Hélder e Filipe nos Trilhos dos Pernetas

Hélder Melo (ACP) e Filipe Quelhas (ACP) correram a distância longa da edição C.U. dos Trilhos dos Pernetas disputada no dia 1 de maio em Canedo (Santa Maria da Feira). Estiveram muito bem e entraram no TOP 25. Parabéns.

O abracinho retemperador após 3 h e 1/2 nos Trilhos dos Pernetas

Resultados dos Atletas ACP

(Resultados completos)
Filipe Quelhas a cortar a Meta com a família
Hélder Melo
Filipe Quelhas

Fera’s na Meia Maratona de Setúbal

O casal Luís e Cláudia Fera participaram hoje na Alegro Meia Maratona de Setúbal. Lúís Fera (ACP) foi 138.º e 35.º M40 nos 21, 1 Km com 1 h 46 m 38 s enquanto Cláudia Fera (ACP) se estreava nos 10 Km com a 94.ª posição entre as mulheres (42.ª sénior) com 62 m 57 s. A ambos os nossos parabéns.

Cláudia e Luís na Meta em Setúbal

Corridas da Liberdade em Lisboa e Redondo

Pelo menos 3 lobos ACP terão corrido hoje as tradicionais Corridas da Liberdade que se celebram em vários pontos do país por ocasião das comemorações do dia 25 de abril de 1974. Em Redondo, 8 km, o casal Barbas subiu mesmo ao pódio nas suas categorias etárias, em Lisboa João Pereira rolou de novo abaixo dos 60 minutos. Viva a liberdade.

João Pereira (e irmã) brindaram-nos no dia 25 de abril com uma corridinha pela ruas da capital!
Casal Barbas correu no Redondo e subiu ao pódio.
Joaquim Barbas 1.º M55
Odete Barbas 2.ª F50
Resultados do atletas ACP

Filipe Quelhas na Maratona da Europa

Filipe Quelhas (ACP) concluiu em 292.º lugar (entre 1034 concorrentes) a Maratona da Europa ontem disputada em Aveiro. Gastou 3 h 26 m 42 s para concluir os 42195 m da mítica distância olímpica. Filipe confidenciou-nos ter ficado aquém das expectativas e de ter quebrado muito no final. “Até aos 15km, abaixo de 04:30, depois até aos 30 abaixo de 04:45, mas após os 30 tive que correr acima dos 05:00 ao Km e aos 41 fiquei com câimbras“. Veja aqui a evolução do atleta na prova: https://www.strava.com/activities/8945553011. Muitos parabéns pela conclusão da distância. É já o 3.º lobo a consegui-lo em 2023 após Rui Monteiro em Sevilha e Hélder Melo em Badajoz.

25 sorrisos no Trail de Alegrete

Os lobos/lobas do ACP estiveram muito bem coletivamente no Trail de Alegrete, disputado ontem, conseguindo 3 pódios (1.ªs nos 18 Km, 2.ºs nos 28 Km e 3.ºs nos 18 Km) em 4 possíveis. Individualmente a prestação foi igualmente agradável registando-se 10 TOP 10 nas Gerais das 2 distâncias e 14 TOP 3 por categoria etária. Nas grelhas seguintes vão destacadas as participações dos 25 lobos presentes. Muitos parabéns a todos e muito obrigado pela forma simultaneamente empenhada mas descontraída com que envergam a amarelinha. Seguimos em frente e em Alegrete com a nossa gente, numa prova muito bem organizada e com um excelente ambiente. Seguimos para os Pernetas, no próximo FDS, e para o nosso UTSM, dentro de 2 semanas.

Resultados completos.

ACP 2.ª equipa masculina nos 28 Km
ACP 1.ª equipa feminina e 3.ª masculina nos 18 Km
Classificações das lobas nos 18 Km
Classificações dos lobos nos 28 Km
Classificações dos lobos nos 18 Km

Álbum fotográfico de Luís Maurício.

Bruno Neves sub 16 h no MIUT85

Bruno Manuel Neves (ACP) terminou a 2.ª mais longa distância do Madeira Island Ultra Trail, os 85 Km, em 15 h 37 m 11 s, conseguindo a 153.ª posição entre os 442 participantes, 75.º M20. O atleta do ACP geriu a distância e o desnível (4700 m D+) de forma perfeita para as suas capacidades atuais mas queixou-se do excesso de … descida, tendo afirmado logo após a conclusão do evento: “Foi pena ter quebrado nas descidas. Ia para fazer 14 h 45 m mais ou menos, mas nos últimos 5 Km a descer já mal conseguia trotar. Não fora isso e tinha sido uma prova perfeita“.

