Lobos invadiram Arronches

O ACP – Atletismo Clube de Portalegre foi a equipa com mais atletas inscritos no 3.º Trail do Sport Arronches e Benfica, disputado na primaveril manhã de domingo, e os 17 que concretizaram a participação e alcançaram a Meta conseguiram 12 pódios, dois deles coletivos, o oficial masculino nos 28 Km (3.ºs) e o oficioso feminino nos 21 Km (1.º). Dora Bicho foi a melhor, com um 3.º lugar na Geral Feminina dos 21 Km, mas Nuno Jorge (8.º nos 28 Km), Rute Ferreira (8.ª nos 21 Km) e a regressada Ana Miranda (9.ª nos 21 Km) conseguiram o TOP10 à Geral. Nas diversas categorias etárias destaque para as vitórias de Dora Bicho em F45 e João Fernandes em M60. No 2.º lugar ficaram Nuno Jorge (M40), Rute Ferreira (F45), Ana Miranda (F20), Ana Paredes (F50) e Emílio Paulino (F60). No 3.º posto 2 lobos, Maria Cabral em F45 e Pedro Parelho em M45. Foi uma excelente manhã nos trilhos em volta de Mosteiros e ao longo da Ribeira de Arronches. A todos os participantes os nossos parabéns e aos atletas que nos representaram o nosso muito obrigado.

Resultados completos

1.ª equipa *ACP Fem21 Km20 pts
3.ª equipaACP Masc28 Km39 pts
10.ª equipaACP Masc21 Km141 pts
3.ªDora Bicho21 Km2 h 36 m 36 s1.ª F45
8.ºNuno Jorge28 Km2 h 58 m 46 s2.º M40
8.ªRute Ferreira21 Km2 h 53 m 48 s2.ª F45
9.ª Ana Miranda21 Km2 h 55 m 14 s2.ª F20
13.ºJoão Fernandes28 Km3 h 07 m 57 s1.º M60
13.ªMaria Cabral21 Km3 h 01 m 17 s3.ª F45
14.ªAna Ventura21 Km3 h 04 m 57 s4.ª F45
17.ªAna Paredes21 Km3 h 13 m 27 s2.ª F50
18.ºPedro Parelho28 Km3 h 21 m 46 s3.º M45
20.ºJoão Farinha28 Km3 h 29 m 11 s4.º M20
26.ºLuís Fera28 Km3 h 41 m 11 s5.º M40
37.ºJoão Albuquerque28 Km3 h 59 m 47 s5.º M55
40.ºEmílio Paulino21 Km2 h 34 m 33 s2.º M60
56.ºLuís Maurício21 Km2 h 45 m 03 s4.ª M55
72.ºLuís Cruz Rodrigues21 Km2 h 53 m 49 s10.º M50
97.º
109.º
André Tavares
José Reis
21 Km
21 Km
3 h 18 m 41 s
3 h 38 m 11 s
8.º M40
11.º M40
* classificação oficiosa
Os atletas do ACP que participaram nos 21 Km

Hélder Melo TOP50 na Maratona de Badajoz

Hélder Melo (ACP) classificou-se praticamente no TOP 50 (entre 247 classificados) na 30.ª edição da Maratona de Badajoz que hoje estreou um novo circuito. Correu-a em 3 h 08 m 09 s, um novo record pessoal, que lhe permitiu alcançar a 52.ª posição da Geral Masculina e a 13.ª entre os M35. Com uma primeira metade bem mais rápida (1 h 28 m 58 s) o Hélder experimentou dificuldades entre os 25 Km e os 35 Km o que não impediu esta excelente prestação. Na capital pacense esteve também Filipe Afonso (ACP) que se classificou em 69.º entre 673 classificados na Meia-Maratona que se disputou em paralelo conseguindo terminar os 21097 m em 1 h 28 m 34 s. Parabéns a ambos. Votos de rápida recuperação!

Resultados completos. Reportagem fotográfica de Foto Badajoz (a quem agradecemos as fotos que publicamos).

