FDS 14 é FDS de Páscoa e Páscoa é momento de reunir famílias. A grande família ACP não foge à regra mas é tão extensa que muitos dos seus elementos aproveitam para conviver uns com os outros. O momento principal vai ser de novo o Challenge da Corrida no Algarve um evento que soma 3 eventos em 3 dias consecutivos (corta-mato no dia 3, corrida na praia no dia 4 e uma meia maratona em estrada no dia 5). Uma mão-cheia de lobos estará presente e como habitualmente “twittaremos” as novidades à medida que das mesmas formos tendo conhecimento.
Retalhamos incessantemente a serra toda com as nossas pegadas verdes.
Por cá todos os caminhos vão dar a uma das catedrais do trail running em Portugal, a nossa Serra de São Mamede. Os nossos atletas que vão participar no UTSM por lá ganharão horas e horas de esforço e prazer na preparação desportiva do acontecimento e os restantes por lá ganharão também horas e horas de esforço e prazer na preparação organizativa do mais participado – seria imodéstia dizer melhor – ultra trail de Portugal. Tempo de Primavera a cheirar a Verão o FDS 14 e os dias anteriores serão de desfrute completo para quem é lobo incansável!
Continua o movimento de crescimento quase geométrico dos eventos competitivos de trail running em Portugal e no Alentejo, facto positivo na medida em que divulgam os verdadeiros paraísos naturais escondidos um pouco por todo o lado e aumentam o número de pessoas que adere à prática do exercício físico por esta via. Ontem foi a estreia de mais uma prova, em Reguengos de Monsaraz, com a presença de corredores portalegrenses entre os 301 classificados nas duas distâncias: 12 Km e 25 Km. Na mais curta, com 153 classificados, brilhou a grande altura o nosso atleta Dino Mafra, que a venceu em 1 h 05 m 53 s, 49 s de vantagem sobre o 2.º classificado, António Antas.
Fomos 11 ontem na XIX edição do já tradicional “Grande Prémio” do Clube Elvense de Natação que percorre “a baixa” de Elvas 2 vezes e termina no Estádio Municipal de Atletismo. A prova reúne sempre um bom número de primeiros planos e foi principalmente com os nossos veteranos que nos apresentamos na clássica que homenageia o mecenas Rui Nabeiro no dia do seu aniversário. Os destaques vão para Vitorina Mourato, única ACP ontem no pódio, e para Pedro Figueira, o mais rápido dos lobos.
10 Km de Elvas (28/3):
1.º Paulo Gomes (CUAB) 30 m 53 s
48.º Pedro Figueira (AC Portalegre / UTSM) 37 m 56 s – 6.º M35
50.º Francisco Costa (AC Portalegre / UTSM) 38 m 21 s – 7.º M45
53.º Emílio Paulino (AC Portalegre / UTSM) 38 m 41 s – 4.º M55
86.º João Correia (AC Portalegre / UTSM) 42 m 46 s – 8.º M50
90.º Carlos Moreira (AC Portalegre / UTSM) 44 m 31 s – 9.º M50
107.º Vitorina Mourato (AC Portalegre / UTSM) 46 m 25 s – 2.ª F40
131.º Helena Ceia (AC Portalegre / UTSM) 51 m 25 s – 7.ª F40
152.º António Pascoal (AC Portalegre / UTSM) 56 m 33 s
153.º Manuel Milhinhos (AC Portalegre / UTSM) 56 m 56 s
165.º Ana Vintém (AC Portalegre / UTSM) 1 h 00 m 35 s
182.º Anabela Milhinhos (AC Portalegre / UTSM) 1 h 24 m 55 s
Vitória colectiva na 3.ª prova do Circuito Nacional de Trail
Dupla vitória, colectiva e individual, na 3.ª prova do Circuito Nacional de Trail, disputada hoje na distância de 23 Km 1400 m D+ na serra do Açor, centrada na típica localidade de Piódão. Os lobos estiveram imparáveis tendo ganho colectivamente com larga vantagem pontual a que se juntaram as excelentes prestações individual de Vítor Cordeiro (1.º) e Luis Semedo (3.º), apenas 6 dias após a Maratona de Badajoz. No TOP10 entrou também o progressivo Luís Malheiro. Vejamos as classificações dos 12 atletas do ACP classificados:
Dois eventos marcarão o próximo FDS, o 13.º de 2015. Sábado de manhã a aldeia presépio de Portugal será o local de Partida (às 9 h 15 m) e Chegada da 3.ª prova do Circuito Nacional de Trail, os 21 Km do INATEL Piódão Ultra Trail. Aprova terá um significativo – para a extensão – desnível positivo de 1441 m e contará com a presença da maior parte dos nossos mais competitivos trail runners que, recordemos, conseguiram uma vitória colectiva na 1.ª prova da época e o 2.º lugar no Circuito Nacional de Trail de 2014.