São sempre perfeitas as experiências dos desportos de endurance que obrigam a gerir, em contexto, toda uma série de variáveis ao longo de muitas horas pelo que o simples facto de chegar à Meta já é algo de enaltecer e ainda mais quando se termina no 1.º terço dos participantes. Muitos parabéns Bruno.

Miguel Navega na Meia Maratona de Mérida

Miguel Navega (ACP) concluiu ontem a 17.ª edição da Meia Maratona de Mérida, evento no qual o ACP tem grandes pergaminhos. Desta vez foi o único lobo presente permitendo que a amarelinha luzisse, mais ou menos a meio do extenso pelotão de 1544 classificados. Miguel foi o 788.º classificado com 1 h 51 m 42 s. Parabéns Miguel!

3 pódios na Milha Pedro Rabaça

Realizou-se no sábado à tarde em Póvoa e Meadas mais uma edição da Milha Urbana que homenageia o nosso ex-atleta Pedro Rabaça e na mesma os nossos atletas conseguiram 3 posições TOP3, a saber:

Helena Ceia (ACP) 3.ª da Geral e 1.ª F50 com 6 m 59 s

Maria Cabral (ACP) 5.º da Geral e 1.ª F45 com 7 m 18 s

Hélder Melo (ACP) 9.º da Geral e 3.º M35 com 5 m 22 s

Parabéns à “equipa de serviço” pela representação e pelos resultados alcançados.

Resultados completos.

Maria Cabral, Hélder Melo e Helena Ceia não temem as distâncias curtas!

Percurso do UTSM 2023

108 Km de trilhos de uma diversidade e beleza incríveis traçados no coração de serra de São Mamede entre os castelos de Portalegre, Castelo de Vide, Marvão e Alegrete. Conheça o desafio que 2 centenas de corajosos atletas de 10 nacionalidades se propõem superar a partir das 22 h de dia 5 de maio a partir da Praça da República em Portalegre. A 10.ª edição do evento que pôs tanta gente a gostar de trail running vai ser épica! 10 a 11 h para os primeiros, 26 h para poder classificar-se. Inscrições para as 4 distâncias decorrem exclusivamente online aqui: https://www.plataformaomdc.com/CLIENTE/ver_evento_cli/132/

Emílio 2.º M60 no Corvus Trail

Emílio Paulino (ACP) foi o 85.º da Geral de 325 concorrentes que finalizaram a distância de 15 Km do Corvus Trail disputado a partir de Mouriscas (Abrantes). Foi o 2.º do seu escalão etário M60. Estiveram em prova 6 amarelinhas, a saber:

81.ºEmílio Paulino1 h 51 m 49 s nos 15 Km2.º M60
13.ªRute Ferreira2 h 04 m 52 s nos 15 Km5.ª F45
59.ªCláudia Fera2 h 36 m 10 s nos 15 Km6.ª F20
DNFLuís C Rodrigues15 Km
38.ºHugo Sequeira4 h 08 m 15 s nos 30 Km10.º M34
DNFLuís Fera30 Km
Resultados completos
Emílio Paulino o todo-o-terreno do ACP
Emílio, Rute e L Rodrigues, metade do sexteto ACP presente em Mouriscas

Muitos parabéns a todos e ânimo aos que não foram felizes na participação.

Manuel Barroso 1.º M40 na Meia de Alburquerque

Manuel Barroso (ACP) classificou-se em 12.º (entre 108 finalistas) na 16.ª Meia Maratona de Alburquerque, disputada ontem, vencendo a sua categoria etária de Veteranos B. A prova, que decorre por caminhos rurais, tem uma dificuldade acima da média para este tipo de distância, que o nosso atleta espanhol geriu de forma a terminar sub 1 h 30 m em 1 h 28 m 58 s. Enhorabuena Campeão.

Manuel Barroso TOP12 em Alburquerque
Manuel venceu a sua categoria etária
A “amarelinha” do ACP a confraternizar na Meia de Alburquerque

Rui Monteiro sub45 na Corrida Caixa

Rui Monteiro (ACP) classificou-se em 65.º (entre 1035 classificados) nos 10 Km da Corrida Caixa realizada ontem em Lisboa. Em boa forma (43 m 21 s) ficou à beira do pódio M55 (em 4.º). Houve pelo menos mais uma amarelinha (das novas) já que Maria Simão (ACP) completou os 5 Km da Caminhada. Parabéns a ambos pela presença.

Resultados completos.

Rui Monteiro e Maria Simão na Corrida da Caixa Geral de Depósitos

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