Hélder Melo (ao lado do também lobo Gervasio Garcia que foi pacer dos sub3 h)
Filipe Afonso (encoberto) a rodar a 4 m 10 s o Km

Lobas do ACP 1.ªs no Trail de Marvão

Vitorina Mourato (ACP) e Dora Bicho (ACP) alcançaram as 2 primeiras posições nos 21 Km Trail de Marvão disputado no domingo. Numa manhã fria e com alguma chuva os trilhos exigentes preparados pela Organização do GDA obrigaram as 36 participantes na prova mais exigente do programa a um redobrado esforço. 6 lobas do ACP alcançaram a meta e lograram uma oficiosa vitória coletiva com 10 pontos, menos 33 que a 2.ª de 4 equipas com atletas suficientes para pontuarem, o Trail Runners da Ponte. Referência especial também para o pódio feminino F45, Dora (1.ª), Rute Ferreira (2.ª) e Maria Cabral (3.ª), todo amarelinho, e para o regresso de Ana Ventura em bom plano. A todas as participantes os nossos parabéns e às nossas atletas o nosso muito obrigado por nos representarem.

A nossa equipa masculina também esteve muito bem. Saiba mais noutro artigo.

1.ªVitorina Mourato1.ª F552 h 42 m 32 s
2.ªDora Bicho1.ª F452 h 45 m 36 s
7.ªRute Ferreira2.ª F453 h 02 m 22 s
8.ª Maria Cabral3.ª F453 h 02 m 47 s
14.ªAna Ventura4.ª F453 h 15 m 01 s
24.ªAna Paredes5.ª F503 h 36 m 10 s
Resultados das lobas nos 21 Km Trail de Marvão

Resultados completos

Vitorina Mourato venceu os 21 Km Trail de Marvão (foto Luís Barreto)
Dora, Vitorina e Sílvia, as 3 mais rápidas em Marvão
Rute, Dora e Maria: a 3 primeiras F45

Alcateia ACP 3.ª em Marvão

Simão Albuquerque (ACP) acabadinho de chegar do México esteve de novo nas alturas, desta vez em Marvão, onde ontem foi 4.º no evento principal do Trail da localidade, que registou um bom nível competitivo, com a vitória a ser conseguida por Ricardo André (GDPA) em apenas 1 h 49 m 18 s. Simão guiou os restantes lobos (Tomás Rodrigues e Bruno Neves) à 3.ª posição coletiva. Por categoria etária conseguimos 4 pódios. Para além do Simão, 1.º sénior, Tomás Rodrigues (1.º Júnior), Emílio Paulino (2.º M60) e Luís Fera (3.º M40) conseguiram o sempre agradável destaque do TOP3. Nos 10 Km Miguel e Alexandre conseguiram o TOP 8 entre 67 classificados.

4.ºSimão Albuquerque1.º M201 h 53 m 54 s21 Km
11.ºTomás Rodrigues1.º M192 h 16 m 42 s21 Km
24.ºBruno Neves8.º M352 h 28 m 39 s21 Km
26.ºLuís Fera3.º M402 h 29 m 26 s21 Km
28.ºLuís Cruz Rodrigues5.º M502 h 29 m 53 s21 Km
45.ºJoaquim Barbas6.º M552 h 40 m 35 s21 Km
67.ºEmílio Paulino2.º M602 h 50 m 39 s21 Km
77.ºJoão Albuquerque9.º M552 h 55 m 40 s21 Km
80.ºLuís Maurício10.º M552 h 58 m 38 s21 Km
89.ºSérgio Carinhas13.º M503 h 03 m 29 s21 Km
110.ºAndré Tavares18.º M403 h 36 m 11 s21 Km
6.º
8.º
Miguel Bandeiras
Alexandre Rodrigues
45 m 54 s
48 m 34 s
10 Km
10 Km
Resultados dos lobos (equipa masculina) no Trail de Marvão.

Resultados completos.