À tarde, em Elvas, a altimetria e a distância farão que tudo se desenrole entre 30′ e 60′. Os 10 Km do Grande Prémio Rui Nabeiro reunirão de novo um excelente lote de atletas já que a prova está graduada com o Grau Nacional da FPA. Com os nossos melhores valores no Piódão os nossos representantes farão aquilo a que estão habituados e que os motiva: máximo esforço, máximo empenhamento, máxima diversão sempre em honra da prática desportiva pela prática desportiva.
Vítor Cordeiro 9.º e 1.º M50 na Maratona de Badajoz
5 lobos na Maratona de Badajoz, todos eles a alcançarem a Meta numa prova pouco amigável, duas voltas a um circuito urbano despido de público, apesar da passagem por alguns lugares históricos da cidade e dos vários pontos de animação que a Organização procurar criar. Atletas não faltam e hoje foram 470 a completarem a distância completa, que se disputou pelo 23.º ano, e 674 metade da distância, a Meia Maratona, que pela primeira vez se realizou no mesmo percurso do evento maior. Os nossos atletas estiveram ao nível aguardado e os mais competitivos alcançaram mesmo lugares cimeiros nas respectivas categorias etárias. Em Lisboa foram 3 os atletas do clube a concluírem a Meia Maratona. Vejamos os resultados de todos.
Grande expectativa em relação à presença do actual campeão olímpico de 5000 m e 10000 m, o somali/britânico Mo Farah, na edição 25 da Meia Maratona de Lisboa, que se disputa no próximo domingo. Os 58 m 23 s que o eritreu Zersenay Tadese conseguiu na nossa capital em 2010 ainda são Record Mundial e Mo vem com a expressa intenção de bater essa marca. Mo Farah tem como melhor 1:00.59 mas raramente corre a distância. Veremos se a armada queniana está pelos ajustes e se as condições atmosféricas que se prevêem excelentes no que respeita à temperatura (15ºC) ajudam. Por detrás dos campeões estarão milhares de pessoas naquela que é a grande romaria nacional da corrida. Entre eles estarão pelo menos 4 lobos:Manuel Ceia, Helena Ceia, Nuno Rodrigues e José Silva. Que seja mais um grande momento do dinâmico movimento da corrida em Portugal são os nossos votos.
No domingo Badajoz celebrará o movimento da corrida há muitos anos implantada na cidade e na região com a organização da 23.ª edição da sua MAPOBA – Maratona Popular de Badajoz. O evento reunirá perto de 6 centenas de corredores incluindo muitos portugueses e muitos atletas da região, o que se saúda. O ACP estará representado ao mais alto nível apresentando os seus melhores corredores da distância, alguns competindo pelos lugares cimeiros nas respectivas categorias etárias. Vítor Cordeiro competirá com o #231, EmílioPaulino com o #172, Francisco Costa com o #168 e Rui Monteiro com o #169. Na Meia Maratona, que decorrerá em paralelo, alinhará Luís Maurício com o #125.
Realizou-se ontem de manhã o primeiro “ON the trail to UTSM” evento informal de preparação para o UTSM – Ultra Trail da Serra de São Mamede, evento maior da corrida por trilhos em Portugal que organizaremos pelo 4.º ano consecutivo no próximo dia 16 de Maio. Cerca de uma centena de pessoas marcou presença, a maior parte para a corrida mas também algumas para a Caminhada que pela primeira vez oferecemos neste evento informal. Ao longo de cerca de 4 h percorreu-se o troço Portalegre > Reguengo > Alegrete e regresso, com passagens tão emblemáticas do evento como são a ribeira do Reguengo e o PAC 1 Altas Quintas. A manhã fresca mas soleada a todos dispôs para o são convívio e camaradagem. O 18.º on the trail e 2.º da presente edição terá lugar no dia 19 de Abril.
É um marco do desporto nacional e um caso raro de longevidade no panorama editorial português, a revista ATLETISMO vai para as bancas há 34 anos e publicou neste mês de Março o 400.º número mensal. Poderia passar despercebido dada a regularidade com que sai. O segredo deste sucesso tem protagonistas, que nada se constrói sem apaixonados actores. Avultam os nomes do seu fundador, director e redactor das primeiras décadas, Manuel Arons de Carvalho, e do seu actual responsável, António Fernandes.
Vítor Cordeiro em destaque na Revista Atletismo
O motivo desta referência é contudo os conteúdos das páginas 34 e 35 dedicados ao nosso campeoníssimo Vítor Cordeiro, apresentado como “atleta de pelotão”. Sem dúvida, corredor de pelotão pela paixão e intensidade com que vive a corrida, que correr no pelotão não é com ele apesar dos seus já 50 anos de idade, que não se notam na perfomance. Parabéns ao Vítor por este destaque e parabéns à RA pela longevidade.
