FDS 37: Fregenal de la Sierra e Porto

Vítor Cordeiro, quase M50 mas ainda na cabeça das corridas

Mais um FDS à porta e com ele lobos em competição, que é como quem diz a gozar a emoção de participar em eventos em que cada um se desafia a si mesmo e tenta ultrapassar os seus limites ou, simplesmente, passar um bom bocado em ambiente festivo. No sábado um terceto de luxo (Bruno Paixão, Vítor Cordeiro e Francisco Costa) alinha na 28ª Carrera Popular de Fregenal de la Sierra que reunirá os melhores valores da Extremadura espanhola e alguns da Andaluzia. No domingo realiza-se no Porto a Meia Maratona Sport Zone e entre os milhares de inscritos estará Hélder Melo que vai tentar baixar da 1 h 30 m pela primeira vez. A todos votos de excelentes provas.

Período de transferências de 16 a 30 de setembro

Atletismo Clube de Portalegre

Ficha de filiação (preencher online e imprimir)

No ACP assumimos uma posição responsável perante as instituições e exigimos a todos os nossos praticantes que se filiem numa Federação desportiva ligada à corrida. A FPA tem sido a opção e esta entidade acaba de divulgar os documentos orientadores para a próxima época. Deixamos uma hiperligação para os mesmos e não deixamos de reforçar que as transferências decorrem de 16 a 30 de setembro. Se quiser entrar no ACP – ou sair – é agora o momento!

Regulamento de inscrições FPA

Normas administrativas FPA

Seguro Desportivo FPA

3 vitórias em Valdiguelo

Costa, Alvez, Trindade, Paulino, Cordeiro, Nunes, Correia e Vitorina trilharam o Valdiguelo (foto de Joana Panaças)

Vitorina Mourato venceu hoje a II Media Maratón  trail de Valdiguelo realizada nas imediações de Santa Marta (Espanha). A prova teve um desnível total de 940 m e exigiu à vencedora 1 h 54 m 28 s para terminá-la. Outro veterano ACP, Vítor Cordeiro, esteve também em muito bom plano conseguindo o 2º lugar absoluto e o 1º M45. Subiram ainda ao pódio Emílio Paulino (1º M50 e 11º da Geral) e Francisco Costa (4º M45 e 14º da Geral). Atletas do ACP estiveram ainda presentes em mais dois eventos no FDS: 38ª Meia Maratona de São João das Lampas no sábado e Corrida da Festa do Avante, também hoje de manhã.

Resultados dos atletas ACP:

II Media Maratón Valdiguelo (21,32 Km)

Vítor Cordeiro (ACP) 1 h 24 m 41 s – 1º M45

11º Emílio Paulino (ACP) 1 h 33 m 37 s – 1º M50

14º Francisco Costa (ACP) 1 h 35 m 03 s – 4º M45

24º André Trindade (ACP) 1 h 37 m 24 s

58º Fernando Alvez (ACP) 1 h 46 m 21 s

65º João Nunes (ACP) 1 h 48 m 42 s

86º Vitorina Mourato (ACP) 1 h 54 m 28 s – 1ª F, 1ª F45

133º João Correia (ACP) 2 h 10 m 00 s

38ª Meia Maratona de São João das Lampas (21, 1 Km)

192º Sérgio Carinhas (ACP) 1 h 44 m 03 s

303º Luis Pinto (ACP) 1 h 53 m 25 s

Corrida da Festa do Avante (11, 6 Km)

142º  – Hélder Melo (ACP) 48 m 04 s

988º – Carla Carloto (ACP) 65 m 12 s (21ª F20)

Quanto à prova que acompanhámos mais de perto, por nela termos participado, o trail de Valdiguelo, aconselha-mo-lo vivamente a quem se queira iniciar na especialidade. Totalmente fora do alcatrão mas com muitos estradões, alia ainda algum piso mais técnico e sobretudo uma simples mas excelente organização, a que dá rosto o consagrado atleta local Francisco Sanchez Pintor “Paco Modesto”, experiente de uma longa carreira que inclui um Marathon de Sables em 2011, com tudo o que é essencial: muitos postos de hidratação, marcações sem mácula, simpatia a rodos, uma Arena com todas as condições e pódios para os 3 primeiros e para o mais lento de cada escalão. Feito por quem sabe o que que significa a corrida para quem a pratica. Coloque-a no seu calendário para 2013. Não se arrependerá.

(Post em edição)

FDS 36: Lampas, Seixal e Santa Marta

Lobos do ACP espalham-se por Portugal e Espanha … sempre animados!

Aproxima-se o fim-de-semana número 36 de 2012 e deverão competir de amarelinha vestida 12 atletas em 3 eventos. Começa no sábado com a presença de Sérgio Carinhas e Luis Pinto numa bela prova de estrada, dura, com subidas difíceis, a 38ª Meia-Maratona de São João das Lampas. No domingo o casal Hélder Melo/Carla Carloto empreendem um desafio a 2 participando na também tradicional Corrida da festa do Avante, 11,6 Km na região do Seixal. Também no domingo uma alcateia de 8 atletas ruma a Santa Marta (Espanha) onde participará na 2ª edição da Meia-Maratona trail de Valdiguelo. São eles: Fernando Alvez, Vítor Cordeiro, Emílio Paulino, Francisco Costa, Vitorina Mourato, André Trindade, João Leal e João Correia. A todos, boa sorte.

Ângela 3ª F20 em Vieira de Leiria

Ângela Mendes em Vieira de Leiria.

Ângela Mendes classificou-se em 3º lugar no seu escalão etário (F20) no Grande Prémio Industrial Vieirense realizado ontem a meio da manhã em Vieira de Leiria. A atleta completou os 8, 5 Km do circuito em 43 m 37 s.

Resultados completos.

Vitor 1º M40 e Emílio 2º M50 nos Trilhos dos Templários

Vítor Cordeiro em forma (foto Trilhos dos Templários)

Quatro atletas do ACP participaram ontem nos II Trilhos dos Templários disputado na distância de 15 Km  por duas centenas e meia de atletas em santa Cita (Tomar). Vítor Cordeiro e Emílio Paulino estiveram de novo em destaque tendo alcançado o pódio nas suas categorias etárias. Por equipas fomos 7ºs.

Resultados

1º Miguel Silva (Maratona)

Vítor Cordeiro (ACP) 1 h 05 m – 1º M40

11º Emílio Paulino (ACP) 1 h 11 m – 2º M50

74º Sérgio Carinhas (ACP) 1 h 29 m – 18º M40

93º Luís Pinto (ACP) 1 h 32 m – 24º M40

Fotos.

Resultados completos em breve.

 

 

Bruno 1º no XXIII Fondo Popular de Don Benito

Bruno Paixão venceu a prova principal (7000 m) do XXIII Fondo Popular de Don Benito ralizada ontem ao fim da tarde no Parque de las Albercas naquela cidade extremenha continuando a somar triunfos. Gastou 20 m 17 s, menos 11 s que Carlos Gazapo, o 2º classificado. Na mesma prova participou também Francisco Costa que conseguiu a 1ª posição em M45 com 23 m 26 s.

Resultados completos.

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