Alcateia 3.ª nos 21 Km do Trail de Marvão
Simão Albuquerque venceu entre os seniores.
Pódio M60 de luxo em Marvão.
Parte da Alcateia que correu o Trail de Marvão 2023

Emílio (3.º M60) e Hélder em VN Baronia

Emílio Paulino (ACP) alcançou a 3.ª posição na categoria M60 nos Campeonatos do Alentejo de Corta-Mato disputados no sábado em Vila Nova da Baronia (Beja). Correu os 6 Km em 29 m 13 s. No escalão M35 Hélder Melo (ACP) – que correrá a Maratona no próximo FDS – foi 9.º com 26 m 49 s. A presença dos lobos neste Campeonato saldou-se este ano por estas 2 únicas presenças. Bem hajam por nos terem representado no evento.

Resultados completos.

Hélder Melo e Emílio Paulino em Vila Nova da Baronia.

Barrero Bandolero sub 30h

Fernando Alvez Barrero (ACP) classificou-se em 84.º da Geral e 19.º Veterano B nas 100 Millas Sierras del Bandolero, disputadas neste fim de semana no Parque Natural Sierra de Grazalema (Andaluzia), percorrendo os 160 Km D+ 6600 m sub 30 h. Barrero conseguiu baixar substancialmente o seu tempo mais rápido no evento terminando-o em 29 h 07 m 24 s (antes 30 h 13 m 06 s em 2016). Mais uma aventura bem sucedida do grande lobo pacense. Muitos parabéns!

Fernando na Meta após quase 30 h para 160 Km por trilhos de montanha (Foto: Clube Maratón Badajoz)

Não à discriminação!

“Não à discriminação! O Desporto como o exemplo!” foi o motivo para uma mobilização geral da comunidade Escola Básica José Régio no dia 1 de março, que levou mais de 4 centenas de pessoas, entre alunos, docentes e outros técnicos a percorrerem em passo de Caminhada um percurso de quase 5 Km entre a Escola e zona histórica da cidade. Para além da alegria própria dos jovens e adolescentes em movimento viu-se a profundidade com que o tema foi pedagogicamente trabalhado com alguns dos participantes empunhando cartazes apelando a não discriminação por género, idade, religião, orientação sexual, doença, estatuto social, etnia ou nacionalidade. Todos os alunos transportavam mensagens escritas e poemas que iam entregando aos transeuntes que encontravam pelo que, como afirmaram a Diretora Ana Rute Sanguinho e o principal promotor da iniciativa, o professor de EF Filipe Gonçalves, a mensagem terá sido multiplicada por mais algumas centenas de pessoas. O ACP foi um dos parceiros da iniciativa tendo Vitorina Mourato sido convidada para madrinha do evento e prestado perante todos os alunos um assertivo testemunho do que é a atitude adequada e como enfrentou a discriminação de vários tipos que experienciou no início da sua longa carreira de atleta e como isso contribuiu para o seu próprio desenvolvimento pessoal; e o Presidente João Carlos Correia, também docente neste Agrupamento de escolas da nossa cidade, testemunhado no Programa da Rádio Régio, o importante papel que o clube tem desempenhado contra a discriminação por género ao longo de 32 anos. Uma excelente iniciativa da Escola José Régio merecendo todos os seus mentores e participantes o reconhecimento da comunidade pela forma como articulou de forma tão efetiva a educação para a cidadania, para a ética no desporto e para os valores.