A dois meses do evento, domingo, e quando já se encontram confirmados 1150 concorrentes na 3 distâncias, realiza-se o 1.º de 2 “on the trail to UTSM“, sessões de Corrida e Caminhada para apresentação dalguns dos trilhos do UTSM 2015. Será o 17.º desde que os lançámos no início de 2012. A participação é livre e gratuita. Basta aparecer. Não são subscritos seguros. Responsabilidade da participação individualmente assumida. Decorrem em autonomia total: cada participante deve transportar tudo o que necessita para uma Corrida (a um ritmo médio de 8 minutos cada km) ou uma Caminhada (a um ritmo médio de 12 minutos cada km) durante cerca de 4 h. Os eventos serão enquadrados por elementos da Organização que liderarão os grupos e cujas indicações devem ser acatadas. As mesmas decorrem sob o signo e os valores dos originais “on the trail to UTSM” de 2012: convívio, partilha, solidariedade, humor. Novidade desta edição será o sorteio, pelos participantes, em cada uma das acções, de 2 inscrições para o TLSM (42 Km) ou para o TCSM (25 Km). No caso de saírem a concorrente inscrito será devolvido ao mesmo o valor da inscrição praticado durante o período “low cost”. Tudo se conjuga para uma excelente manhã desportiva e até o tempo vai dar uma ajuda, sol e um fresquinho saudável entre os 2º C e os 12º C.
Falta 1 garrafão. O Fernando terá consumido 30 l de água na TransGranCanária!
Fernando Alvez Barrero concluiu no domingo, à 1 h da madrugada os seus 131 Km da Transgrancanária, uma aventura para pouco mais que 1 dia completo apesar dos 8666 m de Desnível Positivo. Há quem diga de uma uma ultra não é correr … é comer! … e beber! … no caso cerca de 30 litros de água. Brutal a crónica do Fernando. Aqui fica no seu idioma natal, como homenagem ao mais ibérico dos nossos lobos.
Nunca, nunca, me he tomado tan en serio la preparación para una carrera. Había sido disciplinado con los entrenos (más si cabe) , el plan de entreno había comenzado en Septiembre (aunque mentalmente desde Junio de 2014) y llegaba con muy buenas sensaciones de los últimos éntrenos (después de un mes de Diciembre nefasto).
Recuerdo, no se cuando fue, quizás el año pasado, cuando pregunté a José Simoes por esta carrera, la hizo en 2.014 y el recorrido era nuevo. Me miró, me tocó el hombro, resopló y me dijo “Fernando, mucho desnivel, mucho desnivel”.
La verdad es que todo lo que rodea a esta carrera es espectacular. Todo es a lo grande; el precio de la inscripción , la sede de la carrera, la dureza del recorrido, las subidas interminables, los descensos eternos, las diferencias térmicas, la diferentes orografías, la humedad, la gente animando, etc.
El jueves y el viernes fui a la sede de la carrera, en el Centro de Convenciones Expomeloneras de la localidad de Maspalomas, a recoger el dorsal y a dejar diverso material para el km. 82. Una vez hecho, me senté en un sofá a admirar. Por allí pasaron las estrellas del HOKA francés, del SALOMÓN internacional, del VIBRAM, del LAND, del BUFF (el Kupricka es un crack, no paraba de hacerse fotos, yo uno de ellos), del NORTH FACE, etc., joder¡¡,me decía, a estos los sigo por el facebook en sus entrenos y ahora los tengo aquí. Sí, lo reconozco soy un ignorante, feliz en ese momento, eso sí.
CARRERA.- La carrera parte del Noroeste de la isla de Gran Canaria, del municipio de Agaete, donde el viento y la animación de la gente era increíble. Los atletas populares nos íbamos situando en la línea de salida como podíamos, y los élite eran llamados uno por uno por el speaker situándose en la parte delantera, creo recordar que fueron 37. 608 atletas partimos , 344 llegamos a Maspalomas, un 57%. Durante toda la carrera nos fue acompañando una especie de nieblina de polvo del Sahara, que transmitía mucha sensación de sequedad en boca, nariz y ojos. Con el frontal se visualizaba perfectamente ese polvo. Una pena porque no pudimos aprovechar la luminosidad de la luna llena.
.- 1ª parte.- Agaete-Teror.- km.0 a 56,4 y 3.863 mts. de D+ .- Aunque en esta parte inicial se acumula más del 50% de todo el desnivel positivo de la carrera, mi sensación no fue de un desgaste físico acorde a ello. Son subidas muy largas, con mucho desnivel (nunca he visto unas rampas tan duras), muchas por caminos estrechos, en zig zag y en fila de a uno, pero bueno …el piso no era excesivamente malo. Es zona de barrancos (la noche todo lo oculta afortunadamente) con mucha vegetación, con bastante agua, pero con poca piedra. Aun así, mucha gente se iba quedando por el camino, torceduras, caídas, etc. Muchas aldeas pequeñitas, mucha simpatía de los lugareños y muchos ánimos.
ACP - Atletismo Clube de Portalegre 
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