do ACP mostraram excelente condição física e espírito de aventura em trail noturno
Oito atletas do ACP completaram ontem à noite os 14, 5 Km D+428 D-431 do Trail Noturno das Lebres do Sado, realizado na Serra da Arrábida. Destaque principal para Vitorina Mourato que venceu a prova feminina em 1 h 17 m 55 apesar de um engano no percurso a ter obrigado a correr cerca de mais 500 m. Paula Matos vem em crescendo e obteve um excelente 5º lugar com 1 h 26 m 39 s entre as 14 mulheres que completaram a exigente corrida. Na prova masculina, mais participada (99 atletas classificados) 6 atletas do ACP estiveram bem dentro da corrida. Vicente Albuquerque surpreendeu ao vencer todos os veteranos do clube e marcar um 18º posto com 1 h 14 m 50 s. Sérgio Carinhas foi o 20º com 1 h 14 m 52 s, JoãoAlbuquerque o 24º com 1 h 15 m 16 s, Hélder Melo o 30º com 1 h 17 m 31 s, João Correia o 51º com 1 h 24 m e Luís Pinto o 55º com 1 h 26 m 39 s. Uma excelente jornada que os atletas portalegrenses aproveitaram para divulgar o UTSM que continua a criar a maior expectativa entre a comunidade trailer nacional. A prova foi muito bem organizada pela Associação de Atletismo Lebres do Sado a quem agradecemos a recepção.
No ano passado foram 59 os atletas que participaram em 69 competições em representação do ACP. Números que exigem alguma organização num clube sem funcionários nem técnicos profissionais, em que todo o trabalho é realizado de forma voluntariosa pelos seus dirigentes que também são eles próprios, sem excepção, praticantes. Temos pois que encontrar procedimentos que nos facilitem a vida. No ano passado iniciámos a inscrição através de formulários online e o processo correu bem. Vamos manter o esquema para esta época mas simplificá-mo-lo. O formulário já não é um diferente por prova mas é sempre o mesmo. Adicionámos campos que identificam o evento e só tem que preenchê-lo tantas vezes quantas as provas em que pretender participar. O número do CC/BI funciona como comprovativo de que foi mesmo a pessoa em questão a preencher o formulário. Ele está permanentemente disponível no final da página Calendário e pode também guardar a hiperligação para o mesmo que é a seguinte:
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