Escola José Régio mobilizou-se contra a discriminação
Caminhada com 4 centenas de participantes
A Escola saiu à rua por bons motivos
Família Régio
Na Escola aprende-se a exercer uma cidadania ativa pela ética e pelos valores
O Grupo de docentes de Educação Física que organizou o evento
Vitorina Mourato deu um testemunho eloquente de como se luta contra a discriminação
Filipe Gonçalves e alunos recebidos no Município pelo Vice-Presidente António Casa Nova
Caminhar por Portalegre contra a discriminação
A Presidente do Conselho Geral Ana Manteiga também distribuiu “papelinhos” 😀
Diretora Ana Rute Sanguinho e alunas na preparação de materiais
Na Rádio Régio a ampliar o alcance da iniciativa
ACP foi Parceiro da iniciativa

Emílio & Hélder na Meia de Valdelacalzada

Emílio Paulino (ACP) classificou-se em 2.º lugar em M60 (50.º da Geral entre 111 classificados) na Meia-Maratona de Valdelacalzada em Flor disputada hoje. A atuação da alcateia na prova esteve a cargo dum dueto já que o M35 Hélder Melo (ACP) foi 6.º do seu escalão e 18.º da Geral. A ambos os nossos parabéns.

18.ºHélder Melo1 h 28 m 51 s6.º M35
50.ºEmílio Paulino1 h 40 m 27 s2.º M60
Resultados completos.
Hélder, Emílio e Vivaldo hoje em Valdelacalzada.
Emílio Paulino (2.º M60) somou mais um pódio

Filipe Quelhas 19.° em Cesar

Filipe Quelhas (ACP) correu no domingo em César (Oliveira de Azeméis) os 8200 m do tradicional GP local classificando-se em 101.° (entre 300 classificados) e 19.° M40 com 35 m 30 s. Muitos parabéns!

Simão Albuquerque 8.º no México

Simão Albuquerque (ACP) classificou-se em 8.º (entre 551 concorrentes) na BUFF Urban Race Guanajuato uma corrida urbana noturna de 12,5 Km com um desnível positivo de 700 m, disputada a 2000 m de altitude, rude e explosiva entre becos, escadas, túneis, subidas intermináveis de degraus (1869 a subir e 2460 a descer), descidas desafiadoras, todas as sensações de uma corrida de montanha explosiva, mas em um ambiente urbano. Simão, que se encontra naquele país da América do Norte a efectuar um estágio em altitude ;), não perdeu a oportunidade de uivar e fazer brilhar a amarelinha pelas inclinadas ruas da cidade histórica de Guanajuato. Gastou 1 h 12 m 05 s a percorrer o duro trajeto. Uma experiência decerto inolvidável para o Simão! Enhorabuena campeón!

Simão Albuquerque em Guanajuato
Momentos prévios à Partida
Resultados completos

Muito amor no Convívio do Cupido

O casal Manuel & Helena Ceia (ACP) alcançaram a 2.ª posição nos 14 Km Convívio do Cupido que a Junta de Freguesia de Urra organizou pela 4.ª vez durante a manhã do passado sábado. Um evento muito agradável em que a prática desportiva é só o motivo para umas horas de convívio entre os participantes. Na vertente Solo, categoria feminina, Dora Bicho (ACP), Carla Semedo (ACP) e Maria Cabral (ACP) conseguiram as 3 primeiras posições.

Manuel Ceia e Helena Ceia apadrinharam o Convívio do Cupido 2023
Carlos Solano e Sílvia Silveira os vencedores
Um pódio muito beijoqueiro 😀
Dora Bicho a 1.ª a Solo
Maria Cabral
A classificação

Rui Monteiro 3h26 na Maratona de Sevilha

Rui Monteiro (ACP) alcançou a 2917.ª posição (entre perto de 10000 participantes) na Maratona de Sevilha disputada ontem. Completou os 42195 m do percurso em 3 h 26 m 15 s (uma média de 4 m 53 o Km), um excelente registo cronométrico que lhe permitiu a 95.ª posição entre os concorrentes M55. Com esta participação, numa das grandes Maratonas europeias, Rui Monteiro regressa aos grandes palcos levando a amarelinha de Portalegre “a passear” pelas principais avenidas das grandes cidades europeias. Enhorabuena Rui!

Rui Monteiro já de medalha Finisher ao peito, algo a que só um Maratonista sabe dar o valor
Rui Monteiro em Sevilha 2023: 30 Km a 4 m o Km e depois… chegar à Meta. 🙂
Resultados completos

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